ເນື້ອຫາ
ຢູ່ໃນປຶ້ມຫຼ້າສຸດຂອງຂ້ອຍ, The Marriage and Relationship Junkie, ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍທີ່ສຸດກັບສິ່ງເສບຕິດຄວາມຮັກ. ປຶ້ມຫົວນີ້ຂຽນຂຶ້ນມາຈາກທັງທັດສະນະສ່ວນຕົວເພື່ອເບິ່ງຄືນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ພ້ອມທັງໃນຄວາມຮູ້ສຶກພາກປະຕິບັດທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດຄວາມຮັກ.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າດ້ວຍການຕິດສິ່ງທີ່ຮັກ, ຂ້ອຍຍັງສອນຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາຄວາມສອດຄ່ອງກັນ. ບາງຄັ້ງຄົນໃຊ້ສອງ ຄຳ ນີ້ແລກປ່ຽນກັນໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງ.
ການຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາຄູຶກທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.
ຮັກສິ່ງເສບຕິດ
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຈຸດສຸມສະເພາະ.
ການຕິດເຫຼົ້າແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນການໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ແລະການຕິດເຫຼົ້າແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮັກ. ມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຢູ່ໃນຄວາມຮັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮັກອັນແຮງກ້າແລະມີຄວາມຜູກພັນສູງໃນການບໍລິໂພກຮ່ວມກັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ຄົນຕິດຄວາມຮັກພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງຢູ່ສະເ.Theີ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ສຶກຖືກຮັກ, ແລະເຂົາເຈົ້າມັກຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ເorາະສົມຫຼືທຸກຍາກເພື່ອເປັນວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.
ສິ່ງເສບຕິດຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສສຸຂະພາບຈິດສະເພາະໃນເວລານີ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໂດຍ Brian D. Earp ແລະອັນອື່ນ and ແລະຕີພິມໃນ Philosophy, Psychiatry & Psychology ໃນປີ 2017, ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງສານເຄມີໃນສະandອງແລະພຶດຕິກໍາຕໍ່ subsequent ໄປຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮັກແມ່ນພົບວ່າຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ເຫັນໃນອັນອື່ນ. ປະເພດຂອງສິ່ງເສບຕິດທີ່ຖືກຮັບຮູ້.
ຄົນຕິດຄວາມຮັກມັກຈະສົມມຸດວ່າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍຶດtheັ້ນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ເພາະວ່າຄວາມຢ້ານວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼືບໍ່ຖືກຮັກເປັນເລື່ອງຈິງແລະເຈັບປວດຫຼາຍ.
ອາການຂອງການຕິດຢາຮັກ
- ຢູ່ກັບບຸກຄົນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ຄົນດຽວ
- ການແຕກແຍກຢູ່ສະເີແລະກັບຄືນໄປຫາຄົນດຽວກັນ
- ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາລົມທີ່ຮຸນແຮງສູງກັບຄູ່ຮ່ວມງານ
- ຄວາມຮູ້ສຶກເພີດເພີນແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ສຸດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃafter່ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກທີ່ຈາງຫາຍໄປຢ່າງໄວ
- ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຕົກລົງສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຂອງຕົນເອງ
- ຈິນຕະນາການຄົງທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສົມບູນແບບຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ
ຄວາມສອດຄ່ອງກັນ
Codependent ຍັງຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ.
ຕົວເພິ່ງພາອາໄສແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດເຫັນຕົນເອງຍົກເວັ້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບບາງຄົນ, ມອບທັງtoົດໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
Codependents ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບ narcissists, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຄົນອື່ນໃຫ້.
ຄວາມຜູກພັນລວມມີການບໍ່ມີຂອບເຂດແລະບໍ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງນອກ ເໜືອ ຈາກການແກ້ໄຂຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຮັບຮູ້ຫຼືແມ່ນແຕ່ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາດຈະຍັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍ.
ອາການຂອງຄວາມສອດຄ່ອງກັນ
- ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າທີ່ແຜ່ຫຼາຍ
- ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງ constantly ຢູ່ສະເີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານພໍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ
- ຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໄດ້
- ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເາະສົມຫຼາຍກວ່າຢູ່ຄົນດຽວ
- ສຸມໃສ່ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມຜິດພາດແລະກໍານົດມາດຕະຖານທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງຄວາມສົມບູນແບບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ
- ການປະຕິເສດຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮູບແບບພຶດຕິກໍາ
- ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເຮັດພຽງພໍໃຫ້ກັບຫຸ້ນສ່ວນ
- ປະສົບກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການແກ້ໄຂຫຼືຄວບຄຸມຄົນ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທຸກຄົນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການຕິດຢາເສບຕິດຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງກັນໄດ້, ແຕ່ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ໃນການປະຕິບັດການachingຶກສອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເຮັດວຽກຕົວຕໍ່ຕົວກັບລູກຄ້າ, ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າສ້າງເສັ້ນທາງທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູແລະຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.