ເນື້ອຫາ
- ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນການເປັນ bipolar
- ມັນເປັນແນວໃດຄືການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນ
- ຕອນ Manic
- ຕອນຊຶມເສົ້າ
- ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ?
- ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສອງol່າຍ
ຄວາມຮັກບໍ່ຮູ້ຂອບເຂດ, ເຈົ້າເຫັນດີບໍ? ເມື່ອເຈົ້າຕົກຫຼຸມຮັກກັບບາງຄົນ, ຄົນຜູ້ນັ້ນກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກຂອງເຈົ້າ; ຄົນຜູ້ນັ້ນຈະກາຍເປັນສ່ວນຂະຫຍາຍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການມີຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມsailingັ້ນຄົງໃນການແລ່ນເຮືອ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຕັ້ງເປົ້າrelationshipາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ເidealາະສົມ, ມັນຍັງເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບເພາະວ່າການທົດລອງແລະການໂຕ້ຖຽງກັນຈະມີຢູ່ສະເbutີແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າການທົດລອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ?
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສອງol່າຍ? ຄວາມຮັກແລະຄວາມອົດທົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂພຽງພໍທີ່ຈະອົດທົນກັບການທ້າທາຍຂອງການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນຫຼືເຈົ້າຈະຍອມແພ້ໃນບາງຈຸດ?
ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນການເປັນ bipolar
ບໍ່ແມ່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຄົນກວດຫາໂຣກນີ້, ຕະຫຼອດເວລາ, ຄົນບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດວ່າເຂົາເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດຂົມຂື່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະກາຍເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາລົມ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບບາງຄົນຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດນີ້ - ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແລະເຂົ້າໃຈຄວາມbeingາຍຂອງ bipolar. ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແບບສອງwill່າຍຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຫຼືທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າ manic ຕົກຢູ່ໃນofວດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະthatອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີການປ່ຽນແປງອາລົມ, ລະດັບກິດຈະ ກຳ ແລະພະລັງງານຜິດປົກກະຕິຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງຄົນໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສອງປະເພດ 4 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພວກມັນແມ່ນ:
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Bipolar I - ບ່ອນທີ່ອາການຂອງຄົນເຈັບຫຼື mania ແລະຊຶມເສົ້າສາມາດແກ່ຍາວໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດແລະຖືວ່າຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສອງI່າຍ I ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງspecialໍພິເສດ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Bipolar II - ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າແຕ່ມີຄວາມຮຸນແຮງກວ່າແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກັກຂັງ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Cyclothymia ຫຼື Cyclothymic-ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບທົນທຸກທໍລະມານຈາກອາການ hypo-manic ແລະອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສາມາດແກ່ຍາວໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ປີໃນເດັກນ້ອຍແລະສູງເຖິງ 2 ປີ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸແລະບໍ່ໄດ້ລະບຸ - ຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສອງar່າຍແຕ່ບໍ່ກົງກັບສາມປະເພດທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ.
ມັນເປັນແນວໃດຄືການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນ
ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງອົດທົນຕອນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າຄາດຫວັງຫຍັງແດ່ໃນການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມເປັນມະເຮັງແລະຊຶມເສົ້າ.
ຕອນ Manic
- ຮູ້ສຶກສູງຫຼາຍແລະມີຄວາມສຸກ
- ລະດັບພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະສາມາດເປັນຜູ້ຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງ
- ມີພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ຢາກນອນ
- ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ
ຕອນຊຶມເສົ້າ
- ອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໄປສູ່ການຕົກຕໍ່າແລະໂສກເສົ້າ
- ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາໃດ
- ອາດຈະນອນຫຼາຍເກີນໄປຫຼື ໜ້ອຍ ໂພດ
- ເປັນຫ່ວງແລະເປັນຫ່ວງ
- ຄວາມຄິດຄົງທີ່ຂອງການບໍ່ມີຄ່າແລະຕ້ອງການຂ້າຕົວຕາຍ
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ?
ການນັດພົບບາງຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແບບສອງis່າຍແມ່ນຍາກແລະເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີອາລົມແຕກຕ່າງກັນເກີດຂຶ້ນ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເປັນfriendູ່ເພື່ອນ, ແລະເປັນຫຸ້ນສ່ວນຂອງຄົນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນ. ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີໃຜຖາມໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກມັນ. ທຸກຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄາດຫວັງວ່າຈະມີອາລົມປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງແລະໄວກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າບຸກຄົນສາມາດແຕກຕ່າງໄດ້ແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າປ່ຽນຫຼືປ່ຽນອາລົມ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການຕໍ່ສູ້ຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ທົນທຸກທໍລະມານຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມແລະຕອນຂອງເຂົາເຈົ້າແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຂາດຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລະບາຍອອກໄປແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບຕົກໃຈ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ.
ຄວາມ ສຳ ພັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກໃນທັນທີແລະການຂ້າຕົວຕາຍເປັນພຽງອັນທີ່ຮ້າຍກາດ ສຳ ລັບບາງຄົນແລະການເຫັນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະ hyper ກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເຊັ່ນກັນ.
ມັນຈະບໍ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ງ່າຍແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮັກຜູ້ນັ້ນ, ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈະຊະນະ.
ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສອງol່າຍ
ມັນເປັນແນວໃດແທ້? ຄຳ ຕອບເປັນສິ່ງທ້າທາຍເພາະມັນຈະທົດສອບວ່າເຈົ້າຮັກບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ແທ້ really. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະບໍ່ມີທາງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕໍານິຕິຕຽນບຸກຄົນດັ່ງກ່າວສໍາລັບເລື່ອງນີ້ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍແລະບໍ່ມີມືແທ້. ຖ້າເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍທັງ,ົດ, ເຈົ້າຍັງເລືອກທີ່ຈະສືບຕໍ່ຢູ່ກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທັງthatົດທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າພ້ອມແລະພ້ອມທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແບບນີ້.
ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິທາງເພດຈະປະກອບມີ 3 ປັດໃຈຫຼັກຄື:
- ຄວາມອົດທົນ - ອັນນີ້ແມ່ນລັກສະນະສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ to ບັນລຸຜົນ. ມັນຈະມີຫຼາຍຕອນ, ບາງຕອນທົນທານໄດ້ແລະບາງຕອນ, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ ສຳ ລັບມັນແລະຖ້າມີເວລາມາບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງສະຫງົບໃຈເພື່ອຮັບມືກັບສະຖານະການ. ຈື່ໄວ້ວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກນີ້ຕ້ອງການເຈົ້າ.
- ຄວາມຮູ້ - ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຫຼາຍ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການສາມາດເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນ, ມັນຍັງເປັນໂອກາດສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາລົມຫຼືອາລົມບໍ່ເຂົ້າໃຈ.
- ບຸກຄົນ vs ຄວາມຜິດປົກກະຕິ - ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອສິ່ງຕ່າງ tough ເຄັ່ງຄັດແລະບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການໂດຍສະເພາະຄົນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກ. ແຍກບຸກຄົນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.
ຮັກບຸກຄົນແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ. ການນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນກໍ່meansາຍເຖິງການເຂົ້າໃຈຄົນຜູ້ນັ້ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ການນັດພົບບາງຄົນທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ມັນເປັນການເດີນທາງບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຈັບມືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄວ້ແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າອາລົມຈະຮຸນແຮງກໍ່ຕາມ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢູ່ກັບຜູ້ນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຈະຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນສາມາດຫຼາຍເກີນໄປແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄົນທີ່ຈະຮັກແລະເບິ່ງແຍງເຈົ້າ - ມັນຈະທົນໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.