![ຫຼັກການຢ່າຮ້າງດ້ວຍຄວາມມີກຽດ - ຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼັກການຢ່າຮ້າງດ້ວຍຄວາມມີກຽດ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/The-Keys-to-Divorcing-With-Dignity-2.webp)
ເນື້ອຫາ
- ກຸນແຈເພື່ອຢຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີກຽດ
- ວິທີການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ
- ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຍຸດທະສາດຂອງຄະດີຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີ
- ຈົ່ງລະວັງສິ່ງທີ່ຈະລົງທຶນເວລາແລະເງິນຂອງເຈົ້າໃສ່
- ທາງເລືອກ ສຳ ລັບຮູບແບບການຢ່າຮ້າງ ທຳ ມະດາ
ແທ້ຈິງແລ້ວມັນເປັນຂ່າວບໍ່ດີທີ່ການຢ່າຮ້າງແມ່ນຜູ້ຄຽດຊີວິດອັນດັບ 2, ຫຼັງຈາກຄວາມຕາຍ!
ດ້ວຍອັດຕາການຢ່າຮ້າງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາຢູ່ທີ່ປະມານ 50% (ສູງກວ່າ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຄັ້ງຕໍ່ subsequent ໄປ), ຫຼາຍລ້ານຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດໃນຊີວິດນີ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕຽມພ້ອມດ້ວຍຄວາມຮູ້ພື້ນຖານບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການດ້ານກົດofາຍຂອງການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ.
ສ່ວນຂອງຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລຶກລັບຫຼືມີຄວາມາຍ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຢ່າຮ້າງດ້ວຍກຽດສັກສີແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ກົງໄປກົງມາຂອງການຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນແລະກໍານົດເສັ້ນທາງສໍາລັບອະນາຄົດ.
ມີຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໄວເພື່ອຮັກສາການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າທີ່ມີອາລະຍະທໍາແລະເປັນມິດຕະພາບແລະລາຄາບໍ່ແພງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ກຸນແຈເພື່ອຢຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີກຽດ
ສໍາລັບພາກສ່ວນທີ່ສຸດ, ມີສາມປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ: ເດັກນ້ອຍ, ການແບ່ງຊັບສິນແລະ ໜີ້ ສິນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ສົມລົດ.
ໃນຂະນະທີ່ແນ່ນອນວ່າອາດຈະມີອາການຄຽດຢູ່ຕາມທາງ, ຕາບໃດທີ່ທັງສອງare່າຍມີຄວາມຊື່ສັດ, ຈະມາເຖິງແລະຍຸຕິທໍາ, ຂະບວນການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນກັນເອງແລະບໍ່ແພງຫຼາຍ.
ການຄິດຫາວິທີການຢ່າຮ້າງດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມພາກພູມໃຈ, ໂດຍການຈັດການກັບສາມແງ່ມຸມນີ້ຂອງການຢ່າຮ້າງ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກແຮງງານ ໜັກ ຫຼືແຕ້ມອອກມາ.
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະມີການຢ່າຮ້າງທີ່ເປັນມິດ, ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາພື້ນຖານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ: ເລືອກທະນາຍຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີຫຼືກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເລືອກການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍການຮັກສາສິ່ງຕ່າງ simple ໃຫ້ລຽບງ່າຍ, ເຈົ້າສາມາດປະຫຍັດເວລາ, ພະລັງງານຂອງເຈົ້າແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເງິນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກທະນາຍຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊີບສະເພາະທີ່ມີຢູ່ໃນທຸກມື້ນີ້, ໂລກກົດisາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິຊາສະເພາະ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເລືອກiatໍຜ່າຕັດຫົວໃຈເພື່ອຜ່າຕັດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ໃນສາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເລືອກທະນາຍຄວາມອະສັງຫາລິມະສັບເພື່ອຈັດການການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າ!
ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດີເພື່ອຊອກຫາທະນາຍຄວາມທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍໃນກົດfamilyາຍຄອບຄົວ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຜູ້ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ດີກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ.
ເຈົ້າຄວນເລືອກທະນາຍຄວາມຜູ້ທີ່ສື່ສານໄດ້ງ່າຍ, ເຕັມໃຈທີ່ຈະລວມເຈົ້າເຂົ້າໃນທຸກການຕັດສິນໃຈຍຸດທະສາດທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃນຄະດີຂອງເຈົ້າແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະຄ່າທໍານຽມ.
ຢ່າຖືກພາໄປຫ້ອງການໃຫຍ່, ໂຕະເຮັດວຽກທີ່ສວຍງາມຫຼືຊື່ຂອງແຖວຫົວຂໍ້ຈົດາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າທັງthatົດນັ້ນ!
ຂໍເອົາເອກະສານອ້າງອີງແລະເຮັດພື້ນຖານຢ່າງລະອຽດ. ໄປຫາສອງສາມ ຄຳ ປຶກສາແລະຈ່າຍເງິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບ.
ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະເງິນຫຼາຍໃນການແຕ່ງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຖືກຈັບຜິດດ້ວຍຕີນ, ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາແລະເງິນພໍສົມຄວນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ!
ວິທີການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ພົບທະນາຍຄວາມທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫຼາດ.
ທະນາຍຄວາມບໍ່ແມ່ນຜູ້ປິ່ນປົວແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີດັ່ງກ່າວ. ໃນຂະນະທີ່ທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າຄວນຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈັດການກັບອາລົມຂອງການຢ່າຮ້າງສໍາລັບເຈົ້າແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຄວນໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະແມ້ແຕ່ຄູdivorceຶກສອນການຢ່າຮ້າງເພື່ອຊ່ວຍແລະແນະນໍາເຈົ້າກ່ຽວກັບດ້ານອາລົມຂອງການຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ. ຖາມທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າສໍາລັບການອ້າງອີງຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຍຸດທະສາດຂອງຄະດີຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີ
ບໍ່ພຽງແຕ່ຈ່າຍຄ່າ retainer ແລະຊ່ອນຢູ່ໃຕ້ຫີນ. ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ເທິງສຸດຂອງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນຄະດີຂອງເຈົ້າແລະຍ້າຍທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃດ any.
ມັນສົມບູນທີ່ຈະກົດດັນທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບການອັບເດດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະເພື່ອເບິ່ງວ່າເງິນຂອງເຈົ້າຖືກໃຊ້ໄປແນວໃດ.
ມັນເປັນຫຼັກທີ່ຈະຈື່ໄດ້ວ່າທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໃຫ້ເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນທາງອື່ນ!
ຈົ່ງລະວັງສິ່ງທີ່ຈະລົງທຶນເວລາແລະເງິນຂອງເຈົ້າໃສ່
ຕົວຢ່າງ, ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີລາຄາແພງຕໍ່ກັບບັນຫາພຽງເພື່ອລົງໂທດໄວ-ນີ້ທີ່ຈະເປັນອະດີດຂອງເຈົ້າຖ້າ“ ໄຊຊະນະ” ຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການຕໍ່ສູ້.
ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນເລື່ອງທີ່ເປັນຕາຢ້ານຂອງການຢ່າຮ້າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພາກສ່ວນຕ່າງ into ລົ້ມລະລາຍຫຼືໃຊ້ເງິນທັງcollegeົດຂອງວິທະຍາໄລຂອງເດັກນ້ອຍໃນຄ່າທໍານຽມທະນາຍຄວາມ. ຢ່າເປັນຄູ່ຜົວເມຍນັ້ນ.
ວາງປະສົບການອັນຂົມຂື່ນຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າງ aside ແລະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈເພື່ອຢ່າຮ້າງຢ່າງມີກຽດ. ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັ່ງມີຂອງເຈົ້າເສຍໄປພ້ອມທັງສຸຂະພາບຈິດ.
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ສົມບູນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພໃນບາງຄັ້ງ. ການໃຫ້ອະໄພເຈົ້າຈະມີຜົນດີຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ກັບຜູ້ຮັບ.
ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ
ທາງເລືອກ ສຳ ລັບຮູບແບບການຢ່າຮ້າງ ທຳ ມະດາ
ລັດສ່ວນໃຫຍ່ສະ ເໜີ ທາງເລືອກໃຫ້ກັບຮູບແບບການຢ່າຮ້າງໃນການ ດຳ ເນີນຄະດີແບບເກົ່າ.
ການໄກ່ເກ່ຍ, ການໄກ່ເກ່ຍ, ແລະການຮ່ວມມືແມ່ນພາຫະນະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງເລືອກທີ່ດີເລີດແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີລາຄາຖືກກວ່າ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກຄວາມຄິດຂອງຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ໃນເສື້ອຄຸມສີດໍາຕັດສິນໃຈສ້າງໂຄງສ້າງຄອບຄົວໃyour່ຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜ້າ, ຫຼີກເວັ້ນເສັ້ນທາງການດໍາເນີນຄະດີ. ເຈົ້າຈະປະຫຍັດເວລາ, ເງິນແລະການເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງໂດຍການເລືອກເອົາທາງເລືອກອັນໃດນຶ່ງ.
ສະຫລຸບແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າຈາກການຄວບຄຸມໂດຍການມີທະນາຍຄວາມຜູ້ທີ່ຈະລວມເອົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນໃນຄະດີແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ເງິນຂອງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບການສູ້ຮົບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ຖ້າເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານອາລົມຢູ່ນອກສະ ໜາມ ທາງກົດ,າຍ, ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ການຕັດສິນໃຈທາງທຸລະກິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຢ່າຮ້າງ. ໃນຂະນະທີ່ການຢ່າຮ້າງເປັນຄວາມກົດດັນຊີວິດອັນດັບ ໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ.
ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ລອດຊີວິດຈາກການຢ່າຮ້າງແລະສັງຄົມທຸກມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາວ່າເຮືອນຫຼັງ ໜຶ່ງ ມີ“ ເຮືອນທີ່ຫັກພັງ” ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຖືກຢ່າຮ້າງ. ຖືຫົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງແລະລູກຂອງເຈົ້າແລະການເລີ່ມຕົ້ນໃyour່ຂອງເຈົ້າຈະຢູ່ໃກ້ the ກັນ.
ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງດ້ວຍກຽດສັກສີຫຼືເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ້ງທາງເລືອກ, ກວດເບິ່ງປຶ້ມ: ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂາຍຟາມເພື່ອກໍາຈັດ Jackass, ໂດຍ Bonnie Jerbasi ຢູ່ເທິງ Amazon ແລະ NJ DIVORCE.