ເນື້ອຫາ
- ນິຍາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງການນັດພົບ
- 1. ຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ
- 2. ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ
- 3. ການມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມ
- 4. ໂທດເຈົ້າ ສຳ ລັບທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ
- 5. ເຮັດການຂົ່ມຂູ່
ໃນຍຸກດິຈິຕອນທຸກມື້ນີ້, ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບໄວລຸ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງແລະມີແອັບຫາຄູ່ຫຼາຍອັນ. ເຂົາເຈົ້າປະຊຸມກັບໃຜ, ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສົນທະນາກັບໃຜແລະເຂົາເຈົ້າກໍາລັງແບ່ງປັນຂໍ້ມູນທີ່ລະອຽດອ່ອນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບໃຜທີ່ຈະກວດສອບ.
ອີງຕາມບົດລາຍງານສະຖິຕິຄວາມຮຸນແຮງໃນການຫາຄູ່ຂອງໄວລຸ້ນ, 26% ຂອງເພດຍິງແລະ 15% ຂອງເພດຊາຍໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນການຄົບຫາກ່ອນອາຍຸ 18 ປີ.
ມັນເປັນຕາຕົກໃຈແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະແບ່ງປັນປະສົບການອັນເປັນຕາຢ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັດສິນພວກເຂົາ. ໃຫ້ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນການຫາຄູ່ແລະສັນຍານເຕືອນບາງຢ່າງຂອງມັນ.
ນິຍາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງການນັດພົບ
ການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນການຄົບຫາ, ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະ ນຳ, ເກີດຂື້ນລະຫວ່າງສອງຄູ່ທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
ເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງຄົບຫາແລະໃຊ້ເວລາສ່ວນຕົວ ນຳ ກັນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ໜຶ່ງ ໃນຄູ່ຮ່ວມງານເລີ່ມທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຄົນອື່ນ.
ອັນນີ້ອາດຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າຫຼືການຕີເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດເຊັ່ນ: ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງເພດຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືບໍ່ມີການຍິນຍອມຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ການນໍາໃຊ້ການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນວາຈາຫຼືວາຈາເພື່ອທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຫຼື ທາງດ້ານອາລົມ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຕິດຕາມພວກເຂົາແລະເຂົ້າຫາເຄືອຂ່າຍຂອງພວກເຂົາສ້າງຮູບແບບຂອງຄວາມຢ້ານຢູ່ພາຍໃນພວກມັນ.
ສໍາລັບໄວຮຸ່ນໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຮັບມືກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກະທັນຫັນຂອງບຸກຄົນ, ການຈັດການຫຼືປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍາກ.
ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີອາການຊຶມເສົ້າ, ສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຢູ່ກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດຫຼືຕັດສິນໃຈຢຸດຕິຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວແມ່ນໂດຍການເwatchົ້າລະວັງການກະທໍາແລະຄໍາເວົ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຍ່າງອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຕາມເວລານັ້ນເຈົ້າຈະລອດຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.
ຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງອາການພື້ນຖານແລະເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວ ໜຸ່ມ.
ສັນຍານເຕືອນຂອງການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນໄວ ໜຸ່ມ
1. ຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ
ບຸກຄົນທຸກຄົນເປັນນົກທີ່ມີອິດສະລະແລະມີສິດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຈາກຄົນອື່ນຫຼາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນບໍ່ມີໄວຮຸ່ນຈະຍອມຮັບການເwatchົ້າລະວັງຂອງພໍ່ແມ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ກົດລະບຽບອັນດຽວກັນບໍ່ຄວນຈະນໍາໃຊ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນບອກເຈົ້າວ່າອັນໃດແລະອັນໃດບໍ່ຄວນເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງໄດ້ແຕ່ບໍ່ມີເຈົ້າຂອງ ເໜືອ ເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າແລະບໍ່ຄວນ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງເຈົ້າຫຼາຍໂພດ, ຈົ່ງຕື່ນຕົວ. ອັນນີ້ອາດຈະຄ່ອຍ turn ກາຍເປັນການຄອບຄອງແລະຈາກນັ້ນຊີວິດຂອງເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນນາລົກ.
2. ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ
ຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ທັງົດ.
ທຸກຄົນຜ່ານບັນຫານີ້ໄດ້ແລະບໍ່ມີອັນໃດທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນດີ. ເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕົວຢ່າງຫຍາບຄາຍ; ເຂົາເຈົ້າເສຍອາລົມໄດ້ງ່າຍແລະຈະບໍ່ຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະລະເບີດຄວາມໂກດແຄ້ນໃນທີ່ສາທາລະນະ.
ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງມີຄວາມຮຸນແຮງໃນການຫາຄູ່. ຍິ່ງເຈົ້າອອກຈາກຄົນໄວເທົ່າໃດສິ່ງທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
3. ການມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມ
ມັນຈະມີຊ່ວງເວລາອັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນເມື່ອເຈົ້າ ກຳ ລັງຄົບຫາກັນ. ພື້ນຖານຂອງກິດຈະກໍາທາງເພດແມ່ນວ່າມັນເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຍິນຍອມຂອງບາງຄົນ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນກັບເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ສະພາບການໃດກໍ່ໄດ້, ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນເກີດຂຶ້ນ, ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງ.
ເລື້ອຍ Often, ໃນຊ່ວງໄວລຸ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ.
ຄວາມຢາກທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນບາງຄັ້ງອາດຈະມີໄຊຊະນະ ເໜືອ ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ຄວນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງພຽງແຕ່ຕົກໃສ່ເຈົ້າຫຼືບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງເພດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດແນວນັ້ນ, ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີກຽດແລະການມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມແມ່ນຜົນຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນວັນທີ.
4. ໂທດເຈົ້າ ສຳ ລັບທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງມັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວການຮັບມືກັບຄວາມເປັນຈິງອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ການຕໍານິຕິຕຽນກັນແລະກັນບໍ່ແມ່ນທາງອອກ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນອ່ອນແອແລະຖືກຕໍານິສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນການຫາຄູ່. ການນັດພົບພົວພັນກັບບຸກຄົນສອງຄົນແລະທັງສອງຄົນມີຄວາມຜິດເທົ່າທຽມກັນ.
ສະນັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເປົ້າsoftາຍອ່ອນຂອງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.
5. ເຮັດການຂົ່ມຂູ່
ເມື່ອຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຄົບຫາຢູ່, ບໍ່ມີໃຜມີສິດທີ່ຈະຂົ່ມຂູ່ທຸກຮູບແບບ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າບຸກຄົນບາງຄົນຂົ່ມຂູ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຄືເຂົາເຈົ້າຈະທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກຖ້າເຂົາເຈົ້າປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ, ແລະອື່ນ threats. ຄວາມສໍາພັນ.
ການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນວັນທີສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ງ່າຍຖ້າພວກເຮົາຮູ້ເຖິງການກະທໍາແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຊີ້ບອກທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການສັງເກດພື້ນຖານແລະວ່ອງໄວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ທາລຸນແລະຮຸນແຮງ.
ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຫຼືyourູ່ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບກັບບັນຫານີ້, ຄຳ ແນະ ນຳ ຈະຕ້ອງຢຸດມັນທັນທີ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າເຫັນບັນຫາຢູ່ໃນນັ້ນຫຼືຮູ້ສຶກຢ້ານ, ເວົ້າກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ, ມັນອາດຈະເປັນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຫຼືແມ່ນແຕ່ຄູຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີໃຜຄວນຜ່ານຄວາມຮຸນແຮງໃນການຄົບຫາຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກຫັກແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເສຍຊີວິດ.