ເນື້ອຫາ
- ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ?
- ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ
- ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານເຮັດວຽກບໍ່
- ການບໍາລຸງຮັກສາທາງຫນ້າ
- ການດູແລສ້ວຍແຫຼມ
- ເວລາທີ່ຈະດໍາເນີນການແທນທີ່ຈະເປັນການແກ້ໄຂ
ບໍ່ວ່າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບລົດຍົນຫຼືເຮືອນຂອງຄອບຄົວ, ການ ບຳ ລຸງຮັກສາເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລື່ອນການ ບຳ ລຸງຮັກສາ, ການສູນເສຍຊັບສິນແລະເງິນອາດຈະກາຍເປັນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ຄວນແນະນໍາສະເrelationshipsີທີ່ຈະສົ່ງຄວາມສໍາພັນອັນໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ການຮັກສາເປັນປະຈໍາໂດຍຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ເຂົ້າຮ່ວມໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ ເຖິງແມ່ນວ່າພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານຈະຮູ້ສຶກປອດໄພແລະ.ັ້ນຄົງຫຼາຍ.
ທຸກ married ຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ໃນບາງຈຸດ, ພົບວ່າຕົນເອງມີບັນຫາຍ້ອນບັນຫາການສື່ສານລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ອີກບໍ່ດົນພວກເຂົາຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດດໍາເນີນຕໍ່ໄປໄດ້ຄືແນວນີ້. ໃນການຊອກຫາວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄົນຫັນໄປຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
ຖ້າເຈົ້າກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄູ່ຜົວເມຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼືສົງໄສວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງແດ່ແລະການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍເຮັດວຽກ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ.
ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ layman, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ, ບ່ອນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍພະຍາຍາມລະບຸແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເຮັດຕາມປະເພນີພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ເappropriateາະສົມແລະມີທັກສະທີ່ເtoາະສົມເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ຖ້ານັ້ນອາດຈະບໍ່ເfitາະສົມກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດອ້າງອີງເຖິງປຶ້ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານທີ່ດີທີ່ສຸດບາງອັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍສະເີ.
ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນຜູ້ປິ່ນປົວການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ (LMFT). ການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິລວມມີການສ້າງຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວແລະສຸມໃສ່ບັນຫາສະເພາະຜ່ານການແຊກແຊງທີ່ມີການປ່ຽນແປງໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຈາກທັງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ຮອດເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຮັບຮູ້ເວລາທີ່ຈະເຫັນທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານ, ຄວາມເສຍຫາຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແມ່ນມີຢູ່ແລ້ວໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການທ້າທາຍ ໜ້ອຍ ແລະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າຖ້າຄູ່ຮັກເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ມັນຊ້າເກີນໄປ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ
ການປິ່ນປົວໃຫ້ເຈົ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ, ຮຽນຮູ້ການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປຶກສາຫາລືຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີເຫດຜົນ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແຍກບັນຫາຕ່າງ improve ແລະປັບປຸງພວກມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕໍານິກັນ.
ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລົມກັບທີ່ປຶກສາ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເພາະວ່າເຈົ້າຍັງໃຈຮ້າຍໃຫ້ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າຢູ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມລົມກັນ
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບບາງຄູ່, ພຽງແຕ່ສອງສາມຮອບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະພຽງພໍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄູ່ອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາຍລະອຽດສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບແຜນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍການສື່ສານ ຢູ່ເຮືອນເພື່ອpracticeຶກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມຂອງເຈົ້າຜູ້ດຽວຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດຫຼືບໍ່ຫວ່າງ.
ເຈົ້າຍັງຄວນເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມຢູ່, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າເອງ.
ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານເຮັດວຽກບໍ່
ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຮູບແບບພຶດຕິ ກຳ ບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືມີຢູ່ສະເinີໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຜ່ານການປິ່ນປົວ, ເຈົ້າຈະສາມາດກໍານົດຮູບແບບດັ່ງກ່າວແລະເຮັດໃຫ້ບັນເທົາລົງຫຼືສະຫຼຸບໄດ້. ອັນນີ້ຈະສອນໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນອະນາຄົດ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະວິທີການບໍາລຸງລ້ຽງເຂົາເຈົ້າ
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນ ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນໃນວິທີທາງທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງກັນແລະກັນ.
ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍສໍາເລັດ, ເຈົ້າຈະໄດ້ກໍານົດວິທີທາງທີ່ດີເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງເຈົ້າ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂ, ແລະເຂົ້າໃຈຄູ່ຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
ການບໍາລຸງຮັກສາທາງຫນ້າ
ຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຫຼືທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນເຫັນເປັນປົກກະຕິວ່າ“ ຄູ່ຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ”, ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເຄື່ອງມືບຸກຄະລິກກະພາບເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍືນຍົງລັກສະນະທີ່ດີຂອງຄວາມ ສຳ ພັນໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າລະບຸແລະໄຕ່ຕອງບັນຫາໃນອະນາຄົດ.
ການດູແລສ້ວຍແຫຼມ
ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍຈັດການກັບຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສ້ວຍແຫຼມແລະ/ຫຼືການກັດກ່ອນທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທັນທີທັນໃດໃນສະພາບການປິ່ນປົວ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແລ້ວ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທັນທີຖ້າຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນຈະຍືນຍົງ ຫຼືປັບປຸງ.
ສຳ ພາດທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ, ເປັນບາດກ້າວ ທຳ ອິດ, ເພາະວ່າການເລືອກທີ່ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ທີ່ປຶກສາມີຄວາມເກັ່ງດ້ານການຈັດການກັບປະເພດຂອງບັນຫາທີ່ເປັນພາລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ?
ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈັດການກັບບັນຫາຫຼັງຈາກຫຼາຍຮ້ອຍຊົ່ວໂມງຂອງການເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງບໍ?
ເວລາທີ່ຈະດໍາເນີນການແທນທີ່ຈະເປັນການແກ້ໄຂ
ຄໍາທີ່ລະມັດລະວັງ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຖືກລະບຸວ່າມີ“ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ”, ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບວ່າໂອກາດຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບມີເວລາຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ການປິ່ນປົວແລະກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງສຸດໃນການປິ່ນປົວແລະການໄດ້ທັກສະ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ໄປປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າການປິ່ນປົວແຕ່ລະຢ່າງສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າເອງແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຕໍ່ໄປ.