![ເຈົ້າບອກຜົວຂອງເຈົ້າແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ - 6 ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ - ຈິດຕະວິທະຍາ ເຈົ້າບອກຜົວຂອງເຈົ້າແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ - 6 ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-Do-You-Tell-Your-Spouse-You-Want-a-Divorce-6-Things-to-Remember.webp)
ເນື້ອຫາ
- ເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງໃຈແລ້ວ
- ເຈົ້າບອກຜົວຂອງເຈົ້າແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ
- 1. ເລືອກເວລາທີ່ເbeforeາະສົມກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າ
- 2. ວິເຄາະພຶດຕິກໍາຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ
- 3. ການເວົ້າເລື່ອງການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການສົນທະນາແບບເທື່ອດຽວເທົ່ານັ້ນ
- 4. ຢ່າຖີ້ມລາຍລະອຽດທັງinົດຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງດຽວ
- 5. ຄຳ ເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງແລະການຮ້ອງໂຮຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້
- 6. ຢ່າປິດຊີວິດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- ຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?
ການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນນິທານ.
ມັນເປັນການເດີນທາງຂອງສອງຄົນທີ່ໄດ້ປະຕິຍານວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຜ່ານຄວາມເຈັບປ່ວຍແລະສຸຂະພາບ, ເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທຸກການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ? ເຈົ້າບອກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງແນວໃດ?
ມັນເກີດຂື້ນ; ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕື່ນຂຶ້ນມາແລະຮັບຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະວ່າເຈົ້າກໍາລັງພາດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້.
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຫັນແກ່ຕົວໃນຕອນ ທຳ ອິດແຕ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການປ່ຽນໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການອອກໄປເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນຜົນລວມຂອງປີທັງthatົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ບັນຫາ, ເລື່ອງການມີຜົວເມຍ, ການຕິດຢາເສບຕິດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ແລະອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ບາງຄັ້ງ, ຊີວິດເກີດຂຶ້ນແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຍອມຮັບກັບຕົວເອງວ່າມັນເຖິງເວລາຢຸດຕິການແຕ່ງງານແລ້ວ. ເຈົ້າແຍກມັນກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
ເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງໃຈແລ້ວ
ເມື່ອເຈົ້າeverythingົດທຸກຢ່າງແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາທັງthereົດມີແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ.
ອັນນີ້ອາດຈະເຂົ້າໃຈຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄປແລ້ວຫຼາຍສິບເທື່ອແລ້ວແຕ່ເຈົ້າsureັ້ນໃຈວ່າແນວໃດ? ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກແລະມັນບໍ່ດີພຽງແຕ່ໂດດໄປຫາການຕັດສິນໃຈນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກ່ອນ.
ນີ້ແມ່ນພຽງບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະເມີນກ່ອນທີ່ຈະຂໍຢ່າຮ້າງ:
- ເຈົ້າຍັງຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ບໍ?
- ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງເພາະວ່າເຈົ້າໃຈຮ້າຍບໍ?
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຫຼື ກຳ ລັງ ທຳ ຮ້າຍເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເກີດຂຶ້ນບໍ?
- ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ?
ຖ້າເຈົ້າແນ່ໃຈກັບຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງໃຈແລະດຽວນີ້ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕ້ອງການດໍາເນີນການຢ່າຮ້າງ.
ເຈົ້າບອກຜົວຂອງເຈົ້າແນວໃດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ
ມັນເປັນປັດຈຸບັນຫຼືບໍ່ເຄີຍ. ກ່ອນຈະ ທຳ ລາຍຂ່າວໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
1. ເລືອກເວລາທີ່ເbeforeາະສົມກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າ
ມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບເວລາເພາະການບອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປແລະຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງເປັນຂ່າວໃຫຍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົກໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າດີກ່ວາຄົນອື່ນດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ເວລາທີ່ຈະລົມກັນແລະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີການໃດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວລານັ້ນສົມບູນແບບແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານອາລົມຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂ່າວທີ່ໂສກເສົ້າ. ຈົ່ງອົດທົນແລະຈື່ໄວ້ວ່າເວລາເປັນທຸກຢ່າງ.
ເຈົ້າບອກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງແນວໃດເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄົນຜູ້ນີ້ພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງ between ລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງ?
ອັນນີ້ຍາກຫຼາຍແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈແທ້ then ແລ້ວບໍ່ມີໃຜສາມາດຢຸດເຈົ້າໄດ້.
ຈົ່ງfirmັ້ນຄົງແຕ່ຢ່າມາຂົ່ມຂູ່ຜົວຫຼືຮ້ອງໃສ່. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເວລາທີ່ສົມບູນແບບໄດ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າກໍ່ຈະສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຄືກັນ. ຈົ່ງມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແຕ່ມີຄວາມ ໜັກ ແໜ້ນ ຕໍ່ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງປະຕິກິລິຍາປະເພດຕ່າງ different ໄດ້ທີ່ນີ້; ບາງຄົນສາມາດຍອມຮັບມັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຂ່າວຈະຈົມລົງ.
2. ວິເຄາະພຶດຕິກໍາຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າບອກຂ່າວໃຫ້ລາວຟັງ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກວິເຄາະປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດຢູ່ແລ້ວແລະເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອລໍາດຽວກັນກ່ຽວກັບການບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບການແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າຈະມີການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບກ່ຽວກັບວິທີດໍາເນີນການແຍກກັນຢູ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າແປກໃຈຫຼືຖືກປະຕິເສດ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄໍາຖາມແລະບາງຄໍາເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງຄືກັນ.
ໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້ບໍ່ງ່າຍດັ່ງນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມແລະອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງເຈົ້າດ້ວຍໃຈເຢັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະລົມກັນ.
3. ການເວົ້າເລື່ອງການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການສົນທະນາແບບເທື່ອດຽວເທົ່ານັ້ນ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຊຸດທໍາອິດຂອງການສົນທະນາແລະການເຈລະຈາ. ຜົວຫຼືເມຍບາງຄົນຈະບໍ່ຮັບຮູ້ການຢ່າຮ້າງແລະຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ but ແຕ່ບໍ່ຊ້າກໍ່ຊ້າ, ເມື່ອຄວາມເປັນຈິງຈົມລົງໄປ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງທີ່ສະຫງົບສຸກ.
4. ຢ່າຖີ້ມລາຍລະອຽດທັງinົດຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງດຽວ
ອັນນີ້ສາມາດຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນແຕ່ສໍາລັບເຈົ້າ.
ຢຸດການສົນທະນາດ້ວຍການຕັດສິນໃຈຢ່າຮ້າງແລະເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ເວລາຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮັບມືກັບສະຖານະການແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລາວຍ່ອຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງໃນໄວ soon ນີ້.
5. ຄຳ ເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງແລະການຮ້ອງໂຮຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແລະຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແຕ່ຍັງເລືອກ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເwhenາະສົມເມື່ອຮ້ອງຂໍການຢ່າຮ້າງຂອງຜົວເຈົ້າ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງແລະການຮ້ອງໂຮຈະບໍ່ຊ່ວຍເຈົ້າທັງສອງຄົນ. ຢ່າເລີ່ມຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເປັນສັດຕູກັນ, ອັນນີ້ສ້າງຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ. ວິທີການແຍກຕ່າງຫາກສາມາດມີຄວາມສະຫງົບສຸກ; ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງເລີ່ມມັນກັບພວກເຮົາ.
6. ຢ່າປິດຊີວິດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ການສົນທະນາແລະເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າມີລູກ. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍດູດຊຶມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມລຽບງ່າຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?
ເຈົ້າບອກຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງແນວໃດຖ້າເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ພ້ອມເທື່ອ? ເອີ, ບໍ່ມີໃຜພ້ອມແທ້ to ທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄໍາເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາທໍາລາຍມັນໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າເຊິ່ງຈະກໍານົດວ່າການເດີນທາງຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າຈະດໍາເນີນໄປແນວໃດ.
ເມື່ອແມວຢູ່ນອກກ່ອງແລະເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າຮ້າງ, ຈາກນັ້ນມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຈົ້າຈະສາມາດເຈລະຈາການຢ່າຮ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີໃຫ້ກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ການຢ່າຮ້າງmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນຕົວເຈົ້າເປັນຜົວເມຍກັນອີກຕໍ່ໄປແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນພໍ່ແມ່ຂອງລູກ children ຂອງເຈົ້າໄດ້.