3 ເຫດຜົນທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ກະວີ: John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 28 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 29 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
3 ເຫດຜົນທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ
3 ເຫດຜົນທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ປຶ້ມໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ມີຄ່າ. ຢ່າເຮັດຜິດພາດແລະຄິດວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກໍາລັງຜ່ານບັນຫາບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ.

ປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານແມ່ນສໍາລັບຄູ່ແຕ່ງງານທຸກຄູ່ແລະຕ້ອງມີຢູ່ໃນຊັ້ນ ໜັງ ສືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ແມ່ນພະລັງງານແລະສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການແຕ່ງງານໃນຫຼາຍ ways ດ້ານ.

ຢູ່ໃນໂລກທຸກມື້ນີ້, ພວກເຮົາເຂົ້າຫາປຶ້ມການຊ່ວຍເຫຼືອການແຕ່ງງານທີ່ດີສຸດໄດ້ງ່າຍ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃຫ້?

ນີ້ແມ່ນສາມເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ.

ເຂົາເຈົ້າສອນຜົວແລະເມຍໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ການແຕ່ງງານເປັນວຽກບໍ? ບໍ່, ແຕ່ມັນຕ້ອງການທັກສະບາງຢ່າງ. ປຶ້ມຄູ່ຮັກສາຄູ່ສາມາດຊ່ວຍຄູ່ສົມລົດໃຫ້skillsຶກທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍການສອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເປັນຜົວຫຼືເມຍທີ່ດີກວ່າ. ມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບການປັບປຸງຢູ່ສະເີ.


ຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວສາມາດເປີດໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມຮັກແພງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເຂົ້າໃຈກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທັງສອງtake່າຍລິເລີ່ມທີ່ຈະດີກວ່າ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈ.

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄດ້ເອົາບາດກ້າວພິເສດເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນ.

ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃ່

ການອ່ານຢ່າງແທ້ຈິງເປັນພື້ນຖານແລະການnoseັງດັງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນປຶ້ມ ຄຳ ແນະ ນຳ ການແຕ່ງງານອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ແນະ ນຳ ອັນດັບຕົ້ນສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແມ່ນກ່ຽວກັບຫຍັງ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະແຕ່ງງານມາເປັນເວລາ 2 ປີຫຼື 20 ປີແລ້ວ, ເຈົ້າມີໂອກາດຄົ້ນພົບວ່າມີຊີວິດແຕ່ງງານຫຼາຍກວ່າທີ່ຄາດໄວ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ມັນໄປໄກກວ່າການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.

ໄດ້ ປຶ້ມແນະ ນຳ ການແຕ່ງງານທີ່ຖືກຕ້ອງ ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມໃຫ້ຄູ່ສົມລົດໄດ້ພິຈາລະນາດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງສົ່ງເສີມການພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເຂົາເຈົ້າສອນຄູ່ຜົວເມຍວິທີແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທົ່ວໄປ

ຄວາມຂັດແຍ້ງທົ່ວໄປມັກຈະເປັນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍ simple, ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ດົນເຂົາເຈົ້າກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຄົງທີ່ຂອງຄວາມສໍາພັນ.


ຫ້າຂົງເຂດທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ່ງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວລວມມີວຽກເຮືອນ, ລູກ, ວຽກ, ເງິນ, ແລະເພດ. ປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານເວົ້າເຖິງລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ແລະສອນຄູ່ຜົວເມຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຂັດແຍ້ງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ຄູ່ຮ່ວມງານຈະຕີຫົວແຕ່ມີວິທີທີ່ດີເພື່ອຮັບມືກັບການໂຕ້ຖຽງ. ໂຕ້ແຍ້ງດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຂະຫຍາຍການເຂົ້າໃກ້ກັນແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກັນຫຼາຍກວ່າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼືພິສູດຄວາມຜິດ.

ປຶ້ມກ່ຽວກັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ - ຄໍາແນະນໍາ

1. ຫ້າພາສາຄວາມຮັກ: ວິທີສະແດງຄວາມຜູກພັນທີ່ຈິງໃຈຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ

'ຫ້າພາສາຄວາມຮັກ' ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປຶ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ, ປະພັນໂດຍ Gary Chapman ເຊິ່ງຂຽນຫ້າວິທີສະແດງແລະປະສົບຄວາມຮັກລະຫວ່າງຄູ່ຮັກທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຮັກ.

ຫ້າວິທີສະຫຼຸບໂດຍ Chapman ໃນປຶ້ມການປິ່ນປົວນີ້ປຶ້ມການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແມ່ນ:

  • ການຮັບຂອງຂວັນ
  • ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ
  • ຄຳ ຢືນຢັນ
  • ການກະທໍາຂອງການບໍລິການຫຼືການອຸທິດຕົນ
  • ການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລື່ອງຄວາມສໍາພັນນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການສະແດງຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງຕໍ່ກັບຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຜີຍສູດຂອງຄົນອື່ນສໍາລັບຄວາມຮັກ.


ປຶ້ມສະ ເໜີ ທິດສະດີວ່າຖ້າຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກເຂົາເຈົ້າສາມາດເສີມຂະຫຍາຍວິທີການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕັ້ງແຕ່ປີ 2009 ປຶ້ມໄດ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ຜູ້ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງ New York Times ແລະໄດ້ຖືກດັດແກ້ຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 1 ມັງກອນ 2015.

  1. ຫຼັກການເຈັດຢ່າງສໍາລັບການເຮັດວຽກງານສົມລົດ

'ຫຼັກການເຈັດຢ່າງສໍາລັບເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານ' ແມ່ນປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ຂຽນໂດຍ John Gottman ເຊິ່ງສະ ເໜີ ຫຼັກການເຈັດຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍບັນລຸຄວາມສໍາພັນທີ່ກົມກຽວແລະຍືນຍົງ.

ໃນປຶ້ມຫົວນີ້, Gottman ແນະນໍາວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໂດຍການປະຕິບັດຫຼັກການຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເສີມສ້າງແຜນທີ່ຄວາມຮັກ - ປັບປຸງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ດີປານໃດ.
  • ການລ້ຽງດູຄວາມຮັກແລະຄວາມຊົມເຊີຍ - ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນທີ່ຄວາມຮັກທີ່ໄດ້ປັບປຸງເພື່ອປູກappreciationັງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄວາມມັກສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
  • ຫັນໄປຫາກັນແລະກັນ - ເຊື່ອpartnerັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນໃຫ້ກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ.
  • ຍອມຮັບອິດທິພົນ - ອະນຸຍາດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
  • ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແກ້ໄຂໄດ້ - ຫຼັກການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຮູບແບບ Gottmans ຂອງການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
  • ເອົາຊະນະການປິດຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ - ເຕັມໃຈທີ່ຈະສໍາຫຼວດແລະເອົາຊະນະບັນຫາທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
  • ການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ - ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມsharedາຍຮ່ວມກັນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມtoາຍຂອງການຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ.

ປຶ້ມຫົວນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຍ້ອນຄວາມກົມກຽວກັບຫຼັກການ feminist. ການສຶກສາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ລາຍງານການປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອ່ານປຶ້ມ.

  1. ຜູ້ຊາຍມາຈາກດາວອັງຄານ, ຜູ້ຍິງມາຈາກດາວພະຫັດ

'ຜູ້ຊາຍມາຈາກດາວອັງຄານ, ຜູ້ຍິງມາຈາກດາວສຸກ' ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປຶ້ມໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານແບບເກົ່າ. ປຶ້ມຫົວນີ້ໄດ້ຮັບການປະພັນໂດຍ John Gray, ນັກຂຽນແລະທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນອາເມລິກາທີ່ມີຊື່ສຽງ.

ປຶ້ມເຫຼັ້ມນີ້ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານຈິດໃຈຂັ້ນພື້ນຖານລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງແລະວິທີການນີ້ນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ.

ແມ່ນແຕ່ຫົວຂໍ້ສະແດງເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນຈິດຕະວິທະຍາຂອງເພດຊາຍແລະເພດຍິງ. ມັນໄດ້ຮັບການຕອບຮັບເປັນຢ່າງດີຈາກຜູ້ອ່ານແລະໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າເປັນຜົນງານອັນດັບສູງສຸດຂອງນິຍາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນນິຍາຍໂດຍ CNN.

ໃນປຶ້ມ, Grey ອະທິບາຍກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງຮັກສາເອກະສານດຸນການໃຫ້ແລະການໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະລັກສະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ.