ເນື້ອຫາ
- 1. ຮຽນຮູ້ທັກສະຄວາມ ສຳ ພັນໃnew່
- 2. ລົມກັນເລື່ອງ ສຳ ຄັນກ່ອນ
- 3. ການປັບປຸງການສື່ສານ
- 4. ການປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ
- 5. ຄວາມເຫັນເປັນກາງແລະການຊີ້ ນຳ
- 6. ການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ they ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ
ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼືສຸຂະພາບໃດ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອື່ນແລະເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດໃນການໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນບາງຢ່າງ, ແລະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄວາມຜູກພັນນັ້ນຍືນຍົງຕະຫຼອດໄປ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາການຢ່າຮ້າງ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງແຕກຕ່າງກັນແລະຫຼາຍວິທີເຂົ້າໃຈຜິດກ່ອນການແຕ່ງງານ. ຄວາມບໍ່ເຫັນດີເຫັນເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຊັດເຈນໃນ 'ໄລຍະ honeymoon' ຍ້ອນວ່າຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກ, ແຕ່ກັບເວລາ, ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ທັງສອງbegin່າຍເລີ່ມຄິດເຖິງການຢ່າຮ້າງ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທຸກຄົນມີແງ່ດີເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າທັງsayົດເວົ້າວ່າ 'ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ ນຳ ກັນ' ແລະ 'ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕກແຍກກັນໄດ້', ຫຼື 'ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດ'. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າແມ້ແຕ່ຊັອກໂກແລັດທີ່ຫວານທີ່ສຸດມາພ້ອມກັບວັນirationົດອາຍຸ, ແລະແມ້ແຕ່ຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນທັງcanົດສາມາດແຕກແຍກກັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່, ການກະກຽມແລະການລົງທຶນທີ່ເproperາະສົມ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້:
1. ຮຽນຮູ້ທັກສະຄວາມ ສຳ ພັນໃnew່
ທີ່ປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ເຈົ້າກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງຈະສອນເຈົ້າບາງເທັກນິກໃນການເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດມີການຕໍ່ສູ້ກັນແລະນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແທ້. ແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ເຫັນດີແລະການດໍາເນີນຊີວິດຕໍ່ໄປແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນເພື່ອຮັບມືກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າລົງແລະປ່ຽນເປັນການສົນທະນາກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍຍອມຮັບວິທີທາງລົບໃນການຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງເຊັ່ນ: ການຖອນຕົວ, ການດູຖູກ, ການປ້ອງກັນ, ແລະການວິຈານ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສືບຕໍ່ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ແລະສົ່ງເສີມການມີປະຕິສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ.
2. ລົມກັນເລື່ອງ ສຳ ຄັນກ່ອນ
ເຈົ້າວາງແຜນຈະມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍປານໃດ, ບັນຫາຄວາມອິດສາພ້ອມກັບຄວາມຄາດຫວັງ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າລົມກັນຢ່າງດັງ, ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຂົ້າຫາຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຊອກຫາວິທີເອົາຊະນະພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາເຄີຍເກີດຂຶ້ນມາ. ສອງສາມເດືອນໃນການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກຕື່ນຂຶ້ນມາແປກໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່“ ຜິດ” ຫຼືກັບຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້.
3. ການປັບປຸງການສື່ສານ
ການສື່ສານເປັນອົງປະກອບພື້ນຖານທີ່ສຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃດ ໜຶ່ງ, ແລະທີ່ປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເຮັດມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານຈິດໃຈ. ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສ້າງພາຍໃນເຈົ້າ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນລະເບີດອອກມາດັງ loud. ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະຊື່ສັດ. ສຽງດັງບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂບັນຫາໃດ,, ແລະຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ແຕກຕ່າງຫຍັງເລີຍ. ສະນັ້ນຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ອນການແຕ່ງງານ, ແລະລະເວັ້ນຈາກການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍວາຈາ.
4. ການປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ
ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍແລະຈໍາເປັນຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບສຸຂະພາບເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນຂຶ້ນ, ແລະໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ວິທີນີ້, ຮູບແບບການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາໃນທາງສ້າງສັນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລະເຂົ້າຮ່ວມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານມີອັດຕາຄວາມສໍາເລັດສູງກວ່າ 30% ແລະອັດຕາການຢ່າຮ້າງຕໍ່າກວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ (ການວິເຄາະແບບ meta ດໍາເນີນໃນປີ 2003 ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ“ ການປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງໂຄງການປ້ອງກັນການແຕ່ງດອງ”)
5. ຄວາມເຫັນເປັນກາງແລະການຊີ້ ນຳ
ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະແຕ່ງງານ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຄິດເຫັນພາຍນອກຈາກບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິແລະເປີດເຜີຍຢ່າງສົມບູນ. ທີ່ປຶກສາສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າກັນໄດ້ແນວໃດແລະstableັ້ນຄົງທາງອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະແນະນໍາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າແລະຖາມພຽງແຕ່ສິ່ງໃດສິ່ງນຶ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ.
6. ການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ they ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ
ຫຼາຍຄັ້ງ, ຜູ້ຄົນບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ 'ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ'. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມັນເປັນວິທີການໃນແງ່ຮ້າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ແຕ່, ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຈິງ. ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນພົບຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາໃນອະນາຄົດ, ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາກ່ອນເວລາ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີປ່ຽນໄປສົ້ມ, ຄວາມຮັກປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ແລະທັງົດນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ບັນຫາທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍເວລາແລະຄວາມບໍ່ຮູ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສືບຕໍ່ສ້າງຂຶ້ນແລະຄູ່ຜົວເມຍສົງໄສວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງທັງົດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປໃສ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດສໍາລັບຄູ່ຮັກທຸກຄູ່. ເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໄວເທົ່າໃດ, ໄວເທົ່າໃດເຈົ້າຈະຖືກນໍາພາເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ. ສະນັ້ນຈົ່ງຊອກຫາຄໍາປຶກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອມີບັນຫາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.