![3 ວິທີເຕັກໂນໂລຍີແລະຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ - ຈິດຕະວິທະຍາ 3 ວິທີເຕັກໂນໂລຍີແລະຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-Top-17-Trust-Building-Exercises-All-Couples-Should-Know.webp)
ເນື້ອຫາ
ການປະດິດສ້າງອັນໃ່ ກຳ ລັງເຂົ້າມາໃນແຕ່ລະມື້, ແລະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ສ່ວນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ທຸລະກິດ, ການສຶກສາ, ແລະແມ້ແຕ່ວິທີທີ່ຜູ້ຄົນພົວພັນກັບກັນແລະກັນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ມີຫຼາຍວິທີທາງທີ່ເຕັກໂນໂລຍີແລະຄວາມສໍາພັນກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ຄົນເຊື່ອວ່າເທັກໂນໂລຍີແລະຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນດີທີ່ສຸດຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ປ່ຽງ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍ?
ອັນນີ້ເປັນການໂຕ້ວາທີທີ່ຮ້ອນແຮງເພາະວ່າຜູ້ຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ນະວັດຕະກໍາເຊັ່ນ: ການສົ່ງອີເມລ,, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ, ສື່ສັງຄົມທັງົດໄດ້ຖືກນໍາສະ ເໜີ ເພື່ອປັບປຸງວິທີການສື່ສານຂອງຜູ້ຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງມະນຸດງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເດີນທາງໄປພົບປະກັນດ້ວຍຕົນເອງ.
ແລະ, ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ທຸກຄົນ, ເລີ່ມຈາກຄອບຄົວໄປຫາfriendsູ່ເພື່ອນສາມາດສື່ສານກັນໃນແຕ່ລະວັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເດີນທາງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ?
ດ້ວຍຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຕັກໂນໂລຢີ, ສະຖານທີ່ນັດພົບໄດ້ເກີດມາ, ແລະດຽວນີ້, ເຈົ້າສາມາດພົບຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າຜ່ານສະຖານທີ່ນັດພົບດັ່ງກ່າວ. ໃຜຈະຮູ້? ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງງານໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ນັດພົບແລະຮູ້ຈັກກັນມາດົນ.
ເຕັກໂນໂລຍີໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນຫຼາຍ ways ດ້ານ.
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຖືກຕັດຂາດຍ້ອນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຕັກໂນໂລຢີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຕັກໂນໂລຍີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ໄດ້ດີໃນເວລາໃດ?
ນີ້ແມ່ນວິທີການຕ່າງ technology ທີ່ເຕັກໂນໂລຍີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
1. ຄວາມໃກ້ຊິດ
ມັນບໍ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດມີສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ, ແລະເຕັກໂນໂລຍີບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍໄດ້ເພາະມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທັນສະໄ.
ຄໍາຖາມແມ່ນເຈົ້າໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີແນວໃດ?
ເຈົ້າໃຊ້ມັນໃນທາງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກ.
ປະຊາຊົນເກືອບ 25 ສ່ວນຮ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫຼືການແຕ່ງງານໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຖືກລົບກວນໂດຍສະມາດໂຟນຂອງພວກເຂົາຕາມທີ່ລາຍງານໂດຍສູນຄົ້ນຄວ້າ Pew 2014.
ບົດລາຍງານອັນດຽວກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນ ຈຳ ນວນ 25 ເປີເຊັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຖືກລົບກວນໂດຍໂທລະສັບມືຖືຂອງເຂົາເຈົ້າ, 10 ເປີເຊັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂຕ້ຖຽງກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຖົກຖຽງກັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີເຊັ່ນ: ເວລາໃດຄວນໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງເຈົ້າຫຼືເວລາໃດຄວນລະເວັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຍັງຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂຶ້ນແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກເຕັກໂນໂລຍີ.
ສຸດທ້າຍ, ເຕັກໂນໂລຍີໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄູ່ຜົວເມຍປະຕິບັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, ດຽວນີ້ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງ sexting - ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ມີເນື້ອຫາທາງເພດ. ອັນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ປີ 2012. ມັນໄດ້ເວົ້າວ່າ ໜຶ່ງ ໃນຫ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມດັ່ງກ່າວທີ່ມີເນື້ອໃນທາງເພດ.
2. ສິ່ງລົບກວນ
ເນື່ອງຈາກວ່າເຕັກໂນໂລຢີປະກອບດ້ວຍນະວັດຕະກໍາທັງ,ົດ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລົບກວນເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຮູ້ແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດ? ທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການປະດິດສ້າງອັນໃ່.
ມັນເປັນການສັງເກດທົ່ວໄປທີ່ວ່າ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຖືກລົບກວນໂດຍສະມາດໂຟນຂອງເຂົາເຈົ້າສະເevenີເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຕາມ.
ຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ແມ່ນວ່າຊົ່ວໂມງເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ສາມາດເພີ່ມເວລາແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສິ່ງທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນການໃຊ້ສະມາດໂຟນເພີ່ມຂຶ້ນແລະລົບກວນຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີເວລາໃຫ້ກັນໄດ້.
ໃນອະດີດ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນພຽງສິ່ງເສບຕິດເທົ່ານັ້ນ. ທຸກມື້ນີ້, ມັນນັບມື້ນັບກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າແມ່ນຜູ້ທີ່ຕົກຢູ່ໃນກັບດັກນີ້.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຄິດວ່າອິນເຕີເນັດຫຼືສື່ສັງຄົມເປັນທາງອອກຂອງທຸກຢ່າງ.
ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສໍານຶກຕົວ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເວລາຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດແລະອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
3. ຊຶມເສົ້າ
ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເທັກໂນໂລຍີສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າແມ່ນຜູ້ທີ່ຮັບເອົາມັນເປັນສ່ວນຕົວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈ.
ເຫດຜົນຂ້າງເທິງທັງareົດເປັນຫຼັກຖານວ່າເຕັກໂນໂລຍີແລະຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດໄປຄຽງຄູ່ກັນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກະລຸນາຈໍາກັດຕົວເອງຈາກການໃຊ້ອຸປະກອນເຕັກໂນໂລຢີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າມີເວລາຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.