ເນື້ອຫາ
- ອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
- 1. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຄວາມຮຸນແຮງໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- 2. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- 3. ເຈົ້າກັງວົນຢູ່ສະເaboutີກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
- ວິທີການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
- ວິທີການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ວ່າການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມ ສຳ ພັນແບບຜູກພັນກັນບໍ? ມັນເປັນປະເພດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ລະບຸໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາເຊິ່ງຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ຕິດພັນກັບບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດ.
ນິຍາມແບບດັ້ງເດີມອ້າງວ່າການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ມີລະບຽບວິໄນແມ່ນເມື່ອພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຖືກສະແດງອອກມາໂດຍທັງສອງ່າຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນເຊິ່ງຕ່າງbeneficial່າຍຕ່າງມີຜົນປະໂຫຍດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຄວາມສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ແລະອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ເປັນນັກຂ້າທີ່ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າພໍໃຈລວມທັງການເຮັດຕາມໃຈແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຄົ້ນຄ້ວາອື່ນ claims ອ້າງວ່າມັນເປັນປະເພດຂອງ“ ສິ່ງເສບຕິດຄວາມສໍາພັນ” ເມື່ອມັນຖືກລະບຸໄວ້ເມື່ອສິບປີກ່ອນ. ການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນແບບຜູກພັນສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການທີ່ທໍາລາຍທັງofົດຂອງການເພີ່ມແບບເກົ່າ.
ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ດໍາເນີນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການສຶກສານະໂຍບາຍດ້ານຂອງຄອບຄົວທີ່ມີພໍ່ແມ່ຕິດເຫຼົ້າ. ຖືຄວາມຄິດນັ້ນ. ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີການຜູກມັດບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ແຕ່ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຢືນຢັນທີ່ຈະຢູ່ກັບບຸກຄົນນັ້ນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຜົນສະທ້ອນຂອງພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
ການແຕ່ງງານຕາມກົດາຍແມ່ນກ່ຽວກັບone່າຍ ໜຶ່ງ ທີ່ສະແດງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະ ທຳ ລາຍ. ນອກນັ້ນຍັງມີຄູ່ສົມລົດຍ່ອຍທີ່ເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປິດໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍການຄໍາແນະນໍາເພື່ອກໍານົດວ່າເຈົ້າເປັນນັກຂ້າໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີການຜູກມັດ.
1. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຄວາມຮຸນແຮງໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ບັນຫາທາງດ້ານຈັນຍາບັນແລະກົດasideາຍຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ປອດໄພ, ແລະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ. ແມ່ນແຕ່ເຈົ້າກວມເອົາບັນຫາຂອງຄູ່ນອນເຈົ້າກ່ຽວກັບຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືກົດາຍ.
2. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຄວາມເປັນຢູ່ທັງYourົດຂອງເຈົ້າaroundູນວຽນຢູ່ກັບການມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງມິດງຽບຢູ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງ, ຖ້າມັນເຂົ້າກັບອັນນັ້ນ, ເຈົ້າຍອມຮັບຢ່າງອ່ອນໂຍນຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
3. ເຈົ້າກັງວົນຢູ່ສະເaboutີກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະສະແດງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບໃນທີ່ສາທາລະນະ. ອັນນີ້ລວມເຖິງໂລກແທ້ແລະສື່ສັງຄົມ.
ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ສະແດງລັກສະນະອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຂອງລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານແບບປົກກະຕິ. ມີບັນຫາການແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກພຶດຕິກໍາ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍພຶດຕິກໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ບັນຫາ ໜຶ່ງ ແມ່ນ, ມັນມັກຈະຖືກລ່ວງລະເມີດທຸກປະເພດ. ມັນຍັງສາມາດmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງລູກຂອງເຈົ້າເອງຖ້າການລ່ວງລະເມີດນໍາໄປສູ່ທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ອນທີ່ມັນຊ້າເກີນໄປ.
ວິທີການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
ມີແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນ that ທີ່ອ້າງວ່າແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະມີຄຸນຄ່າຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີການກວດສອບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່າມັນເfitsາະສົມກັບທຸກອາການແລະຮູບແບບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສັນຍານຂອງການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຕົວຕົນ.
ຖ້າເຈົ້າສົນໃຈຢາກຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລອດໄດ້ແນວໃດ, ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ. ບັນຫາແມ່ນ, ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງການບັນທຶກມັນໄວ້ບໍ?
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທາງສັນຍາລັກທີ່ໃຫ້ແລະເອົາ, ແຕ່ເປັນປະເພດທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນນຶ່ງຖືບັດທັງົດ. ໃນແງ່ ໜຶ່ງ, ຕົວປະຕິບັດທັງareົດແມ່ນການແຕ່ງງານຂອງຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
ການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍເຫັນກັນວ່າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ການແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດຢູ່ໃນຈຸດສຸດຍອດຂອງສະເປກ. ມັນເກືອບເປັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງນາຍກັບນາຍ. ສ່ວນທີ່ຍາກແທ້ is ແມ່ນເຂົາເຈົ້າພໍໃຈກັບການຈັດການ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການແຕ່ງງານຕາມລະບຽບແມ່ນຖືວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດ.
ສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່, ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດນັ້ນຜິດ. ຄູ່ຮ່ວມງານຍ່ອຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດອາດຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໄມພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຮັກສາການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນ.
ມັນຍາກທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງກັບເຫດຜົນນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຈະເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມບໍ່ສະເີພາບແລະສາເຫດມາຈາກນັກເລົ່ານິທານບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງບຸກຄົນພຽງແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເຮັດ. ມັນຂ້າມເສັ້ນໃນຊ່ວງເວລາ, ແຕ່ຍັງ, ເຂົາເຈົ້າເຫັນຕົນເອງເປັນຄູ່ສົມລົດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຍ່ອຍທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ມີກຽດໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕ່າງຈາກຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດທີ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງລົ້ມລະລາຍທາງສິນ ທຳ, ແຕ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະເອົາຊະນະການເພິ່ງພາອາໄສຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແຕ່ງດອງແບບກົງກັນຂ້າມແມ່ນກົງກັນຂ້າມແນ່ນອນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າມີກຽດແລະຮັກມັນ.
ພັກ narcissistic ຈະບໍ່ຍອມແພ້ປີ້ຫວຍທີ່ຊະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນກໍລະນີຂອງພະລັງງານສໍ້ລາດບັງຫຼວງຢ່າງແທ້ຈິງເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງແຕ່ອ້ອມຮອບຄົວເຮືອນກໍ່ຕາມ.
ວິທີດຽວທີ່ຈະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດຢູ່ກັນໄດ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນຈົບລົງ. ຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຮ່ວມກັນໄດ້. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຍັງບໍ່ທັນ.
ວິທີການສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານທີ່ມີລະຫັດ
ທີ່ປຶກສາຫຼາຍຄົນມີ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາການແຕ່ງງານຮ່ວມກັນ. ແຕ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການແຍກກັນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ການແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຫຼົ່ານັ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນມີບັນຫາຂອງຕົນເອງ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ ນຳ ກັນໄດ້ດົນຂຶ້ນ. ມັນຍັງກໍານົດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. Codependency ແມ່ນໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດຄືກັນ.
ທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານສະ ເໜີ ການບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງແລະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະັກໃຈ. ຄູ່ແຕ່ງງານທີ່ມີການຜູກມັດຄົງຈະບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນ codependency ເປັນກໍລະນີ tricky. ວິຊາຕ່າງ are ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງບໍ່ຄືກັບຄູ່ຜົວເມຍອື່ນ in ໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແຍກພວກມັນກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ຍິ່ງເຂົາເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກກັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແນວໂນ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຍ່ອຍຈະມີເວລາທີ່ຈະສຸມໃສ່ລັກສະນະອື່ນ of ຂອງຊີວິດເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານ narcissistic ຈະຮູ້ຈັກຫນຶ່ງ subservient ໃນການຂາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນຈຸດນັ້ນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິ narcissistic ແລະສິ່ງເສບຕິດຄວາມສໍາພັນສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແຍກຕ່າງຫາກ.
ຫຼາຍ couples ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄະດີສ່ວນໃຫຍ່ໄປບໍ່ຖືກລາຍງານ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາພາກສ່ວນທີສາມເພື່ອສັງເກດເຫັນການລ່ວງລະເມີດແລະລາຍງານມັນໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ມັນອາດຈະຕ້ອງການຄໍາສັ່ງສານທີ່ຂັດຂວາງບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາແຍກອອກຈາກກັນແລະເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເດັກນ້ອຍ.
ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ການແຕ່ງງານຕາມກົດາຍມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຄືກັບຮູບແບບອື່ນ of ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັນກັບຜູ້ອື່ນ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນwilling່າຍທີ່ເຕັມໃຈ. ມັນເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.