![แม่รุ้งพาเลือกซื้อถั่วในซุปเปอร์มาร์เก็ตนำไปทำ"เทมเป้"กินเองที่บ้าน Beans for making Homemade Tempeh](https://i.ytimg.com/vi/OyYmIVNGSbk/hqdefault.jpg)
ເນື້ອຫາ
- 1. ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ
- 2. ການມີເພດ ສຳ ພັນຕໍ່າລົງ
- 3. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ
- 4. ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
- 5. ອາການແພ້
- 6. ເລືອດອອກ
- 7. ຜົມຫຼົ່ນ
- 8. ເລັບແຕກ
- 9. ວິນຫົວ
- 10. ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ
- 11. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ
- 12. ເມື່ອຍລ້າ
- 13. ເຈັບຫົວ
- 14. ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
- 15. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະປວດຮ່ວມກັນ
- 16. ເຈັບເຕົ້ານົມ
- 17. ປວດຮາກ
- 18. ລີ້ນເຜົາຜານ
- 19. ກະພິບຮ້ອນ
- 20. ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ
- 21. ຄວາມຮູ້ສຶກຊshockອກທາງໄຟຟ້າ
- 22. ການປ່ຽນແປງກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ
- 23. ຜິວ ໜັງ ຄັນ
- 24. ໂລກກະດູກພຸນ
- 25. ຄວາມ ຈຳ ຂາດ
- 26. ນອນບໍ່ຫຼັບ
- 27. ອາລົມປ່ຽນແປງ
- 28. ບໍ່ເປັນລະບຽບ Panic
- 29. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
- 30. ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເພດແລະການmenົດປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປະສົມກັນ. ແລະ, ອັນນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການmenົດປະຈໍາເດືອນ.
ການໂຕ້ຖຽງນັ້ນມີຄຸນຄ່າ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເພດແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ທາງຊີວະພາບ ທຳ ມະຊາດຂອງການສືບພັນ ເພື່ອຂະຫຍາຍພັນ. opົດປະ ຈຳ ເດືອນໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນ ການສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.
ຮ່າງກາຍຂອງນາງຈະບໍ່ສາມາດມີລູກໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນວິທີ ທຳ ມະຊາດຂອງການເວົ້າວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັບທັງແມ່ແລະລູກທີ່ຈະຖືພາເນື່ອງຈາກອາຍຸຂອງລາວ. ມັນແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງແມ່ແລະເດັກ.
ມີຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ ຜົນກະທົບຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ ເປີດ ຮ່າງກາຍ.
ໄດ້ ອາການແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະກໍລະນີ ແລະສາມາດຕັ້ງແຕ່ເກືອບບໍ່ມີຫຍັງເຖິງຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ອາການຫຼາຍຢ່າງແມ່ນຖືກແບ່ງປັນໂດຍອາການອື່ນ related ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ຮູ້ຈັກ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານforໍເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຈະແຈ້ງ.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການopົດປະຈໍາເດືອນ.
1. ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີປະຈໍາເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30% ຂອງຜູ້ຍິງມີປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ. ມີເຫດຜົນຕ່າງ various ວ່າເປັນຫຍັງເກືອບ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງແມ່ຍິງບໍ່ປະຕິບັດຕາມຮອບວຽນ 28 ວັນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ. ແນ່ນອນ, ຖ້າປະຈໍາເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິມາກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການນີ້ຈະບໍ່ມີໃຜສັງເກດໄດ້. ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການມີປະຈໍາເດືອນບໍ່ປົກກະຕິແມ່ນ ບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດປະຕິທິນໄດ້.
ມັນຍັງເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍສໍາລັບແມ່ຍິງໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
2. ການມີເພດ ສຳ ພັນຕໍ່າລົງ
ປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ນົດຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນການຕົກໄຂ່. ເນື່ອງຈາກວ່າອັນນີ້ຈະຄ່ອຍenຫຼຸດລົງ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍຢຸດເຊົາ, ໃນຊ່ວງເປັນປະຈໍາເດືອນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ ຫຼຸດຜ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍລວມ.
ມັນອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງວ່າອັນນີ້ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍແນວໃດ.
3. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ
ອັນນີ້ຍັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນຄ່ອຍ gradually ປິດລົງ.
ນໍ້າຊ່ອງຄອດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນນໍ້າມັນສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ມັນຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່“ ການເຂົ້າຫາ” ປາກມົດລູກເພື່ອເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍເຊື່ອວ່າ ໜ້າ ທີ່ນີ້ບໍ່ຕ້ອງການອີກຕໍ່ໄປ, ຜູ້ຍິງບາງຄົນປະສົບກັບອາການນີ້.
ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
4. ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
ຊ່ອງຄອດແຫ້ງຫຼືຫລໍ່ລື່ນຫຼຸດລົງສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ UTI, ແລະ UTI ຄືກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງອັນຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະກີດຂວາງກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ.
5. ອາການແພ້
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກອີກອັນ ໜຶ່ງ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພູມແພ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ UTI, ປະຕິກິລິຢາແພ້ຍັງມີຕັ້ງແຕ່ການລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງຂັ້ນຮຸນແຮງ.
6. ເລືອດອອກ
ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຮັກ.
7. ຜົມຫຼົ່ນ
ລະດັບຕໍ່າຂອງ estrogen ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ. ຜົມບາງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງຜູ້ຍິງຢູ່ເທິງອາລົມອື່ນທີ່ນາງມີຢູ່ແລ້ວ.
8. ເລັບແຕກ
ເລັບໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບຜົມ.
ອັນທີ່ຈິງແລ້ວພວກມັນເປັນສິ່ງດຽວກັນເມື່ອເບິ່ງທາງດ້ານວິທະຍາສາດ (keratin). ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ຜູ້ຍິງໃສ່ໃຈກັບເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່າກັບຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
9. ວິນຫົວ
ອາການນີ້, ຍັງຊື້ມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດຮຸນແຮງພຽງພໍໄດ້ ຜົນກະທົບທາງລົບ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ຊີວິດຄູ່ຜົວເມຍ, ແຕ່ວ່າ ຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມ.
10. ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ
ການMenົດປະ ຈຳ ເດືອນຫຼຸດລົງການເຜົາຜານອາຫານ, ເປັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ຍິງແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດທາງອ້ອມຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ.
11. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ
ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວິທີຈັດການກັບບັນຫານີ້ຈາກປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຖືພາ. ມັນຄົງຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
12. ເມື່ອຍລ້າ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັງຈາກopົດປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ພົບເລື້ອຍ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ທັງເພດແລະຄຸນະພາບຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກ.
13. ເຈັບຫົວ
ອັນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ.
14. ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ອາການນີ້ຖືກວິນິດໄສທົ່ວໄປວ່າເປັນພະຍາດຕ່າງຫາກແລະປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກ.
ມັນພົວພັນໂດຍກົງກັບການmenົດປະຈໍາເດືອນເນື່ອງຈາກຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ Estrogen ແລະ Cortisol. ໂດຍລວມ ຄວາມຮູ້ສຶກທ້ອງຜູກຫຼື bloated ທີ່ມາພ້ອມກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ຜົນກະທົບຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
15. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະປວດຮ່ວມກັນ
ນີ້ແມ່ນສອງອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ຮູ້ສຶກແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຜູ້ດຽວກັນ. ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍອາການທັງສອງຢ່າງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍການກະຕຸ້ນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
16. ເຈັບເຕົ້ານົມ
ຄືກັນກັບຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງຮອບປະຈໍາເດືອນ, ການopົດປະຈໍາເດືອນຈະເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນມາໄດ້ໄວສຸດທ້າຍ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີຮັບມືກັບມັນຫຼາຍປີແລ້ວ.
17. ປວດຮາກ
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສະແດງອອກດ້ວຍວິທີແປກirdແລະຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ມັນເປັນ ຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ.
18. ລີ້ນເຜົາຜານ
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ສາເຫດແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ທາງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນຮ້າຍແຮງພຽງພໍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍອາລົມ.
19. ກະພິບຮ້ອນ
ມັນເປັນອາການທົ່ວໄປອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນໄດ້ຖືກບັນຍາຍວ່າເປັນອາການໄຂ້ຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຜົນກະທົບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາດົນພໍທີ່ຈະລົບກວນການກະຕຸ້ນທາງເພດຫຼືຄຸນນະພາບຊີວິດ.
20. ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ
ສະບັບຮ້ອນຂອງເວລາກາງຄືນ.
21. ຄວາມຮູ້ສຶກຊshockອກທາງໄຟຟ້າ
ເລື້ອຍ Often ເປັນອາການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈະເກີດມີອາການແສບຮ້ອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດຂອງອາການປວດຮາກທີ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ estrogen.
ມັນຄົງຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເພດແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ.
22. ການປ່ຽນແປງກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ
ຜົນຂ້າງຄຽງອັນອື່ນ (ສຸດທ້າຍ 3) ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມການຜະລິດເຫື່ອ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງແມ່ຍິງ, ແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ງ່າຍໂດຍການອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
23. ຜິວ ໜັງ ຄັນ
opົດປະ ຈຳ ເດືອນ ນຳ ອີກ ຫຼຸດ collagen ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລົງໄດ້ໂດຍການດື່ມອາຫານຫຼືອາຫານເສີມທີ່ມີຄໍລາເຈນ.
24. ໂລກກະດູກພຸນ
Estrogen ມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ໃນການພັດທະນາກະດູກ.
ການສູນເສຍມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການopົດປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຫຼາຍທາງ. ຖ້ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈົ້າພັດທະນາ, ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກopົດປະ ຈຳ ເດືອນເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກັງວົນ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອປິ່ນປົວມັນ.
25. ຄວາມ ຈຳ ຂາດ
ຊ່ວງເວລາອາວຸໂສ, ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກພະຍາດອື່ນ related ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະຈໍາເດືອນເທົ່ານັ້ນ. ດື່ມ/ກິນອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາ.
26. ນອນບໍ່ຫຼັບ
ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການນອນບໍ່ຫຼັບ. ມັນສາມາດຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນກະທົບທາງລົບທາງເພດທາງລົບຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ.
27. ອາລົມປ່ຽນແປງ
ການMenົດປະ ຈຳ ເດືອນເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມປ່ຽນແປງ ແມ່ຍິງທຸກຄົນ ແລະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.
28. ບໍ່ເປັນລະບຽບ Panic
ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍ ການສະແດງອາລົມຂອງການປ່ຽນແປງອາລົມ ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນບໍ່ເປັນລະບຽບ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະນີ້ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າທັງົດ.
29. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
ພຽງແຕ່ ຄືກັບອາລົມປ່ຽນແປງ, ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງໃfor່ ສຳ ລັບເພດຍິງຫຼືພັນປີ.
30. ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ
ກໍລະນີຮ້າຍແຮງອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການສະແດງອອກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍ of ອາການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການກະຕຸ້ນທາງເພດຫຼັງຈາກmenົດປະຈໍາເດືອນ.
ໄດ້ ບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງອາການສຽງ grim.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການ ມັນໃນເວລາຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຮັບມືກັບມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການmenົດປະ ຈຳ ເດືອນຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ໄປອີກ ໜຶ່ງ ໄມລ last ສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງ calm ຈະສະຫງົບລົງຕະຫຼອດໄປ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດບາງຢ່າງຂອງການmenົດປະຈໍາເດືອນເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຍາກທີ່ຈະມີອາລົມດີ, ແຕ່ທາງຮ່າງກາຍ, ມີພຽງແຕ່ບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວມີເພດສໍາພັນ.