ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທາງເພດຂອງເຈົ້າ

ເນື້ອຫາ

• ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ
• ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າທັກທາຍແລະບອກລາກັນ
• ສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະເປົ້າsexາຍທາງເພດ
• ສຳ ຫຼວດຈິນຕະນາການຂອງກັນແລະກັນ
• ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເວລາເພື່ອສົງໄສວ່າອັນໃດເປັນບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານ?

ເຈົ້າຄວນຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເພດບໍ?

ເຈົ້າຄວນໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດບໍ?

ເຈົ້າຄວນຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ?

ຫຼືບາງທີເຈົ້າຄວນວາງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອສາມາດເຮັດຕາມ.

ບໍ່ມີ ຄຳ ຕັກເຕືອນອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຕັ້ງ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ພັນ. ເຈົ້າຕ້ອງວັດແທກລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນແລະເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງມັນ.

ທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ, ແລະສິ່ງຕ່າງ might ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນອະນາຄົດ.

ການກໍານົດບູລິມະສິດຄວາມສໍາພັນ ເປັນຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ. ສະນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນແມ່ນການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການໃນມື້ນີ້ໃນຂະນະທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະຕ້ອງການຫຍັງໃນມື້ອື່ນ.

ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ

ເພດ ສຳ ພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະຍາວມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ?

ອັນນີ້ສາມາດຕອບໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການມີເພດສໍາພັນໃນການແຕ່ງງານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ.ັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ນຳ ອີກ.

ເພດແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແມ່ນສາຍເລືອດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແລະຕ້ອງຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າສະເີ.

ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ເປັນເພດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຮັກ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮັກ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງຕັ້ງໃຈໃນການ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.

ແນ່ນອນເວລາເປັນຂໍ້ຈໍາກັດ, ແຕ່ມັນເປັນຄຸນນະພາບຂອງຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ນັບໄດ້. ອັນນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄໍາຖາມ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນບຸລິມະສິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ?

ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີປັບປຸງຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຜູກພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ!

1. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າທັກທາຍແລະບອກລາກັນ

ການເຮັດພິທີກໍາທີ່ມີຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕໍ່ວັນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາ 5-10 ວິນາທີຂອງການກອດເພື່ອປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າອົກຊີໂຕຊິນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະບໍ່ສະຫງົບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບບາງຄົນ.

ມຸ່ງັ້ນເຮັດອັນນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການເພີ່ມການ ສຳ ພັດທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດໄດ້ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮັກຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດ.

1. ສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະເປົ້າsexາຍທາງເພດ

ສຳ ລັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດ, ການສ້າງຄວາມຮັກຕາມ ທຳ ມະຊາດແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນເຮົາມີແຮງຂັບເຄື່ອນແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດ.

ໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ເຈົ້າຕ້ອງສ້າງ“ ຄວາມໃກ້ຊິດແລະເປົ້າsexາຍທາງເພດ” ຫຼື“ ເປົ້າrelationshipາຍຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດ.”

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເສີມຂະຫຍາຍການມີເພດສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມສຸກແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ລວມເອົາເປົ້າdailyາຍປະ ຈຳ ວັນແລະອາທິດ ສຳ ລັບການຈູບ, ການກອດ, ຄວາມຮັກແລະການມຸ່ງ ໜ້າ. ລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພໍໃຈຕໍ່ກັນແລະກັນໄດ້ແນວໃດ.

ໃຫ້ເວລາສໍາລັບການຮ່ວມເພດ. ມີການສົນທະນາທີ່ມີປະສິດທິພາບກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ແລະຄຸນນະພາບຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ແລະການຮ່ວມເພດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກ ສຳ ເລັດເປັນຈິງທາງດ້ານອາລົມເຊັ່ນກັນ.

1. ສຳ ຫຼວດຈິນຕະນາການຂອງກັນແລະກັນ

ການຮັກສາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທາງເພດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມຄິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ປະຕິເສດຄວາມຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງເຈົ້າຫຼືດູຖູກເຈົ້າສໍາລັບການແນະນໍາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແປກinkສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງພະຍາຍາມຄົ້ນຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນທາງເພດຢູ່.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຫຍັງ, ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດລວມເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ. ຢ່າຕັດສິນກັນເອງ. ສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.

ເລື້ອຍ Often, ພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຈິນຕະນາການສາມາດນໍາຄວາມສຸກມາໃຫ້, ແລະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະທໍາ.

ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່, ເປົ້າandາຍແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ, ແຕ່ເຈົ້າທັງສອງຄວນຄໍາັ້ນສັນຍາທີ່ຈະດໍາເນີນບາດກ້າວນ້ອຍ small ແລະວາງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງສຸດຂອງລາຍຊື່ບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າ.

1. ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນ

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມ ສຳ ພັນເລີ່ມຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກທີ່ໂດດດ່ຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າກິດຈະວັດປະຈໍາວັນດັ່ງກ່າວຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງແລະນໍາເອົາຄວາມສອດຄ່ອງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍແລະບໍ່ຕ້ອງການ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອທໍາລາຍຄວາມໂດດດ່ຽວນີ້ແມ່ນການສ້າງຄືນໃdays່ໃນມື້ທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ວາງແຜນວັນທີຫຼືແມ່ນແຕ່ກໍານົດເວລາເພື່ອສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແມ່ນ ບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອດູແລເຂົາເຈົ້າດ້ວຍເວລາຫ່າງໄກຈາກບັນຫາທັງworldົດຂອງໂລກ.

ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າສັງເກດເຫັນເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມສໍາຄັນແລະສິ່ງລົບກວນອື່ນ other ທັງົດ, ເຈົ້າຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າສະເີ.

1. ເຮັດສິ່ງຕ່າງ together ນຳ ກັນ

ຄູ່ຊີວິດຕິດຂັດຫຼາຍໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຈົນລືມສິ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດຮ່ວມກັນ.

ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນແລະເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງກັນແລະກັນ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄປຕາມທາງແຍກຕ່າງຫາກຂອງພວກເຮົາ.

ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ວ່າມັນໃຫ້ເວລາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຢາກແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າແຕ່ຈະຕ້ອງເສຍເງິນເທົ່າໃດ? ການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າກັບການປະເມີນຄວາມຈໍາເປັນໃນການປ່ຽນແປງແລະການປັບປ່ຽນບໍ?

ຈົ່ງອົດທົນ, ພິຈາລະນາ, ແລະ ເອົາຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າມາລວມກັນ. ຊອກຫາວິທີການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແລະເຮັດອັນດຽວກັນກັບເຂົາເຈົ້າ.

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ແລະທັນທີ. ໃນທີ່ສຸດ, ສິ່ງທ້າທາຍຈະກາຍເປັນປາກົດຂື້ນ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລະເຈົ້າທັງສອງຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າສ້າງເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

1. ຮູ້ຈັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສູນເສຍໄປຕະຫຼອດເວລາໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອບໃຈແລະຮູ້ຄຸນຄ່າຕໍ່ກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການມີເຂົາເຈົ້າຢູ່ອ້ອມ that ເຈົ້າຈົນເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນທ່າທາງແລະການເສຍສະລະອັນນ້ອຍ small ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອສ້າງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ມັນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ປ່ອຍວາງ, ແລະແມ່ນແຕ່ໂດດດ່ຽວ.

ບໍ່ແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ຄວາມບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າໃນທຸກ now ຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມເຖິງຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມ, Mike Robbins, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມ Focus on the Good Stuff, ເວົ້າກ່ຽວກັບພະລັງຂອງການຊື່ນຊົມ.

ລາວ ຈຳ ແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຮັບຮູ້ແລະການຕີລາຄາ, ແລະພວກເຮົາສັບສົນທັງສອງເລື້ອຍ often ສໍ່າໃດ. Mike ຍັງແນະ ນຳ ບາງວິທີການເພື່ອປັບປຸງແລະປັບປຸງສະພາບຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ສາມາດຊື່ນຊົມກັບຄົນອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຈົ້າເພື່ອສ້າງກິດຈະວັດປະຈໍາວັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕິດຕາມວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສ້າງມັນເປັນນິໄສ.