![ວິທີງ່າຍ Easy ໃນການເຮັດສູດອາຫານຄໍ່າທີ່ແຊບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ!](https://i.ytimg.com/vi/YTMOBnkzyoo/hqdefault.jpg)
ເນື້ອຫາ
ຄວາມເຈັບປວດໃຈສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ບາງຄົນຕ້ອງຜ່ານມັນໄປ.
ມັນເຈັບປວດທີ່ສຸດແລະເປັນເວລາທີ່ຮ້າຍກາດ; ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບການໄປຮ່ວມງານສົບຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ແຕ່ການຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເຄີຍຮັກເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັກເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດຂອງການແຕກແຍກ; ມັນ ກຳ ລັງປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະຊອກຫາ ຄຳ ຕອບວ່າຈະຢຸດຮັກໃຜ.
ການຮູ້ວ່າບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າພາຍໃນອອກມາ, ຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງຫຼາຍ.
ຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປແລະມີຄວາມສຸກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຜ່ານມັນໄປໄດ້. ເວົ້າວ່າຖ້າເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຢຸດຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ບໍ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າມັນເຊົາຢູ່ກັບເຈົ້າ?
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໄປບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແຕ່ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍວາງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄັ້ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມເຈັບປວດໃຈນີ້ໄປ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນປ່ອຍຄວາມສໍາພັນແລະວິທີປ່ອຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄປເພື່ອຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະພົບຄວາມສຸກອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດເພາະວ່າບາດແຜຂອງເຈົ້າທັງfreshົດຍັງສົດຢູ່, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີປ່ອຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະເລີ່ມຕົ້ນໃresh່.
ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນວິດີໂອທີ່ມີເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງຕົນເອງຖ້າເຈົ້າຮັກພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປ.
ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີງ່າຍ easy ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຊະນະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
ວິທີການປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນ
1. ຕັດການຕິດຕໍ່
ເມື່ອປ່ອຍຄວາມ ສຳ ພັນ, ຕັດການຕິດຕໍ່ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ພະຍາຍາມເຮັດອັນນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໄລຍະ ໜຶ່ງ. ການຮັກສາອະດີດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມເປັນfriendsູ່ຍັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງ. ເຈົ້າຈະຄົບຫາກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຫັກໄດ້ແນວໃດ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ.
ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄອບງໍາ.
ພວກເຈົ້າຫຼາຍຄົນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະຍຶດຕິດກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະເປັນfriendsູ່ກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ຄົງຢູ່.
ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າວິທີນີ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຈະກັບມາ, ແຕ່ຖາມຕົວເຈົ້າເອງວ່າ:
- ຖ້າພວກເຂົາກັບມາດຽວນີ້ພວກເຂົາຈະບໍ່ອອກໄປອີກບໍເມື່ອສິ່ງທີ່ຍາກ?
- ເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງບໍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າແລະໃນທີ່ສຸດກໍຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາໃນຊີວິດເຈົ້າ?
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕັດການຕິດຕໍ່ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະກາຍເປັນຢຸດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະມາເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແລະອອກໄປເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ໃນລະຫວ່າງການແຕກແຍກ, ເຈົ້າຕ້ອງເຫັນແກ່ຕົວແລະຄິດກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງຕົນເອງ. ປ່ອຍຕົວຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເພາະມັນຈະປົດປ່ອຍເຈົ້າຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານດ້ວຍຕົນເອງຈາກຄວາມກັງວົນທີ່ຄາດໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.
2. ປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ
ຄວາມຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາເຮັດໃນລະຫວ່າງການແຕກແຍກແມ່ນເຂົາເຈົ້າເຊື່ອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ.
ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຊອກຫາວິທີຕ່າງ to ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຈົມລົງ; ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການປອບໃຈຢູ່ໃນທ້າຍຂວດຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດົນເທົ່າໃດ, ສະຖານະການຂອງເຈົ້າຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການເຈັບປວດຫົວ, ມຸ່ງ ໜ້າ ໄປຫາມັນແລະຢ່າປິດບັງ.
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້; ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຂ້າມການເຮັດວຽກ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເບິ່ງຮູບເງົາເກົ່າຄືກັນ 20 ເທື່ອແລະຍັງຮ້ອງໄຫ້ຢູ່; ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.
ການສູນເສຍອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າແຕ່ການປິດບັງຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າປ່ອຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄປ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະສະຫງົບລົງ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເອົາຊະນະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ
3. ຢຸດຈິນຕະນາການ![](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/3-Easy-Ways-to-Let-Go-of-Someone-You-Love-1.webp)
ບອກລາກັບ "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ."
ຄວາມ ສຳ ພັນຈົບລົງດ້ວຍເຫດຜົນ, ບາງຄັ້ງສິ່ງຕ່າງ aren't ບໍ່ໄປໄດ້ດີ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຈະຢູ່ ນຳ ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າພຣະເຈົ້າມີແຜນການທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ,ົດໄປ, ໂທດຕົວເອງແລະຈົມຢູ່ກັບຕົວເອງຢູ່ໃນ“ ຖ້າເປັນແນວໃດ” ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຊົາໄວ.
ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນແປງຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ work ປະສົບຜົນສໍາເລັດ; ສິ່ງຕ່າງ won't ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດວຽກບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຈິນຕະນາການຈັກເທື່ອ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ຕໍ່ໄປເຈົ້າຈະຕ້ອງຈົມຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດອີກຄັ້ງ.
ສະນັ້ນຈົ່ງຫາຍໃຈເລິກ,, ໃຫ້ຕົວເຈົ້າກວດເບິ່ງຄວາມຈິງແລະເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພາະວ່າມີສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະສວຍງາມລໍຖ້າເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານການແຕກແຍກກັນໄປເຈົ້າຈະຕ້ອງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບ. ຊີວິດນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ຊ່ວງເວລາທີ່ງົດງາມແລະສະຖານທີ່ທີ່ງົດງາມ; ເຈົ້າໄດ້ຖືກສົ່ງມາທີ່ນີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມາ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກສາມາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງໃand່ແລະສວຍງາມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກຍ້າຍຈາກຄວາມສໍາພັນ, ຕໍ່ມາເຈົ້າຈະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະດີກວ່າໃນຊີວິດ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກຂ້າຕົວຕາຍແລ້ວວາງໃບມີດລົງ, ຢ່າ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມີຄົນປະຖິ້ມເຈົ້າ. ເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າຫຼາຍກ່ວາຄົນຜູ້ນີ້, ດັ່ງນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ສຸພາບນີ້ໄປ.
ຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ສຸມໃສ່ຕົວເອງແລະກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າມີຄ່າຫຼາຍກວ່ານັ້ນອີກ; ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນຜູ້ດຽວກໍານົດຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນ, ແລະເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ປ່ອຍຕົວຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມດີ. ຢ່າຕ້ານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ແຕກຫັກຢູ່ສະເີ.
ຮັກຕົວເອງ, ຮັບເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະອອກໄປແລະດໍາລົງຊີວິດ. ນັ້ນຄືວິທີອອກຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະພົບເຫັນແສງສະຫວ່າງໃນຊີວິດ.
ຊອກຫາຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າ, ພົບກັບຄົນໃand່ແລະເລີ່ມສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະປະສົບການໃnew່. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມະນຸດຄົນດຽວກໍານົດຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ; ພຣະເຈົ້າສ້າງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມງາມຫຼາຍ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສູນເສຍໄປ.