ເນື້ອຫາ
- ກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
- ຊອກຫາຢູ່ໃນ BPD ເລັກນ້ອຍຢ່າງໃກ້ຊິດ, ລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງໂດດເດັ່ນ
- ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນຕະຫຼອດເວລາທີ່ BPD ເປັນຫົວເລື່ອງ
- ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການເກີດຂື້ນຢູ່ໃນແມ່ຍິງ
- ທັງສອງເພດມີອັດຕາດຽວກັນຂອງ BPD
- BPD ສະ ເໜີ ສິ່ງທ້າທາຍທຸກປະເພດ
- ການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ດີບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງ BPD
- ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ບາງຄົນມີປະສົບການກັບ BPD ແມ່ນການຢາກຂ້າຕົວຕາຍ
- ທັງisົດບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍແລະມືດມົວກັບ BPD
- ພື້ນທີ່ທີ່ຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ BPD ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ສະນັ້ນການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD) ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ພົບທົ່ວໄປ. ຂໍໃຫ້ຂຸດເລິກເລັກນ້ອຍ, ແລະອະທິບາຍແທ້ວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແມ່ນຫຍັງກ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາບັນຫາແລະແງ່ມຸມອື່ນຂອງສະພາບການນີ້.
ກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
ອີງຕາມ ໜຶ່ງ ໃນກຸ່ມໂຮງresearchໍຄົ້ນຄ້ວາຊັ້ນ ນຳ ຂອງອາເມລິກາ, ຄລີນິກ Mayo,“ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າແລະຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການເຮັດວຽກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.
ມັນລວມມີຮູບແບບຂອງຄວາມສໍາພັນອັນ ໜັກ ໜ່ວງ ທີ່ບໍ່ableັ້ນຄົງ, ບິດເບືອນຮູບພາບຕົນເອງ, ອາລົມຮຸນແຮງແລະກະຕຸ້ນໃຈ. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຊາຍແດນ, ເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຕໍ່ການປະຖິ້ມຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ແລະເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອົດທົນຢູ່ຄົນດຽວ.”
ແຕ່ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ບໍ່ເາະສົມ, ຄວາມກະຕຸ້ນໃຈແລະອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍ frequent ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ ໜີ ໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮັກແພງແລະຍືນຍົງ.
ຊອກຫາຢູ່ໃນ BPD ເລັກນ້ອຍຢ່າງໃກ້ຊິດ, ລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງໂດດເດັ່ນ
ອັນ ທຳ ອິດ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ in ໃນໄວ ໜຸ່ມ.
ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນເວລານີ້, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະດີຂຶ້ນຕາມການເວລາດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈະອ່ານກ່ຽວກັບມັນໃນພາຍຫຼັງ. ໃນຂະນະທີ່ອາຊີບທາງການແພດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກໍານົດວ່າ BPD ຖືກກໍານົດທາງພັນທຸກໍາຫຼືບໍ່, ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດພັດທະນາ BPD ແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງຄົນທີ່ມີລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານໂຄງສ້າງຢູ່ໃນສ່ວນຂອງສະtheirອງຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ປະມວນຜົນອາລົມແລະແຮງກະຕຸ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເປັນປັດໃຈສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິນັ້ນເອງ .
ອີງຕາມປຶ້ມຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິສະບັບທີຫ້າຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ), ລະຫວ່າງສອງຫາຫົກເປີເຊັນຂອງປະຊາກອນສະຫະລັດໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ BPD.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນຕະຫຼອດເວລາທີ່ BPD ເປັນຫົວເລື່ອງ
ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າສາມຄົນຖືກກວດພົບວ່າມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ຕີພິມຢູ່ໃນວາລະສານການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເປັນທີ່ຍອມຮັບທີ່ສຸດ, ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການເກັບຕົວຢ່າງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງນີ້, ແລະອາດຈະມີປັດໃຈທາງດ້ານຊີວະສາດແລະວັດທະນະທໍາ-ສັງຄົມເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກຕ່າງອັນກວ້າງນີ້ລະຫວ່າງຈໍານວນແມ່ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍ BPD ແລະພະຍາດອື່ນ,, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດແລະ/ຫຼືເປັນມືອາຊີບຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ສະນັ້ນອັດຕາການແຜ່ກະຈາຍທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບເພດທີ່ມີອັດຕາການເກີດ BPD ສູງກວ່າແມ່ນບໍ່ສາມາດກໍານົດໄດ້.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການເກີດຂື້ນຢູ່ໃນແມ່ຍິງ
ລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນໃນເພດຍິງສາມາດແຕກຕ່າງຈາກລັກສະນະທີ່ພົບເຫັນໃນຜູ້ຊາຍ. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ຍິງທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ BPD ສະແດງຄວາມເປັນສັດຕູກັນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ, ແລະມີປະສົບການແຕກແຍກກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສຶກສາອັນດຽວກັນພົບວ່າຜູ້ຍິງທັງ,ົດ, ສະແດງອາການ, ຊຶມເສົ້າແລະກັງວົນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາການ narcissism ສູງກວ່າ.
ທັງສອງເພດມີອັດຕາດຽວກັນຂອງ BPD
ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຮຸກຮານ, ການຂ້າຕົວຕາຍ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດ - ທັງຊາຍແລະຍິງປະສົບກັບອັດຕາເທົ່າທຽມກັນໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້.
BPD ສະ ເໜີ ສິ່ງທ້າທາຍທຸກປະເພດ
ເປັນມືອາຊີບ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີແຜນການອາຊີບທີ່ບໍ່ableັ້ນຄົງ, ເປົ້າandາຍແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະອັນນີ້ສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບາງຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ BPD ຂາດຕົວກັ່ນຕອງທາງສັງຄົມແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງທີ່ບໍ່ຍອມຮັບແລະບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງບໍ່ພໍໃຈ.
ອັນນີ້ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ຈະເວົ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ບອກເຈົ້ານາຍໃຫ້ຫຼົງທາງ (ຫຼືຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ!) ບໍ່ມີຫຍັງນ້ອຍເພື່ອຮັບປະກັນທາງເລືອກການຈ້າງງານໄລຍະຍາວ. ໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ BPD ສາມາດປ່ຽນຈາກອາລົມທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຮັກໄປສູ່ຄວາມບໍ່ດີ, ສາບານຄໍາເວົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມໃຈຮ້າຍຫຼາຍພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ທັງofົດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເວົ້າ, ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຖືກເກັບພາສີຈາກອາລົມປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.
ການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ດີບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງ BPD
ອາການທີ່ອັນຕະລາຍແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ກະຕຸ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງ, ທຳ ລາຍຕົນເອງແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ການກິນເຫຼົ້າ, ການມີເພດ ສຳ ພັນ, ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ແລະການຂັບລົດແບບຊະຊາຍ - ທຸກ actions ການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ BPD ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າພົວພັນ ນຳ.
ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ບາງຄົນມີປະສົບການກັບ BPD ແມ່ນການຢາກຂ້າຕົວຕາຍ
ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ BPD ຂ້າຕົວຕາຍຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດທາງຈິດອື່ນ other ເຖິງສາມເທົ່າ. ປະຊາຊົນ 80 % ທີ່ມີ BPD ລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະຫວັດຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍ. ສະຖິຕິເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການກວດວິນິດໄສ BPD ສາມາດmeanາຍເຖິງບັນຫາຮ້າຍແຮງອັນໃດ.
ທັງisົດບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍແລະມືດມົວກັບ BPD
ບາງລັກສະນະທາງບວກທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແມ່ນ:
- ອາລົມທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມຈົງຮັກພັກດີແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ
- ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນແຮງກ້າທີ່ຈະທົດລອງສິ່ງໃ່
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຕິດເຊື້ອ
- ຄວາມເປັນ ທຳ ແລະບໍ່ຖືກຜູກມັດໂດຍ“ ພະຍາຍາມແລະຈິງ”
- ເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນອື່ນ
- ຄວາມຢືດຢຸ່ນ
- ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ
- ຄວາມກ້າຫານ – ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເວົ້າຄວາມໃນໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງໄປກົງມາ
ພື້ນທີ່ທີ່ຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ BPD ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເນື່ອງຈາກ BPD ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທັງalsoົດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ: ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດແລະຄູ່ຮັກ, ຜົວແລະເມຍ.
ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຄົນທີ່ມີ BPD ສາມາດດີເລີດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມ“ ຍຶດຕິດກັບມັນ” ເພື່ອເບິ່ງໂຄງການຕ່າງ start ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດວຽກລ່ວງເວລາຫຼືໃນທ້າຍອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ done ສຳ ເລັດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານເນື່ອງຈາກອາລົມປ່ຽນແປງຫຼືການໃຊ້ສານເສບຕິດ.
ຍາດພີ່ນ້ອງອາດຈະຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນຄົນທີ່ມີ BPD ເນື່ອງຈາກອາລົມປ່ຽນແປງແລະການສົນທະນາລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ດີບາງຄົນທີ່ມີ BPD ອາດຈະປະສົບ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ແມ່ນ BPD ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານຈະປະສົບກັບບັນຫາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທັງສອງunderstand່າຍເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສະພາບການ, ຄວາມສໍາພັນແລະການແຕ່ງງານສາມາດຢູ່ລອດໄດ້.
ສະນັ້ນການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ: ບາງຄົນທີ່ກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ BPD ສາມາດດີຂຶ້ນ, ແລະສາມາດພິຈາລະນາໃຫ້ຫາຍດີໄດ້. ການປິ່ນປົວສໍາລັບ BPD ປະກອບມີ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ການຮັບຮູ້ (CBT) ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທາງພາສາ (DBT)
- ຢາບາງຊະນິດທີ່ແພດສັ່ງ