ວິທີການຈັດການເມື່ອຄວາມກັງວົນແຍກກັນກາຍເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ

ກະວີ: John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 2 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 3 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຈັດການເມື່ອຄວາມກັງວົນແຍກກັນກາຍເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ວິທີການຈັດການເມື່ອຄວາມກັງວົນແຍກກັນກາຍເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການບອກລາບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຜູ້ທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ເຫັນກັນດົນ. ແຕ່, ບາງຄັ້ງຄວາມວິຕົກກັງວົນຈາກການແບ່ງແຍກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍຫາຍ, ເຖິງວ່າຈະຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຈະກັບມາຫາເຈົ້າໃນໄວ soon ນີ້.

Aristotle, ຜູ້ທີ່ເປັນນັກປັດຊະຍາຊາວກຣີກໄດ້ກ່າວໄວ້ດົນນານມາແລ້ວວ່າ 'ມະນຸດເປັນສັດສັງຄົມໂດຍທໍາມະຊາດ. " ສະນັ້ນ, ມະນຸດພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າມິດຕະພາບແລະຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການຢູ່ຮ່ວມກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແກ່ພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຖືກຮັກ.

ການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກກາຍເປັນນິໄສຕະຫຼອດໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ແລະຄວາມຄິດພຽງແຕ່ບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກກັງວົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໄລຍະສັ້ນ,, ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.


ຄວາມກັງວົນໃຈໃນການແຍກກັນບາງລະດັບອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ເມື່ອໃດວ່າມັນຮຸນແຮງພຽງພໍທີ່ມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ? ທຳ ອິດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການແຍກກັນຢູ່.

ຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກໃນເດັກນ້ອຍ

ຄວາມກັງວົນທີ່ແຍກຢູ່ໃນຮູບແບບພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຖືກອອກໄປຊົ່ວຄາວຈາກບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່.

ຄວາມກະວົນກະວາຍໃນການແຍກກັນຢູ່ໃນເດັກມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອແອນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍເພາະຖືກແຍກອອກຈາກແມ່ຂອງລາວ.

ມັນເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເມື່ອພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າບອກລາ. ໃນໄວເດັກ, ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ການຮ້ອງໄຫ້ຫຼືການຕິດຕົວແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ດີຕໍ່ການແຍກກັນຢູ່. ອາການເຫຼົ່ານີ້ກໍານົດຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາປົກກະຕິ.

ຄວາມກັງວົນໃນການແຍກເດັກຢູ່ໃນເດັກແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເກີດລູກແລະແມ່ນແຕ່ໃນເດັກນ້ອຍຈົນຮອດອາຍຸ 4 ປີ, ອີງຕາມນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນໃນການແຍກລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການຢູ່ກັບຄວາມອົດທົນແລະຄ່ອຍ gently, ແຕ່ຕັ້ງຂໍ້ຈໍາກັດຢ່າງເດັດຂາດ.


ວິທີການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກໃນເດັກນ້ອຍ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະເຕີບໂຕອອກຈາກຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ເດັກassັ້ນໃຈແລະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຈະກັບຄືນມາໄດ້ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນໃນການແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພໍ່ແມ່. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ປະສົບກັບການເປັນຊໍ້າຄືນຫຼືສືບຕໍ່ເກີດຄວາມກັງວົນໃຈໃນການແຍກກັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງປີຮຽນປະຖົມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືແມ່ນແຕ່ຕໍ່ໄປ.

ຖ້າຄວາມກັງວົນໃນການແຍກກັນຢູ່ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ຈະລົບກວນກິດຈະກໍາປົກກະຕິຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນແລະຢູ່ເຮືອນແລະໃນhipsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ແລະເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແທນທີ່ຈະເປັນສອງສາມມື້, ມັນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນໃນການແຍກຕ່າງຫາກ.

ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນໃຈແຍກຕ່າງຫາກ

ມັນເປັນການລົບກວນທີ່ເຫັນລູກຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ສະນັ້ນມັນກາຍເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຢ້ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນັ້ນຈະເພີ່ມຄວາມກັງວົນໃຫ້ກັບລູກຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ.


ສະນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຄືຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນເລື່ອງການແຍກກັນໂດຍການໃຊ້ມາດຕະການທີ່ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ.

ໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີແລະເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກເຈົ້າ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບຟັງແມ່ນສາມາດມີຜົນດີໃນການປິ່ນປົວ.

ສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການເວົ້າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າອອກມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃນລະຫວ່າງການແຍກຕ່າງຫາກ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບຖ້າເຂົາເຈົ້າເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າສະຫງົບແລະປະກອບໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນ.

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຕ່າງ. ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມຂອງລູກເຈົ້າ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງ່າງາມເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜົນສໍາເລັດອັນເລັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ໄປນອນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ຍິ້ມໃນຂະນະທີ່ເວົ້າລາກ່ອນແລະຢູ່ຢ່າງມີຄວາມສຸກຢູ່ເຮືອນຫຼືດູແລກາງເວັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກໃນຜູ້ໃຫຍ່

ມັນສາມາດມີອາການກະວົນກະວາຍແຍກຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ.

ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສໍາພັນເລິກເຊິ່ງ. ເມື່ອຄູ່ຮັກຖືກແຍກອອກຈາກກັນຫຼາຍມື້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມຈະເລີ່ມພັດທະນາຂຶ້ນ.

ຄູ່ແຕ່ງງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບັນຫາໃນການນອນຢູ່ຫ່າງຈາກກັນແລະຄູ່ຜົວເມຍຈະລໍຄອຍທີ່ຈະລົມກັນ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, Skyping, ຫຼືວິທີການສື່ສານອື່ນຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພົບກັນອີກ.

ຄວາມກັງວົນໃນການແຍກຜູ້ໃຫຍ່ປະເພດນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເວົ້າວ່າ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ເພາະວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍຢາກມີຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ, ຢູ່ໃກ້ແລະເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດມີຄວາມກັງວົນໃຈໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະແຍກອອກຈາກສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຜູ້ຄົນຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຢູ່ຕ່າງຫາກ, ເຂົາເຈົ້າມີອາການປວດຮາກ, ເຈັບຄໍ, ເຈັບຫົວ, ຫຼືເຈັບຫົວ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກທີ່ປະຕິບັດຕາມການຂາດຂອງຄົນອື່ນ, ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມໂດຍເຈດຕະນາ.

ເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການແຍກກັນຢູ່, ພະຍາຍາມປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບotherູ່ຄົນອື່ນ, ເບິ່ງ ໜັງ, ຫຼືຫຍຸ້ງກັບການເຮັດອັນອື່ນ.

ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກໃນຜູ້ໃຫຍ່

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ປະເຊີນ. ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນໃນການແຍກກັນຢູ່ກັບແຟນຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ແຍກອອກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນແຍກກັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄາດການວ່າຄົນຮັກຈະgoneົດໄປພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ນັ້ນອາດຈະເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າຄວາມວິຕົກກັງວົນໄດ້ບັນລຸເຖິງລະດັບທີ່ສູງກວ່າ.

ການວັດລະດັບຄວາມເຂັ້ມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງລະດັບມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກວ່າການແຍກກັນ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນບໍ່ຫາຍໄປເມື່ອຄົນຮັກກັບມາ, ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມກັງວົນທີ່ແຍກກັນຢູ່ໃນເວລານີ້ບໍ່ເປັນລະບຽບ.

ເມື່ອຄວາມກັງວົນແຍກຄວາມ ສຳ ພັນກາຍເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລທັນທີ.

ຖ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງການແບ່ງແຍກເລີ່ມແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດແລະການຕັດສິນໃຈປະຈໍາວັນ, ມັນແນ່ນອນວ່າເຖິງເວລາປຶກສາກັບທ່ານໍແລ້ວ.

ປະຊາຊົນສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການແບ່ງແຍກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃນລະດັບໃຫຍ່, ຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືການປິ່ນປົວແລະໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວ.