ເນື້ອຫາ
- PCOS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ
- ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງ PCOS
- ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກັບ pcos
- ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ
ໂຣກ Polycycstic Ovary (PCOS) ແມ່ນເປັນສະພາບທົ່ວໄປແລະຍັງບໍ່ທັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນູ່ແມ່ຍິງ. PCOS ເປັນສະພາບຮໍໂມນຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຕັ້ງທ້ອງຂອງຜູ້ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິແລະສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງນາງສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນ like ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ PCOS ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າອັນນີ້meansາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ການວິນິດໄສ PCOS ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດພ້ອມທັງຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີເງື່ອນໄຂ.
PCOS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ
ກ່ອນອື່ນPCົດ: PCOS ບໍ່ແມ່ນໂທດປະຫານຊີວິດ!
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີ PCOS ດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົມບູນ, ມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີການຮ່ວມມືທີ່ດີເລີດ.
ເມື່ອຖືກຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ, ເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວຕອບຄືນໂດຍການໃຫ້ເຫດຜົນສອງຂໍ້ແກ່ເຈົ້າ -
- “ ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າ PCOS ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍລົ້ມລົງ. ຂ້ອຍຈັດການສະພາບຂອງຂ້ອຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ໄດ້ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປຶກສາກັບທ່ານregularlyໍຂອງຂ້ອຍເປັນປະຈໍາເພື່ອແກ້ໄຂທັງອາການແລະສາເຫດຂອງສະພາບຂອງຂ້ອຍ”.
- "ຂ້ອຍລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຂ້ອຍ, ຮູ້ສຶກຖືກຮັກແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ".
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ກັບມາຫາ ຄຳ ຖາມສຸດທ້າຍ, ການວິນິດໄສ pcos ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງ PCOS ມີຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຂອງ PCOS ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຕ່າງ affect ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ທາງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຈິດໃຈນໍາອີກ.
ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງ PCOS
ຜົມຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (hirsutism) ແລະນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດ.
ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ທີ່ຈະຕັ້ງທ້ອງ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງເສຍໃຈ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດລໍຖ້າເປັນແມ່ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄອບຄົວໄດ້. '
ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກັບ pcos
ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກກວດຫາພະຍາດ PCOS, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າການວິນິດໄສຂອງ pcos ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນວໃດແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສອງສາມຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ -
- ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ PCOS - ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ PCOS ແລະມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງໃນຂະນະທີ່ນາງປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດດ້ວຍສະພາບການ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບນາງໄດ້ເວລາທີ່ນາງຕ້ອງການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ການໃຊ້ຢາ, ອາຫານເສີມແລະອື່ນ such.
- ປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ - ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ນາງຈະຮູ້ຈັກ, ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານັ້ນຮ່ວມກັບນາງ.
- ໃຫ້ເວລາ-ແທນທີ່ຈະເປັນຫ່ວງວ່າການວິນິໄສຂອງ pcos ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ເລີ່ມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງPCົດ, PCOS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນລະຄາຍເຄືອງໄດ້ໃນບາງຄັ້ງ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍ to ເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຊໍາເຮື້ອ.
- ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະອົດທົນ - ຄວາມໃກ້ຊິດສາມາດເປັນບັນຫາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈັດການກັບ PCOS. ອາການຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ສິວຫຼືຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງຜູ້ຍິງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະບໍ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການ. ຈົ່ງອົດທົນ, ເຂົ້າໃຈແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານາງຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກນາງບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.
- ຢ່າໂທດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ - ການເປັນertັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PCOS ສາມາດເປັນການຕໍ່ສູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຊອກຫາການສ້າງຄອບຄົວ. ຮູ້, ວ່າມີຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີ PCOS, ຜູ້ທີ່ມີລູກແລະມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສໍາລັບເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ ຕຳ ນິຜົວເມຍຂອງເຈົ້າແລະໄປຫາທີ່ປຶກສາ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາກາຍເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ເຈົ້າຈະຈັດການດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ການສື່ສານເປັນກຸນແຈ
ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ PCOS ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລາວ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຈັດການກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອນີ້, ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.
ດັ່ງນັ້ນຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈ! ຢຸດສົງໄສວ່າການວິນິດໄສ PCOS ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ແທນທີ່ຈະ, ສື່ສານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ, ແບ່ງປັນຄວາມຫວັງແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັນແລະກັນ.
ເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາວິທີ ນຳ ທາງສະຖານະການໃnew່ນີ້ໄປພ້ອມກັນ. ແລະຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຕາມທາງ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຈາກທີ່ປຶກສາ.