ຂ້ອຍກຽດຊັງອະດີດຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ເພາະມັນ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 11 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ຂ້ອຍກຽດຊັງອະດີດຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ເພາະມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ຂ້ອຍກຽດຊັງອະດີດຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ເພາະມັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນຫາຍາກທີ່ຄູ່ຜົວເມຍແຍກກັນແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍິນ:“ ຂ້ອຍກຽດຊັງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ”. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະກາຍເປັນນໍ້າຖ້ວມດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທຸກປະເພດເມື່ອຄວາມສໍາພັນຈົບລົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈເອີ້ນມັນວ່າເຊົາ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຫຼັງຈາກອາການຊshockອກເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມໂມໂຫ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແລະ, ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມກຽດຊັງ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ເປັນພຽງໄລຍະ ໜຶ່ງ, ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜ່ານໄປ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມກຽດຊັງນີ້ກາຍເປັນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດແລະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.

ເມື່ອເຈົ້າຊັງອະດີດເຈົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດເຈົ້າຜິດຫຼາຍ

ເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາອາດຈະກຽດຊັງອະດີດຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດແທ້ really. ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຈະກຽດຊັງອະດີດຂອງເຈົ້ານອກ ເໜືອ ໄປຈາກຕົວເລືອກນີ້, ແຕ່ໃຫ້ເຮົາ ສຳ ຫຼວດເບິ່ງກ່ອນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມສໍາພັນແລະການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຈົບລົງດ້ວຍບັນທຶກທີ່ເປັນມິດ.


ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຈົບລົງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດຄັ້ງໃຫຍ່ຫຼືການຕໍ່ສູ້ຄົງທີ່ທີ່ທໍາລາຍມັນ.

ມີສາມອັນທີ່ບໍ່ມີອັນໃຫຍ່ທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໃດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຮຸກຮານ, ສິ່ງເສບຕິດ, ແລະວຽກງານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງງານສາມາດເອົາຊະນະການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແລະແມ້ແຕ່ເປັນການເຕີບໂຕທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍອັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍມັນໄປໃນທາງທີ່ດີ.

ແລະເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຄາດວ່າຫຼາຍthat່າຍທີ່ຜິດຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ ທຳ ລາຍທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຂົາເຄີຍແບ່ງປັນ. ຄວາມກຽດຊັງຢູ່ທີ່ນີ້ມາຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຂອງຊີວິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄ່າ. ອື່ນ Other ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ການທໍລະຍົດ. ຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂດຍການກະ ທຳ ຄວາມຜິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍພື້ນຖານແລ້ວໄດ້ລັກຂະໂມຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

ຊັງອະດີດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຍັງຮັກເຂົາເຈົ້າຢູ່

ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແມ່ນການກຽດຊັງອະດີດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍັງຫວັງວ່າສິ່ງຕ່າງ to ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຍັງຮັກອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະກຽດຊັງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ. ແລະເຈົ້າຍັງສາມາດຕ້ອງການໃຫ້ຊີວິດເກົ່າຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາໄດ້. ເຈົ້າສາມາດກຽດຊັງພວກເຂົາທີ່ເອົາຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາໄປຈາກເຈົ້າ. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຮັກເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.


ຄວາມຮັກແລະຄວາມກຽດຊັງມັກຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນອາລົມກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ກົງກັນຂ້າມແທ້,, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນແທ້. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດກຽດຊັງບາງສິ່ງກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກຄົນອື່ນ.

ຈຸດສຸມຂອງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈະ ກຳ ນົດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ.

ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮັກສາຄວາມກຽດຊັງເມື່ອເຈົ້າຍັງຮັກອະດີດຂອງເຈົ້າຢູ່ແມ່ນສອງເທົ່າ. ທຳ ອິດ, ຄວາມກຽດຊັງມັກຈະຈັດການໄດ້ງ່າຍກວ່າຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີການຕອບສະ ໜອງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກໍ່ຕາມ).

ອັນທີສອງ, ຄວາມກຽດຊັງແລະຄວາມຮັກແບ່ງປັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກັບພວກເຮົາດ້ວຍຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າກຽດຊັງອະດີດຄົນທີ່ເຈົ້າຍັງຮັກ, ເຈົ້າຍັງຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດບາງຢ່າງກັບເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືພາບລວງຕາຂອງມັນ.

ກຽດຊັງອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນຜ້າຫົ່ມຄວາມປອດໄພ

ກຽດຊັງອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນຜ້າຫົ່ມຄວາມປອດໄພ


ໃນການປະຕິບັດຂອງນັກຈິດຕະແພດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຈະເຫັນເຫດຜົນອັນທີສາມນີ້ວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈິ່ງມີຄວາມຄຽດແຄ້ນແມ່ນແຕ່ຫຼາຍທົດສະວັດຫຼັງຈາກການແຍກກັນໄປ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຄົນຍຶດhatັ້ນກັບຄວາມກຽດຊັງຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບທີ່ພວກເຂົາມັກຜ້າຫົ່ມນິລະໄພອັນເກົ່າທີ່ບໍ່ດີ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄວາມກຽດຊັງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນວິທີການຮັກສາສະຖານະພາບໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ແສນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແຕ່ປາກົດຂື້ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດນັ້ນ.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ເມື່ອເຈົ້າຍຶດຕິດກັບອັນໃດທີ່ບໍ່ສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້ແທ້,, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດມັນເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ແລະຄວາມກຽດຊັງແມ່ນທຸກຢ່າງແຕ່ເປັນວິທີຮູ້ສຶກດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຄວນສໍາຫຼວດລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຢູ່ພາຍໃນເຂດທີ່ປອດໄພໂດຍການດູດເຂົ້າໄປໃນກຸ່ມຂອງຄວາມກຽດຊັງພາຍໃນເຈົ້າຫຼືບໍ່.

ເມື່ອເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ

ເມື່ອເຈົ້າປະຖິ້ມຄວາມກຽດຊັງ, ພ້ອມທັງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ໂລກໃof່ຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈະເປີດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕາຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ. ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ (ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລືມຫຼືອະໄພອະດີດຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າ), ເຈົ້າຈະປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງ.

ແລະດ້ວຍອິດສະລະພາບທີ່ຫາກໍ່ໄດ້ມາໃ,່ນີ້, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຮູ້ຈັກກັບຕົວເອງໄດ້. ເຈົ້າສາມາດ ສຳ ຫຼວດທ່າແຮງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຮັກ.

ເຈົ້າສາມາດຂຸດຄົ້ນໃນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການແຕ່ບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບເຈົ້າເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຄວາມກຽດຊັງຂອງເຈົ້າ (ອັນດຽວກັນຫຼາຍ). ເຈົ້າຈະຮູ້ທັນທີວ່າເຈົ້າຄວນຍ້າຍໄປຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີກ່ອນ, ສະນັ້ນຢ່າລັງເລ, ແລະເຮັດມັນດຽວນີ້!