![ວິທີການຢູ່ລອດແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເມື່ອລາວອອກຈາກເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ ວິທີການຢູ່ລອດແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເມື່ອລາວອອກຈາກເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Survive-and-Thrive-When-He-Leaves-You.webp)
ເນື້ອຫາ
- ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຈົບຄວາມສໍາພັນ
- ວຽກງານເປັນຜູ້ລິເລີ່ມເລື້ອຍ frequent ທີ່ສຸດຂອງການແຕກແຍກ
- ທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ໜຽວ ແໜ້ນ
- ວິທີການກ້າວຕໍ່ໄປແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
- ຍອມຮັບອະດີດແລ້ວປ່ອຍມັນໄປ
ເມື່ອລາວຈາກເຈົ້າໄປ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າມີທາງເລືອກພຽງສອງຢ່າງ - ປ່ອຍໃຫ້ມັນທໍາລາຍຊີວິດເຈົ້າ, ຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ!
ອັນສຸດທ້າຍອາດຟັງຄືວ່າເປັນພາລະກິດທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ລາວແລະຢາກສືບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຊາຍຄົນນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າລາວຕ້ອງການເດີນ ໜ້າ ຕໍ່ໄປ, ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດຄືການກ້າວຕໍ່ໄປແລະປິ່ນປົວ.
ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຈົບຄວາມສໍາພັນ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ການແຍກກັນຫຼືການຢ່າຮ້າງຖືກ“ ພິຈາລະນາຢ່າງເປັນທາງການ”, ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານສະເthatີທີ່ກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຢຸດມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຖືກຖິ້ມຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນບໍ່ມີ ຄຳ ເຕືອນຫຍັງຫຼາຍ. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນເພື່ອສາມາດເອົາຕົວລອດຈາກມັນ.
ເລື້ອຍ Often, ບຸກຄົນທີ່ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ, ສໍາລັບເຫດຜົນຫນຶ່ງຫຼືເຫດຜົນອື່ນ, ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເຂົ້າກັບຄົນທີ່ຖືກປະໄວ້. ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປແລະໄດ້ຮັບການປິດຕົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ຄວາມຈິງ.
ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງລາວ, ພິຈາລະນາບາງຕົວເລືອກທົ່ວໄປຕໍ່ໄປນີ້
ວຽກງານເປັນຜູ້ລິເລີ່ມເລື້ອຍ frequent ທີ່ສຸດຂອງການແຕກແຍກ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສໍ້ໂກງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການນັດພົບກັບຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ຖືກຫຼອກລວງເຊິ່ງບໍ່ສາມາດມີຄວາມເຊື່ອagainັ້ນໄດ້ອີກ, ວຽກງານແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາຊະນະ.
ເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ອັນທີສອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເລື້ອຍ the ກັບເຫດຜົນທໍາອິດແມ່ນຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ. ບາງຄົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍຄັ້ງເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຫຼຸດລົງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄູ່ ໜຶ່ງ ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ລະບາຍນໍ້າandົດແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງອອກໄປເທົ່ານັ້ນ.
ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ອາດຈະຍັງຢູ່ໃນອາລົມທີ່ຈະສືບຕໍ່ໂຕ້ຖຽງກັນ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄວາມຕົກໃຈໂດຍການແຍກກັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນວິກິດການອັນນຶ່ງຫຼາຍເກີນໄປ. ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເຮັດໃຫ້markາຍtheirົດ, ແລະເມື່ອຫຸ້ນສ່ວນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ໜຽວ ແໜ້ນ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍຶດwhatັ້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມດ້ວຍຕົວເອງ.
ແລະຄວາມ ສຳ ພັນ, ໂດຍສະເພາະການແຕ່ງງານ, ແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ລັງເລທີ່ຈະປ່ອຍວາງ. ຍິ່ງກວ່ານັ້ນເມື່ອສິ່ງຕ່າງ aren't ບໍ່ຈະແຈ້ງ.
ລາວຈະຕັດສິນໃຈກັບຄືນຫາເຈົ້າ, ຫຼືລາວຫາຍດີໄປບໍ? ພວກເຮົາອາດຈະຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທາງດ້ານອາລົມ.
ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ອາດຈະມີ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຍຶດຕິດກັບຄົນທີ່ປະຕິເສດພວກເຮົາ.
ການປະຕິເສດຄວາມໂລແມນຕິກປະກົດວ່າເປັນພາກສ່ວນຂອງສະourອງຂອງພວກເຮົາທີ່ພົວພັນກັບແຮງຈູງໃຈແລະລາງວັນ, ພ້ອມທັງສິ່ງເສບຕິດແລະຄວາມຢາກ.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເມື່ອລາວອອກຈາກພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕິດກັບລາວຄືກັນກັບພວກເຮົາຕິດຢາເສບຕິດ. ເຖິງເວລາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ແຜນການ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮູ້ສຶກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຢູ່ກັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະກັບມາຢູ່ ນຳ ກັນອີກ (ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ, ຂໍຢ່າເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ), ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາແລ່ນໄປມາເປັນວົງ circles.
ເຈົ້າຄວນຊອກຫາວິທີພັດທະນາເປັນບຸກຄົນ.
ວິທີການກ້າວຕໍ່ໄປແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືຕັດການຕິດຕໍ່. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່ານັ້ນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການມັນແທ້ to ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັດສະນະບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ. ຄິດວ່າເຕັກນິກການໃຊ້ເວລາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນmeantາຍຄວາມວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ເຈົ້າຕ້ອງການອັນນີ້ຄືກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຄືນກັບຕົວເອງ.
ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຄວນຍອມແພ້ຕໍ່ການຈິນຕະນາການ. ເມື່ອເຈົ້າຖືກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະໄວ້, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນບິດເບືອນຄວາມຊົງຈໍາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອວ່າສິ່ງຕ່າງ pre ສວຍງາມຫຼາຍກ່ວາທີ່ມັນເປັນຢູ່ແທ້ that ແລະເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຼົງໄຫຼກັບຜູ້ຊາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດຢູ່ໃນໂລກ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງ, ທັງບໍ່ດີແລະດີ, ເພື່ອຈະສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້.
ຍອມຮັບອະດີດແລ້ວປ່ອຍມັນໄປ
ຫຼັງຈາກອາການຊshockອກເບື້ອງຕົ້ນແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດສິ່ງຕ່າງ ideal ໃຫ້ເ,າະສົມ, ເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍແທ້ really. ການເຈັບປວດເຮັດໃຫ້ເຮົາໃຈຮ້າຍ. ແຕ່, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າຍຶດຕິດກັບຄວາມໂມໂຫຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ປ່ອຍມັນໄປ. ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ອະໄພລາວ, ໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ. ແລະຕົກຫລຸມຮັກຕົວເອງ. ເຊື່ອyourselfັ້ນໃນຕົວເອງ, ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນຄົນສົມຄວນ, ໃນທ່າແຮງຂອງເຈົ້າ, ແລະໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ!