![5 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ - ຈິດຕະວິທະຍາ 5 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Less-Known-Reasons-Why-Men-Dont-Talk-About-Mental-Health-2.webp)
ເນື້ອຫາ
- 1. ຫຼາຍຄົນສັບສົນຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຈິດກັບຄວາມອ່ອນແອ
- 2. ປັດໃຈເສດຖະກິດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສັບສົນ
- 3. ການປ່ຽນແປງລະບົບຄອບຄົວນໍາໄປສູ່ຄວາມສິ້ນຫວັງ
- 4. ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ອາການ
- 5. ເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຈະຫັນໄປຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃສ
- ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ຊາຍ
ເວລາໃດດີກວ່າທີ່ຈະເປີດການສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າໃນເດືອນມິຖຸນາ, ເດືອນສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍແລະເດືອນຂອງວັນພໍ່?
ຜູ້ຊາຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດໃນອັດຕາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ຍິງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເປັນເລື່ອງເສົ້າສະຫຼົດໃຈ.
ຫຼາຍ reasons ເຫດຜົນທີ່ຮູ້ຈັກ ໜ້ອຍ ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດແລະແມ້ກະທັ້ງລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ກະວົນກະວາຍໃຈຫຼືບໍ່ແມ່ນຕົວເອງ. ບາງອັນເກີດຈາກຄວາມຄາດຫວັງທາງດ້ານວັດທະນະທໍາທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງສິ່ງທີ່ມັນtoາຍເຖິງການເປັນຜູ້ຊາຍ, ໃນຂະນະທີ່ອັນອື່ນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດເງິນຫຼືປະກັນໄພສຸຂະພາບ.
ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ຮັບຮູ້ສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍບໍ່ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
1. ຫຼາຍຄົນສັບສົນຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຈິດກັບຄວາມອ່ອນແອ
ສະYourອງຂອງເຈົ້າເປັນອະໄວຍະວະ, ແລະຄືກັບອັນອື່ນ,, ມັນສາມາດເຈັບປ່ວຍໄດ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍຖືກບອກໃຫ້“ ດູດມັນ” ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມເຈັບປວດທາງກາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກບໍ່ທີ່ວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງພະຍາດທາງຈິດຢູ່ໃນຕົວເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ?
ຄຳ ວ່າ“ ຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນພິດ” toາຍເຖິງວິທີທີ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາວາງແນວຄວາມຄິດແບບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນປະຕິບັດ. ຜູ້ຊາຍຖືກບອກວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຮັກສາພຶດຕິກໍາທີ່ຄົງຄ້າງເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ບີບຄັ້ນ. ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ວິລະຊົນປະສົບກັບແຂນຂາຫັກແລະການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນ,, ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍນໍ້າຕາຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ເປັນຮອຍແຕກແລະຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ.
ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ໃນຕອນຕົ້ນວ່າການຍອມຮັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມີຄວາມonymousາຍດຽວກັບຄວາມອ່ອນແອ.
ການປ່ຽນແປງຮູບແບບແນວຄິດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະເປັນພະຍາດທາງຈິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ມີການສົນທະນາ.
- ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າaskingັ້ນໃຈວ່າການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອ.
- ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງຄົນແຂງກະດ້າງທີ່ມີຊື່ສຽງຄື Dwayne“ The Rock” Johnson, ຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ປະກາດລາຍລະອຽດການຕໍ່ສູ້ຂອງລາວກັບການຊຶມເສົ້າສູ່ສາທາລະນະ, ແລະອື່ນ on.
2. ປັດໃຈເສດຖະກິດເຮັດໃຫ້ບັນຫາສັບສົນ
ໃນລະບົບຄອບຄົວດັ້ງເດີມ, ຜູ້ຊາຍອອກໄປແລະໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຍິງຢູ່ເຮືອນເພື່ອລ້ຽງຄອບຄົວ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖຽນລະພາບຂອງຄ່າຈ້າງເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຢູ່ລອດດ້ວຍລາຍຮັບພຽງຢ່າງດຽວ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເກີດເມື່ອ 40 ປີກ່ອນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນໂລກທີ່ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຊື້ເຮືອນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮຽນຈົບມັດທະຍົມຕອນປາຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ ໃນທຸກມື້ນີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າມາຈາກພື້ນຖານທີ່ມີສິດທິພິເສດແລະໄດ້ສືບທອດມູນຄ່າທີ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບຄວາມສໍາພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງລະດັບຄວາມທຸກຍາກແລະອັດຕາການຂ້າຕົວຕາຍ.
ການຂ້າຕົວຕາຍໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຕ້ອງໄດ້ອັບເດດການປະເມີນຄວາມສ່ຽງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອກວດຫາແນວຄິດ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າຮັກກໍາລັງພິຈາລະນາການຂ້າຕົວຕາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າຫາກໍ່ສູນເສຍວຽກຫຼືປະສົບກັບຄວາມໂຊກຮ້າຍອື່ນ,, ຮຽນຮູ້ສັນຍານແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
3. ການປ່ຽນແປງລະບົບຄອບຄົວນໍາໄປສູ່ຄວາມສິ້ນຫວັງ
ທຸກມື້ນີ້ຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຢູ່ໃນບ້ານທີ່ມີພໍ່ແມ່ຜູ້ດຽວຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ເດັກຊາຍທີ່ລ້ຽງຢູ່ໃນຄົວເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທາງຈິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເປັນຄວາມຈິງອີກຕໍ່ໄປວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການແຕ່ງງານທັງendົດຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ, ແຕ່ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ລະບົບກົດchangesາຍມີການປ່ຽນແປງຊ້າ, ແລະສານປະຊາຊົນຍັງຮັກສາອະຄະຕິຕໍ່ແມ່ຍິງຢູ່ໃນຄະດີຄຸມຂັງ.
ການສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍiralົດຫວັງ.
4. ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ອາການ
ຜູ້ຊາຍສະແດງຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຍິງ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊີ້ນໍາຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃນແລະໃຊ້ຄໍາສັບຄ້າຍຄື“ ໂສກເສົ້າ” ຫຼື“ ຊຶມເສົ້າ”, ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີອາການຄັນຄາຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
ນີ້ແມ່ນສັນຍານອື່ນ of ຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເພື່ອຊອກຫາຄົນພິເສດທີ່ເຈົ້າຮັກ -
- ການສູນເສຍພະລັງງານ - ການສູນເສຍພະລັງງານສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ແຕ່ການຊຶມເສົ້າເປັນສາເຫດທົ່ວໄປ.
- ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາທີ່ມ່ວນຊື່ນໃນເມື່ອກ່ອນ - ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈອາດຈະເຊົາການແຂ່ງຂັນເຕະບານ softball ທ້າຍອາທິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຂ້າມໄປເຕົ້າໂຮມກັນໃນຄອບຄົວເພື່ອຢູ່ເຮືອນແລະເບິ່ງໂທລະພາບ. ເຂົາເຈົ້າຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນເລື່ອງເພດ.
- ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະການລະເບີດ - ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ຮັບຮູ້ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າມັກຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ມືໃສ່ຖົງມືເດັກນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະເບີດອອກ.
- ການໃຊ້ສານເສບຕິດຜິດປົກກະຕິ-ຜູ້ຊາຍມັກຈະໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນ: ການຂັບໄວແລະການຕໍ່າຜ້າໃນແລະອອກຈາກລົດຢູ່ເທິງທາງຫຼວງ.
ຖ້າເຈົ້າເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ລົມກັນແບບຫົວໃຈ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືຈິດຕະແພດ. ຖ້າເຈົ້າຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະທໍາຮ້າຍຕົວເອງ, ເຈົ້າສາມາດໂທຫາສາຍດ່ວນການຂ້າຕົວຕາຍແຫ່ງຊາດແລະຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກທີ່ປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມມາແລ້ວ.
5. ເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຈະຫັນໄປຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃສ
ແບ່ງປັນຊັບພະຍາກອນໃຫ້ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຊັ່ນວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເບີ 741741 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ປະສົງອອກນາມຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕິດຕໍ່ຫາຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ໄປນໍາເຂົາເຈົ້າຕາມນັດຂອງທ່ານforໍສໍາລັບການນໍາສົ່ງໄປຫາການບໍລິການສຸຂະພາບຈິດແລະຈັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນທະນາການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ຊາຍ
ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ແຕ່ການເຮັດແນວນັ້ນສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ຊ່ວຍລາວຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວທີ່ລາວຕ້ອງການກູ້ຄືນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.