ເນື້ອຫາ
- ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ສົມບູນແບບ
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນລົ້ມລົງ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ
- ຄວາມງຽບເປັນອາວຸດ
- ພວກເຂົາຕ້ານການຕໍານິຕິຊົມໃນທາງບວກ
- ມັນເປັນພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ການເວົ້າເກີນຈິງ
- ເຂົາເຈົ້າປຽບທຽບຕົວເອງກັບທຸກຄົນ
ການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ແລະອັນນັ້ນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບການຮັກສາທຽນທີ່ໄburning້ຢູ່ໃນພາຍຸຢູ່ແລ້ວ. ສະນັ້ນການຮຽນຮູ້ວິທີສັງເກດພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຢູ່ໃນເດັກສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນ 8 ສິ່ງທີ່ຊາວ ໜຸ່ມ ເຮັດໃນເວລາທີ່ປະສົບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ
ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ສົມບູນແບບ
ຕົວຈິງແລ້ວຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະ ທຳ ລາຍຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຈະສະແດງທັກສະແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເກັ່ງ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນຄົງທີ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍປານໃດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກດີພໍປານໃດ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຍອມແພ້: ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຄົນເລີກວຽກຫຼາຍກວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ມັນທັງcomesົດຕົກຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ສຸດຂອງການຖືກຮັກແລະຍອມຮັບ.
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນລົ້ມລົງ
ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ, 'ຄວາມທຸກທໍລະມານຮັກບໍລິສັດບໍ?'
ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງເດັກນ້ອຍ, ແລະຕົວຈິງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທົນທຸກຈາກການນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າເລື້ອຍ constantly ກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄົນອື່ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການນໍາຄົນອື່ນມາສູ່ລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃສ່ຮ້າຍຄົນອື່ນແລະໃຫ້ຄໍາເຫັນທີ່ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ Jeffrey Sherman, ຄົນທີ່ບໍ່ມັກຕົນເອງຫຼາຍມັກຈະບໍ່ຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວາງຄົນອື່ນລົງເລື້ອຍ than ກ່ວາຍົກເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົ້ມເວົ້າໃນການສົນທະນາທຸກຄັ້ງ.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ
ທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີເປັນສັນຍານບອກເຖິງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຕົວເອງ, ເຂົາເຈົ້າມີເວລາຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນເຮັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງດຶງຕົວອອກຈາກຄົນອື່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຖືກຮັບຮູ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການໂດດດ່ຽວຕົນເອງນີ້ມີຜົນກົງກັນຂ້າມ: ຍິ່ງແຍກຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍເທົ່າໃດ.
ລູກຂອງເຈົ້າລີ້ຊ່ອນຢູ່ໃນແຈ ໜຶ່ງ ໃນງານລ້ຽງແລະໃຊ້ເວລາທັງonົດຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຊື່ອງຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າເວລາເຈົ້າມີແຂກມາບໍ? ພຶດຕິ ກຳ ການຕໍ່ຕ້ານສັງຄົມນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດຂອງການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ຄວາມງຽບເປັນອາວຸດ
ໃນສະຖານະການທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຕ້ອງປະປົນກັບຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະມິດງຽບ, ຟັງແລະເຫັນດີກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະມີແນວຄວາມຄິດເປັນຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດທັດສະນະແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມກ້າທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເພາະເຂົາເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດ.
ຕໍ່ມາ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນການສົນທະນາຄືນໃ,່, ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາຊະນະຕົນເອງເພາະບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າຈະປະຫຼາດໃຈທີ່ໄດ້ຄົ້ນພົບ, ດີກວ່າ.
ພວກເຂົາຕ້ານການຕໍານິຕິຊົມໃນທາງບວກ
ການມີຄວາມນັບຖືຕໍ່າເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ຍອມຮັບ ຄຳ ຕຳ ນິຕິຊົມໃນທາງບວກຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄ່າ. ລູກຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍແລະແມ່ນແຕ່ຖືກກົດດັນໂດຍຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການສັນລະເສີນຂອງເຈົ້າຈະນໍາມາໃຫ້.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຢືນຢັນທາງບວກບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
ເຂົາເຈົ້າແນະ ນຳ ວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະປະຕິເສດຄວາມຄິດເຫັນຫຼື ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົກຢູ່ໄກເກີນຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ຍິ່ງມີຄົນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າຄວນແລະບໍ່ພໍໃຈ, ການຢືນຢັນໃນທາງບວກຫຼາຍຈະເຕືອນເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກກົງກັນຂ້າມ.
ມັນເປັນພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ
ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແມ່ນພາສາຮ່າງກາຍ.
ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເບິ່ງເດັກນ້ອຍແລະຮູ້ວ່າມີບາງອັນປິດຢູ່. ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຍ່າງດ້ວຍຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າຊີ້ລົງລົງແລະຄາງຄ້າງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເອິກ, ນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມອາຍ.
ບ່າໄຫຼ່, ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຕາ, ທ່າທາງຂອງມືປະສາດ: ນີ້ແມ່ນອາການຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ofັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
ເຈົ້າຍັງຈະສັງເກດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍມີອາການຊັກຊ້າລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພະຍາຍາມເອົາພື້ນທີ່ໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນທີ່ສາທາລະນະ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ‘ຫາຍໄປ’ ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນສັງເກດເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເວົ້າເກີນຈິງ
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຄວາມສົນໃຈແມ່ນການໃຊ້ທ່າທາງທີ່ເປັນຕາຕື່ນເຕັ້ນແລະບໍ່ເcontextາະກັບສະພາບການເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າperateົດຫວັງໃຫ້ຜູ້ຄົນສັງເກດເຫັນເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າດັງເກີນໄປເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອັນນີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນເປັນເວລາດົນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ.
ເຂົາເຈົ້າປຽບທຽບຕົວເອງກັບທຸກຄົນ
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມີນິໄສປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນຄື: ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, classູ່ຮ່ວມຫ້ອງຮຽນແລະແມ່ນແຕ່ຄົນແປກ ໜ້າ ແບບສຸ່ມ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິໃນການປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ, ການປຽບທຽບຫຼາຍເກີນໄປພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວ.
ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນມີມັນທັງtogetherົດຮ່ວມກັນແລະຖືວ່າຊີວິດເປັນການແຂ່ງຂັນເປັນປະຈໍາ.
ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າອີງໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເກັ່ງ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາເບິ່ງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ: ລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕາບອດຕໍ່ກັບຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ຍິ່ງເຂົາເຈົ້າປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນບໍ່ມີອໍານາດ.
ການສາມາດກໍານົດພຶດຕິກໍາ 8 ຢ່າງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາເພື່ອຈັດການກັບຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.