ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 11 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຜູກພັນຂອງມິດຕະພາບ - ການແຕ່ງງານຈະຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບັນຫາ.

ມັນເປັນສະຫະພັນຂອງສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະມັນບໍ່ງ່າຍເລີຍເມື່ອເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນຫຼັງຄາເຮືອນດຽວກັນ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານເປັນໄລຍະທີ່ພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັນດີ, ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ; ມັນອາດຈະຢູ່ກັບfriendsູ່ເພື່ອນ, ດາລາ Hollywood ຫຼືແມ້ແຕ່ຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາເອງແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ແມ່ນ, ພວກເຮົາຖາມຕົວເອງວ່າຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ແນວໃດ?

ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ບໍ່ດົນມານີ້, ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕີກັນເລື້ອຍ more ບໍ? ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີອາການຄັນຄາຍແມ້ແຕ່ມີບັນຫາເລັກນ້ອຍບໍ? ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງເບື່ອ ໜ່າຍ ເກີນໄປຫຼືວ່າເຈົ້າຕ້ອງການລົມຫາຍໃຈ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງວິເຄາະວ່າອັນໃດຜິດ.


ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແນ່ນອນທີ່ຈະມີການໂຕ້ຖຽງກັນໃນການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດແລະມັນພຽງແຕ່ພິສູດວ່າເຈົ້າໄດ້ຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ.

ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, 10 ປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນກ່ຽວກັບການຮູ້ຈັກບຸກຄະລິກກະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຕາມທາງ, ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອການໂຕ້ຖຽງງ່າຍ simple ນໍາໄປສູ່ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະການຮ້ອງໂຮ - ເຈົ້າມັກຈະຖາມຕົວເອງວ່າ,“ ຕ້ອງການເຮັດອັນໃດ”?

ເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ຢຸດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແບບນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມພິຈາລະນາຖາມຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ພິຈາລະນາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ແທນທີ່ຈະເປັນການຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນວ່າເຈົ້າທັງສອງຢາກເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະອັນນີ້ເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເidealາະສົມ.

ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ.

ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ - ໄດ້ຮັບການສະດວກສະບາຍ

ເມື່ອເຈົ້າເລືອກທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການນັດforາຍນັດພົບຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ, ທີ່ນີ້ທີ່ປຶກສາມັກຈະໃຊ້ເວລາທຸກຢ່າງຊ້າ slowly, ມັນເປັນການຮູ້ຈັກສ່ວນເພື່ອໃຫ້ທັງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ກັບນັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າ.


ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແບບສອບຖາມຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕອບ.

ອັນນີ້ຈະໃຫ້ບັນທຶກທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບບາງຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດນີ້ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດແລະທີ່ປຶກສາຂອງເຈົ້າຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈທາງດ້ານອາລົມກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການຕໍ່ໄປ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຂະບວນການ

ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຫຍັງແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?

ອີງຕາມວິທີການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າຈະວິເຄາະສະຖານະການ, ຂະບວນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ສໍາລັບສອງສາມຮອບທໍາອິດ, ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປະເມີນຄວາມສໍາພັນແລະບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ.

ໃນຖານະເປັນຄູ່ຮັກ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະກວດກາຕໍ່ໄປນີ້:


  • ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເລືອກເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນໃນຕອນນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ?
  • ສາເຫດຂອງຄວາມຄຽດໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ?
  • ວິເຄາະລັກສະນະຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂອງເຈົ້າ
  • ການປ່ຽນແປງໃດ in ໃນພຶດຕິກໍາແລະການປະຕິບັດການສື່ສານ? ເຈົ້າຫຍຸ້ງຫຼາຍບໍ?
  • ລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄຸນສົມບັດອັນໃດທີ່ບໍ່ມີຫຼືບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ?

ທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະປະເມີນບາງອັນເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ:

  • ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າເອງ
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າລະບາຍອາກາດ, ເອື້ອມອອກໄປແລະລົມກັນ
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຊີ້ແຈງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຖືກຕັດແຍກອອກຈາກອາລົມ.
  • ເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ work ປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ແນວໃດ?

ຍັງມີເຕັກນິກບາງອັນທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍຂຶ້ນກັບລະດັບການຜິດຖຽງກັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ເວົ້າລວມແລ້ວ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະຕັ້ງເປົ້າatາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະພາກແລະຈະກວດເບິ່ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນນັດຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ“ ເປົ້າrealisticາຍຕົວຈິງ” ເຊັ່ນ: ຄວາມພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດເຈົ້າຈະສາມາດ ນຳ ເອົາຈຸດປະກາຍຄືນມາລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ປະຕິບັດຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະແມ່ນແຕ່ສິລະປະຂອງການຟັງ. ຖ້າເຈົ້າເປັນພໍ່ແມ່ຢູ່ແລ້ວ, ອາດຈະມີວຽກເພີ່ມເຕີມໃຫ້ຮຽນຮູ້ແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າທັງສອງຄວນເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ work ເປັນໄປດ້ວຍດີ.

ວຽກບ້ານແລະການມອບ--າຍ - ການຮ່ວມມື

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການບ້ານແມ່ນຫຍັງ?

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຍັງmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ. ມັນຈະມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງເຈົ້າ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາການແຕ່ງງານທີ່ມີຊື່ສຽງບາງອັນແມ່ນ:

  • ໃຊ້ເວລາເພື່ອໂອ້ລົມໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມື
  • ເຮັດສິ່ງຕ່າງ you ທີ່ເຈົ້າມັກ
  • ການພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດ
  • ຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານເປັນໄປໄດ້, ທັງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນມີຄວາມມຸ່ງັ້ນໃນການເຮັດວຽກອອກແລະເປີດໃຫ້ການສື່ສານ. ຖ້າຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ່ວມມື, ການປິ່ນປົວຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກແທ້ but ແຕ່ມັນຍັງເປັນວິທີປະເຊີນແລະຍອມຮັບວ່າມີບັນຫາທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂແລະເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ການແຕ່ງງານນີ້ສໍາເລັດຜົນ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແມ່ນເປັນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສະເtoີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກການເລີ່ມຕົ້ນວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນການເຕັ້ນ - ການລວມກັນລະຫວ່າງ 2 ບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເລື່ອງການແຕ່ງງານເປັນສັນຍານເຖິງບັນຫາໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ, ພວກເຮົາຄວນຄິດຢ່າງອື່ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແມ່ນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ກ້າຫານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະວິທີຊ່ວຍຄູ່ແຕ່ງງານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງແຕ່ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນທຸກ marriage ການແຕ່ງງານເພາະມັນເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍກວ່າການເປັນຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ເປັນສອງຄົນໃນ ຮັກ.