ເນື້ອຫາ
ພຶດຕິ ກຳ ທາງເພດຫຼືທາງກາຍໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງແຮງ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມຈາກຜູ້ອື່ນ, ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການໂຈມຕີທາງເພດ. ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເວົ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້, ແມ່ນແຕ່ໃນຍຸກສະໄນີ້. ສະນັ້ນຫຼາຍ of ບັນຫາທີ່ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ເຄີຍເປັນຂໍ້ຫ້າມຂອງສັງຄົມແລະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເວົ້າເຖິງປະຈຸບັນແມ່ນຖືກເວົ້າເຖິງທົ່ວໄປ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການໂຈມຕີທາງເພດແລະຜູ້ເຄາະຮ້າຍຍັງປະສົບກັບຄວາມທ້າທາຍໃນການໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການກະ ທຳ ທີ່ໂຫດຮ້າຍນີ້ມັກຈະປະເຊີນກັບການດູຖູກທາງສັງຄົມຫຼາຍຢ່າງຖ້າເຂົາເຈົ້າເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ really. ເຂົາເຈົ້າຖືກບອກໃຫ້ຈື່ເຄື່ອງນຸ່ງປະເພດທີ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່, ຫຼືເຂົາເຈົ້າເມົາຫຼາຍໂພດຫຼືເປັນເວລາທີ່ເtoາະສົມທີ່ຈະອອກໄປຄົນດຽວ? ອັນນີ້ນໍາພວກເຂົາໄປສູ່ຄວາມສົງໄສຕົນເອງແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ກໍ່ທໍາລາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.
ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະບໍ່ແບ່ງປັນປະສົບການຫຼືເອື້ອມອອກໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເນື່ອງຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງສັງຄົມແລະທາງຈິດໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ.
#Metoo ແລະ #timesup ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທາງສັງຄົມໃນຍຸກສະໄ that ໃencourage່ທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການໂຈມຕີສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມາຈາກ 2 ມື້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼືແມ່ນແຕ່ 20 ປີ.
ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕ້ອງການບາງຄົນທີ່ຈະໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າອອກມາເພາະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ດຽວນີ້ຜູ້ຄົນ ກຳ ລັງ ສຳ ນຶກເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫານີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖິຕິບອກເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຂົ່ມຂືນເປັນອາດຊະຍາ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີການລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດ; 63% ຂອງການ ທຳ ຮ້າຍທາງເພດບໍ່ໄດ້ຖືກລາຍງານຕໍ່ ຕຳ ຫຼວດ (o).
ຜົນກະທົບຂອງການໂຈມຕີທາງເພດ
ສໍາລັບຜູ້ບໍ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກຫຼືເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຜ່ານໄປຫຼັງຈາກປະສົບການດັ່ງກ່າວ. ປະສົບການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ນແຕ່ຕະຫຼອດໄປ. ມັນບໍ່ຄືກັບຄວາມໂຊກຮ້າຍອື່ນ l ຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບ່ອນທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໂຊກບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າກໍ່ຟື້ນຕົວຄືນມາຈາກພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດມື້.
ຄວາມຮ້າຍກາດຂອງການໂຈມຕີທາງເພດຕິດຕາມເຈົ້າມາເປັນເວລາດົນນານ, ແລະໃນທຸກແງ່ມຸມຂອງຊີວິດ.
ປະສົບການດັ່ງກ່າວສາມາດຂັດຂວາງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະໂອກາດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກັບອາຊີບປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າໃຫ້ໂອກາດໃນອະນາຄົດ.
ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ັ້ນຄົງຕະຫຼອດເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼືເຈົ້າຢູ່ໃນແຖບດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼືແມ່ນແຕ່ເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເດີນທາງຈາກບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປເຮືອນ. ເຈົ້າເລີ່ມຢ້ານຜູ້ຊາຍທຸກຄົນທີ່ພະຍາຍາມເບິ່ງເຈົ້າຫຼືເວົ້າກັບເຈົ້າ.
ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈແມ່ນແຕ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກມາດົນແລ້ວ. ແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າ ຕຳ ນິຕິຕຽນຫຼືສົງໄສຕົວເອງຢູ່ສະເີ.
ເມື່ອຜູ້ຍິງເລີ່ມສົງໃສຕົນເອງ, ເມື່ອລາວຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າອອກມາ, ເມື່ອນາງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານສຽງຫຼືທາງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າຕ້ອງການມັນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍ, ເປັນຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ປະຕິຍານວ່າຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ດ້ານທີ່ ໜາ ແລະບາງ thin, ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຜູ້ກະ ທຳ ຜິດ 93% ແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ແລະຜູ້ຍິງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກຜູ້ຊາຍ ທຳ ຮ້າຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ເຄາະຮ້າຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີຄວາມຫວັງຫຼືຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊາຍຄົນໃດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນຫານີ້ໂດຍສະເພາະ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜົວຕ້ອງກ້າວຂຶ້ນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນແນວໃດແລະສາມາດເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເມຍຕ້ອງການ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, friendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວ, ອາດຈະຫັນຫຼັງໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຕຳ ນິເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ກ່າວຫາເຂົາເຈົ້າວ່າຕົວະແລະປອມມັນ, ເມຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງconfidentັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຊື່ອນາງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 3 ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເມຍທີ່ຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼືບໍ່ເຮັດ?
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນບໍ່ວ່າຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດຕໍ່ກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າອອກ
- ພວກເຮົາທຸກຄົນ, ໃນບາງຈຸດ, ໄດ້ເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບການຂົ່ມຂືນຫຼືການ ທຳ ຮ້າຍທາງເພດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດດັ່ງກ່າວ, ແລະບໍ່ຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເອົາເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລັກນ້ອຍພຽງພໍທີ່ຈະຖືກເວົ້າຕະຫຼົກ.
- ການສົນທະນາແລະການສື່ສານເປັນພື້ນຖານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກ relationship ຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນສາມາດສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າຄວນບອກໃຫ້ນາງຮູ້, ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍວາຈາ, ວ່າເຈົ້າສົນໃຈໃນອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ນາງຕ້ອງແບ່ງປັນ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງປະເພດນີ້, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ຟັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
- ຢ່າບອກນາງວ່າ“ ເຈົ້າອາດຈະຄິດເກີນໄປ” ຫຼືອັນໃດອັນນີ້ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ; ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມassັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນແມ້ແຕ່ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ໃຫ້ເວລານາງ. ຢ່າໂຍນ ຄຳ ຖາມໃສ່ນາງ, ຢ່າໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບແລະຢ່າພະຍາຍາມເອົາບັນຫາຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະແກ້ໄຂມັນ. ນາງເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ; ນາງໄດ້ຮັບການຕັດສິນໃຈວ່ານາງຕ້ອງການເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນ ໜ້າ ທີ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊຸກຍູ້ນາງບໍ່ໃຫ້ຍັບຢັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຍຸດຕິ ທຳ ໃຫ້ກັບຕົວນາງເອງ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງນາງ.
- ຄວາມຮ້າຍກາດທີ່ນາງ ກຳ ລັງຈະຜ່ານ, ບໍ່ຄວນສົມທຽບກັບຄວາມຮ້າຍກາດອື່ນ other. ທຸກຄົນມີປະສົບການທີ່ດີແລະບໍ່ດີ, ແລະທຸກຄົນມີວິທີການຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າເອງ. ການປຽບທຽບແລະບອກນາງວ່າປະສົບການຂອງນາງນ້ອຍພຽງໃດຈະເປັນການເພີ່ມຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ນາງກໍາລັງປະສົບຢູ່ແລ້ວ.
- ລາຍລະອຽດທີ່ໃກ້ຊິດທັງthatົດທີ່ນາງອາດຈະແບ່ງປັນ, ທັງtookົດເກີດຂື້ນກັບຄວາມປະສົງຂອງນາງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານັ້ນມາຫາເຈົ້າ, ຮູ້ວ່ານັ້ນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຊີວິດນາງແລະຄວາມອິດສາຫຼືຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ນາງຕ້ອງການໃນຕອນນີ້.
- ຈົ່ງສະແດງອອກ. ບອກລາວວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ບອກລາວວ່າເຈົ້າຄິດວ່າຄວນເຮັດແນວໃດ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນການມີສ່ວນຮ່ວມເທົ່າທຽມກັນ; ເວລາບໍ່ດີຂອງນາງກໍ່ເປັນເວລາທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າຄືກັນ, ຈົ່ງຜ່ານມັນໄປ ນຳ ກັນ.
ເຈົ້າ, ຄົນທີ່ນາງຕົກລົງທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງນາງກັບ, ຄວນມີຫຼັງຂອງນາງບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.