8 ຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 13 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
8 ຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ
8 ຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນເປັນເວລາດົນປານໃດແລ້ວທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແທ້ in ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ? ມັນເປັນແບບນີ້ສະເີບໍ?

ການຕົກຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກອາດຈະເປັນສະຖານະການ ໜຶ່ງ ທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້າໄປໄດ້. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄາດເດົາການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໄດ້. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາເກືອບທັງົດຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍວ່າຈະແຕ່ງງານກັບໃຜເພື່ອພວກເຮົາຈະມີຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຜູ້ນັ້ນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄົນປ່ຽນແປງ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ຍັງບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຖາມ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ?

ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກ

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາການຢ່າຮ້າງ, ພວກເຮົາໄດ້ຄິດແລ້ວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ການສະຫລຸບແລະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການອອກຈາກການແຕ່ງງານພຽງເພາະການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂງ່ຫຼືບັນຫາເລັກນ້ອຍ.


ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈອັນນີ້ເປັນຜົນມາຈາກການຖືກລະເລີຍ, ບັນຫາ, ແລະແມ່ນແຕ່ການທາລຸນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໄປຫາຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການລະເລີຍ, ບັນຫາຫຼືການລ່ວງລະເມີດບໍ?

ມັນສາມາດມີເຫດຜົນອື່ນ many ອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະຊຶມເສົ້າແລະເກືອບທັງtimeົດຂອງເວລາ, ພວກມັນທັງareົດແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງບັນຫາແລ້ວ, ຮອດເວລາວາງແຜນແລ້ວວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນແລະໃຫ້ໂອກາດມັນ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເມື່ອເຈົ້າຢ້ານແລະບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ?

ດີ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ຢູ່ນີ້ແມ່ນການມີແຜນການທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການວາງແຜນdayັນກາງເວັນຫຼືຈິນຕະນາການວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ.


ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງແຜນນີ້ລ່ວງ ໜ້າ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຖືກຕ້ອງ - ເຈົ້າຍັງຕ້ອງເຮັດອັນ ໜຶ່ງ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄິດວ່າມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຍັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຢູ່?

ອັນນີ້ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເສຍໃຈໃດ when ໃນທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ນໍາກັນໄດ້ຈັກປີແລ້ວ. ທຳ ອິດ, ລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າແລະຖອກຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນການສົນທະນາ. ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຍັງຕ້ອງການຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄວ້ຖ້າລາວຫຼືລາວເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມແລະໄດ້ຮັບຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ.

ຖ້າຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຕົກລົງກັນ, ເຈົ້າອາດຈະມີໂອກາດແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງຕໍ່ກັບກົດລະບຽບນີ້.

ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດຫຼືບາງຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການໂອ້ລົມບໍ່ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຂ້າມບາງຂັ້ນຕອນຖ້າຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະຫວ່າງສ່ຽງ.

8 ຂັ້ນຕອນວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ

ຖ້າເຈົ້າເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມພິຈາລະນາໄດ້.


1. ເຮັດແຜນການ

ຂຽນມັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ. ຖ້າຈໍາເປັນເຈົ້າສາມາດຂຽນແຕ່ລະສະຖານະການແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຂຽນທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການລ່ວງລະເມີດ.

ສ້າງຕາຕະລາງເວລາທີ່ມີການລ່ວງລະເມີດເພາະວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງການມັນພ້ອມກັບຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນ. ອັນນີ້ແມ່ນບາດກ້າວສໍາຄັນທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

2. ປະຫຍັດເງິນ

ເລີ່ມປະຫຍັດເງິນແລະຄ່ອຍ learn ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນອິດສະຫຼະ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກມາດົນ. ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມເຊື່ອyourselfັ້ນໃນຕົວເອງອີກຄັ້ງແລະເລີ່ມວາງແຜນຢ່າງດຽວ.

ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃof່ຂອງຄວາມຫວັງ.

ຄິດກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປະຢັດເງິນ.ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງອະນາຄົດເຊິ່ງບໍ່ລວມເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

3. firmັ້ນຄົງ

ເມື່ອຮອດເວລາບອກຜົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າfirmັ້ນຄົງແລ້ວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າໃຫ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຊ້ກໍາລັງແລະການລ່ວງລະເມີດເພື່ອສອນບົດຮຽນໃຫ້ກັບເຈົ້າ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນເປັນປັດຈຸບັນຫຼືບໍ່ເຄີຍ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ.

4. ຢຸດການປົກປ້ອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈແລ້ວ, ມັນເjustາະສົມທີ່ຈະຢຸດການປົກປ້ອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ບອກບາງຄົນແລະຂໍຄວາມຮັກ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມດໍາເນີນຄະດີການຢ່າຮ້າງ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກທາລຸນຫຼືຖືກຂົ່ມຂູ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີຄໍາສັ່ງຫ້າມແລະແຈ້ງໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນ.

5. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ອັນນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ເຂົ້າຫາຊຸມຊົນຫຼືກຸ່ມຄົນທີ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະມີປະສົບການໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ.

ຈື່ໄວ້ວ່າການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນຍິ່ງໃຫຍ່.

6. ຫຼີກເວັ້ນການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ຕັດການສື່ສານທັງwithົດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນອກຈາກການເຈລະຈາການຢ່າຮ້າງ.

ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົນຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດແລະຄວບຄຸມຫຼືພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຈາກລາວຫຼືລາວ. ຢ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບກັບ ຄຳ ສັນຍາເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະຂໍທານຫຼືແມ່ນແຕ່ຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າ.

7. ຄາດຫວັງສິ່ງທ້າທາຍ

ໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າໃຫ້ການຢ່າຮ້າງຈົບລົງ, ຄາດວ່າຈະພົບກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງ problems ເຊັ່ນ: ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນແລະການຢູ່ຄົນດຽວອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ເດົາເບິ່ງວ່າອັນໃດ, ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າແຕ່ງງານ.

ການເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃand່ແລະການມີໂອກາດມີຄວາມສຸກອີກຄັ້ງເປັນພຽງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ.

8. ຈົ່ງມີຄວາມຫວັງ

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງມີຄວາມຫວັງເພາະວ່າບໍ່ວ່າການຫັນປ່ຽນຈະຍາກປານໃດ, ບໍ່ວ່າຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງຈະ ໜັກ ໜ່ວງ ປານໃດ, ມັນແນ່ນອນວ່າຍັງດີກ່ວາຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ.

ຈື່ໄວ້ວ່າ, ນີ້ແມ່ນປີ້ຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດໃ່ທັງົດ.

ຍັງພະຍາຍາມ: ຂ້ອຍຄວນແຍກອອກຈາກແບບສອບຖາມຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ?

ການອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແລະຫຍຸ້ງຍາກ

ພຽງແຕ່ຄິດວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທ້າທາຍແລະເມື່ອຍໃນເວລາດຽວກັນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກແລະຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະເງິນແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ? ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະເປັນພິດອາດເບິ່ງຄືວ່າຍາກຫຼາຍ, ມັນທັງworthົດມີຄວາມສ່ຽງແລະໂອກາດຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກມີຄວາມສຸກແລະພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະຊອກຫາຄົນຜູ້ດຽວທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ຊີວິດຮ່ວມກັນ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອເຈົ້າຫາຍດີແລະເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າເຈົ້າມີຊີວິດອີກຄັ້ງ - ຄົນຜູ້ນັ້ນຈະມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄິດກ່ຽວກັບວິທີອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກບໍ? ເຊື່ອ​ຂ້ອຍ! ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.