ເນື້ອຫາ
- 1. ຢ່າຂົມຂື່ນຄົນທີ່ເປັນບ້າແລ້ວ
- 2. ໄປນອນໃຈຮ້າຍຫຼືເຫງົານອນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໃນມື້ຕໍ່ມາ
- 3. ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຂຶ້ນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ
- 4. ຢ່າຢູ່ກັບອະດີດ - ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຖີ້ມນໍ້າ ໜັກ ສອງສາມກິໂລ
- 5. ງກິນຄືນຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານເຈົ້າ
ການແຕ່ງງານທັງhaveົດລ້ວນແຕ່ມີບັນຫາແລະຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ, ບໍ່ວ່າເສັ້ນທາງເສັ້ນທາງການແຕ່ງງານຈະໄປໄກປານໃດຫຼືອາດຈະເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງນີ້. ພວກເຮົາມັກຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແລະປະສົບການຊີວິດຈາກພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ມີການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານມັກຈະເຮັດໃຫ້ຈິງຈັງຫຼາຍ.
ແມ່ນແລ້ວ, ການສ້າງແລະການລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ, ແຕ່ມັນຍັງມີດ້ານທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຕະຫຼົກຢູ່ກັບການແຕ່ງງານ. ຄວາມຕະຫຼົກເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນ ດຳ ເນີນໄປໄດ້.
ຢູ່ລຸ່ມນີ້ເຈົ້າຈະເຫັນຄໍາແນະນໍາການແຕ່ງງານທີ່ຕະຫຼົກສໍາລັບທັງຊາຍແລະຍິງ
1. ຢ່າຂົມຂື່ນຄົນທີ່ເປັນບ້າແລ້ວ
ເວົ້າໂດຍກົງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ; ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນນັ້ນ. ເຈົ້າເວົ້າຂໍໂທດກ່ອນ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄໍາຂໍໂທດແລະພຽງແຕ່ຫວັງເລິກ deep ວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າແບບສຸ່ມອີກຄັ້ງ. ການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່ແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກ.
ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສົນທະນາຫຼາຍກວ່າການປອມແປງການສົນທະນາກັບdogາຫຼືລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈການມີ ໜ້າ ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງ.
ກ່ອນອື່ນyouົດ, ເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນແທ້ບໍ? ເພາະວ່າມັນເປັນພຽງການເພີ່ມເຊື້ອເພີງໃສ່ແປວໄຟ. ອັນທີສອງ, ເຈົ້າຕ້ອງການລົມກັບສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າແທ້ or ຫຼືອາຍຸ 1 ປີຂອງເຈົ້າຜູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຟອງຖົ່ມໃນການຕອບຫຼືເຈົ້າຢາກຈະມີຄົນທີ່ສາມາດຕອບເຈົ້າໃນປະໂຫຍກທີ່ຖືກຕ້ອງ? ຂ້ອຍຄິດວ່າ ... ອັນສຸດທ້າຍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ.
2. ໄປນອນໃຈຮ້າຍຫຼືເຫງົານອນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໃນມື້ຕໍ່ມາ
ບາງຄັ້ງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປນອນໃຈຮ້າຍແທນທີ່ຈະຢູ່ຕະຫຼອດທັງຄືນແລະຕໍ່ສູ້ກັບໄປ. ເປັນຫຍັງຈິ່ງໃຊ້ພະລັງງານທັງົດນັ້ນແລະຢູ່ຮອດເວລາ 5 ໂມງເຊົ້າໂດຍບໍ່ມີທາງແກ້ໄຂ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງເປັນບ້າແທ້ and ແລະທັງຈະບໍ່ຍອມແພ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຫົວຂໍ້. ພຽງແຕ່ປ່ຽນເປັນ PJs ຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໄປໃນຕຽງນອນ, ດຶງຜ້າຫົ່ມຂຶ້ນແລະຫຼັບລົງ. ສິ່ງທີ່ເປັນຈຸດໃນການຢູ່ເຖິງ?
ແລະເມື່ອເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ການຢູ່ຕໍ່ສູ້ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາການງ້ວງຊຶມແລະຂີ້ຄ້ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຄືກັນ (ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ) ແລະໃນທີ່ສຸດມັນຈະນໍາໄປສູ່ອາລົມບໍ່ດີ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄືນຂອງເຈົ້າຖືກ ທຳ ລາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ແມ່ນມື້ຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ແລະນອກຈາກມັນເປັນໄປໄດ້ແລ້ວໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນພວກເຈົ້າຈະຍອມແພ້. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ການພັກຜ່ອນນີ້ຈະໃຫ້ພະລັງງານພຽງພໍແກ່ເຈົ້າເພື່ອຊະນະການຕໍ່ສູ້ໃນມື້ຕໍ່ມາ!
3. ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຂຶ້ນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ
Bettina Arndt ເວົ້າວ່າ, "ແມ່ຍິງຫວັງວ່າຜູ້ຊາຍຈະປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດ; ຜູ້ຊາຍຫວັງວ່າຜູ້ຍິງຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.”
ພິຈາລະນາການແຕ່ງງານເປັນຂໍ້ຕົກລົງ“ ຕາມທີ່ເປັນ”, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບແລະອັນນີ້ດີທີ່ສຸດທີ່ມັນສາມາດໄດ້ຮັບ. ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງກັນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນວ່າມັນ“ ໜ້າ ຮັກ” ອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ສະforັກຫຍັງເວລາເຈົ້າເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍເຮັດ,” ແລ້ວເປັນຫຍັງຈິ່ງພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນດຽວນີ້? ເຈົ້າຮັກກັນດ້ວຍຂໍ້ບົກພ່ອງທັງbeforeົດກ່ອນແຕ່ງງານ; ເຈົ້າຈະພົບວິທີທີ່ຈະຮັກກັນດ້ວຍຂໍ້ບົກພ່ອງເຫຼົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກແຕ່ງງານແລ້ວ.
4. ຢ່າຢູ່ກັບອະດີດ - ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຖີ້ມນໍ້າ ໜັກ ສອງສາມກິໂລ
ທຸກຢ່າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ, ຄົນເຮົາກໍ່ເຮັດຄືກັນ. ພວກເຮົາເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ, ສູນເສຍຜົມຂອງເຮົາ, ເປັນສິວແລະມີຮອຍຫ່ຽວ, ແລະມີການປ່ຽນແປງອື່ນ many ຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນຕາມທາງ. ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຄົນພາຍໃນໄດ້ປ່ຽນໄປ; ເຂົາເຈົ້າຍັງຢູ່ທີ່ນັ້ນຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍ, ຫຼີກລ່ຽງການຍ້ອງຍໍນາງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ນາງເຄີຍເບິ່ງໃນຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັບນາງອີກຕໍ່ໄປ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງບໍ່ພໍໃຈ.
ບອກນາງວ່ານາງເບິ່ງດີຂະ ໜາດ ໃດໃນເວລານີ້. ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າພ້ອມກັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍບາງຢ່າງ. ແລະຜູ້ຍິງ, ຢ່າຄາດຫວັງໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າເອົາດອກໄມ້ແລະເພັດໃຫ້ເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ແນ່ນອນ, ລາວເຄີຍເຮັດອັນນັ້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຈົ້າມີອະນາຄົດທີ່ຈະສ້າງ. ຊ່ວຍປະຢັດເງິນສົດນັ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ! ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ບາງທີລາວອາດຈະເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກມາ, ຫຼືບາງທີລາວອາດເຮັດອາຫານຫຼືຖູຜ້າພົມ. ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.
5. ງກິນຄືນຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານເຈົ້າ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຍັງນັດພົບກັນ, ຢູ່ ນຳ ກັນ. ການພັກຜ່ອນແບບໂຣແມນຕິກແມ່ນມີຄວາມສຸກສະເີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດຈ່າຍຄ່າການເດີນທາງໄປເກາະທີ່ແປກປະຫຼາດໄດ້, ແຕ່ທຸກຄົນແນ່ໃຈວ່າສາມາດຊື້ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ດີ, ໂຣແມນຕິກໃຫ້ກັບຮ້ານອາຫານໃກ້ຄຽງໄດ້ທຸກເທື່ອ. ປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນກັບຄົນລ້ຽງເດັກນ້ອຍແລະພຽງແຕ່ອອກໄປຫາຮ້ານອາຫານໃfancy່ທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ຫາກໍ່ເປີດຢູ່ເທິງຕົວເມືອງຫຼືບາງທີພຽງແຕ່ໄປທີ່ຮ້ານອາຫານບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີນັດພົບກັນຄັ້ງທໍາອິດ. ແນ່ນອນວ່າມັນຈະນໍາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສຸກກັບມາໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.
ເປັນບວກ, ເວົ້າວ່າ "ພວກເຮົາອອກໄປ!" ສາມາດຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງຫຼືຊ່ວຍປົກປິດຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າ (ລືມ) ລືມກິນເຂົ້າແລງຕາມທີ່ເຈົ້າໄດ້ສັນຍາໄວ້. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄູ່ຜົວເມຍ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຫຼິ້ນແລະຫົວຍິ້ມ ນຳ ກັນແລະສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຢູ່ ນຳ ກັນຕໍ່ໄປ.