ເນື້ອຫາ
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ
ໄດ້ ຄໍານິຍາມຂອງ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດເພາະວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມມັກຈະໄປໄກກວ່າຂໍ້ຈໍາກັດຂອງສະພາບການທາງເພດໃດ ໜຶ່ງ ຄືກັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼືບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມ.
ຂອບເຂດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການສື່ສານຮ່ວມກັນລະຫວ່າງສອງຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ກໍານົດລະດັບຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະແບ່ງປັນ. ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ຫຼືຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອກໍານົດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຊັດເຈນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມ, ການສື່ສານ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ນິຍາມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ກວມເອົາລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມມັກ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການສື່ສານຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ຄອງຫຼືຄູ່ສົມລົດ.
ພາບລວມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄູ່ຜົວເມຍຄວນຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັນແລະກັນທາງວິນຍານແລະຄວາມຮູ້ສຶກ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ບັນລຸເປົ້າthisາຍນີ້ຜ່ານການຊົມເຊີຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຮໍໂມນ, ແລະ endorphins ທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກ.
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ ອາດຈະບັນລຸໄດ້ໂດຍການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມີເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຫົວເລາະນໍາກັນ, ແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ, ການສື່ສານໃນທາງບວກ, ແລະການແລກປ່ຽນຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຂອງການເປັນ ໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ, ແມ່ນການແບ່ງປັນລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວຫຼືຄວາມຊົງຈໍາ, ໂດຍສະເພາະອັນທີ່ອາດຈະເປັນສ່ວນຕົວສູງຫຼືຍາກທີ່ຈະບອກໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍຄົນໄດ້ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມຮັກ, ແລະການແລກປ່ຽນດ້ານສ່ວນຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວແລະປະຫວັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອັນນີ້ສາມາດເປັນຕົວຢ່າງຂອງການວັດແທກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າ; ໂດຍການພິຈາລະນາລາຍລະອຽດຫຼາຍປານໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ; ແລະເຂົາເຈົ້າສະດວກສະບາຍກັບການສື່ສານເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຍາກຫຼືເປັນສ່ວນຕົວສູງ.
ໃນບາງສະຖານະການ, ຄູ່ຜົວເມຍອາດຄົ້ນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຮູ້ຈັກຄູ່ຜົວເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ຫຼືຄົ້ນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍສ້າງປະເພດພັນທະບັດທີ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ.
ອັນນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກການຮ່ວມເພດຫຼືເລີ່ມມາຈາກຄວາມສົນໃຈອັນອື່ນ. ສາຍພົວພັນທີ່ອີງໃສ່ເພດ ມັກເກີດປະກົດການນີ້ຢູ່, ເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຜິດພາດກັບຄວາມມັກໃນຄວາມຮັກ.
ຄູ່ຜົວເມຍທັງwithົດທີ່ມີພຽງຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າງເປົ່າໄປຕາມການເວລາ, ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກໂລແມນຕິກເລີ່ມwearົດໄປແລະເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ທາງອາລົມ, ຫຼືສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນບາງກໍລະນີອັນນີ້ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກສັ້ນeting, ປະຕິກິລິຍາຊົ່ວຄາວຕໍ່ກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼືສາມາດມີປະສົບການເປັນໄລຍະທີ່ຈະສ້ອມແປງຕົນເອງໄດ້ທັນເວລາ.
ການຂັດແຍ້ງ
ຫຼາຍຂອງການສົນທະນາກ່ຽວກັບ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ຫຼື ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ; ໃນແງ່ຂອງບັນຫາຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແຕ່ງງານຫຼືແຕ່ງງານ, ຄົນໃນສາຍພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມຂັດແຍ້ງໃນບາງຈຸດຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ້ງສາມາດສ້າງຫຼື ທຳ ລາຍຜົນໄດ້ຮັບ.
ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ. ບາງຄົນຖືກລ້ຽງດູມາໃນຄອບຄົວທີ່ຂັດຂວາງການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ, ຖືກສັງຄົມເຂົ້າກັບບົດບາດຍິງ - ຊາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ກວ່າຫຼືອ່ອນແອລົງເມື່ອເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມອ່ອນແອ.
ບາງຄົນຢ້ານວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຈະຕັດສິນເຂົາເຈົ້າຫຼືມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະບາງອັນກໍ່ບໍ່ມີ ເຄື່ອງມືເພື່ອສື່ສານອາລົມໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂຫຼືການປະນີປະນອມທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາ. ການຮູ້ວິທີການສື່ສານຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຜ່ານບັນຫາຕ່າງ and, ແລະການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດໃນການສື່ສານແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ຄັນ.
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ມັກຈະເປັນຄຸນນະພາບສົມມຸດຖານຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາຕາເວັນຕົກ; ແຕ່ນີ້ແມ່ນສົມມຸດຕິຖານທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການສື່ສານທາງອາລົມເປັນທັກສະທີ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້ແລະລົງມືປະຕິບັດແທ້ really.
ການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ
- ສ້າງລາຍການເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮັກກັນແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຢາກຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອ ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກເຊິ່ງກັນແລະກັນ ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພໂດຍບໍ່ມີການວິພາກວິຈານ.
- ເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນກັບຄືນວັນທີ, ແລະກິດຈະກໍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
- ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນສະແດງເຖິງຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າສົນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
- ແປກໃຈກັນແລະກັນອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວຽກປະຈໍາຂອງເຈົ້າ. ທຳ ລາຍຄວາມໂດດດ່ຽວເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.
- ຢ່າລືມດູແລຕົວເອງ. ສຸຂະພາບຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແນວໃດ. ການລົງທຶນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃສ່ກັບສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສະຕິແລະມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຫຼາຍຂຶ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສ້າງຄວາມເຊື່ອinັ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແຕ່ຍັງຄົ້ນພົບສິ່ງໃabout່ about ກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.
- ການໃຫ້ສິນເຊື່ອແກ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຈົ້າແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນການສາທິດທີ່ຊັດເຈນ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ການຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງກັນແລະກັນແລະການຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການປັບປຸງແລະແມ່ນແຕ່ຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫ່າງໄກຈາກການຄວບຄຸມແລະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີສ້າງຂຶ້ນມາໃ່ໄດ້ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສະເfromີຈາກຄອບຄົວຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວຄວາມ ສຳ ພັນ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ເtoາະສົມເພື່ອສ້າງຄືນໃthe່ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.
- ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກວມເອົາບາງແງ່ມຸມທີ່ເກີນກວ່າຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການພົວພັນທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຈໍາເປັນຂອງຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຖືກທໍາລາຍໄດ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັນໄດ້ດີປານໃດໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດ pr ແມ່ນຮອບຄອບໃນການປູກັງ. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.