ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດ ສຳ ລັບການຖືພາ?

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 21 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດ ສຳ ລັບການຖືພາ? - ຈິດຕະວິທະຍາ
ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດ ສຳ ລັບການຖືພາ? - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ການຖືພາແມ່ນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈິງຈັງ ສິ່ງນັ້ນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາຢ່າງຖີ່ຖ້ວນແລະຄິດໄລຍະຍາວ.

ການຖືພານໍາ ກ່ຽວກັບ ການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ໃນຜູ້ຍິງ ແລະນາງ ຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາປະກອບດ້ວຍ ການກະກຽມສໍາລັບການກວດການຖືພາ, ການປ້ອງກັນເດັກນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າ ການແຕ່ງງານແລະຈັດສິ່ງຕ່າງ to ເພື່ອຕ້ອນຮັບສະມາຊິກໃinto່ເຂົ້າມາໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ໄດ້ ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ ຈະ ຜ່ານການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງນາງ, ລວມທັງການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ, ມີຮອຍຍືດ, ເຈັບໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະເຈັບຫຼັງ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ຍິງເຊັ່ນກັນ ປະສົບກັບອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນແລະເລື້ອຍ, ເກີດມາຈາກຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.


ການດັດປັບບໍ່ຢຸດຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ຄວາມເປັນແມ່meansາຍເຖິງການປ່ຽນແປງແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງົດ.

ມີຄໍາຖາມສໍາຄັນຫຼາຍຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຖາມຕົວເອງແລະຕອບຄໍາຖາມຢ່າງຮອບຄອບແລະຮອບຄອບ (ບາງທີອາດຈະຂຽນເປັນລາຍລັກອັກສອນ), ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມພ້ອມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຖືພາແລະນໍາເອົາເດັກນ້ອຍມາສູ່ໂລກນີ້.

ເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະຖືພາແລະລ້ຽງລູກໄດ້ບໍ?

ຄິດກ່ຽວກັບການຖືພາ? ຈື່ໄວ້! ການຖືພາມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ເຈົ້າຕ້ອງການ ຈ່າຍຄ່າກວດສຸຂະພາບທີ່ແພງ, ການກວດ ultrasound ແລະການກວດອື່ນ,, ເຊັ່ນດຽວກັນ ອາ​ຫານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ ແລະອາຫານເສີມ, ລາຍການແມ່ ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ related ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ.

ແລະຖ້າເຈົ້າ ບໍລິສັດບໍ່ໃຫ້ໃບແມ່, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເສຍສະລະເງິນເດືອນສອງສາມເດືອນແລະເອົາໃບທີ່ບໍ່ໄດ້ຈ່າຍມາໃຫ້ໃກ້ກັບວັນເກີດຂອງເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລາອອກຈາກວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະສູນເສຍແຫຼ່ງລາຍຮັບຫຼັກຂອງເຈົ້າທັງົດ.


ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງ ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າ. ອີງຕາມກະຊວງກະສິກໍາຂອງສະຫະລັດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍໃນການລ້ຽງລູກໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ 233,610 ໂດລາ, ບໍ່ລວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນວິທະຍາໄລ.

ຖ້າເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນພຽງພໍສໍາລັບລູກນ້ອຍ, ສະນັ້ນເຈົ້າໃກ້ຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່ໄດ້ແລ້ວ.

ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່ບໍ?

ເຈົ້າກຽມຈິດໃຈແນວໃດສໍາລັບການຖືພາ?

ດຽວນີ້, ມີລະດັບຂອງການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ ສໍາລັບ ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຜູ້ຄົນ, ແລະມັນແມ່ນ ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຕາມອາຍຸຂອງຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຢູ່ໃນເກນອາຍຸສູງສຸດຂອງການຖືພາ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມສະເີວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈແລະອາລົມທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບມັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນປະເມີນແລະ ປະເມີນສະພາບຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງເຈົ້າເອງ ກ່ອນຕັດສິນໃຈຖືພາ.

ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທັງ —ົດ ເຊັ່ນ: ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ອາລົມ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະອື່ນ — - ການຖືພາແລະການເປັນແມ່ຈະ ນຳ ມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?


ເອົາຂໍ້ມູນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄອບຄົວ, friendsູ່ເພື່ອນ, ທີ່ປຶກສາຂອງພໍ່ແມ່, ແລະແມ່ທີ່ມີປະສົບການ.

ເຈົ້າຄວນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະເຂົ້າໄປ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຈາກການຖືພາແລະການເປັນແມ່, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຈະເຮັດກ່ອນແລະຫຼັງ. ພຽງແຕ່ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດປະເມີນໄດ້ເຕັມທີ່ຖ້າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຂອງການຖືພາ?

ດຽວນີ້, ມີບາງຂັ້ນຕອນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຖືພາ.

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທາງດ້ານການເງິນ, ຈິດໃຈແລະອາລົມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນ ກຽມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ. ລົມກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ ກ່ອນພະຍາຍາມຊອກຫາລູກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຖືພາໄດ້ງ່າຍຫຼືຍາກພຽງໃດແລະມັນມີອຸປະກອນພົກພາຫຼືບໍ່ ຍືນຍົງມະນຸດຄົນອື່ນ ເປັນເວລາເກົ້າເດືອນ. ເຈົ້າຄວນຈະຮູ້ປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຈົ້າແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າເຈົ້າມີເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບັນຊີລາຍການສຸຂະພາບທີ່ສະອາດ, ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕໍ່​ໄປ ແມ່ນເພື່ອ ການກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບການ ordeal ໄດ້ (ເພາະວ່າການຖືພາບໍ່ໄດ້ຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ) ມັນໃກ້ຈະຜ່ານການກວດແລ້ວ. ອາຫານຂອງເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ປັບປ່ຽນໃຫ້ມີປະລິມານສານອາຫານທີ່ເtoາະສົມເພື່ອລ້ຽງດູຕົນເອງແລະລູກຂອງເຈົ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງເຊົາກິນຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າ, ແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນ potentially ທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ.

ຢາບາງຊະນິດແລະອາຫານເສີມທີ່ເຈົ້າກໍາລັງກິນຢູ່ໃນຕອນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກພິການແຕ່ກໍາເນີດ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບທ່ານandໍຂອງເຈົ້າແລະຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງກວດກາສຸຂະອະນາໄມ, ແຂ້ວ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນ you ທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ແລະ ລົມກັບອາຊີບການແພດ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການຖືພາແລະການເປັນພໍ່ແມ່ເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດກຽມຕົວແນວໃດ ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບແລະຮ່າງກາຍພ້ອມທັງຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຈາກການຖືພາແລະການເປັນແມ່.

ສະພາບແວດລ້ອມແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າເsuitableາະສົມກັບການລ້ຽງລູກບໍ່?

ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຮູບຮ່າງເຈົ້າໃຫ້ເປັນບຸກຄົນ, ແລະນັ້ນເປັນຄວາມຈິງຂອງເດັກນ້ອຍຄືກັນ.

ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນກ ສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານລົບ ສາ​ມາດ ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກລວມທັງການພັດທະນາພາສາທີ່ບໍ່ດີ, ບັນຫາພຶດຕິກໍາໃນອະນາຄົດ, ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ພໍໃຈຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ການຮຸກຮານ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ ສະພາບແວດລ້ອມເຮືອນເປັນສຸກ, ບ່ອນທີ່ເດັກໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຢ່າງພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮັກ, ແລະໂອກາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ - ທາງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ອາລົມ, ແລະສັງຄົມ.

ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອນຮັບເດັກນ້ອຍເຂົ້າມາໃນໂລກນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຕີບໃຫຍ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ, ມີການປັບປ່ຽນໄດ້ດີ.

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການໃຫ້ເດັກມີສະພາບແວດລ້ອມຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສະ ໜຸກ ສະ ໜານ ແມ່ນການເປັນພໍ່ແມ່ໃນປະຈຸບັນແລະລົງມືເຮັດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຄວນຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ.

ການຖືພາແລະເດັກນ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງເສຍເງິນ; ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວລາແລະພະລັງງານຂອງເຈົ້າຄືກັນ.

ຖ້າເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມ, ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເຮັດໄດ້ ວາງແຜນຮ່ວມກັນ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຂອງການດູແລເດັກນ້ອຍ.

ແຕ່ຖ້າເຈົ້າລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະເຮັດວຽກເຕັມເວລາ, ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາການຂົນສົ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ຕົວ​ຢ່າງ -

ໃຜຈະພາເຈົ້າໄປໂຮງwhenໍເວລາເຈົ້າເຈັບທ້ອງ? ເຈົ້າຈະເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍແນວໃດໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ?

ການຖືພາບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ

ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ, 'ເຈົ້າຄວນກຽມຕົວໄວປານໃດສໍາລັບການຖືພາ?' ການຖືພາບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກະຕຸ້ນ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຫຼືເຈົ້າບໍ່ພ້ອມສໍາລັບຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເດັກຈະນໍາເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາພິຈາລະນາຫຼາຍຂຶ້ນ. ດີກວ່າຍັງ, ຢ່າຜ່ານມັນໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພ້ອມ.