![ວິທີການປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຕົກຢູ່ຫ່າງ - ຈິດຕະວິທະຍາ ວິທີການປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຕົກຢູ່ຫ່າງ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Save-Your-Marriage-From-Falling-Apart.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຄວາມຂັດແຍ້ງເລັກ small ນ້ອຍ Your ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະກາຍເປັນຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່ສະເີ
- ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສຸກ
- ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
- ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່
- ເອົາກັບບ້ານ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າລົ້ມລົງບໍ? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດບໍ? ຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງແລ້ວບໍ?
ບາງທີເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ບອບບາງເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າ.
ມີບາງສະຖານະການທີ່ເຈົ້າດີກວ່າບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດ ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ລວມຢູ່ໃນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງທຸງແດງໃຫຍ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບເຈົ້າຫຼືລູກ.
- ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົວະ, ຫຼອກລວງ, ຫຼືປະພຶດພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ມີຈັນຍາບັນ.
ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບາງສະຖານະການທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີການຫຼຸດລົງແລະບາງວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ແນະນໍາ - ບັນທຶກຫຼັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
ຄວາມຂັດແຍ້ງເລັກ small ນ້ອຍ Your ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະກາຍເປັນຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່ສະເີ
ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນຈຸດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າທຸກ discussion ການສົນທະນາຈົບລົງໃນການຕໍ່ສູ້. ເຈົ້າedົດແຮງ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມີການສົນທະນາທີ່ສຸພາບ, ສຸພາບ.
ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ບໍ່ສະແດງອອກ. ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງມີສ່ວນຮ່ວມ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບວິຊາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພໍໃຈ), ສິ່ງຕ່າງ become ກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຮ້ອນຢ່າງໄວ.
ສິ່ງນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປົກປິດຄວາມແຄ້ນໃຈ“ ທີ່ແທ້ຈິງ” ທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງອອກ. ການຕໍ່ສູ້ຄົງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຕົວຈິງຢູ່ລຸ່ມນີ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດວຽກແກ້ໄຂແຕ່ບໍ່ເຄີຍເອົາຊະນະຢ່າງເຕັມທີ່.
ການແກ້ໄຂ
ບາງວຽກເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການພັດທະນາທັກສະການສື່ສານທີ່ດີ.
ເຮັດອັນນີ້ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຂອງທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ແລະເຈົ້າກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນສະຖານະການຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສາມາດສະແດງອອກຢ່າງເສລີແລະດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບຄວາມໂມໂຫທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້, ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງບິນອອກຈາກມືຈັບ. (ອັນດຽວກັນ ສຳ ລັບເຈົ້າຄືກັນ.)
ການຍົກບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕໍານິຫຼືກ່າວຫາເຂົາເຈົ້າ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີ່ປຶກສາ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີເຂົ້າຫາບັນຫາທີ່ອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ໃນວິທີທາງທີ່ພາເຈົ້າໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາແລະບໍ່ແມ່ນໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງກັນທັງົດ.
ຍັງເບິ່ງ: 6 ເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນ Why ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ
ເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກຫຼືຄວາມສຸກ
ເມື່ອການແຕ່ງງານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນແງ່ຄວາມຮັກ. ເມື່ອເຈົ້າເປີດການສົນທະນາຄືນໃwith່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກ.
ເຈົ້ານຶກພາບອອກວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ລາວໄປ, ເຈົ້າຈະດີກວ່າຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າມີເວລາຍາກທີ່ຈະມາພ້ອມກັບຄວາມຄິດອັນດີ, ຄວາມຮັກທີ່ມີຕໍ່ລາວ. ວັນແຫ່ງຄວາມiddັນທີ່ຄຶກຄັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.ົດໄປດົນແລ້ວ.
ການແກ້ໄຂ
ໃນຈຸດນີ້, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສອງຄົນຢູ່ ນຳ ກັນ.
ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງthoughtsັນຫາຄວາມຄິດທີ່ເຊັກຊີ່ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາແຕ່ການໃຈຮ້າຍໃຫ້ສາຍຕາລາວໃນເວລາທີ່ລາວມາເຮືອນຫຼືບໍ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດຮ່ວມກັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ. ອັນນີ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນອັນຮັກທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງເຈົ້າທັງສອງ.
ຈອງນັດwithາຍກັບທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດບາງວຽກທີ່ ສຳ ຄັນ, ອັນ ທຳ ອິດແມ່ນຕັດສິນໃຈວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຫຼືບໍ່.
ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ຄວາມຄິດທີ່ຈະແຕ່ງຕົວແລະໃສ່ລິບສະຕິກເພື່ອອອກໄປຢູ່ກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຢັນບໍ?
ບ່ອນໃດທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະນຸ່ງຊຸດໃດກັບລາວ, ດຽວນີ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຕອນແລງແລະທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າໃສ່ໂສ້ງໂສ້ງແລະເສື້ອກັນ ໜາວ ເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ວິທະຍາໄລບໍ?
ເຈົ້າບໍ່ເຮັດສິ່ງເລັກetນ້ອຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຮັກລາວຫຼາຍປານໃດ, ຄືເອົາຈອກກາເຟມາໃຫ້ລາວໃນຕອນເຊົ້າຫຼືກະກຽມແຊນວິດທີ່ລາວມັກສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຂອງລາວບໍ?
ການຂາດຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃຫ້ລາວແລະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ລາວພໍໃຈ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຍັບຢັ້ງໄວ້ເພາະວ່າລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ລຳ ຄານຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ.
ການແກ້ໄຂ
ແທນທີ່ຈະປິດບັງ ໜ້າ ຈໍຂອງການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງຈິ່ງບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ພຶດຕິກໍາທັງreallyົດນີ້?
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢູ່ທີ່ຫ້ອງການທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າສາມາດມີການສົນທະນາທີ່ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດສິ່ງທີ່ດີໃຫ້ລາວອີກຕໍ່ໄປ..
"ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງຕ້ອງປະຖິ້ມຕົນເອງໂດຍການກະກຽມອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ດີ ສຳ ລັບພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າຂອບໃຈ," ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. (ມັນອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ລາວຈື່ວ່າການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເຈົ້າແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ດີ.)
ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່
ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຫຼາຍກວ່າຄົນຮັກບໍ?
ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນໄດ້ພັດທະນາວຽກອະດິເລກແຍກຕ່າງຫາກ, ກຸ່ມ,ູ່ເພື່ອນ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຈົ້າເຮັດຢູ່ນອກເຮືອນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອັນອື່ນບໍ?
ແລະຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍກັບຄືນມາຢູ່ຮ່ວມກັນເພື່ອແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດເມື່ອບໍ່ໄດ້ຢູ່ນໍາກັນບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄິດວ່າພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັບເຈົ້າແຕ່ຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຫຼືໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ເວລາຢູ່ນໍາກັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢາກມີວັນເວລາທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັນໃນຕອນແລງ?
ການແກ້ໄຂ
ການສື່ສານແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ນີ້. “ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນທາງທີ່ມີຄວາມ ”າຍ ໃດ is” ເປັນປະໂຫຍກທີ່ດີເພື່ອເປີດການສົນທະນານີ້. (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພຂອງຫ້ອງການທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ.)
ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດແກ່ເຈົ້າຖ້າການແຕ່ງງານນີ້ຄຸ້ມຄ່າ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຢ່າງເປັນໄປດ້ວຍດີແລະບໍ່ຢາກປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງ to ເພື່ອຢູ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ການແຕ່ງງານນີ້ເປັນໄປ.
ເອົາກັບບ້ານ
ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄັ້ງນຶ່ງໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກັບໄປເປັນຜົວເມຍທີ່ຮັກກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມແລະເວລາທີ່ເrightາະສົມ, ສິ່ງຕ່າງ sure ແນ່ນອນວ່າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້, ແລະເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ເປັນຕາຢ້ານຂອງເຈົ້າໄດ້.