ເນື້ອຫາ
- 1. ຈົ່ງກ້າຫານ
- 2. ຄວາມໃກ້ຊິດຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ: ຊື່ສັດ, ຕ້ອງເຈາະຈົງ
- 3. ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່
- 4. ຮັກສາລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮຽນຮູ້ຢູ່
- 5. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນເພດ
- 6. ຄວາມສັກສິດແລະຄວາມໃກ້ຊິດທາງວິນຍານ
ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຮັກເພື່ອເພີ່ມປັດໃຈຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າສົງໄສວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ໄດ້ມີຄວາມຜູກພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ທັງທາງອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອທົດລອງທີ່ຮັບປະກັນວ່າຈະ ນຳ ຄວາມໃກ້ຊິດເຂົ້າມາສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
1. ຈົ່ງກ້າຫານ
ມັນເປັນສະຖານະການ ທຳ ມະດາ: ເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ດີ, ສະດວກສະບາຍຮ່ວມກັນ. ບໍ່ມີໃຜຈົ່ມວ່າ: ສິ່ງຕ່າງ good ດີຖ້າເຮັດເປັນປະຈໍາ. ໂດຍການສັກຢາຢ່າງກ້າຫານເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ shake ສັ່ນຄອນເລັກນ້ອຍດ້ວຍຜົນໃນທາງບວກ. ພວກເຮົາmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ,“ ກ້າຫານ”?
ຄວາມກ້າຫານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ: ເຈົ້າອາດແນະນໍາໃຫ້practicingຶກກິລາທີ່ພາເຈົ້າອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າແລະທ້າທາຍເຈົ້າ: ແທນການແລ່ນໄປມາໃນທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າ, ລອງຮຽນຫ້ອງ Crossfit. ຫຼືແນວໃດກ່ຽວກັບການວາງແຜນການພັກຜ່ອນທີ່ລວມເອົາວຽກງານມະນຸດສະທໍາຢູ່ໃນປະເທດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄປມາ? ນີ້ເປັນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະຍືດຕົວເອງແລະສະ ໜອງ ການບໍລິການໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຂັດສົນ. ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບເຈົ້າແຕ່ລະຄົນທີ່ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຢ້ານອັນດັບ 10 ອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນມາພ້ອມກັບຍຸດທະສາດທີ່ກ້າຫານເພື່ອຈັດການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້?
ການເປັນຄົນກ້າຫານຮ່ວມກັນສົ່ງເສີມຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ງ່າຍ because ເພາະວ່າເມື່ອເຈົ້າທັງສອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ເຈົ້າເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ຫາກັນ. ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມຜູກພັນອັນ ແໜ້ນ ໜາ ທີ່ພັດທະນາລະຫວ່າງທະຫານໃນການສູ້ຮົບຮ່ວມກັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມ, ຂອບໃຈ). ພະຍາຍາມເປັນຄົນກ້າຫານແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າຈະຮັກຜົນໄດ້ຮັບ.
2. ຄວາມໃກ້ຊິດຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ: ຊື່ສັດ, ຕ້ອງເຈາະຈົງ
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດເປີດເຜີຍແລະນໍາໃຊ້ສະເພາະ. ຫຼາຍ conversation ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການສົນທະນາທີ່ດີ, ແທ້ຈິງ, ແທນທີ່ຈະສື່ສານໂດຍການຖອນຫາຍໃຈຫຼືແມ້ແຕ່ສຽງຮ້ອງທີ່ຄຶກຄື້ນເມື່ອຢູ່ເທິງຕຽງນໍາກັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າທັງisົດທີ່ເປັນຜູ້ອ່ານຈິດໃຈ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດເພີ່ມເຕີມເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການແລກປ່ຽນກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າວ່າອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ really. ການສົນທະນາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢູ່ໃນຫຼືຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ, ຕາບໃດທີ່ມັນເຮັດຈາກບ່ອນຮັກແລະບໍ່ແມ່ນການກ່າວຫາ. ສະນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍມັກມັນແທ້ when ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ການສໍາພັດທີ່ອ່ອນ soft ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະຄ່ອຍ it ຄ່ອຍ”", ຫຼື "ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ບໍ?". ແລະເປັນຫຍັງບໍ່ແບ່ງປັນຈິນຕະນາການບາງອັນ? ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດມີມິຕິໃnew່ທັງwhenົດເມື່ອເຈົ້າລວມເອົາຈິນຕະນາການທາງເພດບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າທັງສອງສະບາຍໃຈ ນຳ.
3. ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່
ມີວິທີທີ່ງ່າຍແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດເພື່ອເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າ: ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 10 ນາທີຕໍ່ມື້. ມັນງ່າຍປານໃດ? ໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປິດໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ຄອມພິວເຕີແລະອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກອື່ນ other ທີ່ລົບກວນເຈົ້າຈາກການເຂົ້າໄປຫາຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ແລະໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີເຫຼົ່ານັ້ນໃນການສົນທະນາ. ນັ່ງ ນຳ ກັນ. ຫັນ ໜ້າ ເຂົ້າຫາກັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລົມກັນ. ເບິ່ງກັນໃນສາຍຕາໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ວ້າວ. ເຈົ້າຫາກໍ່ໄດ້aາກເງິນເຂົ້າບັນຊີທະນາຄານຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
4. ຮັກສາລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮຽນຮູ້ຢູ່
ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດລະເລີຍລັກສະນະທາງປັນຍາຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນດີໄປກວ່າການແລກປ່ຽນທີ່ດີ, ສະຫຼາດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາເຊລສະyourອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເbyີໂດຍການອ່ານປຶ້ມ, ໜັງ ສືພິມແລະແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນ that ທີ່ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ທາງດ້ານວັດທະນະ ທຳ ແລະສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ. ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮຽນຮູ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າການສົນທະນາທີ່ມີຊີວິດຊີວາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈທີ່ວິທີການນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລະການສົນທະນາທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ບໍ່ເນັ້ນໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.
5. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນເພດ
ເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າໃນລະດັບການແຕ່ງງານໂດຍການpracticingຶກການ ສຳ ພັດທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ໄດ້meantາຍຄວາມວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຍຸຍົງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ (ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ທັງtheົດຈະດີກວ່າ!) ອັນນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ມັກມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າມີເວລາທີ່ຜົວຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາຜັດເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ໃຫ້ການກອດຄັ້ງໃຫຍ່ big ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ, ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຢູ່. ຈັບມືເມື່ອອອກໄປປະມານ. ຫັນ ໜ້າ ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປຫາເຈົ້າແລະວາງຮອຍຍິ້ມໃສ່ສົບຂອງເຂົາ. ເປົ້າisາຍແມ່ນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍຢູ່ໃນທຸກຊ່ວງເວລາຂອງມື້, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້ານອນ ນຳ ກັນ.
6. ຄວາມສັກສິດແລະຄວາມໃກ້ຊິດທາງວິນຍານ
ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອທາງສາສະ ໜາ, ຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າສາມາດເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການບໍລິການແລະການປະຕິບັດຂອງການນະມັດສະການເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ອະທິຖານຮ່ວມກັນ. ອ່ານພະຄໍາພີນໍາກັນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມreligionາຍຂອງສາດສະ ໜາ ຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ. ອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບການບໍລິການພາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນອື່ນຢູ່ໃນຊຸມຊົນທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເອງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສາສະ ໜາ ທາງການ, ປະຕິບັດຄວາມສັກສິດດ້ວຍວິທີອື່ນ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະtoັກຮັບ ຄຳ ສອນທາງສາສະ ໜາ ຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອຈະຍັງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສັກສິດອັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເອົາເຈົ້າອອກຈາກຕົວຂອງເຈົ້າເອງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາບາງມື້ໃນການນັ່ງສະມາທິ, ຢູ່ຊື່ quiet ຢູ່ຄຽງຂ້າງກັນ. ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະເຊົ້າດ້ວຍການໂຍຄະໂຍຄະສອງສາມຢ່າງ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແມ່ນມິດງຽບແລະສະທ້ອນອອກມາພ້ອມກັນ. ຄວາມໃກ້ຊິດບໍ່ແມ່ນການເວົ້າຕະຫຼອດເວລາ; ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຍັງສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມິດງຽບບ່ອນທີ່ເຈົ້າປິດສຽງໃນເມືອງ. ບາງຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແມ່ນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບແລະການກວດກາ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດມັນຮ່ວມກັນ.