7 ຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 16 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
7 ຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ
7 ຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນສາມາດຫຍາບຄາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນເມື່ອບັນຫາເລັກນ້ອຍກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ.

ເຈົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງສາມາດສັບສົນວ່າສິ່ງເລັກນ້ອຍສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ. ການຂັດແຍ້ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຄວາມ ສຳ ພັນໃດ,, ບໍ່ມີໃຜຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄືອງໃຈແລະອຸກອັ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ.

ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງຕໍ່ສູ້ແລະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາຊະນະວິກິດການອັນໃດອັນນັ້ນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?

ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບໃwhole່ທັງົດ, ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດຕາມ 7 ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່ວິເສດ.


1. ຖອຍຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້

ບໍ່ມີໃຜມ່ວນກັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ການພະຍາຍາມແກ້ໄຂເຂົາເຈົ້າແລະການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນແຮງສາມາດມີຄວາມສ່ຽງໄດ້ເນື່ອງຈາກອາລົມສູງແລະແມ້ແຕ່ຄໍາເວົ້າທີ່ກະລຸນາອາດຈະຖືກຕີຄວາມmisາຍຜິດ.

ບໍ່ເປັນຫຍັງໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງເພື່ອໃຫ້ໂທຫາoutົດເວລາຫຼືເອົາຕົວເຈົ້າເອງອອກຈາກລະຄອນເພື່ອຈັດກຸ່ມຄືນແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນໄວ້.

ຈື່ໄວ້ວ່າຄໍາເວົ້າສາມາດທໍາຮ້າຍໄດ້, ສະນັ້ນການໃຊ້ເວລາຈັກສອງນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນລົງແລະຢຸດເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.

ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເລິກ,, ingອນອນ, ເຮັດໂຍຄະໂຍຄະບາງອັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງແລ່ນເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າອອກມາໃນທາງທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເຈັບປວດຕື່ມອີກ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີແຜນການເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫຼືຕ້ອງການສ້າງແຜນການດັ່ງກ່າວຂຶ້ນມາ, ການມີເວລາແລະພື້ນທີ່ບາງອັນຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ມີເຫດຜົນ.

ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງສະຫງົບລົງແລະສາມາດໄດ້ຍິນເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ມີການຖົກຖຽງກັນອີກຕໍ່ໄປແລ້ວມັນຈະເປັນເວລາທີ່ຈະມາລວມຕົວກັນແລະລົມກັນອີກ.


2. ເຮັດໃຫ້ສັນຕິພາບ

ມັນອາດເປັນເລື່ອງຍາກເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານອາລົມໃນການພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມເຊື່ອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຍອມຮັບວ່າເຈົ້າທັງສອງໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປແລະມີບາງຄົນພ້ອມທີ່ຈະຂໍໂທດ.

ການສະ ເໜີ ຂໍໂທດບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຮັບຜິດຊອບແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວຕໍ່ກັບການໂຕ້ຖຽງ, ທັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອ່ອນແອ.

ການມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າເກີດຈາກສະຖານະການຫຼືການຕໍ່ສູ້ທີ່ເປັນຜົນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້ານໍາກັນ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະພະຍາຍາມຫັນມັນໃສ່ຫົວ, ການຂໍໂທດສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມຮັກ.

ການຂໍໂທດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ສົມບູນ, ມັນອາດຈະເປັນການກອດຫຼືຈູບ.

ມັນອາດຈະເປັນການເອົາກາເຟທີ່ເຈົ້າມັກໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຊີນເຂົາເຈົ້າລົມກັບເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະດໍາເນີນບາດກ້າວທໍາອິດເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກຸ້ມຄ່າແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເພາະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະກ້າວຂ້າມຄວາມເຈັບປວດຂອງການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ.


3. Practiceຶກການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ

ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນແລະພະຍາຍາມຟື້ນຕົວຈາກຂໍ້ຂັດແຍ້ງຂອງເຈົ້າ.

ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ແຕ່ລະຄົນ. ການຕິດຕໍ່ຕາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ເຈົ້າເຄີຍຕີຄວາມarາຍເວົ້າຕະຫຼົກຜິດ mis ເພາະເຈົ້າຖືກໂທລະສັບຂອງເຈົ້າຫຼືສິ່ງອື່ນລົບກວນບໍ?

ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຊົດເຊີຍເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຖືກບິດຫຼືບິດ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າສົນໃຈເລື່ອງລາວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຕັມໃຈຮັບຟັງຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ໂດຍການເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຄືນ.

ຕົວຢ່າງ, ການເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕັດຫຍ້າເມື່ອເຈົ້າຖາມ." ການເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າແລະການຊອກຫາສະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມແລະປະມວນຜົນການຕໍ່ສູ້ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຫວັງວ່າຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງກັນແລະກັນກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.

4. ສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ເມື່ອຮອດຜຽນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແບ່ງປັນສະຖານະການຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງ try, ຢ່າພະຍາຍາມວາງໂທດໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ວາງຂໍ້ເທັດຈິງອອກມາ.

ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນດົນປານໃດແລ້ວ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈເຈົ້າໄດ້. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງໃຈຮ້າຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າມາດົນແລ້ວ.

ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດເກົາຫົວຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເພາະວ່າພວກເຂົາເຮັດສິ່ງນັ້ນມາສະເandີແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈມາກ່ອນ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນແທ້ when ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈຢ່າງກະທັນຫັນແລະມັນສາມາດປ້ອງກັນຕົວໄດ້ງ່າຍ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນເວລາທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປໂຈມຕີ.

ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ປະໂຫຍກເຊັ່ນ:“ ເຈົ້າຢູ່ສະເ...ີ…” ຫຼື“ ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍ ... ” ເມື່ອເຈົ້າອອກຖະແຫຼງການຢ່າງກວ້າງຂວາງເຈົ້າພຽງແຕ່ເຊື້ອເຊີນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ປົກປ້ອງຕົນເອງດ້ວຍຕົວຢ່າງສະເພາະຂອງວິທີການທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ.

ເອົາຈຸດສຸມກັບຄືນມາຫາເຈົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຕໍານິ. ການເລີ່ມປະໂຫຍກຂອງເຈົ້າດ້ວຍ ຄຳ ວ່າ“ ຂ້ອຍ” ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຕົວເອງ.

5. ຊອກຫາບັນຫາພື້ນຖານ

ການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕັດຫຍ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດຫຍ້າ. ເຂົາເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະຕັດຫຍ້າໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນແລະຈາກນັ້ນໄດ້ພົບກັບinsteadູ່ເພື່ອນແທນບໍ? ຈາກນັ້ນເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າທໍາລາຍຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ.

ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຄິດອອກວ່າສາເຫດພື້ນຖານຂອງການໂຕ້ຖຽງແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າສາມາດກຽມຕົວທີ່ດີກວ່າເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະຊອກຫາທາງອອກທີ່ເຈົ້າທັງສອງສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການທັນທີຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໄປຫາດ້ານລຸ່ມຂອງສິ່ງຕ່າງ when ເມື່ອອາລົມຮ້ອນ.

6. ພະຍາຍາມຫາທາງອອກ

ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາທາງອອກທີ່ເworksາະສົມກັບເຈົ້າທັງສອງ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ.

ເຈົ້າເປັນສອງບຸກຄົນທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະແລະ ນຳ ເອົາປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະອັນໃດບໍ່ໄດ້ມາສູ່ໂຕະ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບັນທຶກໄວ້ວ່າຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງກັບການເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດມັນຈະມີການໃຫ້ແລະເອົາບາງຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງ may ອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າສະເີ.

ແຕ່ແນ່ນອນວ່າຖ້າບັນຫາພື້ນຖານຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນໂດຍການປະຊຸມປະຈໍາອາທິດຫຼືເຊັກອິນ.

ໃນເວລານັ້ນເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ອີກສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າທັງສອງເຫັນວ່າມື້ຕໍ່ໄປເປັນແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນສະ ໜາມ ຫຍ້າຂອງເຈົ້າຖືກຕັດໃນມື້ທີ່ມີແສງແດດຖັດໄປເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ນັ້ນແຈ້ງເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໃນຄືນດຽວ. ນອກຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມຢືດຢຸ່ນທັນທີທັນໃດເມື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປ່ຽນນິໄສທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະເອົາຊະນະມັນໄດ້. ການເອົາບາດກ້າວເດັກນ້ອຍໄປສູ່ການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ແມ່ນຍັງກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະອັນນັ້ນຄວນສະເຫຼີມສະຫຼອງ.

ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າ!

7. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ເມື່ອບັນຫາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ຫຼືສຸຂະພາບຫຼືຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບທາງເລືອກຕ່າງ meet ຫຼືພົບກັບທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.

ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກການຄວບຄຸມສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ກ້າຫານຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ.

ມີຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າແລະຢາກຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພ.

ການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດເກົ່າໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງແຕ່ຖ້າເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມມຸ່ງັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຜົນຈະຄຸ້ມຄ່າໃນໄລຍະຍາວ. ຈື່ເຫດຜົນທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຮັກຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອກະຕຸ້ນເຈົ້າໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ນໍາກັນ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທັງcanົດສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ສະນັ້ນມັນດີຫຼາຍທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນທ່າມກາງບັນຫາ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາຈາກຈຸດທີ່ບໍ່ດີແລະສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທັງforົດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ຈະກັບຄືນມາຈາກພວກມັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດໄປຫຼືບໍ່.