ເນື້ອຫາ
- ວິທີການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
- 1. ສ້າງລະບົບເວລາົດເວລາ
- 2. ຮັກສາເລື່ອງ
- 3. ຕົກລົງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້
- 4. ຢ່າຕັ້ງເປົ້າ.າຍທີ່ຈະຊະນະ
- 5. ເຊົາຮ້ອງ
- 6. ເລືອກເວລາຂອງເຈົ້າ
- 7. ບໍ່ໄດ້ໄປສໍາລັບ jugular ໄດ້
- 8. ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ humor ຂອງທ່ານ
ທຸກ marriage ການແຕ່ງງານມີການຕໍ່ສູ້ຂອງຕົນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປັບປຸງທັກສະການສື່ສານຫຼຸດລົງແລະການສື່ສານແລະຄວາມຂັດແຍ້ງກາຍເປັນບ່ອນນອນທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ບາງຄັ້ງເຈົ້າທັງສອງມີມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼືເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຕາກັບບັນຫາໄດ້. ທຸກຄົນລຸກອອກຈາກບ່ອນນອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະໃຊ້ເວລາcranົດມື້ຕະຫຼອດເວລາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປັບປຸງການສື່ສານໃນຊີວິດສົມລົດເນື່ອງຈາກມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການແຕ່ງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ສະນັ້ນ, ວິທີຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະການຮ້ອງຫາການແຂ່ງຂັນ?
ຖ້າເຈົ້າເປັນເມຍຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕໍ່ສູ້, ຫຼືຜົວທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບກວາງຖືກຈັບຢູ່ໃນໄຟ ໜ້າ ເມື່ອຫົວຂໍ້ຂອງການສື່ສານແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂັດຂວາງ, ອ່ານຕໍ່ໄປ.
ວິທີການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ຄວນມີຈຸດມຸ່ງtoາຍທີ່ຈະບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານການແຕ່ງງານແມ່ນການຮັກສາເປົ້າendາຍສຸດທ້າຍໄວ້ໃນໃຈ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໂຕ້ຖຽງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຢູ່ໃກ້ຊິດ, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນຕໍ່ກັນ, ສະເີ.
ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດການໂຕ້ຕອບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເພື່ອລວມເຂົ້າໃນການສື່ສານປະ ຈຳ ວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເພີດເພີນກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ສູງ.
ການຂັດແຍ້ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມມຸ່ງັ້ນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຕົກອອກເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນປ່ອຍໃຫ້ການໂຕ້ຖຽງບໍ່ຖືກກວດກາ. ການຕໍ່ສູ້ສາມາດກາຍເປັນພິດແລະ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ໄວ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າການປັບປຸງທັກສະການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ດ້ວຍເຈດຕະນາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອກະຈາຍຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ໃນໄລຍະການສື່ສານໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຍຸຕິທໍາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເມື່ອສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ-ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດພົບຄວາມຂັດແຍ້ງກັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຮ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ເຄື່ອງາຍຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນບໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າໂຕ້ຖຽງຫຼືບໍ່, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ດີປານໃດເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ.
ເຮັດໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຈັບປວດກາຍເປັນເລື່ອງຂອງອະດີດແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຍຸຕິທໍາດ້ວຍວິທີງ່າຍ simple ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານຄວາມສໍາພັນແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ນີ້ແມ່ນ 8 ວິທີເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າ adrenaline ທີ່ກຽມຕົວເພື່ອຕໍ່ສູ້ແລະເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະສື່ສານກັນແນວໃດໃນເວລາຂັດແຍ້ງ.
ຍັງເບິ່ງ: ຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຫຍັງ?
1. ສ້າງລະບົບເວລາົດເວລາ
ບໍ່ມີກົດaboutາຍກ່ຽວກັບການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ, ທີ່ບອກວ່າເມື່ອການຕໍ່ສູ້ໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຈະຕ້ອງດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນ. ມັນເokາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຮ້ອງຂໍເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ສະຫງົບລົງ, ແລະຄິດກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານແລະແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ພໍໃຈ ວາງລະບົບເວລາອອກຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະຕົກລົງເຫັນດີວ່າເຈົ້າທັງສອງຄົນສາມາດເອີ້ນວ່າ“ ຢຸດຊົ່ວຄາວ” ໃນການຕໍ່ສູ້ໄດ້ທຸກເວລາ.
ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ ຄຳ ສັບລະຫັດສະເພາະທີ່ເຈົ້າເຫັນດີ ນຳ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດເວົ້າງ່າຍ“ ວ່າ“ outົດເວລາ.”
ຢ່າລືມໃຫ້ກຽດເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນສະເrequestsີຕາມ ຄຳ ຂໍຂອງພວກເຮົາ - ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄະແນນຂອງເຈົ້າຈົບລົງຫຼັງຈາກທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີເວລາຫວ່າງ.
2. ຮັກສາເລື່ອງ
ເມື່ອເຈົ້າຕໍ່ສູ້, ຈົ່ງສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ.
ຕ້ານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະລາກສິ່ງຕ່າງ from ຈາກອະດີດ. ຖ້າເຈົ້າອຸກໃຈເພາະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າເຮັດວຽກທັງ,ົດແລ້ວ, ເວົ້າເລື່ອງນັ້ນ. ຢ່າລາກເຖິງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢືນເຈົ້າຂຶ້ນສໍາລັບເຫດການສໍາຄັນ.
ການໃຊ້ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອອອກອາກາດທຸກ every ຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ຜ່ານມາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂັບໄລ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປ.
3. ຕົກລົງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້
ມັນຟັງຄືວ່າແປກແລະກົງກັນຂ້າມໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດບົດບັນທຶກເດັກນ້ອຍເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າເຈົ້າສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້. ແທນທີ່ຈະບອກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະເອົາມັນອອກ, ດຽວນີ້, ວ່າເຂົາເຈົ້າມັກມັນຫຼືບໍ່ - ຖາມເຂົາເຈົ້າ.
ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບແລະຖາມວ່າມັນເປັນເວລາດີບໍ່. ແນ່ນອນ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ຫຼີກລ່ຽງວິຊາການ, ມີບັນຫາ, ແຕ່ ມັນເປັນການເຄົາລົບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າເວົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າພ້ອມແລະເຫັນດີກັບການສົນທະນາ.
4. ຢ່າຕັ້ງເປົ້າ.າຍທີ່ຈະຊະນະ
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ, ແລະອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ.
ຢ່າໄປຕໍ່ສູ້ກັບເປົ້າofາຍຊະນະມັນ. ໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງຂອງທ່ານຊະນະ, ທັງສອງຂອງທ່ານກໍ່ຊະນະ - ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດ, ໃນເວລາທີ່ອື່ນ other ແມ່ນໄດ້ຖືກ defeated? ເຈົ້າເປັນທີມ, ແລະເຈົ້າຍັງເປັນທີມຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕໍ່ສູ້. ຕັ້ງເປົ້າoutcomeາຍຜົນທີ່ເຈົ້າທັງສອງສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້.
5. ເຊົາຮ້ອງ
ການຮ້ອງໃສ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການປ້ອງກັນແລະບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານເລີຍ. ເມື່ອເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ຮຸກຮານແລະເຂົາເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຕົວເອງໂດຍທໍາມະຊາດແລະອາດຈະປິດເຈົ້າອອກໄປຫຼືຮ້ອງຄືນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກຮ້ອງ, ຈົ່ງຢຸດເວລາແລະກັບມາຫາການສົນທະນາເມື່ອເຈົ້າສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຈຸດຂອງເຈົ້າໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮ້ອງໃສ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
6. ເລືອກເວລາຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ແມ່ນເວລາທັງisົດແມ່ນເປັນເກມຍຸດຕິ ທຳ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າfromົດແຮງຈາກການເຮັດວຽກ, ຫຼືເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຈັດການກັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືເຈົ້າກໍາລັງຈະອອກໄປພົບກັບcoupleູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຕໍ່ສູ້.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປັບປຸງການສື່ສານ, ເລືອກເວລາທີ່ຈະມີການສົນທະນາຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກລົບກວນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຈະລັກໂຈມຕີຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊອກຫາເວລາແລະພື້ນທີ່ທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບການໂອ້ລົມກັນ.
7. ບໍ່ໄດ້ໄປສໍາລັບ jugular ໄດ້
- ທຸກຄົນມີຈຸດອ່ອນແລະຈຸດອ່ອນ.
- ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກເຈົ້າ - ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັນ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍຫຼາຍປານໃດ, ຢ່າໃຊ້ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຈົ້າເຮັດສາມາດກະທົບກະເທືອນໄດ້ດົນຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອທໍາຮ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ເຈົ້າກໍາລັງສົນທະນາບັນຫາເພື່ອເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້, ປັບປຸງການສື່ສານແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນແບບທີ່ເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມສຸກ.
8. ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ humor ຂອງທ່ານ
ຄວາມຕະຫຼົກສາມາດໃຊ້ວິທີທາງຍາວເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະແກ້ໄຂຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້.
ເມື່ອສິ່ງຕ່າງເຄັ່ງຕຶງ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼືເຮັດ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຫົວຂວັນຄືກັນ.
ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະຫົວນໍາກັນແລະເບິ່ງດ້ານຕະຫຼົກຂອງການບໍ່ເຫັນດີນໍາຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍຄືກັນ. ສຽງຫົວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດແລະເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນທີມດຽວກັນ.
ການຕໍ່ສູ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂີ້ຮ້າຍແລະເຈັບປວດ. ປະຕິບັດເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຂອງການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງດ້ານຄວາມສໍາພັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຢ່າງຍຸດຕິທໍາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ, ງບໍ່ຕ້ອງລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາບຸກຄົນທີສາມ, ການແຊກແຊງແບບມືອາຊີບເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
ປ່ຽນຄວາມຂັດແຍ້ງໃຫ້ກາຍເປັນໂອກາດສໍາລັບການສື່ສານຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກວ່າ, ກ່ອນການສື່ສານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເສື່ອມໂຊມ.