ເນື້ອຫາ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດຄວາມຮູ້ສຶກ?
- ອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ແມ່ນຫຍັງ?
- ຄວາມເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງອາລົມ trapped ໄດ້
- ວິທີການປົດປ່ອຍອາລົມທີ່ຕິດຢູ່?
- ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກປ່ອຍວາງອາລົມບໍ?
- ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ປ່ອຍອາລົມຕິດຢູ່?
- ການຄາດຄະເນແມ່ນຫຍັງ?
- ວິທີການຈັດການການຄາດຄະເນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດຄວາມຮູ້ສຶກ?
- ການດໍາເນີນການ
ປີທີ່ຜ່ານມານີ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ສຳ ລັບຫຼາຍ a ຄົນ. ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ບາງຄັ້ງການພັດທະນາຂ້ອນຂ້າງໄວ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້.
ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນທຸລະກິດທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນອື່ນ,, ການຮຽນຮູ້ໄລຍະໄກກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ການປັບຕົວເຂົ້າກັບການເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເຂົ້າກັບມາດຕະຖານ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມທຸກທໍລະມານ.
ພໍກໍຄືພໍ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຢຸດຕິວົງຈອນຂອງການບໍ່ເຮັດວຽກ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເກັບກ່ຽວການປິ່ນປົວແລະຄວາມຫວັງໃfor່ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບົກຜ່ອງໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດທີ່ມີການພັກເຊົາຫຼາຍເກີນໄປ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດ Emotion ແມ່ນຮູບແບບຫຼ້າສຸດຂອງການປິ່ນປົວທາງຊີວະພາບເພື່ອກໍາຈັດຕົວເຈົ້າເອງຂອງກະເປົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
ສ້າງໂດຍດຣ. Bradley Nelson, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Emotion Code ເປັນວິທີງ່າຍ simple ແຕ່ມີພະລັງທີ່ໃຫ້ເຈົ້າມີເຄື່ອງມືໃນການກໍານົດແລະປົດປ່ອຍອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ກໍາຈັດ“ ກະເປົemotionalາທາງດ້ານອາລົມ” ຂອງເຈົ້າແລະເປີດຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄປສູ່ພະລັງໃນທາງບວກຂອງ ໂລກ.
ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດຄວາມຮູ້ສຶກ?
ອາລົມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈາກປະສົບການກະທົບກະເທືອນໃນອະດີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ການ ທຳ ລາຍຕົນເອງ, ບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ, ການຂັດຂວາງຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍທຸກປະເພດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດ Emotion ແມ່ນບໍ່ມີການຮຸກຮານ, ມີຄວາມປອດໄພທັງົດ, ແລະຕ້ອງການເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນສ່ວນຂອງລູກຄ້າ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບອະດີດ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ແມ່ນຫຍັງ?
ອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ແມ່ນພະລັງທາງອາລົມທີ່ບໍ່ດີທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນຈາກເຫດການທີ່ຜ່ານມາຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເຈັບປວດ, ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ/ຫຼືທາງຈິດໃຈໃນທີ່ສຸດ.
ເຂົາເຈົ້າເປັນຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ ໜ້າ ລໍາຄານທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຫຼາຍ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ/ຂີ້ເຫຍື້ອ. ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ການເລືອກທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ, ແລະປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການດໍາລົງຊີວິດຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດ Emotion, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາອາລົມ Trapped ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ງ່າຍແລະປ່ອຍມັນອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົມດຸນກັນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງອາລົມ trapped ໄດ້
ບາງຄັ້ງຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃand່ແລະຫຼົ່ນອອກຈາກການຄາດຄະເນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດຢູ່. ອາລົມຕິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍຫາຍຈາກພາຍໃນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມ.
ຈົນກ່ວາອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະທົນທຸກທໍລະມານ.
ວິທີການປົດປ່ອຍອາລົມທີ່ຕິດຢູ່?
ຜູ້ປະຕິບັດລະຫັດຄວາມຮູ້ສຶກແລະລະຫັດຮ່າງກາຍສາມາດລິເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍເຕັກນິກການປົດປ່ອຍອາລົມໂດຍການລ້າງwallsາຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກແລະຕັນອັນທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວອື່ນ other. ຂະບວນການນີ້ ນຳ ໃຊ້ການທົດສອບກ້າມຊີ້ນ (ຮູບແບບຂອງການໃຫ້ຊີວະພາບກັບຄືນມາ) ເພື່ອເອົາຂໍ້ມູນຈາກສະຕິອາລົມກ່ຽວກັບອາລົມທີ່ຖືກຕິດຢູ່.
ເມື່ອມັນຖືກລະບຸ, ມັນສາມາດຖືກປ່ອຍອອກມາໄດ້ໂດຍໃຊ້ສອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນ:
- ເຕັກໂນໂລຍີທັນສະໄ of ຂອງແມ່ເຫຼັກປິ່ນປົວ
- ຫຼັກການຢາພື້ນເມືອງຈີນ.
ແມ່ເຫຼັກເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ຂົນສົ່ງທີ່ມີພະລັງຕໍ່ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຜູ້ປະຕິບັດເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກ.
ການປັດແມ່ເຫຼັກຜ່ານ Governing Meridian (ຊ່ອງທາງພະລັງງານສູນກາງໃນລະບົບການupັງເຂັມ) ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດປ່ອຍພະລັງງານທາງອາລົມອອກມາໄດ້ທັນທີ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກປ່ອຍວາງອາລົມບໍ?
ອາລົມຂອງເຈົ້າມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍ, ແລະເມື່ອພວກມັນຖືກປ່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງແຂງແຮງທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ.
ລູກຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານການປ່ຽນແປງພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກການປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດຂອງການປ່ອຍອາລົມທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ລູກຄ້າມັກຈະລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງຄືກັບວ່ານໍ້າ ໜັກ ຖືກຍົກອອກຈາກບ່າ, ຄວາມສະຫງົບ, ແລະຄວາມສະຫງົບ, ແລະພະລັງງານໃed່ເພື່ອດໍາເນີນຊີວິດຕໍ່ໄປ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ປ່ອຍອາລົມຕິດຢູ່?
ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດອາລົມຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດອາລົມຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາການຄາດຄະເນ.
- ການປົດປ່ອຍອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມສາມາດທາງ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີການປີ້ນກັບຄືນຂອງຂະບວນການພະຍາດແລະການຫາຍໄປຂອງອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ.
- ການປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມsecureັ້ນຄົງແລະມີແຮງຈູງໃຈ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະສາມາດປົດປ່ອຍເຈົ້າເພື່ອສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນ, ອາຊີບແລະຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ສະເີ.
- ການປິ່ນປົວຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດ Emotion ຊ່ວຍໃຫ້ແຕ່ລະheal່າຍປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ ຈຳ ກັດຄວາມເຊື່ອເພື່ອສື່ສານກັນໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາອີກ່າຍ ໜຶ່ງ.
- ການປ່ອຍອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງແລະມີຄວາມເປັນອິດສະລະ, ແລະຂະບວນການນີ້ອາດຈະປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດອາລົມແມ່ນລະຫັດຮ່າງກາຍ, ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າກັນ. ເມື່ອເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາພັນເປັນແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃlevel່ໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອກໍາແພງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຖືກລົບລ້າງອອກ, ແລະອາລົມທີ່ຕິດຢູ່ທັງareົດຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ປິ່ນປົວໄດ້, ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມຢາກແລະການສື່ສານເປັນຄູ່.
ວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ເວົ້າເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກແລະກ້າມຊີ້ນ. ຜ່ານການທົດສອບກ້າມຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຮູ້ກ່ຽວກັບອາລົມທີ່ຖືກຕິດຢູ່ຂອງພວກເຮົາແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ກວດເບິ່ງມັນ:
ບາງຄັ້ງ, ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງການປິ່ນປົວລະຫັດອາລົມຫຼືຂະບວນການປິ່ນປົວອາລົມ, ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແຍກທາງກັນ, ແລະອັນນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງເພາະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ, ແລະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກ່ອນທີ່ຈະຍອມແພ້.
ການຄາດຄະເນແມ່ນຫຍັງ?
ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຜູ້ຄົນເວົ້າແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິຈະບໍ່ເຮັດ. ແລະເປັນຕາເສົ້າໃຈ, ຄໍາເຫັນແລະການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ທໍາຮ້າຍຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເອົາຄວາມຜິດຫວັງຂອງຕົນເອງອອກໄປໂດຍການຕໍານິຄົນອື່ນຫຼືເວົ້າຄໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຄາດຄະເນຄວາມໂມໂຫແລະຄວາມຜິດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການສາຍ, ແມ້ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ເຮັດໃຫ້ການສາຍຮູບເງົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ.
ແຕ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການຄາດຄະເນທົນກັບກົງກັນຂ້າມ. ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາກໍ່ຊຸດໂຊມລົງ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງກໍ່ຖືກຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບໂປຣເຈັກເຕີ.
ຖ້າເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການຄາດຄະເນຂອງຜູ້ອື່ນ, ກະລຸນາເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນການສະກັດກັ້ນຄວາມໂມໂຫ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງຄົນອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກົດຕົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເidealາະສົມທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ການຄາດຄະເນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າແມ່ນກົນໄກການຮັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບໂປເຈັກເຕີທີ່ຈະຖິ້ມໂທດໃສ່ຄວາມຜິດຫວັງທັງonົດອອກໄປໃສ່ຜູ້ອື່ນແທນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນພວກມັນແລະແກ້ໄຂມັນ.
ວິທີການຈັດການການຄາດຄະເນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍລະຫັດຄວາມຮູ້ສຶກ?
ການເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການບັນທຶກສຽງຂອງຜູ້ສາຍໂປເຈັກເຕີບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະອົດທົນໄດ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທັກສະໃນການຖອຍຫຼັງແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງ. ການໂຕ້ຕອບດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍຄ້າຍຄືກັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຍອມຮັບຄໍາຕໍານິຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່ຫົວໃຈອາດຈະເປັນປະຕິກິລິຍາເບື້ອງຕົ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດນີ້ໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າການຄາດຄະເນແມ່ນມາຈາກບ່ອນມືດພາຍໃນຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
ການມີພະລັງຂອງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແຍກຕົວເອງອອກແລະດໍາເນີນການໃນທາງບວກໄປສູ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າການຄາດຄະເນສ່ວນຕົວ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານອາລົມແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໄປຕາມເສັ້ນທາງປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາເລັດ.
ການດໍາເນີນການ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າປີທີ່ຜ່ານມານີ້ໄດ້ຈັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍ, ພິຈາລະນາຊ່ວງການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບກັບຜູ້ປະຕິບັດລະຫັດອາລົມເພື່ອກໍາຈັດຄວາມບໍ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຮູ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຕື່ມອີກ.
ປິ່ນປົວwallາຫົວໃຈແລະປັບຄວາມສໍາພັນຄືນໃby່ໂດຍການລຶບສາຍໄຟແຂງແຮງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ຖືກບີບຄັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຖິງຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາແລະແກ້ໄຂບັນຫາເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ງ່າຍແລະໄວກວ່າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາຈິດໃຕ້ສໍານຶກສາມາດສະ ໜອງ ການບໍລິການຕ່າງ for ສໍາລັບບັນຫາສະເພາະ. ເປົ້າisາຍແມ່ນເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະຕັນຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສະ ໜອງ ທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ປິ່ນປົວຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດ, ຫຼືປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີແລະເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈການຄາດຄະເນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະຍອມຮັບດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຂົ້າໃຈ.
ຜົນໄດ້ຮັບຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ເຄມີສາດທີ່ຟື້ນຟູຄືນມາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນໃnew່. ຖ້າປີ 2020 ໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງດໍາເນີນບາດກ້າວໃນທາງບວກເພື່ອເຮັດໃຫ້ປີ 2021 ເປັນປີແຫ່ງການປິ່ນປົວ.