ເນື້ອຫາ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫັກ
- ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈຜິດ
- ຄຳ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຊຶມເສົ້າ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າທີ່ເຂົ້າໃຈເພື່ອຍົກລະດັບແລະດົນໃຈ
- ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ
ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຍິນບາງຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າແລະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນປະສົບການນີ້.
ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກົງກັນຂ້າມພວກມັນຊ່ວຍເຈົ້າປິ່ນປົວ. ການສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເປັນຄໍາເວົ້າເປັນປະໂຫຍດແລະບາງຄັ້ງເປັນແຮງຈູງໃຈ.
ຊອກຫາຄໍາເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າບໍ? ກວດເບິ່ງຕົວເລືອກ 100 ຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າແລະຊອກຫາຄໍາເວົ້າທີ່ສະທ້ອນກັບເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫັກ
- ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈຜິດ
- ຄຳ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຊຶມເສົ້າ
- ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າທີ່ເຂົ້າໃຈເພື່ອຍົກລະດັບແລະດົນໃຈ
- ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ
ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຊຶມເສົ້າມັກຈະໄປຄຽງຄູ່ກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເອົາຊະນະໄດ້ຍາກ. ຊອກຫາຄໍາເວົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຊຶມເສົ້າແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງບໍ?
ອ່ານຄວາມຄິດແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຄົນທີ່ເຄີຍປະສົບກັບມັນແລະຊອກຫາທັດສະນະໃnew່ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະຜ່ານ.
ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ.
- "ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນຂອງຊີວິດ, ຈົ່ງຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ຢູ່ກັບລົມຫາຍໃຈ." - Amit Ray
- “ ຊຶມເສົ້າແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຫຍັງເລີຍ. ຄວາມກັງວົນໃຈແມ່ນເມື່ອເຈົ້າໃສ່ໃຈກັບທຸກຢ່າງຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະການມີທັງສອງຄືກັນກັບນະລົກ.”
- “ ການມີຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າຄືກັບວ່າຢ້ານແລະເມື່ອຍໄປພ້ອມກັນ. ມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແຕ່ບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະມີຜົນຜະລິດ. ມັນຕ້ອງການfriendsູ່ເພື່ອນແຕ່ກຽດຊັງການເຂົ້າສັງຄົມ. ມັນຢາກຢູ່ໂດດດ່ຽວແຕ່ບໍ່ຢາກໂດດດ່ຽວ. ມັນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຫຼັງຈາກນັ້ນບົວລະບັດໃນກ່ຽວກັບການບໍ່ມີຫຍັງ. ມັນຮູ້ສຶກທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນແລະຮູ້ສຶກມຶນຊາເປັນ ອຳ ມະພາດ.”
- “ ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ: ມະນຸດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເກືອບທຸກຢ່າງ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງເຫັນຈຸດຈົບໃນສາຍຕາ. ແຕ່ຄວາມຊຶມເສົ້າເປັນເລື່ອງທີ່ຮ້າຍກາດຫຼາຍ, ແລະມັນປະສົມປະສານກັນທຸກວັນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຫັນຈຸດຈົບ.” - ນາງເອລີຊາເບັດ Wurtzel
- “ ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ລົງຊີວິດ ຄຳ ຕົວະ. ການ ດຳ ລົງຊີວິດ ຄຳ ຕົວະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ. ມັນຈະສົ່ງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຊຶມເສົ້າ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າຜິດພາດ.” - Gilbert Baker”
- "ຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກໂສກຂອງມື້ອື່ນemptyົດໄປ, ແຕ່ມື້ນີ້ມີແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນຫວ່າງເປົ່າ." - Charles Spurgeon
- "ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຊ້ໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ." - Lauren Elizabeth
- “ ຄວາມກັງວົນເປັນນັກຂ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າເມື່ອຜູ້ຊາຍທີ່ຈົມນໍ້າຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍລາວໄວ້, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວຈະມາຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຕົກໃຈ.” - Anaïs Nin
- “ ບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃດ can ສາມາດປ່ຽນອະນາຄົດໄດ້. ບໍ່ມີຄວາມເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດທີ່ສາມາດປ່ຽນອະດີດໄດ້.” - Karen Salmansohn
ຍັງເບິ່ງ: ບາງ ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ
ຄົນທີ່ປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າເຂົ້າໃຈວ່າມັນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໂສກເສົ້າແນວໃດ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມໂສກເສົ້າອັນເລິກເຊິ່ງ.
ຄຳ ເວົ້າທີ່ໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບພວກມັນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕາຍຫຼາຍນັ້ນ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງຫຼາຍຈາກຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ. ຄວາມເຈັບປວດເຈັບປວດແຕ່ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ສຶກ. ຄວາມຊຶມເສົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.” - ເຈເຄ. Rowling
- “ ຕາເວັນຢຸດສ່ອງໃສ່ຂ້ອຍທັງົດ. ເລື່ອງທັງisົດແມ່ນ: ຂ້ອຍໂສກເສົ້າ. ຂ້ອຍໂສກເສົ້າຕະຫຼອດເວລາແລະຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນ ໜັກ ຫຼາຍຈົນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ ໜີ ຈາກມັນໄດ້. ບໍ່ເຄີຍ.” - Nina LaCour
- “ ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເຈົ້າມັກດົນຕີ. ແຕ່, ເມື່ອເຈົ້າໂສກເສົ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈເນື້ອເພງ. '
- “ ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຕື່ນ. ຂ້ອຍມີເວລານອນຫຼັບດີກວ່າຫຼາຍ. ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າແທ້. ມັນເກືອບຈະເປັນຄືກັບmັນຮ້າຍທີ່ປີ້ນກັບກັນ, ຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຕື່ນຈາກmັນຮ້າຍເຈົ້າຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ. ຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນມາສູ່mັນຮ້າຍ.” - Ned Vizzini
- “ ການຊຶມເສົ້າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍປະສົບມາ. . . . ມັນແມ່ນການທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນອີກຄັ້ງ. ການຂາດຄວາມຫວັງ.
- "ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນມະຫາສະຸດ, ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈົມນໍ້າ, ໃນຂະນະທີ່ມື້ອື່ນພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ລອຍນໍ້າ." - R.M. Drake
- "ສ່ວນທີ່ໂສກເສົ້າບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍລົມກັນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຄີຍລົມກັນທຸກມື້."
- "ມັນຍາກທີ່ຈະແບ່ງຜ້າກັ້ງເມື່ອຄວາມມືດມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍດັ່ງກ່າວ." - Donna Lynn ຄວາມຫວັງ
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນ
ຄວາມສໍາພັນໄດ້ເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສຸດ. ເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຫຼືຜູ້ຍິງໂສດ.
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນລະອຽດກ່ຽວກັບການດີ້ນລົນຂອງການມີຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາຄວາມຮັກ ແລະຮັກສາມັນ.
- "ຮັກແລະສູນເສຍມັນດີກວ່າບໍ່ເຄີຍຮັກເລີຍ." - ຊາມູເອນ Butler
- ບາງທີພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມມືດຢູ່ພາຍໃນພວກເຮົາແລະພວກເຮົາບາງຄົນຈັດການກັບມັນໄດ້ດີກ່ວາຄົນອື່ນ.” - Jasmine Warga
- ມັນຍາກທີ່ຈະ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮັກ, ແຕ່ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອເຈົ້າຮັກແທ້.”
- "ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ຊະນະການສູ້ຮົບພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຫຍັງເລີຍ."
- "ການປິ່ນປົວແມ່ນວຽກພາຍໃນ." - ດຣ B.J. Palmer
- "ຄວາມຮັກແມ່ນການເຜົາໄ,້, ເພື່ອຈະຖືກໄຟໄ້." - Jane Austen
- “ ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດເມື່ອມັນoverົດໄປ? ບາງທີເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າກັບຄົນທີ່ຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ.” - Gunnar Ardelius
- “ ຄວາມຮັກຢູ່ໃນສະບັບຮ່າງທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສົ່ງຢູ່ໃນກ່ອງຈົດyourາຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າສົງໄສວ່າບາງສິ່ງຈະແຕກຕ່າງບໍຖ້າເຈົ້າຄລິກທີ່ 'ສົ່ງ'. " - Faraaz Kazi
- “ ຄວາມຮັກທັງisົດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ຮັກອັນໃດແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈະບີບແລະອາດຈະແຕກ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາມັນໄວ້ຄືເກົ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ມັນກັບໃຜ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ສັດ. ຫໍ່ຮອບມັນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍສິ່ງທີ່ມັກເຮັດແລະຄວາມຫຼູຫຼາເລັກນ້ອຍ; ຫຼີກເວັ້ນການ entanglements ທັງຫມົດ. ລັອກມັນໃຫ້ປອດໄພຢູ່ໃນຫີບສົບຫຼືໂລງສົບຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຢູ່ໃນຫີບນັ້ນ, ປອດໄພ, ມືດ, ບໍ່ເຄື່ອນທີ່, ບໍ່ມີອາກາດ, ມັນຈະປ່ຽນໄປ. ມັນຈະບໍ່ຖືກແຍກ; ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກໄດ້, ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ບໍ່ສາມາດເອົາຄືນໄດ້. ຄວາມຮັກແມ່ນຄວາມສ່ຽງ.” - C.S. Lewis
- “ ຄວາມຮັກເປັນພະລັງທີ່ບໍ່ໄດ້ບອກຊື່. ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມຄວບຄຸມມັນ, ມັນ ທຳ ລາຍພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມ ຈຳ ຄຸກມັນ, ມັນເປັນທາດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈມັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສູນເສຍແລະສັບສົນ.” - Paulo Coelho
- “ ຄວາມສຸກຂອງຄວາມຮັກຄົງຢູ່ແຕ່ຄາວດຽວ. ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກຈະແກ່ຍາວໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.” - ເບຕີເດວິດ
- ຂ້ອຍຮູ້ຢູ່ສະເlookingີວ່າການເບິ່ງຄືນນ້ ຳ ຕາຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫົວ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າການກັບຄືນໄປບ່ອນຫົວຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້. - ທ່ານດຣ Seuss
- ຄວາມ ສຳ ພັນຄືກັບແກ້ວ. ບາງຄັ້ງມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກຫັກດີກ່ວາພະຍາຍາມ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງໂດຍການເອົາມັນກັບຄືນເຂົ້າກັນ.”
- “ ມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັກ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໂສກເສົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກໄດ້. - Miguel de Unamuno
- "ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ແລະຄວາມອິດສາບໍ່ໄດ້ປ່ຽນຫົວໃຈຂອງຄົນອື່ນ - ມັນປ່ຽນພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ." - Shannon L. Alder
- “ ການມີອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເwithາະສົມກັບຕົວເຈົ້າເອງ. Emily Dotterer”
- "ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຮັກເຂົາເຈົ້າ."
- “ ເມື່ອຄົນທີ່ຕົກຕໍ່າຫຼຸດລົງຈາກການ ສຳ ພັດຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່ານາງ ກຳ ລັງປະຕິເສດເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ນາງ ກຳ ລັງປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກຄວາມຊົ່ວ, ການ ທຳ ລາຍທີ່ນາງເຊື່ອວ່າເປັນແກ່ນແທ້ຂອງການເປັນຢູ່ຂອງນາງແລະນາງເຊື່ອວ່າສາມາດ ທຳ ຮ້າຍເຈົ້າໄດ້.” Dorothy Rowe
- "ເຈົ້າບໍ່ຄວນຈີກຕົວເອງເປັນຕ່ອນ to ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນທັງwholeົດມີສຸຂະພາບດີ."
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄຳ ແນະ ນຳ ຄວາມ ສຳ ພັນອ້າງອີງຄືນໃine່ວ່າຄວາມຮັກແທ້Meາຍເຖິງຫຍັງ
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫັກ
ມີປະສົບການອັນໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຄືກັບຫົວໃຈຫັກແລະຊຶມເສົ້າທີ່ຕິດຕາມມັນບໍ?
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະສົບການຂອງການເຈັບປວດໃຈແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາມັນປະກອບດ້ວຍປະສົບການຂອງການເປັນມະນຸດ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍເມື່ອຜ່ານມັນໄປ?
ຫວັງວ່າ, ຄຳ ເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ ນຳ ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ແລະຄວາມເປັນ ທຳ ມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- "ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ບາງຄົນສາມາດ ທຳ ລາຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຍັງສາມາດຮັກເຂົາເຈົ້າດ້ວຍສິ້ນສ່ວນນ້ອຍ little ທັງົດ." - Ella Harper
- ມີຄວາມເຈັບປວດອັນ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເລື້ອຍ often, ເຊິ່ງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ເລີຍ. ມັນເກີດຈາກການບໍ່ມີເຈົ້າ. - Ashleigh Brilliant
- ບາງຄັ້ງ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດທີ່ຫລອກລວງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າ ... ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າ ... ຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ. " - ຣານາຕາຊູກິ
- “ ການຕົກຫຼຸມຮັກຄືກັບການຖືທຽນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ອມຮອບເຈົ້າອ່ອນລົງ. ຈາກນັ້ນມັນເລີ່ມລະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ສຸດທ້າຍ, ມັນoffົດໄປແລະທຸກຢ່າງມືດກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫຼືອຢູ່ແມ່ນ ... ການເຜົາໄ!້! " - Syed Arshad
- "ມີບາດແຜທີ່ບໍ່ເຄີຍສະແດງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ເລິກກວ່າແລະເຈັບປວດກວ່າອັນໃດທີ່ມີເລືອດອອກ." - Laurell K. Hamilton
- ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຍ່າງ ໜີ ຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໄປຊ້າປານໃດ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ແລ່ນຕາມເຈົ້າໄປ.
- ຄຳ ທັກທາຍທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ເຄີຍເວົ້າແລະບໍ່ເຄີຍອະທິບາຍ.
- “ ບາງຄົນ ກຳ ລັງຈະອອກໄປ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງເລື່ອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນການສິ້ນສຸດຂອງພາກສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ.” - Faraaz Kazi
- "ມັນເປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍທີ່ຄົນເຮົາມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນເຈົ້າເຈັບປວດ, ແລະເປັນເທື່ອທີ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເປັນພະຍາດlesາກແດງຫຼືພະຍາດsmallາກສຸກຫຼືພະຍາດອື່ນ other ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ just ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນແລະກັບເຂົາເຈົ້ານໍາ. ” - Jennifer Niven
- "ຄົນທີ່ຍ່າງ ໜີ ໄປໄວແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈຈະຢູ່."
ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈຜິດ
ບາງສ່ວນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າແມ່ນການດູຖູກ, ບໍ່ສາມາດເວົ້າອອກມາໄດ້ວ່າມັນຮູ້ສຶກບໍ່ດີແນວໃດ, ແລະຄົນໃກ້ຊິດເຂົ້າໃຈຜິດ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ you ທໍາອິດເຈົ້າຕ້ອງສື່ສານການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ.
ກ ສຶກສາ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບັນຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຍອມຮັບແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຮູ້ວ່າມີຄົນອື່ນປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ.
ໃນທາງບວກ, ຄໍາເວົ້າຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!
- "ເມື່ອຄົນບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກຕັດສິນໄດ້." - ມາຣິໂອໂຄທິລາດ
- "ຂ້ອຍກໍາລັງຈົມນໍ້າຢູ່, ແລະເຈົ້າກໍາລັງຢືນຢູ່ຫ່າງອອກໄປສາມຟຸດຮ້ອງ 'ຮຽນວິທີລອຍນໍ້າ.'"
- "ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄົນອື່ນ, ແລະບໍ່ມີໃຜມີຄວາມສຸກຂອງຄົນອື່ນ."
- "ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມກົດດັນຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຫົວຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ."
- “ ເຈົ້າຊັງເມື່ອມີຄົນເຫັນເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ເພາະວ່າເຈົ້າຢາກເປັນຍິງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າກຽດຊັງວ່າບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າແຕກແຍກແລະແຕກແຍກພຽງໃດ.”
- "ມະນຸດທຸກຄົນມີຄວາມໂສກເສົ້າລັບ secret ຂອງລາວທີ່ໂລກບໍ່ຮູ້ຈັກ, ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຜູ້ຊາຍເຢັນເມື່ອລາວມີແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າ." - Henry Wadsworth Longfellow
- “ ເມື່ອເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະໂດດດ່ຽວກວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນcrowdູງຄົນເປັນອັນມາກໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈຜູ້ໃດຫຼືລົມກັບຜູ້ໃດໄດ້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໂດດດ່ຽວແທ້ really.” - Fiona Apple
- “ ຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະຍັງທົນຕໍ່ໄດ້ຍາກ. ການພະຍາຍາມປົກປິດຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດຢູ່ເລື້ອຍ increases ຈະເພີ່ມພາລະ: ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າ“ ແຂ້ວຂ້ອຍເຈັບ” ກວ່າເວົ້າວ່າ“ ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍແຕກສະຫຼາຍ.” - C.S. Lewis
- “ ຂ້ອຍມີຄວາມຕ້ອງການແລະຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບfriendsູ່ຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກລົ້ມລົງແລະລົ້ມລົງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະຮັກຂ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ມ່ວນຊື່ນ, ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ຕະຫຼອດ, ບໍ່ມີການ ເໜັງ ຕີງ. ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຖ້າເຈົ້າຮັກຂ້ອຍເຈົ້າກໍ່ຈະເຮັດ.” - ນາງເອລີຊາເບັດ Wurtzel
- "ການຍິ້ມໄດ້ງ່າຍກວ່າການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງໂສກເສົ້າ."
- "ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ." - Lemony Snicket
- "ບາງຄໍາເວົ້າທີ່ປອບໃຈທີ່ສຸດໃນຈັກກະວານແມ່ນ 'ຂ້ອຍຄືກັນ.' ເວລານັ້ນເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າຄືກັນກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງຄົນອື່ນ, ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ແລະຄົນອື່ນ have ກໍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງອັນດຽວກັນ.”
- “ Someູ່ບາງຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈອັນນີ້. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍperateົດຫວັງທີ່ຈະມີຄົນເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະຂ້ອຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຄົນວິເສດຄືກັບທີ່ເຈົ້າເປັນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈື່ໃຜເຄີຍເວົ້າອັນນັ້ນກັບຂ້ອຍ. " - ນາງເອລີຊາເບັດ Wurtzel
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂັ້ນຕອນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ
ຄຳ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຊຶມເສົ້າ
ຄວາມຮູ້ສຶກ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຈັບເອົາບັນຫາທີ່ຜູ້ຄົນຜ່ານຜ່າແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຍາກ ລຳ ບາກທີ່ເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງອົດທົນ.
- "ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ແລະຫວັງວ່າຈະນອນຫຼັບກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລົ້ມລົງ." - William C. Hannan
- "ຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເມື່ອເຈົ້າຢຸດຮັກໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຮັກ."
- "ຄວາມຊຶມເສົ້າທັງhasົດມີຮາກຖານມາຈາກຄວາມສົງສານຕົນເອງ, ແລະຄວາມສົງສານຕົນເອງທັງisົດແມ່ນຮາກຖານມາຈາກຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງເກີນໄປ." - Tom Robbins
- “ ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ແຕກສະຫຼາຍແລະແຕກສະຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ອີກ, ໃນທີ່ສຸດອາດຈະມີຄວາມພໍໃຈເລັກນ້ອຍໃນທີ່ສຸດ. ທຸກ Everyone ຄົນຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະເຂົ້າຮ່ວມຊີວິດຄືນໃpick່, ເກັບເອົາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງ move ແລະເດີນຕໍ່ໄປ, ແລະຂ້ອຍພະຍາຍາມ, ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ແຕ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງນອນຢູ່ໃນຂີ້ຕົມໂດຍມີແຂນຂອງຂ້ອຍປິດອ້ອມຕົວເອງ, ປິດຕາ, ໂສກເສົ້າຈົນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້. ບໍ່ຕ້ອງມີອີກຕໍ່ໄປ.” - Anne Lamott
- “ ມີບາງມື້ທີ່ນາງບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ນາງບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ເມື່ອມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະດີໃຈຫຼືເສຍໃຈ, ຈະມີຊີວິດຢູ່ຫຼືຕາຍ; ເມື່ອຊີວິດປາກົດຕໍ່ນາງຄືກັບໄພພິບັດອັນ ໜ້າ ຢ້ານກົວແລະມະນຸດຄືກັບ ໜອນ ທີ່ ກຳ ລັງດີ້ນລົນຢ່າງມືດມົວໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້.” - Kate Chopin
- “ ຢູ່ດ້ານນອກ, ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນໂຊກດີທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີຄວາມຂີ້ຄ້ານຢູ່ນໍາກັນ. ຢູ່ພາຍໃນ, ຂ້ອຍກໍາລັງທໍາລາຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ເຊື່ອງໄວ້ມາຫຼາຍປີແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນupົດໄປຕາມທີ່ຂ້ອຍໄປ.”
- “ ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຊຶມເສົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນການຫຼົບ ໜີ.”
- “ ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການຕາຍແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຕາຍ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ໃກ້ຊິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນຫາຂອງຂ້ອຍແມ່ນກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນ. ຂ້ອຍຢາກມີຊີວິດຢູ່, ຂ້ອຍຢາກ ໜີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກຕິດຢູ່ແລະເບື່ອແລະບໍ່ເປັນກັນເອງ. ມີຫຼາຍອັນໃຫ້ເຫັນແລະມີຫຼາຍອັນໃຫ້ເຮັດແຕ່ບາງຢ່າງຂ້ອຍຍັງພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍຍັງຢູ່ທີ່ນີ້ໃນຟອງການປຽບທຽບຂອງການມີຢູ່ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄຶດໄດ້ວ່າຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ຫຼືວິທີອອກຈາກມັນ.”
- “ ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ດີເມື່ອຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນມາໃນຕອນເຊົ້າແລະສິ່ງດຽວທີ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະກັບໄປນອນ.
- "ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງ."
- “ ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັງonceົດໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ເຈົ້າສູນເສຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນີ້. ເຈົ້າສູນເສຍສິ້ນສ່ວນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເຈົ້າເລື່ອນ, ສະດຸດ, ແລະປັບການຈັບຂອງເຈົ້າ. ອີກສອງສາມຕ່ອນຕົກລົງ. ມັນເກີດຂື້ນຊ້າ so, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າເຈົ້າເສຍສະຕິ ... ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມີຢູ່ແລ້ວ. " - Grace Durbin
- “ ມັນຄ້າຍຄືກັບຢູ່ໃນລິຟແກ້ວຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງສູນທີ່ແອອັດ. ເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງແລະຢາກເຂົ້າຮ່ວມ ນຳ, ແຕ່ປະຕູຈະບໍ່ເປີດສະນັ້ນເຈົ້າເຂົ້າບໍ່ໄດ້.” - Lisa Moore Sherman
- "ບາງຄັ້ງ, ການຮ້ອງໄຫ້ເປັນວິທີດຽວທີ່ຕາຂອງເຈົ້າເວົ້າເມື່ອປາກຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກສະຫຼາຍເທົ່າໃດ."
- “ ການຮ້ອງໄຫ້ແມ່ນການຊໍາລະລ້າງ. ມີເຫດຜົນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕາແຫ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.”
ຄຳ ເວົ້າຊຶມເສົ້າທີ່ເຂົ້າໃຈເພື່ອຍົກລະດັບແລະດົນໃຈ
ມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ. ບໍ່ແມ່ນທຸກ quotes ຄຳ ເວົ້າທີ່ເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຊຸກຍູ້ຈະແຕະຕ້ອງເຈົ້າຫຼືສະທ້ອນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າບາງສ່ວນຂອງມັນຈະດົນໃຈເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າສົດໃສ.
ພະຍາດຊຶມເສົ້າແມ່ນລັດທີ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້!
- “ ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າ ‘ຕົກຕໍ່າ’ - ທັງIົດທີ່ຂ້ອຍເຫັນແມ່ນມີຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຮູ້ສຶກສັບສົນແລະຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຂໍ້ບົກພ່ອງ - ມັນພຽງແຕ່meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນມະນຸດ.” - David Mitchell
- "ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຫວັງແລະຄວາມສິ້ນຫວັງແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຊື່ອໃນມື້ອື່ນ." - Jerry Grillo
- “ ຄວາມເປັນຫ່ວງຄວນ ນຳ ພວກເຮົາໄປສູ່ການກະ ທຳ ແລະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຶມເສົ້າ. ບໍ່ມີຜູ້ໃດມີອິດສະລະທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້.” - ປີທາໂກຣາ
- “ ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າ, ເສຍໃຈ, ແລະຊຶມເສົ້າ. ຢ່າເຮັດຊໍ້າຄືນອີກໃນອະນາຄົດ.” - Swami Sivananda
- "ຊີວິດແມ່ນສິບເປີເຊັນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າປະສົບແລະເກົ້າສິບເປີເຊັນວ່າເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ກັບມັນແນວໃດ." - Dorothy M. Neddermeyer
- "weາທີ່ພວກເຮົາສ້າງຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາເພື່ອຮັກສາຄວາມໂສກເສົ້າອອກນອກຈາກຈະຮັກສາຄວາມສຸກໄວ້ໄດ້." - ຈິມ Rohn
- “ ສຸຂະພາບຈິດ ... ບໍ່ແມ່ນຈຸດາຍປາຍທາງ, ແຕ່ເປັນຂະບວນການ. ມັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຂັບລົດ, ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປ.” - Noam Shpancer
- "ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ."
- “ ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ, ຈາກນັ້ນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້; ແລະໃນທັນທີເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.” - Saint Francis ຂອງ Assisi
- “ ເຈົ້າຄືກັບທ້ອງຟ້າສີເທົາ.ເຈົ້າງາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນ.” - Jasmine Warga
- “ ດອກບົວເປັນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ກີບດອກເປີດເທື່ອລະອັນ. ແຕ່ມັນຈະຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຂີ້ຕົມເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕແລະໄດ້ຮັບປັນຍາ, ກ່ອນອື່ນyouົດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຂີ້ຕົມ - ອຸປະສັກຂອງຊີວິດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງມັນ ... ” - Goldie Hawn
- "ບໍ່ມີຫຍັງຖາວອນຢູ່ໃນໂລກຊົ່ວນີ້ - ບໍ່ແມ່ນແຕ່ບັນຫາຂອງພວກເຮົາ." - Charlie Chaplin
- "ນັກຮຽນຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຄວາມມືດແລະໃນທີ່ສຸດ, ພົບເຫັນແສງສະຫວ່າງ, ຄືກັນກັບຈິດວິນຍານຂະຫຍາຍໄປໃນຄວາມໂຊກຮ້າຍແລະໃນທີ່ສຸດພົບກັບພຣະເຈົ້າ." - Victor Hugo
- "ຄວາມຊຶມເສົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນໄປໃນແງ່ດີໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ເປັນການເບິ່ງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍສະເພາະກັບຜົນກະທົບຂອງການກະ ທຳ ທີ່ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານຂອງຕົນເອງ." - Robert M. Sapolsky
- "ຖ້າເຈົ້າຜ່ານນາຮົກສືບຕໍ່ໄປ." - Winston Churchill
- ອາວຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເລືອກແນວຄວາມຄິດອັນ ໜຶ່ງ. - William James
- "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ມັນຊື່ສັດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ." - Lili Reinhart
- "ການເລີ່ມຕົ້ນໃare່ມັກຈະປອມຕົວເປັນຈຸດຈົບທີ່ເຈັບປວດ."
- “ ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຢຸດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມເຈົ້າ.” - Dan Millman
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄຳ ເວົ້າການແຕ່ງງານທີ່ດົນໃຈທີ່ຈິງຈິງ
ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ
ທຸກ Everyone ຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຊຶມເສົ້າ. ຫວັງວ່າ, ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜ່ານເລື່ອງນີ້ໄປຄົນດຽວແລະພວກເຂົາດົນໃຈເຈົ້າ.
- "ຂ້ອຍຄິດວ່າຄົນທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດພະຍາຍາມຢ່າງສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຮູ້ສຶກວ່າໄຮ້ຄ່າແທ້ absolutely ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ." - ຜູ້ Robin Williams
- "ເຈົ້າສາມາດປິດຕາຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຫັນ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປິດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກໄດ້." - ຈອນນີ Depp
- "ບໍ່ມີຫຍັງຖາວອນຢູ່ໃນໂລກຊົ່ວນີ້ - ບໍ່ແມ່ນແຕ່ບັນຫາຂອງພວກເຮົາ." - Charlie Chaplin
- "ພວກເຮົາຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະປະປ່ອຍຊີວິດທີ່ພວກເຮົາວາງແຜນໄວ້, ເພື່ອຈະມີຊີວິດທີ່ລໍຖ້າພວກເຮົາຢູ່." - ໂຈເຊັບ Campbell
- “ ທຸກ morning ເຊົ້າພວກເຮົາເກີດໃ່. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນມື້ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.” - ພຣະພຸດທະເຈົ້າ
- "ເຖິງແມ່ນວ່າໂລກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານ, ແຕ່ມັນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍການເອົາຊະນະມັນ." - Helen Keller
- "ແຕ່ຖ້າເຈົ້າແຕກ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕກຫັກ." - Selena Gomez
- "ນໍ້າຕາໄຫຼອອກມາຈາກຫົວໃຈແລະບໍ່ໄດ້ມາຈາກສະອງ." - Leonardo da Vinci
ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ອັນໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດຫຼືພຽງແຕ່ອົດທົນກັບມັນ?
ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເອົາ ຄຳ ເວົ້າປະສົບການທີ່ບໍ່ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າບາງອັນມາລົບລ້າງອານາຈັກທີ່ເວົ້າ. ເມື່ອພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນຮູບແບບພາສາພວກເຮົາສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສືບຕໍ່ຊອກຫາ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຊຶມເສົ້າທີ່ສະທ້ອນກັບເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງ.