![ການຕັ້ງ ຄຳ ຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະການຟັງເລິກເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮັກໄດ້ແນວໃດ? - ຈິດຕະວິທະຍາ ການຕັ້ງ ຄຳ ຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະການຟັງເລິກເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮັກໄດ້ແນວໃດ? - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-Can-Curious-Questioning-and-Deep-Listening-Lead-to-Love-2.webp)
ເນື້ອຫາ
ມີການໂຄສະນາຊວນເຊື່ອຫຼາຍຢູ່ອ້ອມຮອບການເປີດຄໍາຖາມດ້ວຍລັກສະນະວິເສດທີ່ສຸດ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເrightາະສົມ, ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະແມ່ນແຕ່ຈ້າງຊ່າງຖ່າຍຮູບມືອາຊີບເພື່ອຖ່າຍຮູບທີ່ກົງໄປກົງມາຂອງຄວາມສຸກທີ່ເບີກບານ (ຫວັງວ່າ!).
ແນ່ນອນ, ຊ່າງຖ່າຍຮູບຈະຕ້ອງຖືກປິດບັງຈົນເຖິງເວລາທີ່ສົມບູນແບບ.
"ເພງຮັກອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖ່ອມຕົວ?"
ໃນຂະນະທີ່ຄໍາບັນຍາຍຂອງຄໍາຖາມໃຫຍ່ວ່າ 'ເຈົ້າຈະແຕ່ງງານກັບຂ້ອຍບໍ?' ປົກຄອງຫນັງສືພິມ, ມີຊຸດການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ສໍາຄັນກວ່າ ຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງໄດ້ນໍາເອົາຈັກກະວານໂຣແມນຕິກມາຈາກພະຍຸເມື່ອຫຼາຍປີກ່ອນ.
ອ້າງອີງເຖິງການຄົ້ນຄ້ວາຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ Arthur Aron ແລະທີມງານ, ເປັນທີ່ນິຍົມໂດຍນັກຂຽນຂ່າວ New York Times, Mandy Len Catron ໃນປີ 2015, ມັນເປັນສູດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຕົກຫຼຸມຮັກ.
ມັນເປັນຜົນມາຈາກການສອບຖາມການຮັບຮູ້ຄວາມຮັກວ່າເປັນການກະທໍາແລະຊອກຫາຫ້ອງທົດລອງທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້.
ການຄົ້ນຄ້ວານີ້ໄດ້ສ້າງຕັ້ງບົດຶກຫັດທີ່ສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະຕົກຫຼຸມຮັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍການຕອບຄໍາຖາມຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຮັກຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະພິຈາລະນາບົດບາດສໍາຄັນທີ່ສິນລະປະຂອງການຕັ້ງຄໍາຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະການຟັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງສາມາດມີບົດບາດໃນການຜູກມັດຄວາມຮັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຮັດແນວໃດ ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະ ຄຳ ຖາມກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມ ສຳ ພັນ.
"ເຄື່ອງຫຼິ້ນເດັກນ້ອຍພິເສດອັນໃດທີ່ເຈົ້າມັກຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ?"
ການທົດລອງ: ການສົນທະນາຈະ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ
ການທົດລອງທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍວິທີເພື່ອຈູດໄຟແຫ່ງຄວາມຮັກລະຫວ່າງຄົນແປກ ໜ້າ.
ມັນເປີດເຜີຍວ່າ 45 ນາທີຂອງການແລກປ່ຽນຄໍາຕອບຕໍ່ຊຸດຄໍາຖາມ, ເຊິ່ງຄ່ອຍ became ກາຍເປັນຄວາມໃກ້ຊິດໃນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍລວມຂອງການປະເມີນໃນທາງບວກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ.
ບົດສະຫຼຸບຈາກການທົດລອງໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນເຄືອຂ່າຍຂອງຕົວແປທີ່ມີບົດບາດເຂັ້ມແຂງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແບບໂຣແມນຕິກ.
ການແລກປ່ຽນປະສົບການ, ເປີດເຜີຍເລື່ອງລາວແລະຄວາມຄິດເຫັນທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ແລະການມີບາງຄົນຕອບຄໍາຖາມທີ່ໃກ້ຊິດແທ້ically, ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ຖືກກໍານົດ.
"ອັນໃດທີ່ກ້າຫານທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນການປະເຊີນກັບການຄັດຄ້ານ/ ບໍ່ເຫັນດີນໍາ?"
ຈິດຕະວິທະຍາຂອງການຖາມ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄຳ ຖາມແມ່ນມີຄວາມວິເສດ. ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບການສືບສວນ, ຄໍານັບຖືຫຼືຄໍາເວົ້າດູິ່ນເຊິ່ງປອມເປັນຄໍາຖາມ.ປະເພດຂອງຄໍາຖາມທີ່ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໃນການທົດລອງ, ຄວາມໃກ້ຊິດຂອງສາຍພັນ, ມີລັກສະນະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ໃຫ້ໂທຫາເຂົາເຈົ້າຄໍາຖາມ curious ຈາກນີ້ໄປ.
ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຄໍາຖາມທີ່ຖາມດ້ວຍ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໃນການພົວພັນ romantic ມີຄວາມເປີດກວ້າງໃນການຮັບຟັງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກຍອມຮັບ.
ການເປີດກວ້າງການຟັງແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກລັກສະນະທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງ ຄຳ ຖາມ. ຄຳ ຕອບສ້າງເປັນຂົວຕໍ່ຂອງການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ໃນເວລານັ້ນ, ຄໍາຖາມແລະຄໍາຕອບກາຍເປັນແວ່ນແຍງຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແມ່ນເນັ້ນໃສ່ໂດຍການຕິດຕໍ່ທາງສາຍຕາທີ່ຮັກສາໄວ້ໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານ, ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຄໍາຕອບຖືກແບ່ງປັນ, ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ຕັດສິນ. ອັນນີ້ສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ສາມາດຮັກສາຄວາມອ່ອນແອເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຄວາມອ່ອນແອສາມາດສ້າງພື້ນທີ່ໃຫ້ກັບການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຈິງຫຼາຍຂຶ້ນແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ກ້າຫານ (ເບິ່ງຈິດຕະວິທະຍາດ້ານການຮັບຮູ້: ການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າ, ແລະປະສົບການປະຈໍາວັນ).
ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນການຈ້ອງຕາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານເປັນເວລາສອງຫາສີ່ນາທີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຖືກບັນຍາຍວ່າເປັນອາລົມ, ແຂງແຮງ, ເປັນຕາຢ້ານ, ມີຄວາມສ່ຽງແລະມີປະສິດທິພາບສູງໃນການສ້າງພັນທະບັດ.
ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມ
ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ- ອັນນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການທົດລອງແລະບໍ່ພົບຄູ່ຮ່ວມງານໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ການຮູ້ຈັກຄໍາຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະການຟັງເລິກ deep ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍລະນີທີ່ໂລແມນຕິກຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ແລະ ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນມີສາຍພົວພັນທີ່ດີກວ່າ?
ມີຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງຈາກການທົດລອງນີ້ທີ່ສາມາດນໍາໄປໃຊ້ໄດ້ໂດຍກົງໃນຊີວິດເພື່ອສ້າງພັນທະບັດທີ່ເລິກເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລະພັນທະບັດທີ່ມີຄວາມຮັກໂດຍສະເພາະ. ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງສ້າງເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນເພື່ອຖາມຄໍາຖາມແລະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີເພື່ອດຶງດູດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍ ຄຳ ຖາມ:
- ຢູ່ໃນເວັບໄຊທນັດພົບ, ຄືກັບ Tinder, ຍົກເກມຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຫຼາຍກວ່າແທນທີ່ຈະເປັນ 'WYD?'
- ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນສ້າງນິໄສບໍ່ພຽງແຕ່ຈັບມືກັນໃນມື້ອື່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຈິນຕະນາການ ນຳ ອີກ. ຄຳ ຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາລັກສະນະໃnew່ຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ.
- ຊອກຫາລາຍການ ຄຳ ຖາມທີ່ໃຊ້ໃນການທົດລອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ, ແລະຄົ້ນພົບຄວາມໃກ້ຊິດຄືນໃthat່ທີ່ ກຳ ລັງຈາງຫາຍໄປ.
- ໃຊ້ເວລາຄົບຮອບຂອງເຈົ້າຫຼືໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຮູ້ຈັກກັນຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານຄວາມຊົງຈໍາແລະເລື່ອງເລົ່າຮ່ວມກັນຫຼາຍກວ່າການນັດexpensiveາຍວັນພັກລາຄາແພງແລະການພັກຜ່ອນຂອງໂຮງແຮມ.
"ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ 90 ປີແລະtheົດລາຍການຂອງຂວັນທາງດ້ານວັດຖຸ, ເຈົ້າຈະມີຄຸນຄ່າອັນໃດທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ?"
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄໍາຖາມທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນສ້າງບັນຍາກາດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການຫຼິ້ນ, ແລະຄວາມສຸກ. ເຂົາເຈົ້າປູທາງໃຫ້ເລື່ອງເກົ່າ shared ທີ່ຈະຖືກແບ່ງປັນແລະເລື່ອງໃto່ເກີດຂຶ້ນ.