ເນື້ອຫາ
- ມາສ້າງທີມກັນ
- ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຕື່ມອີກ
- ຄໍາອະທິບາຍ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ
- ການປ່ຽນແປງແມ່ນສໍາຄັນແລະງ່າຍດາຍແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ
- Find ປະຊາຊົນຂອງເຈົ້າ
- ຕາຂ້າງ
- appleາກໂປມແລະຕົ້ນໄມ້
- ມ່ວນກັບການຂີ່ລົດ
ການເປັນພໍ່ແມ່ແມ່ນຍາກ. ການແຕ່ງງານສາມາດເກີນໄປ.
ພວກເຮົາຮູ້ອັນນີ້ເກືອບທັງandົດແລະບໍ່ຄາດຫວັງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເປັນ cupcakes ແລະດອກກຸຫຼາບສະເີ. ການເປັນພໍ່ແມ່ຍາກພຽງໃດສາມາດໄດ້ຮັບຖ້າ ADHD ມີສ່ວນຮ່ວມ, ສາມາດແປກໃຈໄດ້.
ADHD, ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການເອົາໃຈໃສ່, ສາມາດຄ່ອຍpກ້າວໄປສູ່ສູນທີ່ອ້ອມຮອບການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າofາຍຂອງເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຂຶ້ນກັບຈຸດສຸມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຈຸດປະສົງແລະສອດຄ່ອງ.
ການຮ່ວມມືຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫົວໃຈຂອງການປ້ອງກັນການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ອຸກອັ່ງ, edົດແຮງ, ແລະມີອາລົມສັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫ່າງໄກຈາກທັງອຸດົມການຂອງພວກເຮົາທັງສອງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ຟັງຄືວ່າເປັນວົງຈອນຫິມະຕົກຂອງຂ່າວບໍ່ດີ, ເຈົ້າເວົ້າຖືກ.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຕື່ນຕົວຢູ່ສະເandີແລະຫຼີກລ່ຽງຫຼືປີ້ນກັບກັນກັບດັກນີ້.
ມາສ້າງທີມກັນ
ເມື່ອເຈົ້າມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີ (ຫຼືເຈົ້າສົງໃສວ່າມີ) ADHD ແລະ/ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍ, ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຫຼາຍດ້ານ.
ການຄາດຫວັງແລະການສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ້ອງການແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ປິ່ນປົວ ADHD (ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະມີທາງອອກງ່າຍ simple) ຫຼືບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການເປັນພໍ່ແມ່ຫຼາຍ.
ແທນທີ່ຈະ, ເປົ້າmyາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄາດລ່ວງ ໜ້າ ກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ການສື່ສານຢ່າງມີຈຸດປະສົງ, ແລະການຮ່ວມມືກັນ; ທາງດ້ານປັດຊະຍາ, ຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການປຽບທຽບ, (ຖ້າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນmeantາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້) ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ການເຮັດແນວນັ້ນເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດໃຈກາງຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຕື່ມອີກ
ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງມັນ, ADHD ມີພຽງແຕ່ ທຳ ມະດາເພື່ອຈັດການກັບ.
ຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າມັນຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງສຽງດັງ, ດັງຂຶ້ນ, ແລະຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADHD ຕ້ອງການໂຄງສ້າງເພີ່ມເຕີມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະດຽວກັນມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນໄປຊັ້ນເທິງ, ຖູແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ງຕົວ, ແລະໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່ (ຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນການຕໍ່ສູ້ໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ) ອາດຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ດີ. ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຜ່ານວຽກງ່າຍ simple.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງວາງແຜນ, ແກ້ໄຂບັນຫາ, ຕື່ນຂຶ້ນມາກ່ອນ, ທໍາຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະສອນຊ້າteແລະສອນຄືນທັກສະຕ່າງ various; ທຸກໆມື້.
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ທຸກວິທີທາງທີ່ເຈົ້າຄິດອອກ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງໄດ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລູກຂອງເຈົ້າເປັນຫຍັງແລະບໍ່ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຍາກຫຼາຍກວ່ານີ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຄ້າຍຄືກັນກັບ ADHD. ຈຸດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ simple ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່.
ຄໍາອະທິບາຍ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ
ADHD ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສະthatອງທີ່ຢູ່ໃນບາງສະພາບການແມ່ນເປັນຄວາມພິການ.
ຫໍ່ສະຫມອງຂອງທ່ານປະມານນັ້ນ. ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນການຍອມແພ້ຫຼືແກ້ຕົວ. ມັນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ເປັນຕົວແທນໃຫ້ກັບທັກສະທີ່ຊັກຊ້າທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນແລະຮອງຮັບ. ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈຈາກການຂີ້ຕົວະໄປສູ່ການຮຽນຮູ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຸກອັ່ງແລະເຕືອນພວກເຮົາວ່າການສອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ.
ການປ່ຽນແປງແມ່ນສໍາຄັນແລະງ່າຍດາຍແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ໃຈຮ້າຍໃຫ້ເດັກພິການທາງສາຍຕາຍ້ອນບໍ່ເຫັນກະດານ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລົງໂທດ ADHD ໄດ້ທັນທີ. ແຮງຈູງໃຈບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດໄປ, ດັ່ງນັ້ນແຜນວາດດາວໃນທີ່ສຸດກໍ່ລົ້ມເຫຼວ.
ເມື່ອພໍ່ແມ່ຄົນ ໜຶ່ງ ຍຶດຕິດກັບແນວຄວາມຄິດທົ່ວໄປວ່າຕ້ອງມີ“ ລະບຽບວິໄນ” ຫຼາຍຂຶ້ນ; ການ ຕຳ ນິປະເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເຈັບປວດຈະຕາມມາ. ງ່າຍຄືກັບການມີຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນ 'ຜູ້ຈັດການ' ຂອງ ADHD ins and outs, ອັນນີ້ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນ.
ການມີພໍ່ແມ່ທັງສອງມີສ່ວນຮ່ວມກັບທ່ານ,ໍ, ຜູ້ປິ່ນປົວ, ຄູ, ແລະກອງປະຊຸມ IEP ແມ່ນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຮ່ວມກັນນີ້.
ສົນທະນາ, ສົນທະນາ, ແລະສົນທະນາບາງຢ່າງຫຼາຍ. ຈະມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຜິດຫວັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສໍາເລັດ. ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນທີມດຽວກັນ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພເພື່ອກັບບ້ານ.
Find ປະຊາຊົນຂອງເຈົ້າ
ສົມກຽດfriendsູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວ, ຖ່ອມຕົວ, ແລະເລືອກອອກຈາກການແຂ່ງຂັນການເປັນພໍ່ແມ່ໃດ any. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ, (ເຈົ້າອາດຈະມີ) ຊອກຫາfriendsູ່ບາງຄົນທີ່ຮູ້ວ່າການມີລູກທີ່ດີ້ນລົນແມ່ນຫຍັງ.
ການຊະນະຫົວໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າມີຊົນເຜົ່າຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ບ່ອນມືດຂອງເຈົ້າໄປ, ສາມາດຟັງແລະດຶງເຈົ້າກັບຄືນມາໄດ້, ແລະຈະບໍ່ຕັດສິນເຈົ້າວ່າເປັນຄວາມບ້າອັນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນ.
ບາງຄັ້ງ, ແທ້ all ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການຫົວ.
ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າຄືກັນເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າພຽງຄົນດຽວແລະfriendsູ່ທີ່ດີເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ.
ຕາຂ້າງ
ມັນຈະບໍ່ດີເລີດບໍຖ້າຄົນອື່ນ (ຄູສອນ, ຄອບຄົວ, friendsູ່ເພື່ອນ, ຜູ້ຍິງຢູ່ສວນສາທາລະນະ, ແລະອື່ນ)) ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເຂົ້າໃຈບໍ? ຖ້າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າການພາລູກຂອງເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນ; (ຊັກຊ້າ 5 ນາທີດ້ວຍຜົມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຖູ,) ເປັນວິລະບຸລຸດ.
ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະຕ້ອງບໍ່ສົນໃຈຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ພິພາກສາແລະຍ່າງຜ່ານຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນຕາຢ້ານ. ເວລາອື່ນ you ເຈົ້າຈະຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເປັນຈຸດໃຈກາງ, ເຈົ້າສາມາດຍ້ອງຍໍ, ດໍາເນີນການແຊກແຊງ, ແລະບາງທີສໍາຄັນທີ່ສຸດ; ຫົວກັນ.
appleາກໂປມແລະຕົ້ນໄມ້
ADHD ມີສ່ວນປະກອບທາງພັນທຸ ກຳ. ຖ້າລູກທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງເຈົ້າມີ ADHD, ມີໂອກາດດີທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນກັບເຈົ້າ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ປະຕິບັດໄດ້ດີໃນເມື່ອກ່ອນຫຼາຍຄົນພົບວ່າການຈັດການລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ), ຍູ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈໃສ່ຈຸດອ່ອນໃນທັກສະການຈັດຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ADHD ຜູ້ໃຫຍ່ຍັງມີບັນຫາຂອງຕົນເອງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະການແຕ່ງງານສັບສົນ. ມັນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈດີທີ່ສຸດຂອງທຸກ everyone ຄົນຖ້າບັນຫານີ້ຖືກຄົ້ນຫາແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.
ມ່ວນກັບການຂີ່ລົດ
ກະລຸນາຢ່າລືມ, ເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວເພື່ອແບ່ງປັນແລະຮັກຊີວິດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້buriedັງຢູ່ໃຕ້ຖ້ວຍທີ່ສົກກະປົກແລະການຕໍ່ສູ້ກັບວຽກບ້ານ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນເປັນຄູ່ຜົວເມຍເລື້ອຍ often. ແມ່ນແລ້ວ, ADHD ເພີ່ມຄວາມສັບສົນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ປະກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ. ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບການຍ້ອງຍໍຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງລູກເຈົ້າທຸກ day ມື້ແລະຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສ່ອງແສງ.
ປາດອອກກ່ອນທີ່ຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າຈະຫຍັບເຂົ້າມາແລະປ່ອຍໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວ, ແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງສ້າງສັນ, ແລະມ່ວນຊື່ນກັບການຂັບເຄື່ອນ.