ໄວຮຸ່ນແລະການຢ່າຮ້າງ: ວິທີຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປໄດ້

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 3 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ໄວຮຸ່ນແລະການຢ່າຮ້າງ: ວິທີຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ໄວຮຸ່ນແລະການຢ່າຮ້າງ: ວິທີຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານໄປໄດ້ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ໄວລຸ້ນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບທຸກຄົນ. ເຂົາເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍການປ່ຽນແປງ, ທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ແລະອັນນີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ. ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະການປ່ຽນແປງຂອງການຢ່າຮ້າງຫຼືການແຍກກັນຢູ່ເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້ຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັບມືໄດ້. ໄວຮຸ່ນມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີພື້ນຖານ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະພຶດຕົນໄດ້ດີກໍ່ຕາມ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຈະພັດທະນາໄປເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮັກຈາກເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບວິທີຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.

  • ເອົາມັນຊ້າ slow

ເມື່ອໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ableັ້ນຄົງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເພີ່ມການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃສ່ກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ໃນການຢ່າຮ້າງ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ການຕັ້ງໃຈເຮັດການປ່ຽນແປງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເວລາໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າປັບຕົວໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ big ຈໍານວນນຶ່ງເຊັ່ນ: ບ້ານໃor່ຫຼືໂຮງຮຽນຫຼັງໃ,່, ປ່ອຍໃຫ້ໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນທັງົດ. ການລົມກັບລູກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມາເຖິງຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການໃthat່ທີ່ສິ່ງຕ່າງ work ເຮັດວຽກ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າຈະຍັງຕິດຕໍ່ກັບoldູ່ເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່. ການສ້າງfriendsູ່ໃis່ເປັນການເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ແລະoldູ່ເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດວຽກຜ່ານຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ພະຍາຍາມລໍຖ້າຈົນຮອດສົກຮຽນກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປໂຮງຮຽນໃ່. ການສະຫຼັບກັນໃນກາງປີແມ່ນຍາກກວ່າຫຼາຍແລະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດເປັນພິເສດລວມທັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄະແນນບໍ່ຜ່ານ. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຈັດໃຫ້ໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຫຼົງທາງໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.


ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກແຕ່ງຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງຜ່ານວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຕົກແຕ່ງມັນ.

  • ຄາດວ່າຈະມີການຕໍ່ຕ້ານ

ການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ການທໍລະຍົດ, ​​ແລະຄວາມແຄ້ນໃຈຕໍ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າແທ້ they, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບຂອງເຂົາເຈົ້າອອກມາໃສ່ເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫຍາບຄາຍ, ດື້ດ້ານ, ຫຼືຖອດຖອນ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກໄວຕໍ່ກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໃຈຮ້າຍເກີນໄປ, ແຕ່ໃຊ້ມາດຕະການທາງວິໄນຖ້າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດນັ້ນເກີນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ຖ້າເຂົາເຈົ້າເອົາພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໄປຢູ່ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ດີ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ແຊກແຊງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ພິຈາລະນາພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືທີ່ປຶກສາຖ້າເຂົາເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດໃນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າບັງຄັບມັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວໃນຕອນທໍາອິດ. ຢ່າບັນຍາຍເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນໄປຫາມືອາຊີບ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເປັນຫ່ວງຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ“ ແກ້ໄຂ”. ການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອ່ອນໄຫວແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍສາມາດເປີດການສື່ສານແລະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາດິນແຂງ; ເປັນແບບນັ້ນ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າ.


  • ຢ່າໂຄ້ງກົດລະບຽບ

ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຫັນໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າສະແດງອອກຫຼືໃນທາງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ, ການຜ່ອນຄາຍກົດລະບຽບບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຄວາມຮັກກັບຄືນມາ. ແທນທີ່ຈະ, ສິ່ງນີ້ຈະສອນເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບລາງວັນຈາກການກະ ທຳ ທີ່ກະບົດ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການລະບຽບວິໄນແລະພື້ນຖານເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະການລຶບກົດລະບຽບອອກຈະເອົາທັງສອງອັນນັ້ນອອກ.
ໃຫ້ອິດສະລະພາບກັບເຂົາເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍແລ້ວ, ແລະໃຫ້ລາງວັນພຶດຕິກໍາທີ່ດີກັບເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີຄະແນນດີແລະເປັນທີ່ເຄົາລົບ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ລ້າພາຍຫຼັງຫຼືໃຊ້ເວລາຕື່ມຢູ່ກັບຄອມພິວເຕີ. ສົມເຫດສົມຜົນກັບໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າ, ແລະຈື່ວ່າເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ເປັນໄວ ໜຸ່ມ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະປາຖະ ໜາ ເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

  • ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນພໍ່ແມ່

ໂດຍທີ່ໄດ້ຜ່ານການຢ່າຮ້າງຫຼືການແຍກກັນ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນຂອງຕົນເອງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນຂະນະທີ່ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້ານັບຖືແລະໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງວ່າເຈົ້າແບ່ງປັນກັນຫຼາຍປານໃດ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ ສຳ ລັບລູກຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຂົາເຈົ້າ. ບັນທຶກຫົວຂໍ້ທີ່ເຈັບປວດແລະລົບຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອລົມກັບadultູ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນມືອາຊີບເຊັ່ນ: ນັກ ບຳ ບັດ. ບາງສິ່ງຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຫຼາຍກວ່າການທໍາຮ້າຍລູກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າ.
ການຊ່ວຍໄວລຸ້ນຜ່ານຂະບວນການນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດວຽກກັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮັກທີ່ສະໍ່າສະເີຈາກເຈົ້າແລະຄົນອື່ນ they ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຜ່ານປະສົບການທີ່ທ້າທາຍນີ້ແລະກ້າວໄປສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້.