ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ

ເນື້ອຫາ

• ຄຳ ນິຍາມຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ລໍຄອຍ
• ມັນບໍ່ແມ່ນໂຣແມນຕິກຄືກັບທີ່ເຈົ້າອາດຈະຄິດ
• ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ?
• ຖາມຕົວເອງວ່າອັນນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ
• Exercຶກຫັດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ
• ລົບກວນຕົວເອງ
• ໄປນັດກັບຄົນໃ່

ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກເຫັນ, ການເຂົ້າໃຈແລະການຕອບແທນຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມັນແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ. ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຫົວຂໍ້ຮູບເງົາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດຂອງ Hollywood, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ປະສົບມາແລ້ວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແມ່ນບໍ?

ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າ, ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ, ດີ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນກັບເຈົ້າ. "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນ," ສາມາດເປັນຄໍາຕອບທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເມື່ອປະກາດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຢູ່ຫ່າງໄກ.

ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະການເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເປັນວຽກທີ່ຂຶ້ນພູ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈທັງofົດຂອງຫົວຂໍ້ນີ້ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ.

ຄຳ ນິຍາມຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ລໍຄອຍ

ວິກິພີເດຍກ່າວວ່າມັນດີທີ່ສຸດ:“ ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຕາມຄວາມຫວັງແມ່ນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງເປີດເຜີຍຫຼືເຂົ້າໃຈໂດຍທີ່ຮັກ. ຄົນຮັກອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຮັກທີ່ມີຄວາມຮັກອັນເລິກເຊິ່ງແລະເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ຍ້ອງຍໍ, ຫຼືອາດຈະປະຕິເສດມັນຢ່າງມີສະຕິ.”

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຄືກັບຖະ ໜົນ ເສັ້ນທາງດຽວທີ່ຜ່ານເມືອງແຫ່ງຄວາມຮັກ. ມີພຽງແຕ່ທິດທາງດຽວ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ທີ່ຂັບລົດຜ່ານເມືອງໄປໃນທິດທາງດຽວບໍ? ນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ມັນບໍ່ແມ່ນໂຣແມນຕິກຄືກັບທີ່ເຈົ້າອາດຈະຄິດ

ວັດທະນະ ທຳ ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໄດ້ທາສີຮູບພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມໂລແມນຕິກຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ, ຈາກມຸມມອງຂອງຄົນຮັກ.

ເພງຄືກັບບາງຄົນຄືກັບ Adele, ຮູບເງົາຄືກັບ Eternal Sunshine of the Spotless Mind, ແລະປຶ້ມກາຕູນຄລາສສິກຖົ່ວດິນ-ຈື່ Charlie Brown's pining away ສຳ ລັບສາວຜົມແດງນ້ອຍບໍ?-ທັງshowົດສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວິລະຊົນເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໂລກທີ່ສົມບູນແບບ, ສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ໄດ້ຮັບການຮັກໂດຍຈຸດປະສົງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ fixated ຕາມ.

ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກອັນດຽວທີ່ເຂັ້ມແຂງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກມີຄວາມສຸກ.

ການໃຊ້ຊີວິດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮັກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຄືນໃis່ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອນຂ້າງໂສກເສົ້າແລະໂດດດ່ຽວ.

ສິ່ງຕ່າງ rarely ບໍ່ຄ່ອຍຈະຈົບລົງຄືກັນກັບຢູ່ໃນຮູບເງົາ, ໂດຍທີ່ຄົນຮັກເຂົ້າມາສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນແລະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກຄົນອື່ນຕະຫຼອດ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກວິທີການຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຫວັງ, ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ.

ຄວາມຮັກຂ້າງດຽວໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າເປັນຜູ້ປະຕິເສດກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບປວດຫຼາຍ.

ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ປະຕິເສດຄືກັນ. ຜູ້ປະຕິເສດຢູ່ສະເfeelsີຮູ້ສຶກຜິດແລະຜິດຫວັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງຄົນຮັກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການົດລົງ.

ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ສຸພາບຢູ່ສະເtoີເພື່ອບໍ່ເວົ້າໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາກຽດສັກສີຂອງຄົນຮັກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ?

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຄວາມຮັກທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ກ່ອນອື່ນmovingົດ, ການກ້າວໄປຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກການຢູ່ຄົນດຽວ.

ພວກເຮົາເກືອບທັງhaveົດໄດ້ຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບຄວາມຮັກຂ້າງດຽວໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ມີກອງປະຊຸມທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບບັນຫານີ້, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອ່ານບາງສ່ວນໄດ້ດີ, ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າສະຖານະການຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ.

ສະນັ້ນຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຕົວເອງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ.

ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງນີ້ເພື່ອຈຸດຈົບໃນການສ້າງສັນ: ຂຽນບົດກະວີ, ດົນຕີ, ເລື່ອງສັ້ນ, ຫຼືທາສີຮູບ. ກິດຈະກໍາທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນໄພພິບັດສໍາລັບເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຈົ້າ“ ເອົາມັນອອກມາໄດ້.”

ຖາມຕົວເອງວ່າອັນນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ

ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກຂ້າງດຽວບໍ?

ມັນອາດຈະເປັນທີ່ເຈົ້າວາງຕົວເອງໃນຕໍາ ແໜ່ງ ດັ່ງກ່າວໂດຍເຈດຕະນາ. ມັນຟັງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ແຕ່ມັນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຄົນທີ່ຫຼີກລ້ຽງຄວາມຮັກ.

ແທນທີ່ຈະສ່ຽງກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊິ່ງບາງຄັ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມສໍາພັນຮັກຢ່າງເຕັມທີ່, ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ຊອກຫາສະຖານະການຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່, ສະນັ້ນຈະຫຼີກເວັ້ນ "ຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງ" ກັບທຸກຄົນ. ການຂຶ້ນແລະລົງທີ່ມີຄວາມາຍ.

ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນຮູບແບບນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້ກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ເປົ້າYourາຍຂອງເຈົ້າ? ເພື່ອຢຸດການມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີຜົນຜະລິດ, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີທັງສອງດ້ານ.

Exercຶກຫັດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ

ສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງແມ່ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສ້າງບົດບັນຍາຍກ່ຽວກັບ“ ພວກເຮົາ” ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ມູນຕົວຈິງເພື່ອສະ ເໜີ ອອກມາ.

ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮູ້ສຶກແມ່ນອີງໃສ່ຈິນຕະນາການ, ສ້າງຄວາມເຫມາະສົມກັບຄົນອື່ນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດສິ່ງນີ້ໄດ້ຄືການໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບຕົວຈິງ.

ຖືກ​ຕ້ອງ.

ເຈົ້າຢາກກ້າວອອກຈາກຊີວິດໃນdreamັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນເພື່ອນມະນຸດ.

ການຮູ້ຈັກບຸກຄະລິກລັກສະນະທັງົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອທັງandົດແລະນິໄສບໍ່ດີທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຢູ່ນັ້ນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມໂລແມນຕິກດ້ານດຽວນີ້ທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດແລະປ່ຽນມັນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນແຕ່ລະມື້ແລະເປັນປົກກະຕິ.

ເຈົ້າຈະສໍານຶກວ່າຈຸດປະສົງຂອງການບູຊາເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບ, ແລະມັນຈະນໍາເຈົ້າກັບຄືນມາສູ່ໂລກ.

ຍັງເບິ່ງ:

ລົບກວນຕົວເອງ

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມກັບກິດຈະກໍາອື່ນ, ທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະການເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ດ້ານບວກອັນນີ້?

ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ອື່ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດກິລາ, ຮຽນຮູ້ທັກສະໃ,່, ຫຼືອາສາສະinັກຢູ່ໃນຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າ.

ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ເຈົ້າຄືກັນ. ບາງຄົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ນໍາເອົາເຈົ້າສອງຄົນມາຮ່ວມກັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວົ້າວ່າ goodbye ຮັກ unreciprocated, ສະບາຍດີ, ທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມຮັກອັນເຕັມທີ່!

ໄປນັດກັບຄົນໃ່

ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງແລະພົບກັບບາງຄົນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ນອກບ້ານ, ລົບກວນຕົວເອງ, ສະຫຼຸບຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າແລະຖາມເຂົາເຈົ້າໃນວັນທີ.

ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຫຍັງເປັນທາງການ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຮ້ອງຂໍກາເຟໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ມັນຈະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໄດ້ມີຊີວິດຢູ່ກັບຄົນຜູ້ນີ້.

ນີ້ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າທັງbeingົດເປັນມະນຸດແລະຈະປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເຮັດຊ້ ຳ ແບບແຜນຂອງຄວາມຮັກໃນແບບທີ່ເidealາະສົມທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີການຕອບສະ ໜອງ.

ແລະຖ້າວັນນັ້ນນໍາໄປສູ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ, ອັນນີ້ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເອົາຊະນະເລື່ອງຄວາມຮັກone່າຍດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍ.