ກະກຽມສໍາລັບ 8 ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 19 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ກະກຽມສໍາລັບ 8 ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ - ຈິດຕະວິທະຍາ
ກະກຽມສໍາລັບ 8 ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ - ຈິດຕະວິທະຍາ

ເນື້ອຫາ

ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີອາດຈະເປັນລັກສະນະຂອງຊີວິດທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ກັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍສູງອາຍຸແລະຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບການມີປະຕິສໍາພັນທາງເພດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດແລະຈະຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. .

ວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ມີຊີວິດທາງເພດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ຖ້າເຈົ້າເລືອກ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ມັນຈະແຕກຕ່າງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍ.

ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໃນຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ

1. ຜູ້ຊາຍອາວຸໂສ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ກິນຢາຕິດຕັ້ງ

ມັນເປັນແນວຄິດທົ່ວໄປວ່າຢາຕິດຕັ້ງເປັນສູດສໍາລັບຊີວິດທາງເພດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນທີ່ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ, libido ຕ່ໍາ, ແລະບັນຫາການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ.


2. ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍຮູ້ວ່າຄວາມສາມາດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຖິງອາຍຸອ່ອນຂອງ 65 ປີຂຶ້ນໄປ, ສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍອມຮັບມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກໃນການຮັກສາການຕັ້ງທ້ອງ. ຄວາມກັງວົນມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີເພາະມັນເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອກຽມຮັບມືກັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນການກະກຽມສໍາລັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕົກລົງກັບຊີວິດທາງເພດໃyour່ຂອງເຈົ້າໄວກວ່າ, ຫຼຸດຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງແລະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວິທີທາງໃtoward່ໄປສູ່ຊີວິດທາງເພດທີ່ສົມບູນແບບ.

3. ການຂາດ Testosterone ແມ່ນ overrated

ການຂາດສານ Testosterone ແມ່ນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເກີດຂື້ນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີພະນັກງານສາທາລະນະສຸກແລະແພດອ້າງວ່າ 'ເຊື່ອຖືໄດ້'.

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ຈະກວດພົບແລະປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປ, ບາງທີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຈດຕະນາແຕ່ບາງທີອາດເປັນເພາະວ່າເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນເຖິງອາຍຸໄດ້ 65 ປີເພື່ອຊອກຫາດ້ວຍຕົນເອງ.


4. ການຮັກສາສຸຂະພາບແມ່ນສະເພາະແຕ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດທາງເພດ

ໃນຂະນະທີ່ດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າອາດຈະຊັກຊ້າສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາສອງສາມປີ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງຜູ້ສູງອາຍຸຈາກການສູນເສຍການຕັ້ງທ້ອງຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ. ມັນປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ອ່ອນແອແລະບໍ່ເຄື່ອນທີ່ໃນຊີວິດຕໍ່ມາໄດ້.

5. ຜູ້ຊາຍໂສດອາຍຸ 65 ປີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ ໜ້ອຍ ກວ່າ

ເຖິງວ່າຈະມີປະມານ 50-90 % ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບການຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ການອອກ ກຳ ລັງຍາກແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການປະຕິບັດ, ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີຍັງສາມາດເປັນທີ່ພໍໃຈໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຊອກຫາວິທີທາງເພດໃnew່ to ເພື່ອຄວາມເພີດເພີນກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ.

6. ການຍອມຮັບຄວາມຈິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກຽມຕົວໄດ້

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຖ້າແລະເມື່ອເກີດບັນຫາທາງເພດເຫຼົ່ານີ້, ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະແມ້ແຕ່ການສົນທະນາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກຽມຕົວແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງຄ່ອງຕົວກວ່າ.


ຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ຊີວິດທາງເພດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນພຽງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດ.

7. ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີຈະດີຂຶ້ນຖ້າເນັ້ນໃສ່ຄວາມມ່ວນຊື່ນ

ສຸມໃສ່ທຸກວິທີທີ່ຕື່ນເຕັ້ນແລະເປັນຕາລັງເລໃຈອື່ນທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ.

ເອົາຈຸດສຸມອອກຈາກການຮ່ວມເພດ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພໍໃຈກັບວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຄືກັນເພາະວ່າຜູ້ຍິງພົບວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນບໍ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍ - ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນ.

ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເປັນການຄາດເດົາລ່ວງ ໜ້າ ວ່າເປັນກິດຈະກໍາທາງເພດແລະທາງເພດທີ່ຈະສ້າງຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ການນວດຮ່າງກາຍທັງ,ົດ, ການນວດອະໄວຍະວະເພດ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດ, ການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ແລະການຈູບແບບເກົ່າທີ່ດີ.

ເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊ້າລົງຂອງການເປັນຄູ່ກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເຊິ່ງອາດຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຕອນທີ່ເຈົ້າເປັນໄວ ໜຸ່ມ - ແຕ່ຈະເປັນທີ່ພໍໃຈທັງyouົດສໍາລັບເຈົ້າແລະຄົນຮັກຂອງເຈົ້າດຽວນີ້.

8. ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກມີສະຕິ

ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການການຕິດຕັ້ງເພື່ອບັນລຸການຮອດຮອດຮອດເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ສູງອາຍຸ.

ດົນຕີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ, ທຽນ, ແລະກົນລະຍຸດທັງdescribedົດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນຈຸດຂ້າງເທິງພ້ອມກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການນວດອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ພຽງພໍເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ ໜັກ ແໜ້ນ ປານໃດກໍ່ຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮອດຈຸດສຸດຍອດໄດ້ຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍປະສົບມາກ່ອນ.

ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຕ້ອນຮັບ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ແມ່ນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຈົ້າແລະເລີ່ມປ່ຽນວິທີການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດ ຮັກສາຄວາມຮັກຕໍ່ໄປອີກຫຼາຍປີຂ້າງ ໜ້າ.

ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປ່ຽນແປງທາງເພດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການປະຖິ້ມຄວາມເພີດເພີນທາງເພດຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນເປັນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າທັງifົດຖ້າເຈົ້າເຮັດ.