ເນື້ອຫາ
ຕໍ່ສູ້ກັບການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມທ້າທາຍດ້ານອາລົມແລະຈິດໃຈບໍ?
ການໄປຢ້ຽມຢາມotheໍຈິດຕະແພດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄົ້ນພົບຈຸດບອດ, ດ້ວຍການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ, ແຕ່ສິ່ງທ້າທາຍຈະເກີດຂື້ນອີກເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາotheໍຈິດຕະແພດຜູ້ທີ່ເrightາະສົມກັບເຈົ້າ. ມີຫຼາຍຈຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາເຊິ່ງຈະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການຊອກຫານັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການກວດຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊອກຫານັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ
ນີ້ແມ່ນການສະຫຼຸບຜູ້ຊ່ຽວຊານ ວິທີການຊອກຫານັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ ຜູ້ທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ດີຂອງເຈົ້າໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຫວານຊື່ນອັນນີ້
Myrtle ansາຍເຖິງນັກຈິດຕະວິທະຍາ ການຊອກຫານັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດmeansາຍຄວາມວ່າຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານການແຕ່ງງານນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍທັງົດ.
ປະເພດຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ຄວນພິຈາລະນາລວມມີ
- ພື້ນຖານການປິ່ນປົວ
- ການຶກອົບຮົມ
- ການມີຢູ່
- ຄວາມງ່າຍຂອງການເຂົ້າເຖິງ
- ເຄມີສາດ- ເຄມີສາດແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກປະເມີນຢູ່ໃນຫ້ອງເມື່ອປະຊຸມ.
ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ວິທີການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເsuitableາະສົມກັບເຈົ້າTweet ນີ້
ນັກປິ່ນປົວ Robert Taibbi ຖາມtrustedູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຫຼືຊອກອອນໄລນ at ຢູ່ທີ່ເວັບໄຊທ ator ຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ. ຊອກຫາຜູ້ທີ່ປົກປິດບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງຄືວ່າເຂົ້າກັນໄດ້ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າເປັນການປິ່ນປົວ.
- ໂທຫາແລະເຮັດການສໍາພາດທາງໂທລະສັບໂດຍຫຍໍ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າການແຂ່ງຂັນຄືນດີ: ເປັນແບບແລະຄວາມປະທັບໃຈເບື້ອງຕົ້ນ.
- ພະຍາຍາມສໍາລັບ 2 ກອງປະຊຸມ.
- ປະເມີນຜົນ.
ຢ່າຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ 'ເຈົ້າ'Tweet ນີ້
Jake Myres ການປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ ນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ແມ່ນນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແທ້ to ທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະສົບການສູງສຸດ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ 4 ອັນດັບ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ:
- ຖາມfriendsູ່ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ ສຳ ລັບການອ້າງອີງ ວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກແລະໄວ້ວາງໃຈ
- ອ່ານເວັບໄຊທຂອງຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືເບິ່ງວິດີໂອຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະປະເມີນຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທາງດ້ານ logistical ເຮັດວຽກສໍາລັບເຈົ້າ, ລວມທັງລາຄາ, ຕາຕະລາງເວລາ, ແລະທີ່ຕັ້ງຫ້ອງການ
- ມີກອງປະຊຸມເບື້ອງຕົ້ນພຽງເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ຢູ່ໃນຫ້ອງກັບ therapist ໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງບໍ?
ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາTweet ນີ້
ນັກປິ່ນປົວຄອບຄົວ Corinne Scholtz 'ດີທີ່ສຸດ' ແມ່ນເປັນຫົວຂໍ້ເພາະວ່າມັນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ-ລູກຄ້າ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລູກຄ້າຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນຜູ້ປິ່ນປົວອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບຄົນອື່ນທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງ, ລູກຄ້າອາດຈະມັກການປິ່ນປົວທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວບຄຸມການປິ່ນປົວ, ໃນຂະນະທີ່ລູກຄ້າຄົນອື່ນອາດຈະພົບວ່າມີການບຸກລຸກແລະມັກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຟັງແລະໃຫ້ຄໍາຕິຊົມ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າ:
- ພຣະຄໍາຂອງປາກ. ບາງຄັ້ງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວ.
- ທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້, ໂທຫາແລະລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຫຼາຍຄົນ ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖາມເຂົາເຈົ້າຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງໃຜ.
- ພວກເຂົາເຈົ້າມີການຕະຫຼາດຢູ່ໃນຫຼາຍບ່ອນດຽວບໍ?
- ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມບໍ?
- ເມື່ອເຈົ້າເຮັດການຄົ້ນຫາດ້ວຍຄໍາສໍາຄັນເຂົາເຈົ້າປະກົດຕົວຢູ່ໃນ ໜ້າ ທໍາອິດຫຼື ໜ້າ ທີສອງບໍ? ຖ້ານັກ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າສະແດງຢູ່ໃນແຜນທີ່ google ມັນmeansາຍຄວາມວ່ານັກ ບຳ ບັດເປັນທີ່ນິຍົມແລະລູກຄ້າຄົນອື່ນ are ມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຮັດວຽກກັບນັກ ບຳ ບັດຄົນດຽວກັນ.
- ອ່ານເວັບໄຊທຂອງເຂົາເຈົ້າ!
ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າເລືອກໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະເfitາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າTweet ນີ້
ທີ່ປຶກສາ Nancy Ryan ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຊອກຫານັກຈິດຕະແພດ ສຳ ລັບຕົວເຈົ້າເອງ-
- ຖາມfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນຂອງເຈົ້າ ທີ່ເຈົ້າເຄົາລົບຖ້າເຂົາເຈົ້າມີຄໍາແນະນໍາອັນໃດ. ຢ່າອີງໃສ່ພຽງແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃຊ້ມັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ.
- ທົບທວນຄືນປະຫວັດແລະເວັບໄຊທ the ຂອງ therapists ເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮູບພາບ, ວິດີໂອ, ບລັອກ, ແລະອື່ນ etc ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນ ສຳ ພາດສອງສາມອັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຢູ່ໃນລັດຂອງເຈົ້າ. ໃບອະນຸຍາດສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການປະລິນຍາໂທ, ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການຕິດຕາມກວດກາທາງຄລີນິກ, ແລະການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດພາຍໃຕ້ບາງປະເພດຂອງສະພາບໍລິການພຶດຕິກໍາ. ຖ້າເຈົ້າຈະລົງທຶນເວລາແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອປິ່ນປົວ, ໃຫ້ໄປຫາມືອາຊີບ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເfitາະສົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ. ນັດaາຍການປຶກສາຫາລືທາງໂທລະສັບຫຼືດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວຫຼືນາງສະທ້ອນກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່. ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບສະໄຕລ, ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີພາເຈົ້າໄປສູ່ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງວ່າສາມາດເປີດໃຈກັບບຸກຄົນນີ້ໄດ້ບໍ?
- ຂໍຄວາມຄິດຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຕ້ອງການ ໃຫ້ເຈົ້າມີທັກສະແລະເຕັກນິກເພື່ອຊ່ວຍຕົວເອງຢູ່ນອກການປິ່ນປົວ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາພໍສົມຄວນເພື່ອໄປທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງອາໄສຜູ້ປິ່ນປົວຕາມເວລາ.
- ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງບໍ? ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເຂົ້າສູ່ອາຊີບເພາະປະສົບການຊີວິດຂອງພວກເຮົາເອງ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນໄດ້, ຕາບໃດທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວມີແລະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງຕໍ່ໄປ. ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີສຸຂະພາບຂ້ອນຂ້າງດີ (ພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບທັງ!ົດ!) ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມ ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ຈະເປັນຄືແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ຄວນມີແຜນການທີ່ຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ.
ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງຈະໄດ້ຮັບໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເມື່ອເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວTweet ນີ້
ທີ່ປຶກສາດຣ LaWanda N. Evans ການຊອກຫາແພດotheໍປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດອາດຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃນຊີວິດ. ເຈົ້າກໍາລັງວາງສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນມືຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ, ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດ, ຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນແລະຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຕົນເອງ.
ເມື່ອເລືອກນັກຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາ-
- ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງຈະໄດ້ຮັບຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະຜ່ານ, ແລະເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກແນວໃດເນື່ອງຈາກໄດ້ຮັບການບໍລິການ.
- ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນກັບ ຄົ້ນຄ້ວາປະເພດຂອງ therapist ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ, ແລະກໍານົດວ່າຜູ້ປິ່ນປົວມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເອົາຊະນະ, ຈັດການກັບ, ຫຼືຜ່ານໄປ.
- ຄົ້ນຫາ Google ສຳ ລັບເວັບໄຊທຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະອ່ານ ໜ້າ ກ່ຽວກັບຂ້ອຍ, ປະເພດຂອງ ໜ້າ ການບໍລິການ, ເບິ່ງວິດີໂອທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະກາດ, ແລະກວດເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ມີການທົບທວນຄືນຈາກຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໂທຫາຜູ້ປິ່ນປົວ ເຈົ້າຄິດວ່າໃຜເfitາະສົມທີ່ສຸດ, ແລະ ສຳ ພາດເຂົາເຈົ້າ; ຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍລູກຄ້າແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ວິທີການໃດ, ມີຄວາມຊ່ຽວຊານອັນໃດ, ຖາມກ່ຽວກັບການtrainingຶກອົບຮົມສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖາມຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນີ້ວ່າ,“ ເຈົ້າຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເລືອກເຈົ້າເປັນຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍ? ” ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ເຈົ້າໄປສູ່ການສົນທະນາກັບຜູ້ປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າລາວເsheາະສົມຫຼືບໍ່.
ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ເກັ່ງໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນພາກປະຕິບັດTweet ນີ້
ການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວ Richard Myatt ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງ-
- ພິຈາລະນາກ່ອນ-ລາວ/ນາງເປັນຄົນດີບໍ? ການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຄົງຢູ່ບໍ? ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈຄົນທີ່ຢູ່ ເໜືອ ອາຊີບບໍ?
- ຈາກນັ້ນ ພິຈາລະນາຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວ- ເຂົາເຈົ້າມີການtrainingຶກອົບຮົມນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂຮງຮຽນປະລິນຍາຕີບໍ? ນັກ ບຳ ບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມການປະຕິບັດຕາມຫຼັກຖານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບຂອງ EMDR ໄດ້ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິ ກຳ ການຮັບຮູ້, ການtrainingຶກອົບຮົມການທົດແທນການຮຸກຮານ, ຮູບແບບຄວາມທົນທານຕໍ່ການບາດເຈັບແລະອື່ນ more.
- ເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຫຼັກຖານເຫຼົ່ານັ້ນບໍ?
- ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າຕົວຈິງສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານຂອງການຊ່ວຍຄົນທີ່ມີທັກສະການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາບໍ? ຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກສອນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຈົບໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ເຈົ້າຈ່າຍເງິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອນັ່ງແລະຫົວ. ສຳ ລັບບາງອັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຄົນອື່ນຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ.
ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງປະສົບແລະພ້ອມໃຫ້ບໍລິການTweet ນີ້
Marcie Scranton ນັກຈິດຕະແພດ ນັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ! ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຂໍ້ມູນແຄບລົງໂດຍການອ້າງອີງສ່ວນຕົວຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ພ້ອມທັງຊອກຫາເວັບແລະບັນຊີລາຍຊື່. ຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາຜູ້ທີ່:
- ຕອບໂທລະສັບຫຼືອີເມລ inquiry ຂອງເຈົ້າການສອບຖາມທັນທີ
- ສາມາດເຮັດວຽກກັບບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້
- ມີເວລາຫວ່າງເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການຈັດຕາຕະລາງນັດyourາຍຂອງເຈົ້າ
- ສະແດງຄວາມຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ
- ສະແດງເຖິງຄວາມອົບອຸ່ນ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ແລະແນ່ນອນ, ຄວາມຊ່ຽວຊານ
ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳTweet ນີ້
Mark OConnell ນັກຈິດຕະແພດ ການເລືອກນັກຈິດຕະແພດທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າແມ່ນຄ້າຍຄືການສະແດງນັກສະແດງທີ່ເrightາະສົມ ສຳ ລັບການຜະລິດ. ຊອກຫາຜູ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດເtheາະສົມກັບວຽກງານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເວລາທີ່ດີ. ເວລາທີ່ໃກ້ຊິດ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງອັນເພື່ອຊ່ວຍຂະບວນການໂຍນຂອງເຈົ້າ.
- ໄວ້ວາງໃຈ-ບໍ່ວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຮູບແບບໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພພຽງພໍທີ່ຈະປະມວນຜົນບາງຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງດ້ານອາລົມທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມການສາຍສາຍຂອງເຈົ້າ, ກໍານົດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກຄູ່ຮ່ວມງານສາກໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າເພື່ອໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົວແບບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງ.
- ສົນທະນາ-ຖາມfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ທ່ານ,ໍ, ແລະ baristas ທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບນັກ ບຳ ບັດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກ ນຳ. ບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຜູ້ບໍລິໂພກຊະນະການເລົ່າເລື່ອງສ່ວນຕົວທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ແບບຟອມການສົ່ງຕໍ່ນີ້ໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມ, ສະພາບແວດລ້ອມຂອງແຕ່ລະນັກປິ່ນປົວສະເພາະ/ຜູ້ປະຕິບັດດ້ານຄລີນິກສ້າງໃຫ້ກັບລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະນັ້ນອາດຈະເfitາະສົມກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່. ເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຖາມເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຄວນສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເວົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການເບິ່ງຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ).
- ເລືອກເບິ່ງ-ລາຍຊື່ຜູ້ປິ່ນປົວທາງອອນໄລນ,, ໂປຣໄຟລ,, ແລະເວັບໄຊທ,, ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການtrainingຶກອົບຮົມຂອງທ່ານeachໍແຕ່ລະຄົນ, ຂໍ້ມູນປະ ຈຳ ຕົວ, ແລະພື້ນທີ່ຂອງຄວາມຊ່ຽວຊານ - ເຊິ່ງທັງimportantົດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້. ແຕ່ບາງທີສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການຊອກຫາຂໍ້ຄຶດໃດ ໜຶ່ງ ວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະນັ່ງແລະລົມກັບຜູ້ນັ້ນ. ຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າບອກຫຍັງເຈົ້າ? ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄືແນວໃດຢູ່ໃນບົດຄວາມແລະບົດຄວາມ blog ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຂຽນ? ສຽງໃນຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນ podc asts ແລະການບັນທຶກອື່ນ other? ເບິ່ງຄືວ່າຄຸນຄ່າແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ແລະມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບກັນແລະກັນ? ຄົນຜູ້ນີ້ຈະເບິ່ງເຈົ້າວ່າເປັນສັງຄົມ, ຄວາມ ສຳ ພັນ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ“ ຄົນເຈັບສຸຂະພາບຈິດ” ແນວໃດ?
- ປະຊຸມ-ເມື່ອເຈົ້າຫຍໍ້ບັນຊີລາຍຊື່ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ສັ້ນ you ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາ, ຈັດໃຫ້ເພື່ອພົບກັບເຂົາເຈົ້າ – ໃນຂັ້ນຕອນການຫຼໍ່, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການກວດສອບ. ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທາງໂທລະສັບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດຖາມເຂົາເຈົ້າ ຄຳ ຖາມແລະທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ, ເພື່ອຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ໄດ້ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກໃນການເດີນທາງທີ່ມີການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວຫຼືບໍ່. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ໂອກາດຕົນເອງເພື່ອທົດລອງສອງສາມພາກ. ທ້າທາຍຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຢ້ານແລະອຸປະສັກເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຢູ່ກັບtheໍປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າເລືອກໄວ້. ທາງເລືອກແມ່ນຂອງເຈົ້າສະເtoີທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄລີນິກສະເພາະນັ້ນຫຼືໃຫ້ຄົນອື່ນລອງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄືກັນກັບສິລະປະການສະແດງ, ສິລະປະການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດສອບວ່າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຂະຫຍາຍໂອກາດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້.
- ເຄມີ-ເຄມີສາດເປັນສິ່ງທີ່ຖືກປະເມີນຢູ່ໃນຫ້ອງເມື່ອປະຊຸມ.
ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈເພື່ອເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ 'ເຈົ້າ'Tweet ນີ້
ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Esther Lerman ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນນັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ອາດຈະດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.
ປັດໃຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງ
- ທຳ ອິດ, ຂ້ອຍຈະແນະ ນຳ ເຈົ້າ ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ (ຖາມfriendsູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼືພຽງແຕ່ google ປະເພດການປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍາ). ນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນແມ່ນແນໃສ່ທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (ເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍ- ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນດ້ວຍການ ສຳ ພັດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍ). ມີຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ສະ ເໜີ ເຕັກນິກພິເສດ, ເຊັ່ນ EMDR, ເຊິ່ງເປັນວິທີການປະມວນຜົນການບາດເຈັບ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກໍານົດວ່າເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບປະກັນໄພຂອງເຈົ້າແລະ/ຫຼືກໍານົດເວລາຄ່າທໍານຽມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
- ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພາກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາທາງໂທລະສັບຫຼືການປະຊຸມເບື້ອງຕົ້ນກັບຜູ້ປິ່ນປົວແລະເພື່ອງ່າຍ "ໄວ້ໃຈ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າ". ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້ານໍາພາເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າບຸກຄົນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສາມາດແລະເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈໃຜໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະພົບກັບຜູ້ປິ່ນປົວອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈ, ເພື່ອປຽບທຽບປະສົບການຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈອັນໃຫຍ່, ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ, ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວກັບໃຜທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມສໍາພັນອັນສໍາຄັນ.
ປະຕິບັດຕາມລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ
ແລະເປັນຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ, ປະຕິບັດຕາມສະຕິຂອງເຈົ້າເມື່ອພະຍາຍາມຊອກຫານັກຈິດຕະແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທັງ,ົດຂອງເຈົ້າ, ຖາມ ຄຳ ຖາມແລະແລກປ່ຽນຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຂຶ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດການໂທສຸດທ້າຍນັ້ນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສົງໃສວ່າ, ແມ່ນແຕ່ຫຼັງຈາກໄດ້ສູນເສຍການປິ່ນປົວທີ່ດີຄົນ ໜຶ່ງ, ດ້ວຍຂໍ້ມູນປະຈໍາຕົວທີ່ສົມບູນແບບ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າບິດເບືອນ, ແມ່ນແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວາງມັນລົງແລະສືບຕໍ່ຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຮູບແບບແລະປະສົບການທີ່ດຶງດູດເຈົ້າ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າມາກ່ອນ!