ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແຍກຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ?

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 17 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແຍກຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແຍກຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການແຍກກັນເປັນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຍຸບເລີກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບສະ ໜາມ ຮົບ.

ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່, ການແຍກກັນຢູ່ກ່ອນເປັນການຢ່າຮ້າງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຮົ້ວຂ້າງໃດ (ຫຼືແມ້ວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈເທື່ອ), ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການແຍກຄູ່ຜົວເມຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ລອດຈາກການແຍກກັນແລະອອກມາຈາກມັນພ້ອມສໍາລັບໄລຍະຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຈະແຈ້ງໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ

ເຈົ້າກໍາລັງແຍກກັນຢູ່ເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງໃນທີ່ສຸດບໍ? ຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການເວລາເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າມີຄວາມຫວັງສໍາລັບຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ? ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຕ້ອງການແຍກກັນແທ້ - - ແລະຈິງໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັນ.

ນັ່ງລົງແລະລົມກັນດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ພະຍາຍາມຟັງແລະໃຫ້ກຽດທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນແທນທີ່ຈະລົງໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້. ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງການແຍກກັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດໄວ້.


ໃຫ້ເວລາເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ການແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນເຈັບປວດ. ຫຼາຍອາລົມຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າທັງສອງຄົນ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືelessົດຫວັງ. ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການເວລາເພື່ອປະມວນຄວາມຮູ້ສຶກອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກຜ່ານມັນດ້ວຍວິທີຂອງເຈົ້າເອງ.

ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຟ້າວແຍກກັນຫຼືວາງເວລາໃສ່ກັບມັນ, ແຕ່ມັນສາມາດຖອຍຫຼັງໄດ້ເລື້ອຍ and ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ຕັດສິນໃຈ. ໃຫ້ເວລາຕົນເອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການ.

ເຮັດຂໍ້ຕົກລົງສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ

ກ່ອນທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດການແຍກກັນຢູ່ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຕົກລົງສັນຍາໄວ້ກັບທຸກສິ່ງ, ລວມທັງ:

  • ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນຈະອາໄສຢູ່ໃສ
  • ເຈົ້າຈະຈັດການບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມກັນແນວໃດ
  • ເຈົ້າຈະຈັດການກັບໃບບິນເກັບເງິນຮ່ວມກັນແນວໃດ
  • ບ່ອນທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຈະຢູ່
  • ສິດທິໃນການເຂົ້າຊົມ
  • ບໍ່ວ່າຈະສືບຕໍ່ມີນະໂຍບາຍປະກັນໄພຮ່ວມກັນຫຼືບໍ່

ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າປຶກສາທະນາຍຄວາມເມື່ອເຈົ້າເຮັດຂໍ້ຕົກລົງເຫຼົ່ານີ້.

ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັນກ່ຽວກັບກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການນັດພົບກັນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກຄວາມຄິດທີ່ຈະຖາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າsureັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າກໍາລັງມຸ່ງໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ, ການນັດພົບກັນລະຫວ່າງການແຍກກັນຢູ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກຖາວອນ.


ມີແຜນການໃນສະຖານທີ່

ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການແບ່ງແຍກເປັນຕາຢ້ານ. ເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການວາງແຜນໃຫ້ເຂົ້າກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄິດໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະອາໄສຢູ່ໃສ, ເຈົ້າຈະຈັດການວຽກແນວໃດ, ເຈົ້າຈະຈ່າຍຄ່າທຸກຢ່າງແນວໃດ, ແລະເຈົ້າຈະຈັດການກັບຄວາມຕ້ອງການແລະການນັດdailyາຍປະຈໍາວັນຂອງລູກເຈົ້າແນວໃດ.

ການສ້າງແຜນການຈະເຮັດໃຫ້ການແຍກກັນເປັນຕາຢ້ານ ໜ້ອຍ ລົງແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຈັບສັ້ນກັບບັນຊີລາຍການຫຼືມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍເກີນໄປ.

ຈົ່ງເປັນຄົນໃຈດີເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລ່ນສູງໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ແລະ sniping ເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງ. ບໍ່ວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະຄືນດີຫຼືດໍາເນີນການຢ່າຮ້າງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.

ພະຍາຍາມເປັນຄົນໃຈດີເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຈື່ໄວ້, ລູກກະແຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາຈາກການເຈັບປວດແລະເປັນຕາຢ້ານຄືກັນ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງ get ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ, ຈົ່ງຮູ້ເວລາທີ່ຈະເອົາຕົວເຈົ້າເອງອອກຈາກການສົນທະນາທີ່ຮ້ອນແຮງ, ແລະຈື່ວ່າໃຫ້ເວລາຕົວເຈົ້າເອງສະຫງົບລົງກ່ອນທີ່ຈະຕອບ.


ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກມັນ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊັກຊ້າຢູ່ເລື້ອຍ now ໃນຕອນນີ້, ການແຍກກັນຢູ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງລູກເຈົ້າເປັນເຫດຜົນອັນນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແຍກກັນຢູ່, ການດໍາເນີນໄປ ໜ້າ ມັນຈະບໍ່ຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນພຶດຕິກໍາ.

ສຸມໃສ່ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດຄືກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເວລານີ້. ຈົ່ງມີເມດຕາແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ບໍ່ຍອມຮັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດ. ແຕ້ມຂອບເຂດຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດມີປະຕິສໍາພັນທີ່ດີຕໍ່ກັນໄດ້.

ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາການຄືນດີ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງກ່ຽວກັບນິໄສແລະນິໄສຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຢູ່ນໍາໄດ້ - ການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກທັງສອງຄົນ.

ຊື່ສັດກັບລູກຂອງເຈົ້າ

ເດັກນ້ອຍຮູ້ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈສະເພາະ. ຈົ່ງຊື່ສັດກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຕອນນີ້ຄືຮູ້ວ່າພໍ່ແມ່ທັງສອງຮັກເຂົາເຈົ້າແລະຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າສະເ,ີ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສື່ສານເລື່ອງນັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.

ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການແຈ້ງໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຊາບແລະລາກເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນລະຄອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າດູຖູກພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນຫຼືອີງໃສ່ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນທາງອື່ນ.

ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ເຈົ້າຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການດູແລຕົນເອງທີ່ດີໃນເວລານີ້. Confັ້ນໃຈໃນfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າອາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າໃນຕອນນີ້. ພິຈາລະນາໄປພົບແພດປິ່ນປົວຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂ.

ຊີວິດອາດຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍແລະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ້າຍເຂົ້າໄປຢູ່ໃນການແຍກຕ່າງຫາກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງເວລາເພື່ອເບິ່ງແຍງຕົວເອງທຸກ day ມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາພຽງ 15 ນາທີໃນການອ່ານປຶ້ມຫຼືໄດ້ຮັບອາກາດສົດ. ເກັບບັນທຶກວາລະສານເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະເອົາຄວາມກັງວົນອອກມາຈາກຫົວຂອງເຈົ້າແລະເຈ້ຍ.

ການແຍກອອກເປັນເລື່ອງຍາກ. ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ການແຍກຄູ່ຜົວເມຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖະ ໜົນ ຂອງເຈົ້າລຽບງ່າຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.