ເນື້ອຫາ
- ເປັນຫຍັງການມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງ ສຳ ຄັນ?
- ຄວາມງຽບ - ມັນເປັນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມັກມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນ
- 4 ປະໂຫຍດຂອງພະລັງແຫ່ງຄວາມມິດງຽບພາຍຫຼັງການເລີກກັນ
- 1. ເຈົ້າຈະມີມືຂ້າງເທິງ
- 2. ຄວາມງຽບແມ່ນດັງກວ່າ
- 3. ເຈົ້າຈະມີເວລາຄິດ
- 4. ຕາຕະລາງຈະເຮັດໃຫ້
- ເຈົ້າຈະໃຊ້ ອຳ ນາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກກັນ?
- 1. ເລີ່ມດ້ວຍ“ ກົດບໍ່ມີການຕິດຕໍ່”
- 2. ຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ
- 3. ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັບຄົນອື່ນ
- 4. ເປັນປົກກະຕິຖ້າເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າໄປຫາພວກມັນ
- 5. ມີສັດທາ
- ເຈົ້າສາມາດບັນລຸອັນໃດໄດ້ດ້ວຍ ອຳ ນາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບຫຼັງຈາກການເລີກກັນ?
- ສະຫຼຸບ
ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບ“ ຜູ້ ໜຶ່ງ” ທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຫຼືອກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຕໍ່ມາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຈົບລົງ. ການໂທຫາມັນເຊົາຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແມ່ນເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃຈທີ່ຄົນເຮົາເຄີຍປະສົບມາ.
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີວິທີງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບການແຕກແຍກ. ພວກເຮົາມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການແຕກແຍກ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ ອຳ ນາດຂອງຄວາມງຽບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກຈະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ?
ມື້ນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເຫັນໂພສສື່ສັງຄົມເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການເຈັບປວດຂອງຄົນເຮົາ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແຕກແຍກກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຄືການໂພດຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າລົງໃນສື່ສັງຄົມ.
ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະໄລ່ໄລ່ແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເລີ່ມຕິດຕາມເຂົາເຈົ້າຈົນເຖິງຈຸດທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປິດກັ້ນຈຸດຕິດຕໍ່ໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ແລ້ວ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈ. ມັນເຈັບປວດທີ່ຈະຖືກຖິ້ມໂດຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດ.
ມັນເຈັບປວດທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນສຽງອະດີດຂອງເຈົ້າຫຼືຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າເຄີຍແບ່ງປັນ. ມັນເຈັບປວດທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໂດຍຜູ້ດຽວທີ່ສັນຍາກັບເຈົ້າວ່າມີຄວາມສຸກ.
ການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກກັນອາດຟັງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະລະເບີດ, ແຕ່ໃຫ້ຟັງພວກເຮົາອອກມາກ່ອນ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງດຶງຕົວເອງເຂົ້າກັນຫຼັງຈາກການແຕກແຍກເພື່ອມາສະຫຼຸບທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເປັນຫຍັງການມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງ ສຳ ຄັນ?
ດຽວນີ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈເອີ້ນມັນວ່າເຊົາ, ມັນຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຈະແຈ້ງ, ເຈັບປວດ, ແລະແນ່ນອນວ່າແມ່ນແຕ່ຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາອ້ອມຂ້າງການແຕກແຍກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ, ແມ່ນບໍ?
ເຈົ້າພະຍາຍາມເອື້ອມອອກໄປ, ໂອ້ລົມແລະແກ້ໄຂທຸກຢ່າງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ອັນນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມກອບກູ້ແລະຕົວເຈົ້າເອງ.
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກເຂົ້າມາ.
ໂດຍການປະຕິບັດການປິດສຽງວິທະຍຸແລະບໍ່ມີກົດການຕິດຕໍ່, ເຈົ້າກໍາລັງໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງເພື່ອວິເຄາະສະຖານະການຢ່າງມີຈຸດປະສົງ.
ຄວາມງຽບຂອງວິທະຍຸແລະບໍ່ມີກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ດັ່ງທີ່ ຄຳ ສັບແນະ ນຳ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕັດການຕິດຕໍ່ກັບຮູບແບບເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າມິດງຽບ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ເບີໂທລະສັບຂອງອະດີດເຈົ້າດ້ວຍຫົວໃຈ - ຢ່າພະຍາຍາມໂທຫາ.
ເວລາຈະທົດສອບເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະປະກາດຫຍັງກ່ຽວກັບການເລີກກັນຫຼືພະຍາຍາມເຮັດອັນໃດນຶ່ງເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງອະດີດເຈົ້າ.
ຄວາມງຽບ - ມັນເປັນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ?
ເມື່ອເຈົ້າເຈັບປວດແລະສັບສົນ, ເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການກະ ທຳ ທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.
ພຽງແຕ່ຢຸດແລະຄິດວ່າ.
ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເດີນທາງບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າເຈັບປວດ, ແລະເຈົ້າຍັງຮັກອະດີດຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ແຕ່ການຂໍຫຼືພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເພື່ອລົມກັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍໄປແລ້ວ.
ເຈົ້າອາດຈະຂັບໄລ່ອະດີດຂອງເຈົ້າອອກໄປຈາກເຈົ້າ.
ການຢູ່ຊື່ quiet ແລະຕັດການສື່ສານທັງtheົດເປັນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ? ມັນອາດຈະເປັນ.
ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຫຼືກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຂັບໄລ່ເຈົ້າອອກໄປ, ເຈົ້າຢາກຂໍໃຫ້ຄົນນັ້ນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຮັດຕົວທ່ານເອງແລະຢູ່ຊື່ quiet.
ການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ເລີຍ - ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຈັບປວດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການມິດງຽບແມ່ນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ອາດເປັນເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຕົວເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດຕື່ມອີກ.
ການປິ່ນປົວແບບງຽບ, ຖ້າບໍ່ມີການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມເສຍໄປກັບຄົນອື່ນໄດ້.
ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມັກມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນ
ການປິ່ນປົວທີ່ງຽບ work ເຮັດວຽກຫຼັງຈາກເລີກກັນບໍ? ເປັນຫຍັງບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະມິດງຽບຢ່າງມີສະຕິແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າຫຼັງຈາກເລີກກັນ?
ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ແລະເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແລະມັນຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັບມາຫຼືຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ໄວທີ່ສຸດກ້າວໄປຕໍ່ໄປ.
ຈື່ ຄຳ ອ້າງອີງນີ້:
"ຄວາມງຽບເປັນຄໍາຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ."
4 ປະໂຫຍດຂອງພະລັງແຫ່ງຄວາມມິດງຽບພາຍຫຼັງການເລີກກັນ
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບແລະບໍ່ມີກົດການຕິດຕໍ່, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນ.
1. ເຈົ້າຈະມີມືຂ້າງເທິງ
ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຍັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນອາດແນະ ນຳ ວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນ“ ເພື່ອນ” ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກະລຸນາ, ຢ່າເຮັດອັນນີ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ຢ່າໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນມືເທິງໂດຍການສະແດງວ່າເຈົ້າperateົດຫວັງກັບຄວາມຮັກຂອງຄົນຜູ້ນີ້. ເຈົ້າດີກ່ວານີ້.
ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ພະລັງແຫ່ງຄວາມມິດງຽບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກກັນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງໄວ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ກົດບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີ ອຳ ນາດສູງສຸດ.
2. ຄວາມງຽບແມ່ນດັງກວ່າ
ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ຈົ່ງມິດງຽບໄປົດ.
ບໍ່ມີການໂທດ້ວຍຄວາມເມົາ, ບໍ່ມີການໂພສສື່ສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີຄວາມລັບ, ບໍ່ມີfriendsູ່ເພື່ອນກວດເບິ່ງລາວ - ພຽງແຕ່ມິດງຽບ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້.
3. ເຈົ້າຈະມີເວລາຄິດ
ວິທີການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຈຸດມຸ່ງtoາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າກັງວົນໃຈເທົ່ານັ້ນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກວິທີການນີ້ແມ່ນບໍ່ມີໃຜນອກຈາກເຈົ້າ.
ພະລັງຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກຈະໃຫ້ເວລາເຈົ້າ, ແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ເວລາປິ່ນປົວ, ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ມັນຈະເຈັບປວດແນ່ນອນ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດອົດທົນກັບສິ່ງນັ້ນໄດ້. ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຖ້າເຈົ້າມີເວລາ, ໃຊ້ມັນເພື່ອສະທ້ອນອອກມາ.
ການຕັດສິນທີ່ມີເມກຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປໃນໄວ soon ນີ້, ແລະເຈົ້າຈະສາມາດຄິດໄດ້. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ, ຄວາມຮັກຕົນເອງ, ແລະວິທີການບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ຜົນ.
4. ຕາຕະລາງຈະເຮັດໃຫ້
ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ລິເລີ່ມການແຕກແຍກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ເຈົ້າປິ່ນປົວພວກເຂົາຢ່າງງຽບ post ຫຼັງຈາກເລີກກັນ.
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ເປັນຫຍັງອະດີດຂອງຂ້ອຍບໍ່ໂທຫາຂ້ອຍ? ອະດີດຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຂ້ອຍບໍ? ສະນັ້ນ, ການແຕກແຍກຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມາຍຫຍັງບໍ?
ນີ້ເປັນພຽງຄໍາຖາມຈໍານວນນຶ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະຄິດກ່ຽວກັບ.
ເຈົ້າເຫັນບ່ອນນີ້ໄປບໍ?
ດ້ວຍຄວາມງຽບທີ່ສົມບູນ, ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະມີເວລາຄິດຄືກັນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນ, ຫຼົງທາງ, ແລະໃນບາງຄັ້ງ, ອະດີດຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຄິດຮອດເຈົ້າ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້.
ເຈົ້າຈະໃຊ້ ອຳ ນາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກກັນ?
ຄວາມງຽບມີພະລັງ; ເຖິງແມ່ນວ່າວິທະຍາສາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເລື່ອງນີ້.
ປະຊາຊົນເກືອບທັງwillົດຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີສຽງດັງເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະມີປະຕິກິລິຍາເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບພວກເຂົາເພື່ອຕອບໂຕ້, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າເຈົ້າເອົາ ອຳ ນາດນັ້ນໄປໂດຍການມິດງຽບ?
ດຽວນີ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເລື່ອງນັ້ນ, ຄໍາຖາມຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນພວກເຮົາຈະເລີ່ມນໍາໃຊ້ອໍານາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກກັນແນວໃດ?
1. ເລີ່ມດ້ວຍ“ ກົດບໍ່ມີການຕິດຕໍ່”
ການໂທຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ລໍ້ລວງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ.
ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຍ້ອນຫຍັງ. ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຄົນຜູ້ນີ້ພຽງເພື່ອຢຸດ ຄຳ ສັນຍາເລື່ອງຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນກັນ.
ເຈົ້າຕ້ອງການລົມກັບບຸກຄົນນີ້, ແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຢຸດຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊີ້ແຈງສິ່ງຕ່າງ to ຕໍ່ກັບບຸກຄົນນີ້.
ຈື່ໄວ້ວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນມັນແບບນີ້.
ສໍາລັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມມີຄວາມperateົດຫວັງແລະຂັດສົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ພຽງແຕ່ຈະກວດສອບການຕັດສິນໃຈຂອງບຸກຄົນນີ້ທີ່ຈະຢຸດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຫວັງຈະໄດ້ກັບຄືນມາ - ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບກົດເກນອັນດັບ ໜຶ່ງ ນີ້ແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບແລະບໍ່ມີກົດການຕິດຕໍ່, ເຈົ້າກໍາລັງປະຢັດຕົວເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າຢູ່ຊື່ quiet ແລະພຽງແຕ່ຕັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະໃຫ້ເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈັດການກັບຂະບວນການແຕກແຍກ.
ອັນນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຂະບວນການນີ້, ແຕ່ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຍອມຮັບວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະຈະມີຫຼາຍຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ - ສູ້ກັບມັນ!
2. ຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີກັບພາກສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງກົດທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ດຽວນີ້, ເຈົ້າຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຕົວເອງແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ - ນັ້ນແມ່ນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລ້ວ.
ອາດມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ເຈົ້າແລະອະດີດເຈົ້າຕ້ອງການລົມກັນ. ຖ້າເຈົ້າມີລູກ ນຳ ກັນຫຼືຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດ, ນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ, ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ - ແຕ່ຢ່າລືມ ຈຳ ກັດອັນນີ້ໄວ້. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບມາຫາຜູ້ນີ້, ແມ່ນບໍ?
ຖ້າອະດີດຂອງເຈົ້າຖາມຄໍາຖາມເຈົ້າ - ຕອບມັນໂດຍກົງ.
ຢ່າເລີ່ມຖາມວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດຫຼືຖ້າເຈົ້າສາມາດນັດກັນກິນກາເຟໄດ້ຈັກເວລາ. ເຈົ້າມາຮອດດຽວນີ້; ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ວຽກ ໜັກ ທັງyourົດຂອງເຈົ້າtoົດໄປ.
3. ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັບຄົນອື່ນ
ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບວິທີຊະນະການປິ່ນປົວແບບງຽບ is ແມ່ນເມື່ອເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບແກ່ເຈົ້າເຊິ່ງເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ.
ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນໃຈ.
ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຈະສໍານຶກວ່າເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ.
4. ເປັນປົກກະຕິຖ້າເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າໄປຫາພວກມັນ
ມັນເປັນໂລກນ້ອຍ small. ຖ້າເຈົ້າແລ່ນເຂົ້າໄປຫາອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືສູນການຄ້າ, ໃຫ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າແລ່ນຫຼືເຊື່ອງ, ແລະລົມກັບເຂົາເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ.
ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໄດ້ດີໂດຍບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພໍໃຈຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າຕະຫຼອດມາ.
5. ມີສັດທາ
ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບແກ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຈໍາເປັນ. ການໃຊ້ເວລາບາງເວລາແລະການໃຫ້ພື້ນທີ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຄິດອອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈະພາເຈົ້າໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າທັງສອງຍ່າງໄປນໍາກັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າສາມາດບັນລຸອັນໃດໄດ້ດ້ວຍ ອຳ ນາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບຫຼັງຈາກການເລີກກັນ?
ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈພະລັງຂອງການມິດງຽບຫຼັງຈາກເລີກກັນແລະເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບເຮັດວຽກກັບອະດີດ.
ສຳ ລັບບາງຄົນ, ຍັງມີ ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຕອບ - ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະຄິດຮອດເຈົ້າບໍ?
ມັນຂຶ້ນກັບສະຖານະການ, ແຕ່ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຄິດຮອດເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າມິດງຽບໄປdon'tົດແລະບໍ່ເລີ່ມຖິ້ມລະເບີດອະດີດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການໂທແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານ - ຄົນຜູ້ນີ້ເລີ່ມຄິດ.
ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານ, ຄົນຜູ້ນີ້ຄ່ອຍ slowly ຮັບຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຂາດຫາຍໄປ.
ຄວາມຊົງ ຈຳ, ເຫດການທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນ, mutualູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຍັງmeanາຍເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ມິດງຽບທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຄົນຜູ້ນີ້, ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຮັບຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈປ່ອຍເຈົ້າໄປນັ້ນເປັນຄວາມຜິດພາດ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້ແລະເຮັດບາງສິ່ງເພື່ອເອົາຊະນະເຈົ້າຄືນ - ເຈົ້າຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ແລ້ວ. ນັ້ນພຽງພໍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າຈະກັບຄືນໄປຫາແຟນເກົ່າຫຼືຍ້າຍໄປຕໍ່.
ສະຫຼຸບ
ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ ອຳ ນາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການມິດງຽບຫຼັງຈາກທີ່ເລີກກັນໄປບໍ?
ມັນເປັນ ອຳ ນາດແຫ່ງການປະຕິບັດແລະເສລີພາບ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະຂໍຮ້ອງຄົນທີ່ຕ້ອງການປ່ອຍເຈົ້າໄປ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ອໍານາດແຫ່ງຄວາມມິດງຽບ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າກໍາລັງໃຫ້ເວລາຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອຮັບຮູ້, ຄິດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຢູ່.
ເມື່ອເຈົ້າເອົາຊະນະສິ່ງນີ້ໄດ້, ເຈົ້າຈະຍອມໃຫ້ເຈົ້າມີອິດສະລະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ-ອິດສະລະພາບຈາກຄວາມຮັກຂ້າງດຽວ, ອິດສະລະພາບຈາກຄວາມຮູ້ສຶກສົງສານຕົວເອງ, ແລະອິດສະລະພາບທີ່ຈະຄິດວ່າຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຂື້ນກັບຄົນອື່ນ.
ບໍ່ມີການແຕກແຍກເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ເຈົ້າມີທາງເລືອກ - ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດໄດ້. ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດຕາມຄວາມພໍໃຈຂອງເຈົ້າແລະເລືອກທີ່ຈະມິດງຽບຈົນກວ່າເຈົ້າຈະ ສຳ ເລັດອີກຄັ້ງ.