ເນື້ອຫາ
- ເຈົ້າຕ້ອງການມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງເພດແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ
- 1. ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ
- 2. ງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງມີຄວາມຜິດທາງເພດ
- 3. ລົມເລື່ອງເພດ
- 4. ພິທີກໍາທາງເພດ
- 5. ເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັນແລະກັນ
- 6. ສ້າງໂອກາດ
- 7. ການປິ່ນປົວທາງເພດ
ເອົາຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າໄປຢູ່ເທິງສຸດຂອງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງເຈົ້າແລະປະສົບກັບການມີຄວາມມັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃunlike່ບໍ່ຄືກັບອັນອື່ນ.
ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຄຶກຄັກຫຼາຍ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກສິ່ງສຸດທ້າຍຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຍ່າງຜ່ານປະຕູໄປແມ່ນການມີເພດ ສຳ ພັນ. ຄວາມຄິດຫຼາຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນເຊັກຊີ່ຟັງແລ້ວົດແຮງ. ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນກິນເຂົ້າແລງ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫຼັບ, ເຮັດວຽກບາງອັນໃຫ້ສໍາເລັດ, ເລື່ອນຜ່ານສື່ສັງຄົມອອນໄລນ while ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເບິ່ງການສະແດງທີ່ເຈົ້າມັກ, ແລະນອນ!
ເຈົ້າຕ້ອງການມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງເພດແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ; ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງ 75% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍລາຍງານວ່າການຂາດເວລາເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມັນຂາດເວລາ ໜ້ອຍ ລົງແລະຂາດການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາພິເສດເລື້ອຍ and ສໍ່າໃດ, ແຕ່ເມື່ອມີເຫດການສຸກເສີນເຂົ້າມາຫຼືເພີ່ມຄວາມຮັບຜິດຊອບໃto່ໃສ່ ໜ້າ ວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຍ້າຍຊີວິດໄປມາເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຮອງຮັບມັນໄດ້.
ເວລາທີ່ພວກເຮົາມີບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແຕ່ພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາແນວໃດໂດຍອີງຕາມບູລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ.
ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກກັບຄືນມາຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເພດສໍາພັນຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນ of ຂອງລາຍການບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ
1. ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງ various ຕະຫຼອດມື້, ກໍານົດເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງເພື່ອຈິນຕະນາການ.
ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າ, ແລະນຶກພາບພາບການຮ່ວມເພດທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຄີຍມີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້ານໍາກັນ. ersັງຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນປະສົບການໂດຍການລະນຶກເຖິງຄວາມຊົງຈໍາທັງຫ້າຄວາມຮູ້ສຶກ.
ສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າເບິ່ງເປັນແນວໃດ, ສຽງ, ມີກິ່ນຫອມ, ມີລົດຊາດແລະຮູ້ສຶກຄືແນວໃດ?
ມັນເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບລັກສະນະ, ສຽງ, ກິ່ນ, ການ ສຳ ພັດ, ແລະລົດຊາດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປາຖະ ໜາ ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍແທ້?? ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການຕົວເອງກັບຄືນມາແທ້ at ໃນເວລານັ້ນເປັນເວລາ 5 ນາທີເຕັມ. ໂດຍການເຮັດອັນນີ້ເປັນປະຈໍາ, ເຈົ້າຈະເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມມັກທາງເພດແລະຄວາມມີສະຕິຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນການເປີດເພດສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
2. ງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງມີຄວາມຜິດທາງເພດ
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນຕະຫຼອດ, ໃຫ້ສົ່ງພະລັງງານທາງເພດນັ້ນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ.ຫຼີກລ່ຽງຈາກການຕັດສີນທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງມີຄວາມຜິດທາງເພດ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເປື້ອນເປິໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ກໍານົດນັດnightາຍໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເປັນປະຈໍາ.
3. ລົມເລື່ອງເພດ
ບາງຄົນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງເພດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເຊັກຊີ່.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສື່ສານແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຕອນທໍາອິດ, ເຈົ້າເວົ້າເລື້ອຍ about ກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ, ມີໂອກາດເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມພໍໃຈທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ເທິງຕຽງ, ຍຶດຕິດກັບຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ, ແລະໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນຕໍ່ກັບການວິຈານໃດ any. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼືແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ that ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອສົ່ງເສີມສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມັກມັນເມື່ອເຈົ້າຍ້າຍມືຂອງເຈົ້າໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໄວຫຼາຍ" ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງທີ່ sexy ແທ້ if ຖ້າເຈົ້າຈັບຂ້ອຍຕະຫຼອດຊ້າ slowly ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກ".
4. ພິທີກໍາທາງເພດ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຮ່ວມເພດແມ່ນມີຄວາມສຸກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສະ ໜິດ ແໜ້ນ ແລະໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນເຊິ່ງບໍ່ຄືກັບຄວາມສໍາພັນອື່ນໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະຍາວ, ການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ມີການຟື້ນຟູຄືນໃor່, ຫຼືຮັກສາ, ລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າຢາກມີ. ເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສ້າງພິທີ ກຳ ຕ່າງicເປັນແຕ່ລະໄລຍະຮ່ວມກັນ.
ພິທີ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນປະກອບມີກິດຈະ ກຳ ຕ່າງ like ເຊັ່ນການກິນກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ ນຳ ກັນຫຼືກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ກັນໃນແຕ່ລະຄືນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກກັນ.
ພິທີ ກຳ ປະ ຈຳ ອາທິດອາດຈະເປັນມື້ນັດregularlyາຍຕາມປົກກະຕິໃນຕອນກາງຄືນ, ຮຽນຫ້ອງຮ່ວມກັນ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ນຳ ກັນ. ພິທີ ກຳ ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບມື້ທີ່ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍຢູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີຄົນລ້ຽງເດັກມາເປັນເວລາ 8 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕິດຕໍ່ກັນໃ່.
5. ເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັນແລະກັນ
ພິທີ ກຳ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ປະ ຈຳ ງວດຫຼືປະ ຈຳ ປີແມ່ນການພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ. ການມີເຈດຕະນາກ່ຽວກັບພິທີກໍາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັນແລະກັນເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກະຕຸ້ນການປຸກ.
6. ສ້າງໂອກາດ
ຊີວິດທີ່ ກຳ ນົດເວລາຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ມີໂອກາດມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດເຫັນວ່າໄດ້ອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າມີວຽກ, friendsູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານຂ້າງຂອງເຈົ້າທັງົດທີ່ວາງແຜນໄວ້ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຊີວິດຮັກຂອງເຈົ້າ?
ລຶບລ້າງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ກຳ ນົດເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມເພີດເພີນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
7. ການປິ່ນປົວທາງເພດ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນບູລິມະສິດແລະມັນບໍ່ໄດ້ຜົນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ຜູ້ປິ່ນປົວທາງເພດຈະມີການສຶກສາ, ປະສົບການແລະຄວາມຊ່ຽວຊານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງຄືນໃand່ແລະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເຮັດວຽກຜ່ານທາງຕັນທາງອາລົມໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີເພດ ສຳ ພັນເກີດຂຶ້ນເປັນປະ ຈຳ.