![ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ເປັນລະບຽບສ່ວນຕົວກັບຊາຍແດນບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ເປັນລະບຽບສ່ວນຕົວກັບຊາຍແດນບໍ? - ຈິດຕະວິທະຍາ](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Are-You-Stuck-Borderline-Personality-Disorder-Relationship-Cycle.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
- ຂ້ອຍມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ມີ BPD
- ວົງຈອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD
- 1. ຜົນກະທົບຕໍ່
- 2. ໃນການປະຕິເສດ
- 3. ຄວາມຢ້ານແລະຄວາມສົງໄສ
- 4. ການຕັດແຍກອອກຈາກກັນ
- 5. ຊ້ ຳ ຄືນຂອງຮອບວຽນ - ສາເຫດ
- ຄວາມຢູ່ລອດຂອງວົງຈອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD
ເຈົ້າອະທິບາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້ແນວໃດ? ມັນເປັນເວລາທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່urityັ້ນຄົງ, ຄວາມອິດສາຫຼືການກ່າວຫາທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານບໍ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມີສະພາບພິເສດເຊັ່ນ: BPD, ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດກ້າວຜ່ານວົງຈອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບບຸກຄະລິກກະພາບໄດ້ແນວໃດ?
ແລະ, ເຈົ້າຈະຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ
ເຫຼົ່ານັ້ນ ຜູ້ທີ່ໄດ້ ກວດພົບກັບ BPD ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກເສັ້ນຊາຍແດນແມ່ນຢູ່ສະເີ ສູ້ຮົບ. ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ສະເີ ລະດັບສູງຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ຄວາມໃຈຮ້າຍ ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຄືກັນ. ພວກເຂົາສາມາດ ຕົກໃຈໄດ້ງ່າຍ ໂດຍການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນ, ຄຳ ເວົ້າ, ແລະ ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວຄົງທີ່. ມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ໃນອະດີດທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມ, ແລະຄວາມຢ້ານອັນອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄຽດໃນທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້, ເລີ່ມສະແດງອາການອອກເປັນໄວຮຸ່ນແລະຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືປັບປຸງໃນຊີວິດຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. BPD ແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສໍາພັນ, ມັນອາດຈະເປັນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ໄດ້ ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ການມີຄວາມສໍາພັນກັບບາງຄົນທີ່ມີ BPD ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ດີ. ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າວົງຈອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແລະອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າວົງຈອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່olູນວຽນຢູ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄົນແລະວິທີການຈັດການການເຊື່ອມຕໍ່.
ມັນເປັນຮູບແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມສໍາພັນແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫານັ້ນ.
ຂ້ອຍມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ມີ BPD
ຄົນທີ່ມີປະສົບການຄົບຫາກັບຄົນທີ່ມີ BPD ຈະອະທິບາຍມັນເປັນ ປະເພດຄວາມສໍາພັນຂອງ roller-coaster ເນື່ອງຈາກວ່າວົງຈອນສາຍພົວພັນບໍ່ເປັນລະບຽບບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແຕ່ ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ.
ຮັກຄົນທີ່ມີ BPD ອາດຈະເປັນ ຍາກ ຕອນທໍາອິດ, ຄວາມວຸ່ນວາຍ ແມ້ແຕ່ຄືກັນກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນປະເພດອື່ນ,, ມັນຍັງຄືເກົ່າ ງາມ.
ການຮັກບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮັກແລະຄົນທີ່ເຮົາຮັກ. ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຈະແນ່ນອນ ຊ່ວຍໃຜ ແມ່ນໃຜ ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ ກັບຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ BPD.
ຕົວເລກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບໃນຊາຍແດນອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຊາຍໃນດ້ານຜົນກະທົບໃນຄວາມສໍາພັນ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ເປັນລະບຽບດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະສັ້ນແລະສະນັ້ນໂອກາດທີ່ຈະມີລູກໄດ້ຖືກຄາດໄວ້.
ແຕ່ລະຄົນທີ່ມີ BPD ມີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເອົາຊະນະແລະມັນຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າການຕໍ່ສູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ເລື້ອຍ times, ພວກເຮົາຍັງພົບວ່າຕົວເອງຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD.
ວົງຈອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD
ຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບວົງຈອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ນັ້ນແມ່ນໂອກາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.
ການນັດພົບບາງຄົນ ຈະມີບຸກຄະລິກກະພາບຕາມຊາຍແດນ ປະສົບກັບບາງຮູບແບບ ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແຕ່ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະ. ສະນັ້ນ, ມັນຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທີ່ຈະລະມັດລະວັງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.
1. ຜົນກະທົບຕໍ່
ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນຮັກສາຍພົວພັນ ຮູ້ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຫຼາຍ ປັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເລັກນ້ອຍເກີນໄປທີ່ເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບ, ກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດໃຈ.
ເປັນຕາເສົ້າ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບແຕ່ເນື່ອງຈາກ BPD ແລະຄວາມສໍາພັນມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ເຫດການທີ່ເຈັບປວດນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນວົງຈອນສໍາລັບຄົນທີ່ມີ BPD.
2. ໃນການປະຕິເສດ
ຫລາຍຄົນ ປະມານຜູ້ປ່ວຍ BPD ບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ມີປະຕິກິລິຍາເກີນໄປຫຼືທຸກຢ່າງເປັນພຽງປົກກະຕິແລະອື່ນ..
ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນທີ່ມີ BPD, ມັນຕົວຈິງແລ້ວ ບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຄືກັນ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຄ້ນໃຈແລະເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
3. ຄວາມຢ້ານແລະຄວາມສົງໄສ
ຖ້າກ ຄົນທີ່ມີ BPD ເຈັບ ແລະແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ, ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະ ພຽງແຕ່ ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການກະທໍາຫຼືຄໍາເວົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັນນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຂອງຊາຍແດນທີ່ຈະມາສູ່ຈຸດຈົບ, ໜ້າ ເສຍໃຈ, ບໍ່ແມ່ນໃນທາງທີ່ສະຫງົບສຸກ.
4. ການຕັດແຍກອອກຈາກກັນ
ທຸກຄົນ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໂດຍຄວາມຮັກ ມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ, ມີອັນໃດອີກຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນມີ BPD?
ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໃນທີ່ສຸດລົງມາສູ່ຂັ້ນຕອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD ບ່ອນທີ່ບຸກຄົນນັ້ນພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດການເຊື່ອມໂຍງເຂົາເຈົ້າກັບທຸກຄົນບໍ?
ການປະຕິເສດ, ການປະຖິ້ມ, ແລະ ສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແມ່ນ ຮ້າຍກາດສໍາລັບໃຜ ຫຼາຍຕໍ່ກັບບຸກຄົນ ກັບ BPD.
ຜົນກະທົບຂອງວົງຈອນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກຊາຍແດນນີ້ສາມາດມາຈາກການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ການແກ້ແຄ້ນ, ແລະ ໜ້າ ເສຍໃຈແມ່ນແຕ່ ທຳ ຮ້າຍຕົນເອງ. ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍທັງjustົດເປັນພຽງແຕ່ຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ເກີນໄປ ສຳ ລັບບຸກຄົນນີ້ແລະອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການກະ ທຳ ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານ.
5. ຊ້ ຳ ຄືນຂອງຮອບວຽນ - ສາເຫດ
ເຫດຜົນທີ່ວ່າອັນນີ້ເອີ້ນວ່າວົງຈອນແມ່ນຍ້ອນຄວາມຮັກເຊິ່ງມີທາງໄປສະເີ.
ບໍ່ວ່າຄົນເຮົາສາມາດຢູ່ໄກໄດ້ເທົ່າໃດ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນສະເີ. ຄ່ອຍ trust ເຊື່ອagainັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຊ້າ ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັກ ແລະຍິ້ມອີກຄັ້ງແມ່ນ ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຊາຍແດນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມຮັກເປັນແສງສະຫວ່າງໃof່ຂອງຄວາມຫວັງ ສຳ ລັບຄວາມສຸກ.
ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອມີເຫດການທີ່ເຈັບປວດອີກ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວົງຈອນເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຄວາມຢູ່ລອດຂອງວົງຈອນຄວາມສໍາພັນຂອງ BPD
ເຈົ້າສາມາດເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ມີ BPD ບໍ? ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການຕົວເອງວ່າ ທຳ ລາຍຫົວໃຈຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າລາວມີ BPD ບໍ?
ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບວົງຈອນສາຍພົວພັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກເສັ້ນຊາຍແດນອັນດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກັບເຈົ້ານໍາ.
ເຈົ້າຈະຢູ່ຫຼືເຈົ້າຈະອອກໄປ? ຄຳ ຕອບຍັງຂຶ້ນຢູ່ກັບເຈົ້າແຕ່ສິ່ງທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຄືພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດກ່ອນ. ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບຄົນຜູ້ນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຈົ້າກໍ່ຮັກລາວຫຼືລາວ, ແມ່ນບໍ?
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຖືກຕ້ອງ - ຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດແລະມີຄວາມຮີບດ່ວນເພື່ອໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ.
- ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ - ເອົາການທົບທວນຄືນ, ຄົ້ນຫາແຜນການປິ່ນປົວ, ແລະອັນໃດທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍໄດ້.
- ຈຸດສຸມ - ສຸມໃສ່ການຄຸ້ມຄອງ BPD ແລະກິນຢາໃນການປິ່ນປົວອາການບາງຢ່າງ.
- ການເຂົ້າໂຮງໍ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີການ ທຳ ຮ້າຍຕົນເອງຫຼືແນວໂນ້ມການຂ້າຕົວຕາຍ, ອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໍ.
- ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນຍັງຖືກຊຸກຍູ້ - ການສຶກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.
ຄົນທີ່ມີ BPD ຄືກັນກັບເຈົ້າແລະຂ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນດີ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະມີຄວາມຮັກແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຄວບຄຸມວົງຈອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກຊາຍແດນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ ຈໍາຕ້ອງ ມີຄົນ ເຖິງ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າ.