ຫຼັກການ 7 ຂອງການນັດພົບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 12 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຫຼັກການ 7 ຂອງການນັດພົບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຫຼັກການ 7 ຂອງການນັດພົບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງຄວາມofາຍຂອງ ‘ຫຼັກການ’, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າ“ ຄວາມຈິງພື້ນຖານຫຼືຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ກັບລະບົບຄວາມເຊື່ອຫຼືພຶດຕິກໍາ - ຫຼືສໍາລັບລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງການໃຫ້ເຫດຜົນ.” ມັນເປັນກົດລະບຽບ, ຫຼືມາດຕະຖານທີ່ຈະດໍາເນີນການໂດຍ.

ອັນໃດເປັນເລື່ອງແປກສໍາລັບຫຼາຍ many ຄົນທີ່ຈະພິຈາລະນາເມື່ອກ່ຽວກັບການນັດພົບ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີເງື່ອນໄຂກຽດຊັງກົດລະບຽບ?

ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາມີຫຼັກການຂອງການນັດພົບຂອງພວກເຮົາເອງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບກິດຈະກໍາການນັດພົບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພຽງແຕ່ນັດວັນທີແບບສຸ່ມໃນຂະນະທີ່ຫວັງວ່າພວກເຮົາອາດຈະໄປຮອດຈຸດໂດຍການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີແລະສົມບູນແບບສໍາລັບພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງທະເລ. ປະຊາຊົນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອັນມີຄ່າຂອງພວກເຮົາແລະສຸມໃສ່, ແລະພວກເຮົາສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄົນທີ່ເrightາະສົມ.


ໃນປັດຈຸບັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ພວກເຮົາໄດ້ລວມເອົາ 7 ຫຼັກການຂອງການນັດພົບຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກໃຊ້ເປັນຄູ່ມືສໍາລັບຊີວິດການນັດພົບຂອງເຈົ້າເອງ, ຫຼືສິ່ງນັ້ນອາດຈະດົນໃຈໃຫ້ເຈົ້າສ້າງ (ແລະສະແຕນບາຍ) ສະບັບຂອງເຈົ້າເອງ.

ຫຼັກການນັດພົບຄັ້ງທີ 1: ຈັດການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ

ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ແປກ strange ບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາມັກຈະມີທັດສະນະທີ່ສັບສົນແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງໃນເວລານັດພົບ, ການເລືອກຄູ່ຄອງແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຂ້ອຍຄວາມຈິງ, ຄວາມຮັກແລະການແຕ່ງງານຈະບໍ່ອອກໄປໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບທີ່ Disney ມັກພັນລະນາ.

ແລະຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສັ່ນສະເທືອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈູບດ້ວຍການຈູບຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຫຼືເວລາອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມມີສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາແນະນໍາພວກເຮົາພວກເຮົາສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄາດຫວັງຈາກຄວາມສໍາພັນແລະຄູ່ຮ່ວມງານແລະເລີ່ມສຸມໃສ່ການຊອກຫາສິ່ງນັ້ນແທນທີ່ຈະຖືກລົບກວນໂດຍຄວາມເຫຼື້ອມໃສແລະສະ ເໜ່ ຂອງການແຕ່ງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍ, ເສື້ອຜ້າງາມ or ຫຼືອອກງານ. ຢິມ!


ການໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈິ່ງຕ້ອງການແບບນັ້ນ. ພ້ອມທັງການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມ ສຳ ພັນປະເພດທີ່ພວກເຮົາເລືອກນັ້ນເປັນຈິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ really. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄຸນລັກສະນະທີ່ຈໍາເປັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຫຸ້ນສ່ວນແທນທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມໂລບ, ຫຼືຄວາມດຶງດູດໃຈໃນສາຍຕາທໍາອິດ.

ມັນເປັນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ດີແລະຫຼັກການພື້ນຖານອັນດີເລີດຂອງການນັດພົບ - ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປຫາວັນທີdreamັນຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັກການນັດພົບຄູ່ທີ 2: ຕັ້ງເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ອອກໄປໃນການເດີນທາງດ້ວຍລົດໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສ, ແລະຖ້າເຈົ້າໄປ, ເຈົ້າຈະພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປີດໃຈກັບອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕົກຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ (ແລະເຈົ້າອາດຈະພາດສະຖານທີ່ຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນເສັ້ນທາງ).

ມັນຄືກັນກັບການນັດພົບ.

ເລີ່ມຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຜູ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນລັກສະນະປະເພດໃດ, ເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕໍ່ກັນແນວໃດ, ເຈົ້າຕ້ອງການວິຖີຊີວິດແບບໃດແລະເຈົ້າຈະເລີ່ມດຶງດູດຄົນຜູ້ນັ້ນມາຫາເຈົ້າ.


ໃຫ້ຊັດເຈນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຕັ້ງເປົ້າandາຍແລະສືບຕໍ່ທົບທວນຄືນມັນເມື່ອເຈົ້າປ່ຽນແປງແລະເຕີບໂຕ.

ແຕ່ຢ່າສ້າງມັນຢູ່ໃນນິທານເທບນິຍາຍ, ສ້າງມັນຕາມຄວາມເປັນຈິງແລະໃຫ້ເປັນຈິງ.

ໃນເວລາອັນໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບອັນໃດແລະອັນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະແຈ້ງອອກໄປຫາພຣະເຈົ້າຫຼືຜູ້ສ້າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກໍາຈັດເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າແລະວາງຕົວເຈົ້າເຂົ້າກັບ ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ເຊິ່ງນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຫຼັກການນັດທີ່ #3 ໄດ້ດີ!

ຫຼັກການນັດພົບ #3: ຈັດການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກເປົ້າາຍ

ຫຼາຍຄົນມີຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພແລະປະສົບການຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາພົວພັນກັບຄົນອື່ນ - ທັງດ້ານດີຫຼືດ້ານບໍ່ດີ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ຈະຕໍານິສໍາລັບບັນຫາທີ່ພວກເຮົາມີໃນຄວາມສໍາພັນມັນແມ່ນຕົວເຮົາເອງ.

ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ (ເບິ່ງຫຼັກການຂອງການຄົບຫາ #1) ແລະຈາກນັ້ນຕັ້ງເປົ້າbyາຍໄວ້ຕາມຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງພວກເຮົາແລະໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແລ້ວພວກເຮົາກໍຢູ່ເຄິ່ງທາງແລ້ວ. ບັນຫາຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຄົ້ນພົບແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາອາດຈະເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງພວກເຮົາເອງໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າເລີ່ມສຸມໃສ່ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງສູ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງດຶງດູດຄົນປະເພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ຫຼືພວກເຮົາຈະເວົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄົນຜິດປະເພດ) ແລະເຈົ້າຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ແນວໃດ.

ການເຮັດວຽກອັນນີ້ໃນທີ່ສຸດຈະນໍາພາເຈົ້າໄປຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສົມບູນແບບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮ່າງກາຍເພື່ອດຶງດູດແລະຮັກສາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເforາະສົມສໍາລັບເຈົ້າ.

ບໍ່ມີເທບນິຍາຍຢູ່ທີ່ນີ້ຂ້ອຍຢ້ານພຽງແຕ່ຄວາມຂົມຂື່ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະ, ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ກະລຸນາ!

ຫຼັກການຂອງການຄົບຫາ #4: ຢ່າ ຈຳ ກັດຕົວເອງ

ຜູ້ຄົນບໍ່ເປີດເຜີຍທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພວກມັນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ທັນທີ. ເຈົ້າບໍ່ເປີດເຜີຍຕົວເອງທັງtoົດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ທັນທີ.

ຖ້າເຈົ້າໄດ້ນັດພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະເຈົ້າມັກເຂົາເຈົ້າແຕ່ຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຊື່ສັດບໍ, ບອກເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຍັງສາມາດເຫັນ ໜ້າ ກັນເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກັນໄດ້ບໍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພາດຄວາມເລິກລັບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເຊິ່ງອາດຈະສອດຄ່ອງກັບເຈົ້າ.

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາຍາກເກີນໄປເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ສົມບູນແບບນັ້ນແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືຄໍາອະທິຖານເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ສົມບູນແບບພຽງແຕ່ປະຕິເສດຂອງຂວັນທີ່ນໍາມາໃຫ້ເຈົ້າທັນທີ. ເຈົ້າ?

ຈືຂໍ້ມູນການ, ການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນເປັນເກມຕົວເລກ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງອອກໄປຫານັດພົບເພື່ອຊອກຫາບາງຄົນ - ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມາເຄາະປະຕູເຈົ້າເພື່ອຂໍເຈົ້າອອກໄປ.

ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ອອກຫຼາຍ, ເລີ່ມຄິດຫາວິທີທີ່ເຈົ້າຈະໄປຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ຄົນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເປີດເຄືອຂ່າຍການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ກວ້າງອອກ.

ຫຼັກການນັດພົບຄັ້ງທີ 5: ມີຄວາມຫວັງ

ຢ່າຍອມແພ້, ສືບຕໍ່ທົບທວນຄືນແລະທົບທວນຄືນເປົ້າandາຍແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ທົບທວນຄືນປະສົບການຂອງເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເປົ້າandາຍແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ.

ປະເມີນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເຮັດຫຍັງ, ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງລໍຖ້າຜູ້ຊາຍບາງຄົນຖາມເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ບາງຄົນຜູ້ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຈົ້າໄປສູ່ຫຼັກການສັງຄົມທີ່ບໍ່ສໍາຄັນເຊັ່ນນີ້ບໍ? ລາວອາດຈະຢ້ານ, ຖາມແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າລາວອ່ອນແອ.

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປັບປ່ຽນເປົ້າ,າຍແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປັບປຸງຕົນເອງໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າແລະມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.

ການນັດພົບອາດຈະເປັນການມ່ວນຊື່ນແລະເປັນເກມໃນໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເຈົ້າແຕ່ໃນບາງຈຸດ, ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຈິງຈັງ. ນີ້ແມ່ນການລົງທຶນຕະຫຼອດຊີວິດຖ້າເຈົ້າວາງແຜນຈະແຕ່ງງານ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຊອກຫາສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງ.

ລາງວັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແນ່ນອນຈະມາເຖິງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເຮັດ!

ຫຼັກການຂອງການຄົບຫາ #6: ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນນໍ້າຊອດລັບ

ບາງຄົນຈ່າຍຄ່າບໍລິການປາກເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ, ແຕ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ມັນຄ້າຍຄືກັບປຸ່ມ“ ເປີດ”.

ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບພອນດ້ວຍປະສົບການ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ), ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະກົດເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າສູ່ຄວາມສໍາເລັດ.

ມັນຈະເນັ້ນທາງໃຫ້ເຈົ້າແລະສອນບົດຮຽນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ.

ຈົ່ງມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ທຸກ opportunity ໂອກາດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະປະສົບການດີຫຼືບໍ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພາດອົງປະກອບຫຼັກໃນເປົ້າorາຍຫຼືຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຢ່າງ ໜັກ ກໍ່ຂອບໃຈ.

ແຕ່ຈື່ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງຍຶດຕິດກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກມັນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່ຈາກມັນດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ.

ຖ້າເຈົ້າມີປະສົບການທີ່ມີບັນຫາຢ່າຢູ່ກັບມັນດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ - ອອກໄປແລະຂອບໃຈພະເຈົ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດແລະເລີ່ມຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າທີ່ດຶງດູດສະຖານະການນັ້ນ.

ຫຼັກການຂອງການຄົບຫາຄູ່ #7: ຍ່າງຕໍ່ ໜ້າ ຄວາມຢ້ານ

ການນັດພົບສາມາດເປັນຕາຢ້ານ, ການເອົາຕົວເອງອອກໄປແລະສະແດງຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນແປກ ໜ້າ ສາມາດທ້າທາຍໄດ້, ແຕ່ມີຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າຄວາມຢ້ານເປັນຄູສອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຢ້ານຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຄວນຍ່າງຜ່ານປະຕູໃດແລະເປີດເຈົ້າສູ່ໂລກໃ,່, ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ກ້າວຜ່ານ.

ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານຢຸດເຈົ້າຈາກການລັກເອົາຄູ່ສົມລົດໃນອະນາຄົດທີ່ສົມບູນແບບນັ້ນ.

ອອກໄປແລະຍ່າງຜ່ານປະຕູທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ!