ເນື້ອຫາ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic
- ຢ່າຫຼິ້ນກັບໄຟແລະຄາດວ່າຈະບໍ່ຖືກໄຟໄ້
- ຢ່າເປີດເຜີຍຕົວຕົນຕົວະ
- ຈົ່ງແລ່ນຂຶ້ນໄປເທິງພູແລະໄປ 'ບໍ່ຕິດຕໍ່' ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້
- ຈົ່ງຍ້ອງຍໍ. ແປກໃຈ? ຖືກຕ້ອງ, ແປ
- ເຮັດຕາມໃຈຕົນເອງ
- ຮູ້ອັນນີ້
ມັນເລີ່ມອອກມາຢ່າງແຊບຊ້ອຍ.
ເຈົ້າcertainັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຈັກກະວານວາງຄົນຜູ້ນີ້ໃສ່ດາວເຄາະນີ້ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ອັນນີ້ແມ່ນອັນນຶ່ງ. ອັນທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າມາຕະຫຼອດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເລີ່ມເຈັບປວດ. ມັນເລີ່ມເຈັບຄືກັບທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອໄດ້. ຄືມັນບໍ່ເຄີຍຢຸດເຊົາ. ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍ many ຄົນ, ຫຼາຍເກີນໄປ - ອາດຈະເປັນຊາວອາເມຣິກັນ 158 ລ້ານຄົນ - ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນ.
ແນ່ນອນ, ແມ່ນແຕ່ຄົນດີກໍ່ເຮັດຊົ່ວຕໍ່ກັນແລະກັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ສະນັ້ນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງຢູ່ນີ້.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic
ເມື່ອພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic (NPD) ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຮູບແບບສະເພາະຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ຊໍ້າຊາກ, ທໍາລາຍຄວາມຜາສຸກຂອງຄົນອື່ນ. ຄລີນິກ Mayo ນິຍາມ NPD ດ້ວຍວິທີນີ້.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic - ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ - ແມ່ນສະພາບຈິດໃຈທີ່ຄົນເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຕົນເອງ, ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຊົມເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີບັນຫາແລະການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນ.
ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ໜ້າ ກາກຂອງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈທີ່ສຸດນີ້ແມ່ນຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ອ່ອນແອທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການວິພາກວິຈານເລັກນ້ອຍ.
ດ້ວຍສະ ເໜ່ ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, Narcissist ລໍ້ລວງແລະມອບດິນແດນໃຫ້ຜູ້ສະ ໜອງ ອຸປະກອນການເລົ່າເລື່ອງຫຼອກລວງ.
ການສະ ໜອງ ຄວາມຫຼົງໄຫຼສາມາດປະກອບມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ການຊົມເຊີຍ, ການອະນຸມັດ, ການບູຊາ, ແລະຮູບແບບອື່ນ of ຂອງອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ NPD ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມບອບບາງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເປົ່າຫວ່າງພາຍໃນເຕັມ.
ເນື່ອງຈາກວ່າ Narcissism ເບິ່ງຄືວ່າ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ, ດຽວນີ້ມີບົດຄວາມທາງອິນເຕີເນັດທີ່ດີຫຼາຍເພື່ອອ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ຕົວເລກຂອງພວກມັນຢູ່ທີ່ນີ້ໃນ marriage.com.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້, ບາງອັນເຮັດແລະບໍ່ຄວນເຮັດ
ຢ່າເຮັດ
ຢ່າຫຼິ້ນກັບໄຟແລະຄາດວ່າຈະບໍ່ຖືກໄຟໄ້
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມສາມາດ, ແລະປະຫຼາດໃຈແທ້ you ເຈົ້າຢູ່ໃນຂົງເຂດອື່ນຂອງຊີວິດເຈົ້າ; ເຈົ້າບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນກັບ NPD, ຕະຫຼອດໄປ. ມັນເປັນຄືກັບການຕໍ່ສູ້ກັບມານແລະຄາດຫວັງວ່າຈະຊະນະ. ຢ່າໄປທີ່ນັ້ນ.
ຢ່າເປີດເຜີຍຕົວຕົນຕົວະ
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ພວກເຮົາເປັນຢູ່, ອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການເປີດເຜີຍຈຸດອ່ອນຢູ່ໃຕ້ ໜ້າ ກາກ NPDs.
ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການຂອບໃຈສໍາລັບການຮັກ NPD, warts ແລະທັງຫມົດ. ການລົງໂທດ, ອາດຈະເປັນການລົງໂທດທີ່ຮຸນແຮງ, ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່າ.
ເຮັດ
ຈົ່ງແລ່ນຂຶ້ນໄປເທິງພູແລະໄປ 'ບໍ່ຕິດຕໍ່' ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້, ໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ມີເດັກນ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ແລະການປະຕິບັດດ້ານການສຶກສາ, ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອາລົມ.
ບໍ່ວ່າຄວາມໂງ່ຈ້າອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບ, ຈາກເຈົ້າໄປຫາ NPD: "ຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ." ໄລຍະເວລາ. ແລ້ວ.
ຍອມຮັບອັນໃດກໍ່ຕາມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອນຮັບອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າຕາມວິທີການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງດຽວກັນ. ຈາກເຈົ້າເຖິງເຈົ້າ:“ ຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.” ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ານທານຍັງຄົງຢູ່. ປ່ອຍໃຫ້ມັນມາ. ປ່ອຍມັນໄປ. ຄືກັບເມກໃນທ້ອງຟ້າ. ປະຕິບັດ, ປະຕິບັດ, ປະຕິບັດຈົນກວ່າມັນຈະບໍ່ມາອີກ.
ຈົ່ງຍ້ອງຍໍ. ແປກໃຈ? ຖືກຕ້ອງ, ແປ
NPD ທີ່ມີສະ ເໜ່ ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງເປົ້າjustາຍໃສ່ໃຜພຽງແຕ່.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເປັນຕາງຶດງໍ້ໃນບາງທາງທີ່ NPD ບໍ່ແມ່ນ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມລະອາຍພາຍໃນຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນແລະຖືກເຫັນກັບຄົນຄືກັນກັບເຈົ້າ.
ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າອາດຈະບໍ່ມີວຽກບາງອັນໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຢູ່ໃນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໄປເລິກຫຼາຍ, ບາງທີຢູ່ດົນເກີນໄປ. ດີ, ເຮັດວຽກນັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ໂອກາດດີ, ເມື່ອລາວເລືອກເຈົ້າ, ລາວໄດ້ເລືອກເອົາເຈົ້າສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນ!
ເຮັດຕາມໃຈຕົນເອງ
ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນບໍລິສັດທີ່ດີແລະເອົາໃຈໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ (ຕົວຢ່າງການນວດ) ເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຈ່າຍໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປິ່ນປົວ - ລວມທັງແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ອາດຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ NPD ເພື່ອຍ້າຍສິ່ງຕ່າງ. ໄປ.
ບໍ່ຄືກັບການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ, ການບາດເຈັບການທາລຸນທາງດ້ານ narcissistic ແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຫຼາຍຫຼືພຽງພໍກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ໃຫ້ການປິ່ນປົວຕົນເອງເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບບາງຄົນທີ່ເຮັດ.
ຮູ້ອັນນີ້
ການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍຍະພາບກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດ peptide ທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາ, ເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ຕ້ອງແຍກອອກໄປ. ເຮັດແນວນັ້ນ. ທຳ ລາຍສິ່ງເສບຕິດດ້ວຍວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ມັນເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຄວາມບັນເທົາແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ.