ເນື້ອຫາ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງໄດ້
- ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າເຈົ້າຮັບຮູ້ໂລກແນວໃດ
- ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເປັນພຽງການຕົວະ
- ເຈົ້າສົງໃສຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງທີ່ມີຄ່າຕໍ່ຕົວເອງ.
- ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນວິຈານຕົນເອງ
- ເຈົ້າສົງໄສທຸກຢ່າງທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເຄີຍບອກເຈົ້າ.
- ແລະຄໍາຖາມສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຖາມຕົນເອງ.
- ຜູ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະຊ້ ຳ?
- ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດສິນໃຈ
ມັນບໍ່ດີພໍເມື່ອຄູ່ສົມລົດສໍ້ໂກງຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຄັ້ງດຽວ.
ຈິນຕະນາການວ່າມັນຮ້າຍແຮງສໍ່າໃດທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສົມບູນແບບແລະກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະຮັກເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ ພຣະເຈົ້າ, friendsູ່ເພື່ອນ, ແລະຄອບຄົວ, ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຊ້ ຳ ບໍ?
ມີພຽງແຕ່ຄົນຜູ້ທີ່ຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດອັນເລິກເຊິ່ງແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍອັນນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ.
ພາຍຫຼັງຄົ້ນພົບວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ໂກງການຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທໍລະຍົດ, ແທ້ຈິງແລ້ວຈັກກະວານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນໄດ້ຖືກປີ້ນກັບຄືນທັງົດ. ບາງປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້ລວມມີ:
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງໄດ້
ສະYourອງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຊ້າລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນທັງinົດໄປຢ່າງຊ້າ, ພະຍາຍາມຫຼຸດຄວາມເປັນຕາຢ້ານຂອງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດລົງໄປ.
ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າເຈົ້າຮັບຮູ້ໂລກແນວໃດ
ຖ້າclosestູ່ສະ ໜິດ, ຄົນຮັກ, ແລະຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດເຊື່ອງຊີວິດທີສອງນີ້ແລະວິທີການຫຼອກລວງທັງtheirົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຊື່ອໄດ້ແນວໃດວ່າສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າເຫັນແມ່ນການຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງ? ເຈົ້າເລີ່ມບໍ່ustັ້ນໃຈຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງຂອງຕົວເອງ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເປັນພຽງການຕົວະ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຄ້ານເຄີຍຮັກ, ຊົມເຊີຍ, ແລະທະນຸຖະ ໜອມ ເຈົ້າ. ເຈົ້າບອກຕົວເອງວ່າສິ່ງທັງົດນັ້ນເປັນພຽງພາບລວງຕາເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການຕົວະແລະຫຼອກລວງເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າສົງໃສຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງທີ່ມີຄ່າຕໍ່ຕົວເອງ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼາຍຂຶ້ນ .... ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄົນອື່ນມີເຈົ້າທີ່ລໍ້ລວງຜົວຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າເຄີຍດີກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່ໃນຕອນນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍຫຼົງທາງໄປເລີຍ. ແຕ່ເລື້ອຍ often, ເຫດຜົນຂອງຄົນຫຼອກລວງສໍາລັບການຫຼອກລວງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າແລະທຸກຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າ!
ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນວິຈານຕົນເອງ
ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຕາບອດໄດ້ແນວໃດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ສໍ້ໂກງກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນວົງຂອງofູ່ຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າສົງໄສທຸກຢ່າງທີ່ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເຄີຍບອກເຈົ້າ.
ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າລາວສາມາດປົກປິດເລື່ອງນີ້ໄດ້, ລາວປົກປິດອັນໃດອີກ? ເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນນັກສືບຂອງເຈົ້າເອງ, ຜ່ານໂທລະສັບຂອງລາວ, ອີເມວ, ກະເປົາ, ແລະກິດຈະ ກຳ ອອນໄລນ.
ແລະຄໍາຖາມສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຖາມຕົນເອງ.
ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນລະຫວ່າງການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຄວນຈະຢູ່ຫຼືເຈົ້າຄວນໄປ?
ຜູ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະຊ້ ຳ?
ນີ້ແມ່ນລັກສະນະທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແບ່ງປັນກັບຄົນຫຼອກລວງ
- ພຶດຕິ ກຳ ໃນອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີຂອງພຶດຕິ ກຳ ໃນອະນາຄົດ. ຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ໄດ້ສໍ້ໂກງມາກ່ອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສໍ້ໂກງອີກ.
- ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າກົດລະບຽບຂອງສັງຄົມບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບເຂົາເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າເປັນນັກເລງນິຍົມສັງຄົມນິຍົມ. ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າໂລກເປັນຕະຫຼາດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ເທິງສຸດ, ຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄົນອື່ນຈະຊະນະເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກມີສິດໄດ້ຮັບ.
- ສິ່ງເສບຕິດມີບົດບາດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ການຫຼິ້ນເກມ, ຫຼືການພະນັນ.
- ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງການກະ ທຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຫຼອກລວງ- ນັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ!
- ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕໍາ ໜິ ເຈົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັກສາຄວາມດຶງດູດໃຈຂອງເຈົ້າ, ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການການມີເພດສໍາພັນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ຫຼືບໍ່ມີການກໍາຈັດທັງwhenົດເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຖ້າເຈົ້າຍັງຢູ່ກັບຜູ້ຫຼອກລວງຕໍ່ເນື່ອງ, ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບ. ຄູ່ສົມລົດທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ລາຍງານວ່າ:
- ການມີຄວາມຄຶດທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໄປທີ່ສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼື ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ເຈົ້າເລິ່ມສາຍວົນວຽນຢູ່ໃນໃຈ, ບາງທີອາດເປັນສາກຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄົ້ນພົບ, ຫຼືຈິນຕະນາການສາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບຖ້າເຈົ້າຂຸດເລິກພໍ.
- ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນແປກປະຫຼາດ, ແລະເຈົ້າຊອກຫາສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຈົ້າຈະຜ່ານບັນທຶກໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອີເມລ,, ກະເປົາເງິນ, ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະພິສູດສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົງໃສຢູ່ແລ້ວ.
- ຄວາມກັງວົນຄົງທີ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕາມຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມັກຈະເຊື່ອວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮັບໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຖ້າເຂົາເຈົ້າມາເຮືອນຊ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ກັບຄົນຜູ້ນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າຖືກລົບກວນ. ທັງເຈົ້າບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້. ໃຈຂອງເຈົ້າເປັນ hamster ຄົງທີ່ແລ່ນລໍ້. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປິດຄວາມຄິດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼືເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍລົງໃນໂsleepດນອນໄດ້.
- ຮູບແບບການກິນຂອງເຈົ້າຖືກລົບກວນ. ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືແມ່ນແຕ່ປະສົບກັບຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ. ອາຫານອາດຈະບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີ endorphin,“ ຮູ້ສຶກດີ” (ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມລົງແລະຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານກວ່າ).
- ຄວາມບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້, ເຊິ່ງກະທົບກັບວຽກຂອງເຈົ້າ.
- ຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມອາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າບອກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບວົງໃນyourູ່ຂອງເຈົ້າ.
- ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມໂມໂຫ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກແຜ່ຫຼາຍຂອງການສູນເສຍຄວາມstabilityັ້ນຄົງແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດສິນໃຈ
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢູ່ກັບຜູ້ຫຼອກລວງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເຈົ້າຕ້ອງສຸມໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ຕໍ່ໄປ. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານວິຊາຊີບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮຽງລໍາດັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ແລະຍັງມີຊີວິດທີ່ສົມບູນ, ມີຄວາມສຸກ.
ເຈົ້າຄວນອອກໄປບໍ? ຟັງ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຂອງການຢູ່ກັບຄົນຜູ້ນີ້ຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຂົ້າໄປຫາສິ່ງນັ້ນເພາະວ່າມັນກໍາລັງບອກເຈົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ພຽງແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດເrightາະສົມກັບເຈົ້າ.
ການນໍາໃຊ້ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດເປັນກະດານສຽງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະຖານະການນີ້. ໂຊກດີ!