ເນື້ອຫາ
- ຮຽນຮູ້ທັດສະນະຄະຕິໃto່ເພື່ອເອົາຄືນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄືນ
- ລຶບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ
- ຖ້າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້
- 1. ການຕໍ່ອາຍຸທັດສະນະຄະຕິ
- 2. ເຂົ້າຫາ
- 3. ການສ້າງຄວາມເຊື່ອັ້ນ
- 4. ປັບຂຶ້ນ
ເຈົ້າຄຸ້ມຄອງເພື່ອຮັກສາເລື່ອງລັບຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ການປິດບັງ. ແລະເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຄູ່ສົມລົດຫຼືຄອບຄົວຂອງເຈົ້າສະເfromີຈາກການຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບການລະເລີຍຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຖືກຈັບ. ມັນເກີດຂື້ນ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະພິຈາລະນາ.
ເຈົ້າສາມາດຍ່າງ ໜີ ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນແລະເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້ເປັນຄວາມລັບມາດົນແລ້ວ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດ. ຄວາມມັກທາງເພດແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າຕ້ອງອອກມາຈາກຕູ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ປຽບໂດຍບໍ່ໄດ້ ທຳ ທ່າວ່າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນອີກຕໍ່ໄປ.
ຫຼືເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວແບບດຽວກັນຢູ່ເຮືອນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ແປກ, ຊີວິດຄູ່, ເກມຈິດໃຈ, ແລະຄວາມຄິດທີ່ປາດຖະ ໜາ ວ່າຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງຈະຫາຍໄປ.
ຮຽນຮູ້ທັດສະນະຄະຕິໃto່ເພື່ອເອົາຄືນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຄືນ
ຖ້າເຈົ້າອ່ານອັນນີ້, ມັນອາດຈະເປັນເພາະເຈົ້າຢາກຊະນະນາງ. ບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນປີ ໜ້າ. ຂ້ອຍຈະເຕືອນເຈົ້າວ່າອັນນີ້ເປັນໂຄງການຫັນປ່ຽນທີ່ ສຳ ຄັນ. ກະລຸນາໃຫ້ຊັດເຈນວ່າອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ before ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົງທຶນເວລາແລະເງິນທີ່ຈໍາເປັນ.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍທີ່ຕັດສິນໃຈຢູ່ ນຳ ກັນແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້. ດ້ວຍການເຮັດວຽກ ໜັກ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ອອກມາຈາກຂີ້ເຖົ່າແລະສືບຕໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າwasັນໄວ້ວ່າເປັນໄປໄດ້.
ຂ່າວບໍ່ດີແມ່ນວ່າພາລະວຽກບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຢືດຕົວສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບການຖືກລົງໂທດຫຼືຖືກຕັດສິນ. ຫົວໃຈຂອງບັນຫາແມ່ນວ່າການກະທໍາຂອງເຈົ້າບໍ່ລວມເອົາການຍິນຍອມເຫັນດີຈາກນາງ. ເຈົ້າໄດ້ຍົກເວັ້ນນາງ.
ກັບ win ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງນາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່ການລວມ. ການລວມຕົວmeansາຍເຖິງການຄວບຄຸມທັດສະນະຄະຕິໃ່. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຍຸດທະສາດແລະກົນລະຍຸດໃnew່. ແລະມັນລວມເຖິງການຍອມຮັບປະສົບການໃof່ຂອງຕົວເຈົ້າເອງ.
ລຶບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ
ຕົວຕົນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນໄປເມື່ອເຈົ້າຊະນະນາງຄືນ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ມາຈາກສາມປັດໃຈ: ຄວາມສະຫງົບ, ການເປັນຫຸ້ນສ່ວນທີ່ໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ແລະລຶບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດຢາເສບຕິດຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້
- ການຕໍ່ອາຍຸທັດສະນະຄະຕິ
- ເອື້ອມອອກໄປ
- ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
- ປັບແຕ່ງ
1. ການຕໍ່ອາຍຸທັດສະນະຄະຕິ
ການຄົ້ນພົບສິ່ງເສບຕິດທາງເພດເປັນຄືກັບຫຼຽນ. ມັນມີດ້ານປີ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ກົງກັນຂ້າມເພາະວ່າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ຈາກສອງປະສົບການທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ວຽກຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈແລະຈັດການທັດສະນະຄະຕິທີ່ແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້. ອັນນີ້ແມ່ນກຸນແຈອັນດຽວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊະນະນາງຄືນ.
ຄວາມຂັດແຍ້ງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທໍລະຍົດຕ້ອງເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດບໍ່ໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອັນນີ້, ການຄືນດີຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນແອ. ເຮືອນແລະຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນພິດດ້ວຍຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ເຜົາໄslow້ຢ່າງຊ້າ, ແລະອາຍຸນ້ ຳ ກ້ອນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງເພດ.
ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຕ້ອງການທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜິດແລະຖືກລະເລີຍ. ຖ້າບໍ່ສົນໃຈ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງໃນການສົນທະນາຈະພົບກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ລົດໄຟເຫາະຂອງຄວາມ ໜາວ ເຢັນທີ່ຕິດຕາມມາດ້ວຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມສົງໄສຄົງທີ່, ແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຄວາມຮັກທີ່ຕາຍໄປ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ແມ່ນວ່າຄວາມເປັນສັດຕູທັງthisົດນີ້ແມ່ນຖືກຂັບເຄື່ອນດ້ວຍສິ່ງ ໜຶ່ງ ຄື: ຄວາມເຊື່ອbrokenັ້ນຂອງນາງທີ່ແຕກຫັກຕໍ່ເຈົ້າ.
ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກເຖິງລະດັບຄວາມເຊື່ອdeepັ້ນທີ່ນາງສົມຄວນໄດ້ຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຮັດຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ ໜາວ ເຢັນຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ເຊັກຊີ່ຂອງຄວາມຮັກ, ແລະເຈົ້າທັງສອງສາມາດແບ່ງປັນປີປິ່ນປົວທີ່ຈິງໃຈໄດ້.
ໃນການຈັດການກັບຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ປິດນາງເມື່ອນາງຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ໃຫ້ເຫດຜົນວ່າການເວົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ວິທີການຂອງເຈົ້າເອີ້ນວ່າກໍາແພງຫີນ, ແລະມັນເປັນອີກສູດສໍາລັບໄພພິບັດ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຮື້ກໍາແພງລະຫວ່າງເຈົ້າອອກຈາກນັ້ນໃຊ້ຫີນເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອສ້າງຂົວທີ່ຫວານຊື່ນຂອງຄວາມຮັກອັນຍືນຍົງ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າໃນການຮັບຮອງເອົາການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິ.
ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະແລກປ່ຽນ:
- hubris ສໍາລັບຄວາມຖ່ອມຕົນ
- ຫຼອກລວງເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ
- ການຄວບຄຸມສໍາລັບການດູແລ
- detachment ສໍາລັບຄວາມປາຖະຫນາ
ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິນີ້ຟັງງ່າຍ, ການຮັກສາມັນໃຫ້ເປັນວຽກ. ຢູ່ໃນການຕິດຕາມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນ!
2. ເຂົ້າຫາ
ມີຫ້າ“ ການເອື້ອມອອກໄປ” ທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດ. ສາມອັນ ທຳ ອິດແມ່ນການປິ່ນປົວ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ, ແລະການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.
ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການທີ່ປຶກສາການຕິດຢາເສບຕິດທາງເພດສໍາລັບການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ, ບວກກັບຜູ້ທີສາມສໍາລັບເຈົ້າເປັນຄູ່.
ເປັນຫຍັງ? ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍກວ່າແລະໄວກວ່າ. ພາກສ່ວນທີສາມທີ່ເປັນກາງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຄູrelationshipຶກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງບຶງອາລົມທີ່ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ, ແລະໂທຫາເຈົ້າທັງສອງສິ່ງຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ມັນເປັນປີທີ່ດີເພື່ອເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ທີ່ສໍາຄັນ.
ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊັ່ນ: Sex Addicts Anonymous ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຕ້ອງການພະລັງງານໃນທາງບວກດຽວນີ້, ແລະກຸ່ມສະ ໜອງ ໃຫ້ມັນ. ເຈົ້າສາມາດຟັງຄົນອື່ນທີ່ມາຖືກບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ເລີ່ມຊື້ເຄື່ອງ ສຳ ລັບກຸ່ມຂອງເຈົ້າທີ່ saa-recovery.org
ອັນທີຫ້າເອື້ອມອອກໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນຢູ່ກັບເຈົ້າເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າທະນຸຖະ ໜອມ ນາງ. ຂ້ອຍເອີ້ນອັນນີ້ວ່າການເອື້ອມອອກໄປຈາກການດູແລແລະຄວາມເມດຕາ (ROCK). ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງ R-O-C-K ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ນີ້meansາຍເຖິງການສ້າງຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນມິດປົກກະຕິ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສົນທະນາບັນຫາ, ຫຼືຄວາມເສຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງນາງ. ຮັກສາມັນເບົາແລະບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າ. ນວດບ່າສັ້ນ brief, ເຮັດກາເຟຂອງນາງ, ເປັນດອກໄມ້ປະ ຈຳ ອາທິດ. ອັນໃດກໍ່ໄດ້ງ່າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກມີຄວາມເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດແນວໃດ, ຖາມລາວວ່ານາງຢາກຈະເຮັດຫຍັງ.
3. ການສ້າງຄວາມເຊື່ອັ້ນ
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີທັງareົດແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຜູ້ໃຫຍ່ທັງົດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຖື, ຫຼືມີເງື່ອນໄຂ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຫຼືບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ໃນໄວເດັກເທົ່ານັ້ນແລະເປັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງພໍ່ແມ່. ເນື່ອງຈາກວ່າການໃສ່ລະຫັດອາລົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນໄວເດັກ, ພວກເຮົາມັກຈະຄິດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າກົດລະບຽບອັນດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບຄວາມສໍາພັນຮັກຜູ້ໃຫຍ່ຂັ້ນຕົ້ນ.
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຄວນໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ຜິດ!
ວຽກຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນວິທີທີ່ຕ້ານກັບການກະທໍາທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ.
ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈລວມເຖິງການງົດເວັ້ນຈາກການກະ ທຳ ສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າແຕ່ມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ທີ່ຮັກ, ຂ້ອຍສັນຍາວ່າຂ້ອຍຈະຕິດຢາເສບຕິດ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍອີກ." ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດ. ຖ້າສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສ້າງຄວາມເຊື່ອleastັ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປີເພື່ອເລີ່ມສ້າງຄວາມເຊື່ອnowັ້ນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້.
ມີຫ້າວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ທັງfiveົດຫ້າອັນໃນທຸກໂອກາດຈົນກວ່າພວກມັນກາຍເປັນນິໄສ. ສັງເກດເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈແລະບໍ່ມີຈຸດ,າຍ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຫຼືໂຕ້ຕອບກັບການເວົ້າຕະຫຼົກເມື່ອເຈົ້າອ່ານມັນ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປ, ແຕ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຢູ່ກັບມັນ. ພວກມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຜົນ.
- ຮັບຜິດຊອບ
- ໂປ່ງໃສ
- ເຫັນອົກເຫັນໃຈ
- ການສື່ສານ
- ມີສະຕິ
4. ປັບຂຶ້ນ
ການປບັທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນການເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນບາດແຜຫຼັກທີ່ສິ່ງເສບຕິດປົກຄຸມຢູ່ສະເີ.
ບາດແຜຫຼັກແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດກັບເຈົ້າເຈັບປວດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ.
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍເຊື່ອມຕໍ່ໄວຮຽນຂອງເຈົ້າກັບການຕິດຢາເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ທີ່ຜ່ານມາປົກກະຕິແລ້ວມີບົດບາດ ໜັກ ແໜ້ນ ໃນການພັດທະນາການຕິດຢາເສບຕິດ. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນເພາະວ່າການເຮັດແນວນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ການມີສະຕິຢູ່ໄກ, ໄກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອເຈົ້າປິ່ນປົວບາດແຜທາງອາລົມເກົ່າເຫຼົ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈະຖືກກະຕຸ້ນຈາກແຮງກະຕຸ້ນ ໜ້ອຍ ລົງແລະມີຄວາມຊັດເຈນແລະສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ຄືກັນເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ວ່າເຈົ້າມີພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນາງບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຄວນໄວ້ໃຈເຈົ້າໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ປັບແຕ່ງຈິດຕະວິທະຍາແລ້ວ. ອັນນີ້ຕ້ອງການການເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຊໍານິຊໍານານ.
ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການtrainedຶກອົບຮົມໃນການຕິດຢາເສບຕິດທາງເພດ, ການປິ່ນປົວຊີວິດຄວາມສໍາພັນ (ເບິ່ງ terryreal.com), ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ Desensitization ແລະການປັບປຸງຄືນໃsee່ (ເບິ່ງ mdria.site-ym.com).
ຢູ່ທີ່ນັ້ນເຈົ້າມີມັນ, ແຜນທີ່ເສັ້ນທາງທີ່ພິສູດແລ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມມືຂອງເຈົ້າໄປສູ່ບ່ອນທີ່ດີກວ່າ.
ກຸ່ມແລະການປິ່ນປົວທີ່ຈະມາເຖິງຂອງເຈົ້າຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຂໍ້ຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໂດຍມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະເກັ່ງກັບທັກສະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດ C-E ມັນ.
- ທັດສະນະຄະຕິ - ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປີດກວ້າງເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງຄູ່ຜົວເມຍຂອງເຈົ້າ.
- ສອດຄ່ອງ - ໃຫ້ສອດຄ່ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
- ການທົດລອງ - ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້. ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດແລະປະຕິບັດ, ປະຕິບັດ, ປະຕິບັດ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານທັງສອງປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະມີຄວາມສຸກ.