ເນື້ອຫາ
- ຍອມຮັບສະພາບປົກກະຕິໃ່
- ໃຊ້ຊີວິດແບບເກົ່າຂອງເຈົ້າຄືກັນ
- ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ
- ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ
- ສະສົມເວລາໄວ້ ນຳ ກັນ
ເມື່ອຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼືກາຍເປັນຄົນພິການ, ໂລກຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ແຕ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຈິງໃnew່. ການສົມມຸດຕິຖານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນອາດຈະສູນຫາຍໄປ, ປ່ຽນແທນແຜນການຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານແລະກັງວົນ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທີ່ອ່ອນແອ, ສະຖານະການທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.
ການເປັນຜູ້ດູແລຄູ່ສົມລົດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະໂມສອນທີ່ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ໃນໄລຍະການແຕ່ງງານ. ສະໂມສອນທີ່ບໍ່ສະັກໃຈນີ້ບໍ່ໄດ້ ຈຳ ແນກ. ສະມາຊິກຂອງມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານອາຍຸ, ເພດ, ເຊື້ອຊາດ, ຊົນເຜົ່າ, ປະຖົມນິເທດທາງເພດ, ແລະລະດັບລາຍຮັບ. ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາເຈັບ ໜັກ ຫຼືເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼືພິການ, ການແຕ່ງງານສາມາດຖືກທົດສອບໄດ້ເພາະມັນບໍ່ເຄີຍຖືກທ້າທາຍມາກ່ອນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າການສູນເສຍສຸຂະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກດ້ານຂອງຊີວິດພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງຄວາມເມດຕາແລະວຽກງານທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ຂອງການເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຮົາຮັກສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ້າຍຜ່ານຄວາມເຈັບປວດໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຫວັງແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ.
ຍອມຮັບສະພາບປົກກະຕິໃ່
ພະຍາດຮ້າຍແຮງແມ່ນເປັນຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສະເwhenີເມື່ອມາຮອດປະຕູເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ວ່າ, ເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ຄືກັບການບຸກລຸກ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນນີ້ຊົ່ວຄາວ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມເປັນຈິງອັນນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃnew່ຂອງພວກເຮົາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລວມເຂົ້າກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງພວກເຮົາຢູ່, ຫຼືຄວນຈະຢູ່ໃນການຢຸດຊົ່ວຄາວ, ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດຫາວິທີເຮັດວຽກເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ໄລຍະເວລານີ້ອາດຈະເປັນເວລາດົນນານ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນຈິງສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດລໍຖ້າຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ. ພວກເຮົາກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ເປັນຄູ່ຜົວເມຍແມ້ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ລວມເອົາສະພາບປົກກະຕິໃinto່ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອແທ້ຂອງຊີວິດພວກເຮົາ.
ໃຊ້ຊີວິດແບບເກົ່າຂອງເຈົ້າຄືກັນ
ແມ້ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງໃof່ຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຫຼາຍແງ່ມຸມຂອງຊີວິດເດີມຂອງພວກເຮົາທີ່ຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນເກີດ, ວັນຄົບຮອບ, ວັນພັກ, ງານແຕ່ງດອງແລະເດັກນ້ອຍເກີດໃ່. ພວກເຮົາໄປກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ໂຮງຮຽນ, ແລະການເຮັດວຽກ. ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນອື່ນ have ມີບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຫຼືພວກເຮົາຕ້ອງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາມາລັກເອົາຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ກິດຈະກໍາແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາກ້າວອອກຈາກໂຄງສ້າງຂອງສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະສູນເສຍຕົວເອງແລະພົບວ່າຕົວຕົນອັນດຽວທີ່ເຫຼືອຢູ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂອງຜູ້ດູແລແລະຄົນເຈັບ. ການມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນແລະເຫດການທີ່ສໍາຄັນກັບພວກເຮົາ.
ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ
ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດເມື່ອມີຄົນຕາຍ. ແຕ່ວ່າການເຈັບເປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຫຼາຍຢ່າງ, ແລະມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຮູ້ສຶກເຖິງພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປ່ວຍຫຼືຄວາມພິການຮ້າຍແຮງນໍາມາເຊິ່ງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຫຼືປະຖິ້ມອາລົມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນສາມາດສ້າງຜົນຜະລິດໄດ້ຫຼາຍໂດຍສະເພາະຕັ້ງຊື່ການສູນເສຍຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່ານາງວາງແຜນໄປລ່ອງເຮືອກັບຜົວຂອງນາງໃນປີ ໜ້າ, ເຈົ້າອາດຈະໂສກເສົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະວາງແຜນການພັກຜ່ອນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກຫຼືເຮັດວຽກອ້ອມເຮືອນໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າອາດຈະໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ, ການສູນເສຍຄວາມຫວັງໃນແງ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພຂອງເຈົ້າ. ຂະບວນການນີ້ບໍ່ຄືກັນກັບຄວາມກັງວົນເພາະວ່າເຈົ້າກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງສັງເກດເຫັນແລະກວດສອບຄວາມສູນເສຍທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ
ເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບຄວາມເຈັບເປັນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມສໍາເລັດພຽງແຕ່ຕື່ນນອນແຕ່ເຊົ້າແລະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບວຽກທີ່ຈໍາເປັນຂອງມື້ນັ້ນ. ແຕ່ມີວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ບໍ? ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະພົບ ຄຳ ຊົມເຊີຍອັນໃfor່ ສຳ ລັບຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະກ້າຫານ, ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຂັ້ມແຂງ. ແລະບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫັນຕົວເອງຍືດອອກໄປໄກກວ່າທີ່ເຈົ້າເຄີຍຈິນຕະນາການຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອພວກເຮົາຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ດີຫຼືເມື່ອພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນສູ່ລະດັບການເຮັດວຽກສູງສຸດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະສະ ໜອງ ຊີວິດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມultimateາຍສູງສຸດແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ວິກິດການດ້ານສຸຂະພາບ. ຄວາມຮັບຮູ້ໃນລະດັບນີ້ອາດຈະບໍ່ຄົງທີ່ຫຼືແມ້ແຕ່ເລື້ອຍ often, ເພາະວ່າການເບິ່ງແຍງອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າແລະ ໜັກ ໜ່ວງ ແທ້ truly. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າສາມາດສັງເກດເຫັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີເລີດກວ່າ, ມັນສາມາດເປັນທັງຄວາມດີໃຈແລະການດົນໃຈ.
ສະສົມເວລາໄວ້ ນຳ ກັນ
ເລື້ອຍ Often ຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງວຽກປະຈໍາວັນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ພວກເຮົາຍອມຮັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບພວກເຮົາທີ່ສຸດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍສະເພາະກັບຜົວແລະເມຍຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາພົບວ່າຕົນເອງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນແລະກິດຈະກໍາອື່ນ assum, ສົມມຸດວ່າພວກເຮົາສາມາດຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາອື່ນ. ແຕ່ເມື່ອຄວາມເຈັບປ່ວຍມາເຖິງ, ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນອາດຈະມີຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮີບດ່ວນເພື່ອໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ. ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງອາດຈະໃຫ້ໂອກາດພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ໃນແບບທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາອາດພົບວ່າການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການເຈັບເປັນມີຊ່ວງເວລາທີ່ອຸກອັ່ງແລະເຈັບປວດໃຈ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດແມ່ນມີຄວາມandາຍແລະມີຜົນກະທົບ. ບາງຄັ້ງອາຫານທີ່ດີ, ຖູຫຼັງ, ຫຼືອາບນໍ້າອຸ່ນແມ່ນຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາທັງneedsົດຕ້ອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼືສົດຊື່ນ. ແລະມັນສາມາດຮູ້ສຶກດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ເປັນຜູ້ທີ່ໃຫ້ການບັນເທົາບາງຢ່າງແກ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ລາວມີຄວາມລໍາບາກ.
ມີຫຼາຍວິທີອື່ນເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງຕົນເອງ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບເປັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດສໍາຜັດກັບບາງຄົນ. ຢູ່ໃນປຶ້ມຫຼ້າສຸດຂອງຂ້ອຍ, ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນເມືອງ Limbo: ການສ້າງໂຄງສ້າງແລະຄວາມສະຫງົບສຸກເມື່ອຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກບໍ່ສະບາຍ, ຮ່ວມຂຽນບົດກັບດຣ. Claire Zilber, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະຫົວຂໍ້ອື່ນ many ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການດູແລນີ້ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມທົນທານແລະມີຄວາມສະຫງົບສຸກ.