ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ- 5 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 5 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 28 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ- 5 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ- 5 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ- 5 ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້

5 ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈທີ່ຄາດຫວັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ

ການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການແນະ ນຳ ຂອງທະນາຍຄວາມຢ່າຮ້າງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາຍາມຢ່າຮ້າງທີ່ສຸດ, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຂັ້ນຕອນຊີວິດທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດທີ່ທຸກຄົນສາມາດຜ່ານໄດ້.

ແຕ່, ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ສົມລົດຄົນອື່ນໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າ?

ຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງແມ່ນຫຍາບຄາຍແລະເຄັ່ງຄັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ໃຈຮ້າຍເຊິ່ງພ້ອມຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມ ລຳ ບາກ. ແລະໃນຂະບວນການ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືກັນ.

ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຕໍ່າແລະເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ເຈົ້າມີຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຕິດຕາມການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າ.


ຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ສະຫງົບ. ສິ່ງນັ້ນເວົ້າວ່າ, ຮຽນຮູ້ວິທີຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາທາງລົບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຢ່າຮ້າງຫຼຸດລົງແລະຂະບວນການຂອງມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນ ໜ້ອຍ ລົງ (ສໍາລັບເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າ).

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ, ຈະຄາດຫວັງຫຍັງແດ່ເມື່ອມີການຢ່າຮ້າງ?

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະກຽມພ້ອມຮັບມືກັບສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະຮັກສາຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຂັ້ນຕອນ.

1. ການໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເພື່ອທໍາຮ້າຍເຈົ້າ

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງເປັນສິ່ງທໍາອິດ?

ຄູ່ສົມລົດທີ່ໃຈຮ້າຍສາມາດໃຊ້ລູກຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼືຕອບໂຕ້ກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢຽບຫົວໃຈເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາແລະຄວາມບໍ່ສະດວກ.

ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນຍົກເວັ້ນການຢູ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າຜູ້ທີ່ຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການຢ່າຮ້າງຄືກັບເຈົ້າ.

2. ເຈດຕະນາແກ່ຍາວຂະບວນການຢ່າຮ້າງ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກົນລະຍຸດການຢ່າຮ້າງຊັກຊ້າທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອຊະນະໂດຍຜົວຫຼືເມຍທີ່ໃຈຮ້າຍ. ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມຂະຫຍາຍຂະບວນການທັງົດ.


ແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງຢູ່ໃນອໍານາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຢຸດແລະໃຊ້ສານປະຊາຊົນເພື່ອທໍາຮ້າຍເຈົ້າ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທະນາຍຄວາມການຢ່າຮ້າງທີ່ມີປະສົບການຜູ້ທີ່ສາມາດປົກປ້ອງເຈົ້າໄດ້.

ຕົວຢ່າງ, ທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າສາມາດຮ້ອງຂໍເອົາເອກະສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ລະບຸທັງລາຍຮັບແລະຊັບສິນ, ແຕ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຢຸດເຊົາໂດຍການບໍ່ສົ່ງເອກະສານເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົ່ງທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າຫຼາຍຄໍາຮ້ອງຂໍເພື່ອຮັກສາເອກະສານມາຂັດຂວາງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ກົນລະຍຸດການຊັກຊ້ານີ້ອາດຈະສືບຕໍ່ເຖິງຈຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເຊັນເອກະສານການຢ່າຮ້າງ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການລາຍເຊັນອະດີດຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.

3. ການໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ

ປ້ອງກັນ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າໂດຍການບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຮູບແບບການຂັດແຍ້ງໃດ via ທາງອີເມລ,, ຜ່ານທາງໂທລະສັບ - ຫຼືດ້ວຍຕົວເອງ.

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ເມື່ອເຈົ້າ ກຳ ລັງພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງ.


ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຖືກກ່າວຫາບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງຫຼືການທາລຸນໃນຄອບຄົວ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າເອງແລະຢ່າເຂົ້າໄປຂັດແຍ້ງກັນ.

ການໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຫ້າມແມ່ນຍຸດທະວິທີຂອງແມ່ຍິງບາງຄົນຕໍ່ກັບຜົວແລະເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເອົາອັນສຸດທ້າຍອອກຈາກບ້ານແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການດູແລຮັກສາລູກຕາມກົດsoleາຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງຫ້າມ. ຜູ້ຊາຍບາງຄົນຍັງໄດ້ຮັບອັນ ໜຶ່ງ ຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ

ດ້ວຍແຮງຈູງໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

4. ຍັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຢູ່

ການສອດແນມແລະຕິດຕາມທຸກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ, ອະດີດທີ່ໃຈຮ້າຍບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພຽງພໍ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຂູດຫົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງລັກສະນະນີ້.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຕິດຕາມເຈົ້າແລະຮູ້ທຸກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າເຮັດ - ລວມທັງບ່ອນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງໄປພັກຜ່ອນແລະຜູ້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາຢູ່ແລະທຸກຢ່າງອື່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ອະດີດທີ່ໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງເພາະວ່າເຈົ້າເຄີຍແຕ່ງງານມາແລ້ວ.

ບາງຄັ້ງ, ການແຕ່ງດອງຄືນໃbut່ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊກແຊງເຂົ້າກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຈັບລົມທີ່ເຈົ້າແຕ່ງງານໃ່. ແມ່ນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປແລະບາງທີບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການຢ່າຮ້າງແມ່ນຫຍັງ.

5. ການຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງຊັບສິນ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖືກກັກຂັງຊັບສິນສົມລົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຊື່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບັນຊີບັດເຄຣດິດແລະບັນຊີທະນາຄານທີ່ເຈົ້າຄາດວ່າຈະເອົາເງິນຫຼືເງິນທຶນເຂົ້າມາ.

ດຽວນີ້, ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ບັນຊີທະນາຄານເປົ່າຫວ່າງ, ເຈົ້າຄວນເປີດອັນ ໜຶ່ງ ພາຍໃຕ້ຊື່ຂອງເຈົ້າແລະໂອນເງິນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດແລະມີຊີວິດຢູ່ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຈໍາກັດການເຂົ້າຫາຊັບສິນຂອງເຈົ້າເພື່ອລົງໂທດເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນແມ່ຢູ່ເຮືອນທີ່ຂຶ້ນກັບລາຍຮັບຫຼືເງິນເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສະຫຼຸບ

ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫ້າຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນການຢ່າຮ້າງຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ໃຈຮ້າຍ.

ແຕ່ໃນທຸກກໍລະນີ, ຢ່າຍອມແພ້ກັບອາລົມທາງລົບຫຼືເຮັດອັນໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສຍຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂອະດີດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນ (ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍ) ທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງທີ່ສັບສົນ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າໄດ້.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງແດ່ໃນການຢ່າຮ້າງ, ພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມstableັ້ນຄົງທາງອາລົມ, ສຸມໃສ່ລູກຂອງເຈົ້າ, ແລະຮັກຕົວເອງບໍ່ວ່າຄູ່ສົມລົດທີ່ໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງຢູ່.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ບັນຫາສັບສົນຫຼາຍ. ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມໃນການຂັດແຍ້ງດ້ວຍຕົນເອງ, ຜ່ານທາງໂທລະສັບ, ຫຼືຜ່ານທາງອີເມລ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຂັດຂວາງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມລົງຕື່ມອີກ.

ຢ່າເຮັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກອາຍໃນມື້ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດພາກສ່ວນທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງຫຼີ້ນຢູ່, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ມີການເວົ້າແນວນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ອະດີດໃຈຮ້າຍulateູນໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ຢ້ານກົວຫຼືຄວບຄຸມເຈົ້າ (ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ).

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ

ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະໃຊ້ຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີ "ຮຸ້ງຫຼັງຈາກrainົນຕົກ." Clichéຕາມທີ່ໄດ້ຍິນ, ແຕ່ການຢ່າຮ້າງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບົດຂອງຊີວິດເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນທັງyourົດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງທຸກ day ມື້ - ຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃ່. ພຽງແຕ່ເປີດໃຈຮັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ສຸດທ້າຍ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທະນາຍຄວາມການຢ່າຮ້າງທີ່ມີປະສົບການທີ່ຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂັ້ນຕອນ, ແລະສິ່ງນັ້ນສາມາດປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດທຸກຢ່າງຕາມອໍານາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຍືດເວລາ/ຂະບວນການຊັກຊ້າອອກໄປ.