ແຕ່ງງານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ? ວິທີເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ?

ເນື້ອຫາ

• 1. ຫຼີກລ່ຽງ“ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍ” ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ
• 2. ຢ່າເອົາວຽກມາເຮືອນຂອງເຈົ້າ
• 3. ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• 4. ການວິຈານແລະການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ

ປັດຈຸບັນວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນນຶ່ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຮັກ, ເພດ, ແລະນະໂຍບາຍດ້ານອໍານາດໃນຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບາງທີບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜົວຫຼືເມຍທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ສະຖານທີ່, ຫຼືອຸດສາຫະກໍາດຽວກັນ. ໃນຂະນະທີ່ນະໂຍບາຍດ້ານເພດຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດຍາກທີ່ຈະນໍາທາງ, ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບທີ່ສຸດໃນພວກເຮົາ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຄວນຫັນ ໜີ ຈາກຄວາມຮັກທີ່ເກີດຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກສະເີ. ມັນພຽງແຕ່meansາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມandາຍແລະຜົນສະທ້ອນຂອງການຈູດໄຟ.

1. ຫຼີກລ່ຽງ“ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍ” ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ

ໜຶ່ງ ໃນນະໂຍບາຍອັນ ທຳ ອິດທີ່ຜົວແລະເມຍທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຄວນເຂົ້າຮ່ວມຄືການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ - ແລະໃນທາງກັບກັນ. ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວ່າການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນອາດຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ກັບການໂຕ້ຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຍ້ອນການຖົກຖຽງກັນຈາກຄືນກ່ອນບໍ? ຫຼືເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ເວລາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກວາງແຜນກິດຈະກໍານອກວຽກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ? ແນ່ນອນ,“ ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປ” ນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນໄດ້ສະເພາະເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບຜົວຂອງເຈົ້າຄືນໃin່ໃນຂໍ້ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຂີ້ເຫຍື້ອທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຫັນລາວ.

2. ຢ່າເອົາວຽກມາເຮືອນຂອງເຈົ້າ

ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍແຫ່ງມີກົດລະບຽບຂອງ HR ທີ່ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງຜົນກະທົບທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບບ່ອນເຮັດວຽກ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພວກມັນຢູ່ເຮືອນ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ວັນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ຍອມຮັບຈາກເມຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການກັບມາບ້ານບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມທີ່ນາງອະນຸຍາດໃຫ້ດໍາເນີນການດົນເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີພະແນກບຸກຄະລາກອນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄູ່ສົມລົດທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຊອກຫາວິທີແລະພັດທະນາເຂດແດນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດເວລາ 30 ນາທີເມື່ອເຈົ້າກັບບ້ານຈາກບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອເລົ່າເລື່ອງກ່ຽວກັບມື້ຂອງເຈົ້າ, ແລະຫ້າມການສົນທະນາວຽກພາຍຫຼັງຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ແລະຕັ້ງໃຈກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ: ໃຫ້ພະແນກ HR/ກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາບ່ອນເຮັດວຽກ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງົດ. ແລະຢ່າພັດທະນານິໄສຂອງການອາໄສການໂຕ້ຖຽງຮອບທີສອງເມື່ອເຈົ້າກັບບ້ານ.

3. ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຕົວຢ່າງອັນສຸດທ້າຍຂອງການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນບ່ອນເຮັດວຽກຍັງຊ່ວຍສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ການຈັດສັນຂອງຜົວແລະເມຍສາມາດມີຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະຕໍ່ກັບບ່ອນເຮັດວຽກໂດຍທົ່ວໄປ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການພິຈາລະນາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍບ່ອນເຮັດວຽກຫ້າມການພົວພັນຂອງພະນັກງານ-ພະນັກງານຫຼືຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຫົວ ໜ້າ ກັບຜູ້ໃຕ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນກັບຄວາມຂັດແຍ່ງໃນການເຮັດວຽກ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼາຍປານໃດ. ເຂົາເຈົ້າສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພິເສດຈາກຜູ້ສູງອາຍຸຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບການຍົກຂຶ້ນມາ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃນແງ່ຂອງການສືບຕໍ່ການສົນທະນາໃນບ່ອນເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນເຊິ່ງເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດສະ ເໜີ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຜູ້ຮ່ວມງານທີ່ເປັນຜົວ, ໂດຍສະເພາະໃນບົດບາດທີ່ຢູ່ໃຕ້ອໍານາດ, ໄປຕາມປຶ້ມຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າໃຊ້ຊື່ສັດລ້ຽງທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນເຮືອນ, ແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ມີ - ຢ່າກ່າວເຖິງຢ່າງດຽວ! ແລະມີຄວາມຫ້າວຫັນ: ເຫັນໄດ້ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາວິຊາຊີບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈເລື່ອງການລ້ຽງຫຼືການສົ່ງເສີມຜົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ອາໄສເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອຊ່ວຍຕັດສິນໃຈ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາຈຸດປະສົງ, ແຕ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນຈະຮູ້ (ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້) ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນລາຍການທີ່ມັກ.

4. ການວິຈານແລະການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ

ເຊັ່ນດຽວກັບມັນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດຮັບຟັງຄໍາວິຈານຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ການມີສ່ວນຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນການຮ່ວມມືຂອງເຈົ້າmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງສາມາດຮັບເອົາຄໍາວິຈານຈາກເຂົາເຈົ້າຄືກັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເປັນຄື Clark ແລະ Martha ຊາວອາເມຣິກັນ, ບັງຄັບໃຫ້ເຊື່ອງຄວາມສໍາພັນຈາກທຸກ everyone ຄົນ. ເປີດໃຈກັບພະນັກງານຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຜົວແລະເມຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະເຈົ້າຈະດໍາເນີນມາດຕະການທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຮັບຮູ້ເຫຼົ່ານັ້ນ. ແລະຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກປິດຫຼືຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນກັບຄູ່ສົມລົດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເປີດໃຫ້ໄດ້ຍິນເລື່ອງນັ້ນ - ແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນມັນ.

ການຈັດແຈງຜົວເມຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດໄດ້. ແຕ່ຍ້ອນວ່າຄວາມຂັດແຍ້ງແລະການຈັດການຄວາມຄຽດທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ, ສາມາດມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍຈາກເພື່ອນຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອຈະໄດ້ລົງຕີນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບບັນຫາບ່ອນເຮັດວຽກອື່ນ,, ໃຫ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນຢູ່ທີ່ນີ້ຄືກັນ: ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນເຊິ່ງອາດຈະຊ່ຽວຊານໃນການຂັດແຍ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການພັດທະນານິດໄສທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກນໍາ.