ວິທີການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາ

ເນື້ອຫາ

• ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ
• ຂັ້ນຕອນທີ 1. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
• ຂັ້ນຕອນ 2. ດູແລຕົວເອງ
• ຂັ້ນຕອນທີ 3. ປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າ

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືກັນເກືອບທຸກຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຢູ່ໃນໂລກ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແນວໃດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາ. ໃນການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ບາງອັນໃຫຍ່ກວ່າ, ບາງອັນນ້ອຍກວ່າ. ແລະມັນຍັງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກເຮັດຜິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນເຮັດດ້ວຍມະນຸດສອງຄົນ, ແລະມະນຸດຢູ່ໄກຈາກການເປັນຄົນບໍ່ສົມບູນແບບ. ແຕ່ວ່າ, ເມື່ອຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍາຮ້າຍແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າການລ່ວງລະເມີດໃນອະດີດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຍັງຄ້າງຢູ່ໃນຫົວໃຈແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແນວໃດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາຂອງເຂົາເຈົ້າ?

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ

ການທໍລະຍົດທຸກຮູບແບບຈາກບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຄາດວ່າຈະສາມາດໄວ້ວາງໃຈກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຕົວະ, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ສິ່ງເສບຕິດ, ຫຼືການທໍລະຍົດທຸກປະເພດ, ຈົ່ງຕຽມຕົວເຈົ້າໄວ້ເພື່ອເສັ້ນທາງທີ່ມີອຸປະສັກຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ. ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ທັງເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເພື່ອຄວາມຜາສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.

ເມື່ອພວກເຮົາຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບການທໍລະຍົດ, ​​ກ່ອນອື່ນweົດພວກເຮົາຈະຜ່ານສະພາບອາລົມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ບໍລິສຸດຈົນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສົມບູນ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດຖືກພວກເຮົາ. ແຕ່, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຕົກໃຈເບື້ອງຕົ້ນນີ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ບ່ອນທີ່ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປ່ອຍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແປກໃຈແລະບໍ່ເຊື່ອcompleteັ້ນອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບຄວາມເຈັບປວດຂ້າງ ໜ້າ.

ແລະມັນຢູ່ໃນຈຸດນີ້ທີ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຫຼິ້ນກົນອຸບາຍໃສ່ພວກເຮົາ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ສະourອງຂອງພວກເຮົາກໍາລັງພະຍາຍາມປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກການໄດ້ຮັບບາດເຈັບອີກຄັ້ງໂດຍການຈັດວິທີການທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄວາມເປັນຈິງຄືນໃ່. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມສົງໃສທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາເຮັດ. ພວກເຮົາຈະລະມັດລະວັງຕົວຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ (ຕົວະ, ຫຼອກລວງ, ຫຼີ້ນການພະນັນ, ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ).

ແລະມັນເປັນຂະບວນການອັນດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມາເຊື່ອວ່າ, ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ອະໄພ, ເຈົ້າກໍາລັງອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງດຽວກັນອີກຄັ້ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໂດຍການໃຫ້ອະໄພ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ກ້າວຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຜ່ານສິ່ງນັ້ນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ນີ້ແມ່ນສາມຂັ້ນຕອນເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍນີ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 1. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ

ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ຍາກ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເພາະວ່າພວກເຮົາເກືອບທັງhaveົດມີຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນແຮງກ້າທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງວິທີການທໍລະຍົດເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າໂຊກດີ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະເຕັມໃຈຊ່ວຍເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທັງົດ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຖາມທຸກ ຄຳ ຖາມ, ແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທັງົດ.

ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ປະເພດນີ້ຫຼືເຈົ້າບໍ່ມີ, ຂັ້ນຕອນນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍວຽກ ສຳ ຄັນອື່ນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເອງ, ແຕ່ລະອັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກຳ ນົດວ່າດ້ານໃດຂອງການທໍລະຍົດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ແລະ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ 2. ດູແລຕົວເອງ

ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄົງຈະເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ. ອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດລະບາຍພະລັງງານທັງoutົດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ໃນບາງຈຸດ. ການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດຄືນໃconstant່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມີວິທີ ທຳ ລາຍຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີກ່ອນ.

ເອົາໃຈຕົວເອງ. ຈົ່ງຫມັ້ນໃຈ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຈຮ້າຍແລະ ທຳ ຮ້າຍຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈັບປວດ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ເອົາມັນໄປ. ອັນນີ້ພຽງແຕ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມແຈ້ງແລະມີໂອກາດດີຂຶ້ນໃນການແກ້ໄຂຄວາມແຄ້ນໃຈ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເthatີວ່າເຈົ້າຕ້ອງປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3. ປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າ

ຫວັງວ່າ, ຫຼັງຈາກເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂ້າງນອກ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວິທີການທໍລະຍົດເກີດຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍ ສຳ ລັບການປ່ຽນມຸມມອງ. ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມີວິທີສະເtoີທີ່ຈະເຫັນມັນຈາກຫຼາຍ pers ມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມເປັນກາງຢ່າງສົມບູນ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກເບິ່ງມັນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃand່ແລະອິດສະລະ!